河圖洛書保健按摩絕技解說

轉(zhuǎn)載河圖洛書保健按摩絕技解說 河圖洛書保健按摩絕技解說黃凱著 前言一、河圖洛書保健按摩絕技的來源二、自我保健的意義三、關(guān)于日常起居飲食的意義四、“仙人推背”的意義五、“仙人推筋”的意義六、十指拉勾保健法的作用七、提水功的作用八、膝蓋走路功的作用九、會陰保健法的作用十、五臟六腑保健法的作用 前 言 我是在一個偶然的機會，經(jīng)朋友介紹結(jié)識了“河圖洛書保健按摩絕技”的作者王一丁先生。 一九九八年底，王一丁先生應(yīng)朋友之邀第一次來北京，為一位年輕的氣功大師的姨，治療患有42年的神經(jīng)性頭痛。 氣功大師與王一丁先生約定，如果能治愈他姨的頭痛病，王一丁從佳木斯來京的車票、食宿費一律由氣功師報銷，并給酬金。如果不能治愈，一切費用均由王一丁自己負(fù)擔(dān)。王先生二話沒說，第二天從冰天雪地的北國佳木斯來到北京，住進(jìn)日報社招待所。 當(dāng)王先生為他姨診斷病因之后，氣功大師問王先生需要多少次才能治愈，王先生稱：八次”。氣功大師半信半疑，一位患了四十二年神經(jīng)性頭痛的病人，八次就能治愈，幾乎是神技！ 連續(xù)按摩治療四天后，氣功大師的姨說：“我頭已不疼了，家里還有急事要辦?！庇谑侵委熗Ｖ?。就這樣王先生僅用四次治療，使困擾了患者42年的頑疾痊愈了。 在我國患神經(jīng)性頭痛的人數(shù)較多，至今國內(nèi)外中西醫(yī)領(lǐng)域還沒有較好的解決辦法。 王一丁先生經(jīng)過了十多年的刻苦鉆研和臨床實踐，在恩師“通靈山人”的指導(dǎo)下，將“河圖洛書”深奧的哲理融匯于按摩技法之中，堪稱全國首創(chuàng)。這一按摩技法對于人身各種疾患，尤其治療腦神經(jīng)疾病，頸椎疾病均有極佳效果。為此，王一丁先生為了推廣普及這一技術(shù)，將其著作成書。本人建議將該書命名為“河圖洛書保健按摩絕技”。 王一丁先生為人謙和少語，有著醫(yī)者與學(xué)者的風(fēng)范。一九九八年底在北京與中國科學(xué)氣功研究會合作，舉辦了第一期“河圖洛書保健按摩絕技”培訓(xùn)班，參加學(xué)習(xí)的學(xué)員有年過花甲的將軍和教授，大都來自北京的各部委與高校及機關(guān)單位。學(xué)員們一致認(rèn)為王一丁先生的“河圖洛書保健按摩技術(shù)”實實在在，對人類的自我保健，對治療各種疾病都極為有效，稱之為“絕技”是當(dāng)之無愧的！ 一九九九年五月，王一丁先生在北京出書期間，有一位教授的岳父，董，81歲，患腦血栓多年，右側(cè)肢體偏癱而臥床，應(yīng)邀由我陪同王一丁先生到北京積水潭醫(yī)院?？吹蕉嫌彝雀∧[，不能彎曲，右手不能抬起，手指不能攥攏，王先生用“河圖洛書按摩方法”為老人診治，不到十分鐘，右腿浮腫消失，并能稍微彎曲，讓老人抬起右手，當(dāng)時還是抬不起來。而15分鐘以后我們要離開時向老人道別，老人突然舉起右手連續(xù)二次向我們道謝，當(dāng)時老人的二位女兒在場，感到驚奇不已，第二天就接老人出院了。請王先生到家為老人診治，經(jīng)過五次治療，老人現(xiàn)能拄仗行走，已初步康復(fù)。上月五日（星期六），老人已回到香山老年公寓。老年公寓的工作人員和老人們見到康復(fù)的老人都感到驚訝。 我與王一丁先生相處至今，對“河圖洛書保健按摩絕技”一書有些了解。每當(dāng)親眼看到他治愈一位患者，就更加對這部書那神奇的“絕技”感到深奧莫測，由衷地賞識。要掌握這一“絕技”，光憑閱讀這本書還是不夠的，若能親自得到王一丁先生的點撥，在他言傳身教下，很快就可以掌握這門絕技。 目前王一丁先生已籌劃合作舉辦按摩培訓(xùn)班事宜，參加培訓(xùn)班的學(xué)員，經(jīng)過一個月的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，考試合格后，發(fā)給（高級按摩師）技術(shù)證書”。