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. 中學(xué)生心理健康綜合測(cè)試題(A類)測(cè)試說明:對(duì)以下40道題,如果感到“常常是”,劃號(hào);“偶爾”是,劃號(hào);“完全沒有”,劃號(hào)。1、平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂,坐立不安。2、上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒。3、經(jīng)常做惡夢(mèng),驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。4、經(jīng)常早醒12小時(shí) ,醒后很難再入睡。5、學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學(xué)習(xí)。6、讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么。7、遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。8、感到很多事情不稱心,無端發(fā)火。9、哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索。10、感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣,郁郁寡歡。11、老師講概念,常常聽不懂,有時(shí)懂得快忘得也快。12、遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三。13、經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火,過后又后悔不已。14、經(jīng)常追悔自己做過的事,有負(fù)疚感。15、一遇到考試,即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。16、一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。17、非常害怕失敗,行動(dòng)前總是提心吊膽,畏首畏尾。18、感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。19、自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己。20、喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。21、感到?jīng)]有人理解自己,煩悶時(shí)別人很難使自己高興。22、發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語,便懷疑是在背后議論自己。23、對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑,甚至嫉妒。24、缺乏安全感,總覺得別人要加害自己。25、參加春游等集體活動(dòng)時(shí),總有孤獨(dú)感。26、害怕見陌生人,人多時(shí)說話就臉紅。27、在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。28、一旦離開父母,心里就不踏實(shí)。29、經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈,反復(fù)洗手或換衣服,對(duì)清潔極端注意。30、擔(dān)心是否鎖門和可能著火,反復(fù)檢查,經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn),或剛一出門又返回檢查。31、站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽臺(tái)上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺。32、對(duì)他人的疾病非常敏感,經(jīng)常打聽,深怕自己也身患相同的病。33、對(duì)特定的事物、交通工具(電車、公共汽車等)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。34、經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。35、一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。36、對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。37、懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥,反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。