團(tuán)體心理學(xué)活動(dòng)策劃書及活動(dòng)總結(jié).doc

第一組第一次活動(dòng) 活動(dòng)策劃書 第單元 領(lǐng)導(dǎo)者：* 成員：* * * * * 2012/11/9 團(tuán)體心理咨詢活動(dòng) 第一組第一次活動(dòng) 一、 團(tuán)體活動(dòng)主題 自我探索訓(xùn)練營(yíng)即自我認(rèn)識(shí)與接納 二、 團(tuán)體規(guī)模 有13名本班學(xué)生組成（含領(lǐng)導(dǎo)者） 三、 活動(dòng)地點(diǎn)時(shí)間 *樓一樓左側(cè)電梯處，2012年11月14日9:40 11:40 四、 團(tuán)體目標(biāo) 通過(guò)增強(qiáng)應(yīng)用心理專業(yè)學(xué)生的溝通和交流，增強(qiáng)彼此之間的了解和信任，使學(xué)生對(duì)自己的身軀、面容、聲音等外在特征能夠有清新的感知，在于他人的互動(dòng)中了解自己的興趣、愛(ài)好、人格特點(diǎn)等內(nèi)在特質(zhì)。使學(xué)生能夠通過(guò)自我的觀察和他人的觀察反饋，認(rèn)識(shí)自我的狀態(tài)，自我的特征，并對(duì)自我進(jìn)行一定的總結(jié)和概括。使學(xué)生能夠接納自我的優(yōu)點(diǎn)也能夠正確看待自我的不足和缺點(diǎn)。 團(tuán)體心理咨詢活動(dòng) 第一組第一次活動(dòng) 五、 活動(dòng)設(shè)計(jì) 活動(dòng)名稱 活動(dòng)目標(biāo) 活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)活動(dòng)時(shí)間 準(zhǔn)備 （1）讓學(xué)生認(rèn)識(shí)1.大家兩兩相對(duì)，面對(duì)面站立。30分鐘 無(wú)器材 鏡中的我 自身的獨(dú)特性 由其中一人扮演照鏡子的人，另（2）引導(dǎo)學(xué)生去一人扮演鏡中人。照鏡子的人可嘗試了解他人。 以做出任何他想想要做的動(dòng)作和表情，鏡中人則需要快速模仿出照鏡子的人的動(dòng)作和表情，最好能做到和真正照鏡子一樣的同步。2.兩分鐘之后，角色互換。然后交錯(cuò)一人位置重復(fù)上述步驟。 探索個(gè)人的人生指導(dǎo)者告訴全體成員，由于某種約30分無(wú)器材 人生的最價(jià)值觀 原因，現(xiàn)在我們每個(gè)人只剩下最鐘 后一天的壽命，也就是我們只有后時(shí)刻 24小時(shí)可以利用。如果每人身體正常，可以自由地思考與行動(dòng)， 你會(huì)如何使用這僅剩的24小時(shí)呢？ 每個(gè)人認(rèn)真思考后寫下來(lái)，在小組內(nèi)交流。通過(guò)自我的探索與他人分享，使團(tuán)體成員對(duì)自己的人生價(jià)值觀有更深入的了解，并指導(dǎo)自己日常的生活。 認(rèn)識(shí)并接納自指導(dǎo)者可以先找出一個(gè)成員示約30分張白個(gè)我我，認(rèn)識(shí)并接納范，連續(xù)讓他回答“我是誰(shuí)”？鐘 紙，獨(dú)特的他人 當(dāng)他說(shuō)出一些眾所周知的特征支筆 是誰(shuí) 時(shí)，如“我是男人”，指導(dǎo)者告訴大家，這種回答不反映個(gè)人特征，應(yīng)盡量選擇一些能反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句。然后指導(dǎo)者讓大家開(kāi)始邊思考邊回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題，至少寫出個(gè)。當(dāng)指導(dǎo)者看到最后位成員放下筆時(shí)，請(qǐng)團(tuán)體成員在小組內(nèi)交流（-人）。任何人都抱著理解他人的心情，去認(rèn)識(shí)團(tuán)體內(nèi)的每一個(gè)獨(dú)特的人。 團(tuán)體心理咨詢活動(dòng) 第一組第一次活動(dòng) 從他人的反饋中每人發(fā)一張白紙，請(qǐng)寫下、約白紙、猜猜我是認(rèn)識(shí)自己，并體句描述自己的句子。如“我分鐘 筆 會(huì)被人理解的感是”，不寫名字。寫完后將誰(shuí) 受 紙折疊好，放在團(tuán)體中央。然后每人隨機(jī)抽取一張，打開(kāi)紙上的內(nèi)容，讓大家猜猜這一張是誰(shuí)寫的。猜中的人要說(shuō)理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)團(tuán)體成員發(fā)表自己猜中別人或被他人猜中時(shí)的感受。 