辦班地址：北京交通大學(xué)，聯(lián)系電話：（010）62270284、68623121，手 根據(jù)各省、市、自治區(qū)推廣普及“河圖洛書保健按摩絕技”的實際情況，也可由當(dāng)?shù)厥?、區(qū)組織“高級按摩人才培訓(xùn)班。凡所在市、區(qū)組織學(xué)員達(dá)100人以上，“河洛研究中心”可安排直接輔導(dǎo)培訓(xùn)的時間，并派著名專家、教授前往授課。30天畢業(yè)后，發(fā)給“高級按摩師”證書。 關(guān)于“河圖洛書按摩絕技”在本教材中暫不詳述。但是有關(guān)“自我保健”方面，為了便于大家能夠真正理解和領(lǐng)悟，時將“河圖洛書保健按摩絕技”一書中關(guān)于“自我保健”部分，根據(jù)本人粗淺的認(rèn)識；寫出此“輔助教材”，供廣大讀者參考，因文化水平有限，在寫作時言不達(dá)意有之，錯漏更是難免，敬請廣大讀者指正。 第一章、“河圖洛書保健按摩絕技”的來源 王一丁先生著作的“河圖洛書保健按摩絕技”分為三種方法： 1.河圖按摩法；2.洛書按摩法；3.洛書陰陽氣旋按摩法。 從“河圖洛書”到“八卦”、“九宮”是中國古文化的代表。河圖是說天的，由河圖推演出的先天八卦，顯示了兩種形式氣場，一是順時針左旋的螺旋氣場，二是由兩個旋臂組成的S形氣場。所謂先天，即是還沒有人類的時候，即一片純陽。洛書是講地的。洛書的左、右旋是以洛書奇偶數(shù)的順序相連成為左右旋氣場。 象征陰的偶數(shù)，以2為演數(shù)，即12=2，22=4，42=8，8 2=16（舍 10余 6）。象征陽的奇數(shù)以 3為演數(shù)，即1 3=3，3 3=9，9 3=27（舍 20余7）27 3=81（舍80余1）。于是陰偶數(shù)的次序是2、4、8、6，而陽的奇數(shù)的次序是1、3、9、7，分別按次序連接后，就得到陽的奇數(shù)順時針左旋，陰的偶數(shù)逆時針右旋。55=25（舍20余5），5居中央。 如不將陰陽奇偶數(shù)分組，而是按數(shù)字大小統(tǒng)一排隊，連接后則得到另一個氣旋軌跡。即折疊的圓環(huán)字形，且一陰一陽相錯，字形在中國傳統(tǒng)文化應(yīng)用中具有舉足輕重之作用。 王一丁先生根據(jù)這一古老的河圖、洛書原理，在恩師通靈山人的悉心指導(dǎo)下，將其運用到按摩手法之中，他把這三種原理分為三種按摩方法，使這三種按摩方法成為“電話號碼”，一按即通。河圖按摩法的號碼（密碼）是13254。洛書按摩法的密碼是132541。洛書陰陽氣旋按摩法的秘碼是：子時至午時用123456789，午時至子時用987654321。 通靈山人說：宇宙為一大天，人頭為一小天，大小天相合，上應(yīng)九星，頭應(yīng)九宮，對奇門九宮。九穴象征九宮，分五行，五行對五臟六腑，下病上治，內(nèi)病外治，標(biāo)本兼治，全面調(diào)整。這就是河圖洛書保健按摩法的兩大特點。它不僅僅能運用在頭部按摩上，同樣可以運用到身體的各個部位。它不僅僅能治療頭、頸部神經(jīng)疾病，同樣可以治療五臟六腑的其它疾病，而且可以起到根治的效果。 “河圖洛書保健按摩絕技”的第三大特點是它不僅能治病，更重要的是教會人們自己掌握“五行相生自我保健法”，如：五臟六腑五行保健法、仙人推背保健法、仙人推筋保健法、十指拉勾保健法，日常飲食起居保健法等。 “河圖洛書保健按摩絕技”的第四大特點，著重介紹了在治療過程中，配合民間偏方、藥枕，對治療各種疾病能起到奇效作用的方法。 “河圖洛書保健按摩絕技”在古今中醫(yī)按摩書中是首開先例的，本人建議把該書命名為“河圖洛書保健按摩絕技”是當(dāng)之無愧的。 “河圖洛書保健按摩絕技”一書面世，將給人類的健康及家庭的和睦幸福帶來意想不到的好處。愿天下人健康長壽，家庭祥和美滿。 第二章、“自我保健”的意義 人的一生最為重要的就是健康，社會上有一句流行諺語：“身體是革命的本錢”。