38、經(jīng)常無端頭痛,并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。39、經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。40、感到內(nèi)心痛苦無法解脫,只能自傷或自殺。 PS:測(cè)試結(jié)果詳見中學(xué)生心理測(cè)試評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)A、B類 中學(xué)生心理分類測(cè)試題(B類)I、心理測(cè)試第一部分測(cè)試提示:根據(jù)你最近一周情緒狀況,請(qǐng)?jiān)诿康罍y(cè)試題后用A、B、C、D標(biāo)明符合你實(shí)際情況的備選結(jié)果。選A:沒有或很少有時(shí)間是這樣選B:少部分時(shí)間是這樣選C:相當(dāng)多時(shí)間是這樣選D:絕大部分時(shí)間是這樣1 、覺得比平常容易緊張和著急2 、無緣無故的覺得害怕3 、容易心煩意亂或感到驚恐4 、覺得可能將要發(fā)瘋5 、覺得一切都很好,也不會(huì)發(fā)生什么不幸6 、手腳發(fā)抖打顫7 、為頭疼、頸疼和背疼而苦惱8 、感覺容易乏力和疲憊9 、覺得心平氣和、并且容易安靜的坐著10 、覺得心跳的很快11 、為一陣陣頭暈而苦惱12 、有暈倒發(fā)作,或覺得要暈倒13 、吸氣呼氣都感到很輕松14 、手腳麻木刺痛15 、為胃痛和消化不良而苦惱16 、尿頻17 、手常常是干燥溫暖的18 、臉紅發(fā)熱19 、容易入睡并且一夜睡的好20 、做噩夢(mèng)第二部分測(cè)試提示:請(qǐng)?jiān)谀忝款}選擇的結(jié)果上劃“”號(hào)1、我有能力克服各種困難A.是的 B.不一定 C.不是的2、猛獸即使是關(guān)在鐵籠里,我見了也會(huì)惴惴不安A.是的 B.不一定 C.不是的3、如果我能到一個(gè)新環(huán)境,我要A.把生活安排得和從前不一樣 B.不確定 C.和從前相仿4、整個(gè)一生中,我一直覺得我能達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo)A.是的 B.不一定 C不是的.5、我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師,到現(xiàn)在仍然令我敬佩A.是的 B.不一定 C.不是的6、不知為什么,有些人總是回避我或冷淡我A.是的 B.不一定 C.不是的7、我雖善意待人,卻常常得不到好報(bào)A.是的 B.不一定 C.不是的8、在大街上,我常常避開我所不愿意打招呼的人A.極少如此 B.偶爾如此 C.有時(shí)如此9、當(dāng)我聚精會(huì)神地欣賞音樂時(shí),如果有人在旁高談闊論我會(huì)感到惱怒。A.我仍能專心聽音樂 B.介于兩者之間 C.不能專心并感到惱怒10、我不論到什么地方,都能清楚地辨別方向A.是的 B.不一定 C.不是的11、我熱愛我所學(xué)的知識(shí)A.是的 B.不一定 C.不是的12、生動(dòng)的夢(mèng)境常常干擾我的睡眠A.經(jīng)常如此 B.偶爾如此 C.從不如此13、季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒A.是的 B.介于兩者之間 C.不是的II、心理測(cè)試測(cè)試提示:請(qǐng)你實(shí)事求是地與自己情況相符的題目上打一個(gè)“”號(hào),不相符的題目后面打一個(gè)“”號(hào)。1、如果別人不督促你,你極少主動(dòng)去學(xué)習(xí)。2、你一讀書就覺得疲勞與厭煩,直想睡覺。3、當(dāng)你讀書時(shí),需要很長(zhǎng)時(shí)間才能提起精神。4、除了老師指定的作業(yè)外,你不想再多讀書。5、如有不懂的地方,你根本不想設(shè)法弄懂它。6、你常想自己不用花太多時(shí)間成績(jī)也會(huì)超過別人。7、你迫切希望自己在短時(shí)間內(nèi)就能大幅度提高自己學(xué)習(xí)的成績(jī)。8、你常為短時(shí)間內(nèi)成績(jī)沒能提高而煩惱不已。9、為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)你寧愿廢寢忘食、通宵達(dá)旦。10、為了及時(shí)完成作業(yè),你放棄了許多你感興趣的活動(dòng),如體育鍛煉、看電視與郊游等。11、你覺得讀書沒意思,想去找個(gè)工作做。12、你常認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識(shí)沒啥好學(xué)的,只有看高深的理論,讀大部頭作品才帶勁。13、只在你喜歡的科目上狠下功夫,而對(duì)不喜歡的科目放任自流。14、你花在課外讀物上的時(shí)間比花在教科書上的時(shí)間要多得多。15、你把自己的時(shí)間平均分配在各科上。16、你給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo),多數(shù)因做不到而不得不放棄。