心理健康輔導(dǎo)個體輔導(dǎo)第三章自測題答案.docx

1分數(shù): 5以下不屬于正常范圍內(nèi)的緊張的是（ ）。選擇一個答案A.雖然有的時候一想到考試就害怕，但只要進入了學習狀態(tài)，這些想法就會消失B.經(jīng)常不易入睡、作噩夢，食欲不振C.由于緊張感的存在，或許睡眠不如平時踏實，但醒后精力充沛D.面臨重要場合有大小不同的緊張感正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question2分數(shù): 5以下不是非理性信念特征的是（ ）。選擇一個答案A.相對合理的要求B.糟糕至極C.絕對化要求D.過分概括化正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question3分數(shù): 5（ ）是一種以擔心、緊張或憂慮為特點的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。選擇一個答案A.情緒不穩(wěn)定B.焦慮C.恐懼D.抑郁正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question4分數(shù): 5恐懼的基本輔導(dǎo)態(tài)度不包括（ ）。選擇一個答案A.嚴格是執(zhí)行輔導(dǎo)計劃的大敵B.態(tài)度要堅定C.理解和接納D.耐心和鼓勵正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question5分數(shù): 5（ ）是一種由于感覺面臨危險而引起的令人不快的情緒。選擇一個答案A.情緒不穩(wěn)定問題B.耐挫力問題C.說謊D.恐懼正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question6分數(shù): 5以下對情緒不穩(wěn)定的描述不正確的是（ ）。選擇一個答案A.好生悶氣B.愛發(fā)火C.男孩更傾向于以生悶氣的方式表達自己的不滿和憤怒D.情緒大起大落正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question7分數(shù): 5（ ）是指青少年對日常生活和學習中對不良情境或事件的消極反應(yīng)，是一種非特定時期的悲傷、不快樂或苦悶的情緒狀態(tài)。選擇一個答案A.自卑B.抑郁C.恐懼D.焦慮正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question8分數(shù): 5以下對考試焦慮描述正確的是（ ）。選擇至少一個答案A.考試焦慮受個性特征和其他身心因素的影響B(tài).考試焦慮是在一定的應(yīng)試情境下，個體希望防御或逃避考試的情緒緊張狀態(tài)C.考試焦慮以緊張、擔憂為基本特征，其情緒反應(yīng)的程度有大有小D.考試焦慮在很大程度是是個體對所面臨情境評價的結(jié)果正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question9分數(shù): 5改變考試焦慮的態(tài)度，應(yīng)做到（）。選擇至少一個答案A.不夸大焦慮的作用B.接受考試時的焦慮感受C.不竭力克制焦慮D.順其自然正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question10分數(shù): 5社交恐怖自我指導(dǎo)的方法有（）。選擇至少一個答案A.不苛求自己B.正確認識自己C.找個傾訴對象D.友善的對待別人正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question11分數(shù): 5用行為矯正法消除恐懼的操作方法有（）。選擇至少一個答案A.系統(tǒng)脫敏法B.晨醒瑜伽法C.鏡中微笑法D.滿灌法正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question12分數(shù): 5引發(fā)青少年抑郁的原因有（ ）。選擇至少一個答案A.家庭因素B.環(huán)境因素C.遺傳因素D.心理因素正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question13分數(shù): 5青少年常見的情緒類問題有（ ）。選擇至少一個答案A.情緒不穩(wěn)定B.抑郁C.恐懼D.焦慮正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question14分數(shù): 5考試焦慮者面對重要的考試，會抓緊時間好好復(fù)習，他們害怕拖延時間。答案:錯對正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question15分數(shù): 5社交恐懼表現(xiàn)為回避上學，拒絕去學校。答案:錯對正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question16分數(shù): 5恐懼是一種感覺面臨危險而引起的令人不快的情緒。答案:對錯正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question17分數(shù): 5抑郁會降低人的活動性，抑郁的人懶散被動，言語動作遲緩。答案:對錯正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question18分數(shù): 5能力減退感主要指抑郁者自覺做事吃力、難以集中精力做事情，是其對自身能力變化的一種知覺與評價。答案:對錯正確這次提交的分數(shù)：5/5。Question19分數(shù): 5所謂情緒不穩(wěn)定是指一個人不能積極地調(diào)節(jié)、控制自己的情