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書會(huì)活動(dòng)發(fā)言稿: 接納不完美的自己書會(huì)活動(dòng)發(fā)言稿:接納不完美的自己XX文史出版社美,黛比福特寫的接納不完美的自己。黛比福特:全美第一名的暢銷書作家。她在28歲以前過(guò)著放縱的生活,嗑藥、酗酒、感情混亂,“性、禁藥、搖滾”是她矢志不渝奉行的人生準(zhǔn)則。原本,她可能因此浪費(fèi)掉自己年輕的生命,然而,某一天她醒來(lái)時(shí),突然產(chǎn)生改過(guò)自新的沖動(dòng),發(fā)現(xiàn)“只有自己能夠拯救自己”。經(jīng)由內(nèi)在力量的轉(zhuǎn)化,她從黑暗中汲取智慧和能量,從而蛻變?yōu)橐粋€(gè)完整而成功的人,并寫出名作接納不完美的自己,向普羅大眾貢獻(xiàn)出自己的經(jīng)驗(yàn)與才能,期待人人自愛(ài),人人從生命的黑暗中獲得大禮,活出真實(shí)自己。(好搜百科)第二章追逐心靈的陰影只要是人,就會(huì)不完美承認(rèn)和接納完整的自我,意味著平等對(duì)待自己的每一項(xiàng)特質(zhì),既不可以彰顯,也不刻意壓抑。第三章心中的世界愛(ài)上白癡我們需要理解、接納和包容自己身上的一切特質(zhì),因?yàn)槿绻B我們自己都接受不了自己的話,又怎么能期待世界接受我們呢?簡(jiǎn)析:每種特質(zhì),有好有壞,首先是承認(rèn)和接納這些特質(zhì),因?yàn)檫@些特質(zhì)的存在才會(huì)構(gòu)成完整的自我。每一個(gè)都希望每一方面都是優(yōu)秀的,都比別人強(qiáng),當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)時(shí)就會(huì)懊惱,或者說(shuō)是抑郁,好的方面講是改正。壞的特質(zhì)會(huì)是生活中的一些暗淡色彩,雖然不喜歡,但也會(huì)有本身存在的價(jià)值。比如說(shuō)是膽子小這項(xiàng)特質(zhì),在好多人看來(lái)膽子小是不好的特質(zhì),但是仔細(xì)想想也有好處,比如說(shuō)是膽子小不惹事。第四章別人就是自己的鏡子人們只是一味崇拜這些所謂的偶像,卻不知道他們的生活究竟是什么樣子。偶像變成了代表某些積極特質(zhì)的符號(hào),人們崇拜的,并不是偶像本人,而是他們投影到偶像身上的積極特質(zhì)。簡(jiǎn)析:記得一個(gè)異性兄弟對(duì)我說(shuō),你知道為什么我把你當(dāng)成好朋友嗎,我當(dāng)時(shí)不知道該怎么回答,而她說(shuō)出了原由:因?yàn)槟愕男愿瘢冶容^喜歡,我們能談得來(lái)。就像我們大家坐在這里,最起碼的是我們有共同的愛(ài)好,你們說(shuō)是嗎?第九章心靈的光芒愛(ài)是接納所有的自己當(dāng)我們苦苦尋求別人的愛(ài)時(shí),或許并不曾經(jīng)想過(guò),我們真正需要的愛(ài)可能并不是來(lái)自別人,而是來(lái)自我們自己內(nèi)心深處。第十章充實(shí)人生與內(nèi)在惡魔大和解相信你自己內(nèi)心最深處的智慧。沖破你為自己設(shè)下的限制,下定決心追求你最想要的那種生活。上天會(huì)賦予你力量和同情心。簡(jiǎn)析:我們真正所需力量的源頭,不是來(lái)自于別人,而是自己的內(nèi)心深處。相信自己,因?yàn)楦淖兠\(yùn)的就是自信的力量。本書做后一句話只要我們堅(jiān)持不懈,不停地檢視自己,認(rèn)識(shí)自己,探索自己的內(nèi)心世界,懷著愛(ài)與同情心看待自己,就可以讓人生變得無(wú)比充實(shí)、無(wú)比精彩。經(jīng)
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