17、你幾乎毫不費(fèi)勁就實(shí)現(xiàn)了你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。18、你總是同時(shí)為實(shí)現(xiàn)幾個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)忙的焦頭爛額。19、為了對(duì)付每天的學(xué)習(xí)任務(wù),你已經(jīng)感到力不從心。20、為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo),你不再給自己指定循序漸進(jìn)的小目標(biāo)。III、心理測(cè)試測(cè)試提示:為了保證測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)確性,請(qǐng)跟據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真作答。每個(gè)問題如符合你的情況則劃“”,不符合則劃“”1、關(guān)于自己的煩惱有口難開。2、和生人見面感覺不自然。3、過分地羨慕和忌妒別人。4、與異性交往太少。5、對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到緊張。6、在社交場(chǎng)合,感到緊張。7、時(shí)常傷害別人。8、與異性來往感覺不自然。9、與一大群朋友在一起,常感到孤寂,失落。10、極易受窘。11、與別人不能和睦相久處。12、不知道與異性如何適可而止。13、當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他(她)的生平遭遇以求同情時(shí),自己常感到不自在。14、擔(dān)心別人對(duì)自己有什么不好的印象。15、總是盡力使別人賞識(shí)自己。16、暗自思慕異性。17、對(duì)自己的儀表,缺少自信心。18、時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。19、討厭某人被某人討厭。20、瞧不起異性。21、不能專注地傾聽。22、自己的煩惱無人可申訴。23、受別人的排斥,感到冷漠。24、被異性瞧不起。25、不能廣泛的聽取各種意見和看法。26、自己常因受傷害而暗自傷心。27、常被別人談?wù)?、愚弄?8、與異性交往不知如何更好地相處。IV、心理測(cè)試測(cè)試提示:請(qǐng)你實(shí)事求是地與自己情況相符的選項(xiàng)A、B、C上打“”,請(qǐng)單獨(dú)作答1、碰到令人擔(dān)心的事A.煩惱得無法繼續(xù)學(xué)習(xí); B.暫時(shí)不管它,照學(xué)不誤; C.兩者之間2、碰到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)A.感覺自己不如對(duì)手,放棄同他競(jìng)爭(zhēng); B.以他為目標(biāo),努力趕超他; C.兩者之間3、失敗時(shí)A.徹底沒有信心了; B.找出失敗的原因,努力突破; C.兩者之間4、學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時(shí)A.焦躁萬分,無法思考; B.可以冷靜地思考分析; C.兩者之間5、學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)A.感覺腦子不好使了; B.耐住疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí); C.兩者之間6、學(xué)習(xí)條件差時(shí)A.埋怨別人,厭惡學(xué)習(xí); B.克服困難創(chuàng)造條件; C.兩者之間7、在絕望的情況下A.聽天由命; B.力挽狂瀾; C.兩者之間8、學(xué)習(xí)上碰到難題時(shí)A.失去信心; B.開動(dòng)腦筋; C.兩者之間9、接到很難完成的任務(wù)時(shí)A.置之不理; B.想方設(shè)法去完成 ; C.兩者之間10、生活中遭遇困難時(shí)A.厭惡抵觸; B.坦然面對(duì)并尋求幫助; C.兩者之間、心理測(cè)試測(cè)試提示:下面有20道題目,請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條,把意思弄明白,然后根據(jù)你最近一星期的實(shí)際情況在適當(dāng)?shù)奈恢脛潯啊?