建立信任與彼此30分紗巾 a將團(tuán)體兒童報(bào)數(shù)分成兩組，兩信任之旅接納 鐘。 組平行面對(duì)面站立，一組扮演盲（盲人游人，一組扮演攙扶者。 戲） b領(lǐng)導(dǎo)者介紹活動(dòng)規(guī)則：兩人不可以講話，在整個(gè)行走過(guò)程中只能用非言語(yǔ)動(dòng)作與對(duì)方溝通，留意活動(dòng)過(guò)程中自己的體驗(yàn)感受，以便“分享”環(huán)節(jié)交流分享。 c交換角色，過(guò)程同上。 備注 總結(jié)：（1）加強(qiáng)團(tuán)體規(guī)范意識(shí)，重申保密原則。 （2）建立信任感，提高團(tuán)體凝聚力與合作能力。 （3）增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)與接納 團(tuán)體心理學(xué)活動(dòng)總結(jié) 首先本團(tuán)體由13人組成，第一次活動(dòng)由本人*領(lǐng)導(dǎo)，主要以自我認(rèn)識(shí)與接納為主題，以加強(qiáng)團(tuán)體規(guī)范意識(shí)，提高團(tuán)體凝聚力與合作能力為基礎(chǔ)。我們懷著互相加深認(rèn)識(shí)、加深同學(xué)之間感情的目標(biāo)，于2012年11月14日9:4011:40在*樓一樓左側(cè)電梯處，舉行了此次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，下面是我們的心得與感想。 團(tuán)體心理咨詢活動(dòng) 第一組第一次活動(dòng) 這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了同學(xué)們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，互相幫助的精神。讓許多同學(xué)分享了各自在活動(dòng)中得到的道理、技巧，而且也分享了他們的美好回憶，這更讓我們了解了對(duì)方。每一項(xiàng)拓展活動(dòng)都蘊(yùn)涵著深刻的含義，由于同學(xué)們熱情很高漲活動(dòng)一直持續(xù)到中午。訓(xùn)練中我們磨練了意志、陶冶了情操、完善了人格、熔煉了團(tuán)隊(duì)，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了團(tuán)體凝聚力，緩解了學(xué)習(xí)壓力。 知道了完成任務(wù)的一些小技巧，同時(shí)，同學(xué)們也在活動(dòng)中領(lǐng)悟到了更多的在做人與做事方面的心得，如最大敵人是自己、團(tuán)結(jié)就是力量、要有時(shí)間觀念，得到了娛樂(lè)。這次活動(dòng)非常有意義，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們預(yù)定的目標(biāo)。 應(yīng)用心理學(xué)專業(yè) 09級(jí)（2）班 第一小組團(tuán)體活動(dòng) 2012/12/15 5771001803090012095 579036822859633082 5771001803090012386 576137399735760696 5771001803090013594 578077579902515512 5771001803090012387 577164982601818051 5771001803090012138 572131192158918326 5771001803090012359 579036822361076053 5771001803090012356 576135286143791742 5771001803090012355 575087869704693279 17088100343355274 101229944325833379 17088100343355275 101866732938832008 17088100343356107 101581152501500522 17088100343356108 101000180059871732 17088100343354295 101074194142687017 17088100343356184 101878660869628802 17088100343356185 101775831174086674 團(tuán)體心理咨詢活動(dòng) 第一組第一次活動(dòng) 17088100343356109 101086014373572846 17088100343356110 101152207216014916 17088100343355237 101027