、你的身高與周圍的人相比如何? A較矮 B差不多 C較高2、早晨,照鏡子后的第一個(gè)念頭是什么? A再漂亮一點(diǎn)就好了 B想精心打扮一下 C別無他想,毫不在意3、看到最近拍的照片你有何想法? A不稱心 B拍得很好 C還算可以4、如果有來世,下列三種中選哪類好? A做女人夠受的,做男人好 B做男人太苦了,做女人好 C什么都行,男女一樣5、你是否想過五年或十年后會(huì)有什么使自己極為不安的事? A多次想過 B不曾想過 C偶爾想過6、你受周圍人們的歡迎和愛戴嗎? A常有 B沒有過 C偶爾有7、你被別人起過綽號(hào)、挖苦過嗎? A常有 B沒有過 C偶爾有8、老師批過的考卷發(fā)下來了,同學(xué)要看怎么辦? A把分?jǐn)?shù)折起來讓他們看不到 B讓他們看 C將考卷全部藏起來9、體育運(yùn)動(dòng)后,有過自己“反正不行”的想法嗎? A常有 B沒有 C偶爾有10、你有過在某件事上決不次于他人的自信嗎? A有一兩次 B從來沒有過 C在某些方面自己有這種自信,但對(duì)不是特殊之事并不介意11、如果你所喜歡的異性同學(xué)與其他人更親近,你怎么辦? A灰心喪氣,以后竭力避開那位異性 B跟那位同性公開或暗地里展開競(jìng)爭(zhēng) C毫不在乎,一如往常12、身邊無熟人,感到恐懼不安的時(shí)候,怎么辦? A陷入深深的煩惱中 B吃喝玩樂時(shí)就忘卻了 C向朋友或父母訴說13、當(dāng)被別人稱作“不知趣的人”或者“蠢東西”時(shí),怎么辦? A我回敬他:“笨蛋!沒教養(yǎng)的!” B心中感到不好受而流淚 C不在乎14、如果碰巧聽到有人正在說你所要好的同學(xué)的壞話,你怎么辦? A斷然反駁:“根本沒有那種事!” B擔(dān)心會(huì)不會(huì)真有那回事 C不管閑事,認(rèn)為別人是別人,我是我15、不管怎樣努力學(xué)習(xí),如果你的主要功課都輸給你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,你怎么辦? A盡管如此還是繼續(xù)挑戰(zhàn),今后加勁干 B感到不行,只好認(rèn)輸 C從其他學(xué)科上競(jìng)爭(zhēng)取勝VI、心理測(cè)試測(cè)試提示:50道題分成兩部分,每道題有3個(gè)備選項(xiàng),請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇,每題只能選擇一種結(jié)果。A.較符合自己的情況 B.難以回答 C.不符合自己的情況。在你的選擇結(jié)果上劃“”第一部分1、喜歡用筆勾出過記下閱讀中不懂的地方。 A. B. C.2、經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的書籍。 A. B. C.3、在觀察或思考時(shí),重視自己的看法。而且在遇到問題時(shí),對(duì)自己的看法很有信心。 A. B. C.4、在對(duì)老師將要講的課會(huì)做很充分的預(yù)習(xí),并且會(huì)預(yù)先做一些練習(xí)。 A. B. C.5、遇到問題,我喜歡和同學(xué)一起討論。 A. B. C.6、為更好地理解老師講的課程,我會(huì)對(duì)筆記等內(nèi)容歸納成條文或圖表。 A. B. C.7、聽老師講解問題時(shí),眼睛注視著老師。 A. B. C.8、我喜歡利用參考書和習(xí)題集。 A. B. C.9、對(duì)于學(xué)習(xí)中的要點(diǎn),我會(huì)很注意歸納并寫出來。 A. B. C.10、我不經(jīng)常查閱字典、手冊(cè)等工具書。 A. B. C.11、對(duì)作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤會(huì)進(jìn)行修改,并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。 A. B. C.12、我認(rèn)為重要的內(nèi)容,就格外注意聽講和理解。 A. B. C.13、閱讀中若有不懂的地方,非弄懂不可。 A. B. C.14、在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。 A. B. C.15、在動(dòng)筆解題以前,先做全面的審題,有了設(shè)想后,才去解題。 A. B. C.16、閱讀中認(rèn)為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號(hào)。 A. B. C.17、經(jīng)常向老師或他人請(qǐng)教不懂的問題。 A. B. C.18、喜歡討論學(xué)習(xí)中遇到的問題。 A. B. C.19、我很注意別人好的學(xué)習(xí)方法,并努力學(xué)會(huì)。 A. B. C.20、對(duì)需要記牢的公式、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。 A. B. C.21、經(jīng)常觀察實(shí)物或參考有關(guān)資料對(duì)其進(jìn)行學(xué)習(xí)。 A. B. C.22、聽課時(shí)做完整的筆記。 A. B. C.23、我有專門的錯(cuò)題本。 A. B. C.24、如果實(shí)在不能獨(dú)立解出習(xí)題,就看了答案再做。 A. B. C.25、我經(jīng)常制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,但不一定按照計(jì)劃來做。 A. B. C.第二部分26、在重要考試的前幾天,我就坐立不安了。 A. B. C.27、我每天早上都會(huì)吃飯而且早餐很有營養(yǎng)。 A. B. C.28、在考試前,我總感到苦惱。 A. B. C.29、在考試前,我感到煩躁,脾氣變壞。 A. B. C.30、在緊張的溫課期間,常會(huì)想到:這次考試要是得到低分?jǐn)?shù)怎么辦? A. B. C.31、越臨近考試,上課時(shí)我的注意力就越難集中。 A. B. C.32、一想到馬上就要考試了,參加任何文娛活動(dòng)都感到?jīng)]勁。 A. B. C.33、在考試前,我常做關(guān)于考試的夢(mèng)。 A. B. C.34、到了考試那天,我就不安起來。 A. B. C.35、當(dāng)聽到開始考試的鈴聲響了,我的心馬上緊張地急跳起來。 A. B. C.36、遇到重要考試,我的腦子就變得比平時(shí)遲鈍。 A. B. C.37、看到考試題目越多、越難,我就越感到不安。 A. B. C.38、一遇到很難的考試,我就擔(dān)心自己會(huì)不及格。 A. B. C.39、在緊張的考試中,我卻會(huì)想些與考試無關(guān)的事情,注意力集中不起來。 A. B. C.40、在考試時(shí),我會(huì)緊張得連平時(shí)記得滾瓜爛熟的知識(shí)一點(diǎn)也回憶不起來。 A. B. C.41、考試中,我想上廁所的念頭比平時(shí)多些。 A. B. C.42、我對(duì)考試十分厭煩。 A. B. C.43、在考試時(shí),我緊張得手發(fā)僵,寫字不流暢。 A. B. C.44、考試時(shí),我經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題目。 A. B. C.45、在進(jìn)行重要的考試時(shí),我的頭就會(huì)痛起來。 A. B. C.46、發(fā)現(xiàn)剩下的時(shí)間來不及做完考題,我就急得手足無措,渾身大汗。 A. B. C.47、如果我考個(gè)不滿意的分?jǐn)?shù),就不想看卷子。 A. B. C.48、在考試后,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的題目自己雖然懂卻沒答對(duì)。 A. B. C.49、在考試中,有時(shí)我會(huì)沉迷在空想之中,一時(shí)忘了自己是在考試。 A. B. C.50、要是不進(jìn)行考試,我就能學(xué)到更多的知識(shí)。 A. B. C. 中學(xué)生心理測(cè)試評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)(A、B類)中學(xué)生心理健康綜合測(cè)試題(A類)測(cè)評(píng)方法:得2分,得1分,得0分。評(píng)價(jià)參考:08分 心理非常健康,請(qǐng)你放心。916分 大致還屬于健康的范圍,但應(yīng)有所注意,也可以找老師或同學(xué)聊聊。1730分 心理方面有了一些障礙,應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適,或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。3140分 黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。41分以上 有較嚴(yán)重的心理障礙,應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。中學(xué)生心理分類測(cè)試題(B類)I、心理測(cè)試(情緒方面):第一部分評(píng)判方法:按順序選擇A、B、C、D相應(yīng)得分1分、2分、3分、4分的題目有:1-2-3-4-6-7-8-10-11-12-14-15-16-18-20按順序選擇A、B、C、D相應(yīng)得分4分、3分、1分、1分的題目有:5-9-13-17-19測(cè)試結(jié)果評(píng)估:把20題得分相加乘以1.25,四舍五入取整數(shù),即得到標(biāo)準(zhǔn)分。焦慮評(píng)定的分界值是50分。分值越高,焦慮傾向越明顯。第二部分得0-1-2分的題目序號(hào):2-3-6-7-12得2-1-0分的題目序號(hào):1-4-5-8-9-10-11-13測(cè)試結(jié)果評(píng)估:1726分:情緒穩(wěn)定。你的情緒穩(wěn)定,性格成熟,能面對(duì)現(xiàn)實(shí);通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問題;行動(dòng)充滿魅力,有勇氣,有維護(hù)脫節(jié)的精神。1316分:情緒基本穩(wěn)定。你的情緒有變化,但不大,能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問題。然而在大事面前,有時(shí)會(huì)急躁不安,不免受環(huán)境影響。012分:情緒激動(dòng)。你情緒較易激動(dòng),容易產(chǎn)生煩惱;不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折;容易受環(huán)境支配而心神動(dòng)搖;不能面對(duì)現(xiàn)實(shí),常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和調(diào)節(jié)自己的心境,使自己的情緒保持穩(wěn)定。II、心理測(cè)試(學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)方面)此測(cè)量主要了解被測(cè)試者在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),學(xué)習(xí)目標(biāo)上是否存在困擾。20個(gè)題目可分為四組,分別測(cè)試被測(cè)者在四個(gè)方面的困擾程度:15題測(cè)試學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是否太弱;610題測(cè)試學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是否太強(qiáng);11-15題測(cè)試學(xué)習(xí)興趣是否存在困擾;1620題測(cè)試學(xué)習(xí)目標(biāo)上是否存在困擾。說明:假若被測(cè)試者對(duì)某組(每組5題)中的大多數(shù)目題目持認(rèn)同的態(tài)度,則一般說明其在相應(yīng)的學(xué)習(xí)欲望上存在一些不夠正確的認(rèn)識(shí),或存在一定程度的困擾。III、心理測(cè)試(人際關(guān)系方面)選擇“是”得1分,“否”得0分”,把各題得分相加進(jìn)行評(píng)估。測(cè)試結(jié)果評(píng)估:08分:與朋友相處上的困撓較少。善于交談,性格比較開朗、主動(dòng),關(guān)心別人。你對(duì)周圍的朋友都比較好。愿意和他們?cè)谝黄?,他們也都喜歡你。你們相處的不錯(cuò)。而且,你能從與朋友的相處中,得到許多快樂。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多彩的,你與異性朋友也相處的很好。一句話,你不存在交往方面的困撓,你善于與朋友相處,人緣很好,能獲得許多人的好感與贊同。914分:與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣一般,換一句話話,你和朋友的關(guān)系并不牢固,時(shí)好時(shí)壞,經(jīng)常處在一種起伏之中。1528分:與朋友相處的行為困擾比較嚴(yán)重,分?jǐn)?shù)超過20分,則表明你的人際關(guān)系行為困擾程度很嚴(yán)重,而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談,也可能是一個(gè)性格孤僻的人,不開朗,或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。IV、心理測(cè)試(承受挫折方面)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):A0分;B2分;C1分。9分以下的,說明承受能力比較弱;1016分之間說明對(duì)某些特定挫折的承受比較強(qiáng);17分以上說明受挫能力很強(qiáng)。V、心理測(cè)試(自卑心理方面)根據(jù)具體選擇情況判斷自卑心理程度。、心理測(cè)試(學(xué)習(xí)方法和應(yīng)試心理方面)評(píng)價(jià)辦法:以下是有分值的結(jié)果,只要你的選擇與下列結(jié)果吻合,可以得1分。請(qǐng)對(duì)照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。結(jié)果為A,分值為1分的題目編號(hào)是:1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.結(jié)果為B,分值為1分的題目編號(hào)為:無。結(jié)果為C,分值為1分的題目編號(hào)為:10.24.25.26.28.50.評(píng)價(jià)結(jié)果:第一部分的分值若高于20分,說明學(xué)生學(xué)習(xí)方法還是比較理想的。這一部分主要是針對(duì)學(xué)習(xí)方法的測(cè)試,比如孩子是否善于總結(jié)對(duì)知識(shí)的掌握是否扎實(shí),學(xué)習(xí)是否主動(dòng)自覺,對(duì)知識(shí)的涉獵是否廣泛,等等??傊_了在學(xué)習(xí)方法上的各個(gè)方面。所謂“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”,學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短的過程,在某個(gè)方法上掌握得出色,不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績(jī)一直比較理想,很可能得益于你所掌握的知識(shí)適合自己并且有正確學(xué)習(xí)方法。在以后的日子里,你不僅要繼續(xù)保持,還要繼續(xù)發(fā)揮學(xué)習(xí)中的積極主動(dòng)性,在新的學(xué)科和新的知識(shí)點(diǎn)中,不斷歸納總結(jié),不斷發(fā)現(xiàn)新的方法,千萬不要因?yàn)槿〉玫某煽?jī)而驕傲自滿。如果在這部分的某些題目中沒有得到比較好的分?jǐn)?shù),很可能說明你在某個(gè)環(huán)節(jié)上做得不好或者做得還不夠到位,對(duì)于這樣的題目,你需要考慮一下其目的是檢測(cè)你的哪一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),是上課聽講,還是回家做作業(yè),或者是考試復(fù)習(xí)等??傊恳粋€(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都有其重要的作用。檢測(cè)和考試的目的是一樣的,結(jié)果并不是最重要的,從這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)問題才是我們的目的。如果你這部分的成績(jī)很好,但自己在學(xué)??荚囍械谋憩F(xiàn)一直不好,就說明你的問題并非出在方法上,也許是學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)品質(zhì)出了問題。若低于此分?jǐn)?shù),則說明還有些地方?jīng)]做好,需要如何改進(jìn)等。第二部分的分值若高于23分,說明學(xué)生在考試中的心理素質(zhì)是比較好的。心理素質(zhì)對(duì)考試成績(jī)會(huì)有一定的影響,但絕不是決定性因素。我們重視心理素質(zhì),因?yàn)橐院笞呱瞎ぷ鲘徫?,擁有良好的心理素質(zhì)對(duì)每個(gè)人來說都是非常重要的。否則,因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)太差而影響了考試成績(jī),相信無論是學(xué)生、家長(zhǎng)還是老師都會(huì)感到非常遺憾,非常可惜的。如果測(cè)試結(jié)果表明心理素質(zhì)全無問題,那么下次考試就不會(huì)把問題全部歸結(jié)為緊張啊,難受啊等問題了。若低于此分?jǐn)?shù),就要注意分析學(xué)生存在問題的原因,可以根據(jù)之前我們提出的幾點(diǎn)建議,來提高自己的心理素質(zhì)??傊?,我們既不要過分夸大心理問題的作用,也不要忽視它。保證在進(jìn)入考場(chǎng)之前,方方面面上都做好了充足的準(zhǔn)備。 城關(guān)鎮(zhèn)一中中學(xué)生心理測(cè)試題 說明:下面有25道題,每道題有3個(gè)備選項(xiàng),請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇,每題只能選擇一種結(jié)果。A.較符合自己的情況 B.難回答 C.不符合自己的情況學(xué)習(xí)方法測(cè)試題1.喜歡用筆勾出過記下閱讀中不懂的地方。 A. B. C.2.經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的書籍。 A. B. C.3.在觀察或思考時(shí),重視自己的看法。而且在遇到問題時(shí),對(duì)自己的看法很有信心。A. B. C.4.在對(duì)老師將要講的課會(huì)做很充分的預(yù)習(xí),并且會(huì)預(yù)先做一些練習(xí)。 A. B. C.5.遇到問題,我喜歡和同學(xué)一起討論。 A. B. C.6.為更好地理解老師講的課程,我會(huì)對(duì)筆記等內(nèi)容歸納成太哦問或圖表。 A. B. C.7.聽老師講解問題時(shí),眼睛注視著老師。 A. B. C.8.我喜歡利用參考書和習(xí)題集。 A. B. C.9.對(duì)于學(xué)習(xí)中的要點(diǎn),我會(huì)很注意歸納并寫出來。 A. B. C.10.我不經(jīng)常查閱字典、手冊(cè)等工具書。 A. B. C.11.我對(duì)作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤會(huì)進(jìn)行修改,并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。 A. B. C.12.我認(rèn)為重要的內(nèi)容,就格外注意聽講和理解。 A. B. C.13.閱讀中若有不懂的地方,非弄懂不可。 A. B. C.14.在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。 A. B. C.15.在動(dòng)筆解題以前,先做全面的審題,有了設(shè)想后,才去解題。 A. B. C.16.閱讀中認(rèn)為重要的

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