還有一種說法：人=1，只要這個“1”存在后面加個零為“ 10”，加五個零就成為100000，如果五個零前面沒有這個“1”，就什么數(shù)也不是了。 一個人不論你有多少家產(chǎn)，多大的事業(yè)，多么宏偉的理想，雄心壯志，如果沒有一個健康的體魄，整天生活在病中或住在醫(yī)院里，你還能干什么呢？不僅你什么都不能干，連你的家人，親友，同事都會因為你的病給正常的工作、學(xué)習(xí)、生活、精神情緒造成負(fù)面影響。 “病”是人類的魔鬼，它奪去了多少人的生命。盡管現(xiàn)在的醫(yī)療水平非常的高超和先進(jìn)，仍然有許多病癥無法攻克。有很多常見病，盡管不致于喪命，但卻不能治愈。在日常生活中，人們最容易患頸椎疾病、腰肌勞損、糖尿病、陽痿早泄、腦神經(jīng)疾病、胃病、腸道疾病、肩周炎、胸膜炎等病，感冒發(fā)燒更是普遍存在，然而這些常見病通過吃藥打針能夠一時有效，但不能絕根，其原因是什么？關(guān)鍵在于人們不懂得自我保健，自我調(diào)理，自我在飲食起居對保有身心健康的重要作用。 中國有一句諺語：“四十歲前人找病，四十以后病找人”。細(xì)思之，其是至理名言。我們每個人都是從少年，青年而進(jìn)入中年，老年的，這是人生規(guī)律。倘若我們從少年時代開始就懂得遵循人體自然規(guī)律，開始懂得自我保健的重要，節(jié)制個人的生活欲望，從飲食起居開始，每天都遵循健康為本的原則進(jìn)行自我保健，人到中年就不會出現(xiàn)早衰，不會有疾病發(fā)生。 按照科學(xué)家們的預(yù)算；“人的生長期是25年，人的壽命是生長期五倍至七倍）那么人可以活到125歲175歲，在中國，在全世界，超過百歲高齡的老人為數(shù)不少，這就證明科學(xué)家們的推測是有根據(jù)的。 可惜的是，中國文化的鼻祖孔老夫子卻要發(fā)明“三十而立，四十不惑五十知天命，六十耳順，七十古來稀”這樣的“理論”。使人們認(rèn)為只要活過六十歲就是長壽之人，活到七十歲已經(jīng)是很夠本的了，其原因就是因為受孔老夫子的影響，以為“人過七十就古來稀”了。 然而，隨著社會的進(jìn)步，人們物質(zhì)、生活水平的提高，如今活八、九十歲，上百歲的老人已經(jīng)很普遍，“人過七十古來稀”的戒條已真的成為“歷史”了。 可是，當(dāng)你走進(jìn)醫(yī)院，看到那些風(fēng)華正茂的中年男女躺在病床上與死神搏斗時，我們的心情就不輕松了。 九九年五月二十九日，經(jīng)朋友介紹，我和王一丁老師看望了一位張病人，39歲，四月份患尿毒癥住院治療，五月份第二次住進(jìn)北京醫(yī)院，黃膽指數(shù)25，全身像一張黃紙，六月二日就離開了這個世界，多么可惜呀。在整個社會上，像這種年齡死亡的又何至張一人。是生活條件差馬？不是，他家有裝修豪華的居室，高檔家具、高檔電器，還有高檔轎車。在這樣的生活環(huán)境中，為什么會患不治之癥呢？他在臨終時還呼喚著醫(yī)生們，盼望我們?nèi)ゾ人?，我們只是一個普通的醫(yī)生，不是神，誰有回天之術(shù)？我想即便是“華陀再世”病到這地步也已無能為力了。 這件活生生的人生悲劇，更激起我喚醒大眾自我保健的重要責(zé)任。人們??！當(dāng)你健康的時候，千萬不要忽略防微杜漸，這個致命的問題。千萬不要忽略對有害健康的自我欲望的節(jié)制！ 在大自然中，人們都懂得洪水泛濫的可怕和火災(zāi)的無情。按常規(guī)，每當(dāng)洪水泛濫，人們?yōu)榱吮Ｗo(hù)國家財產(chǎn)，保護(hù)災(zāi)民身家性命，調(diào)動部隊，調(diào)動國家救災(zāi)物質(zhì)，抗洪搶險。當(dāng)洪水退去，人們在重建家園時，常常忘記以后還會發(fā)洪水。人們無休止地砍伐森林，掠奪自然資源，以圖富裕的生活，造成水土流失，江河堵塞，江河兩岸的人們遭殃?；馂?zāi)也同樣如此，平常沒有消防意識，火災(zāi)隱患不防，一旦火災(zāi)發(fā)生，人們才認(rèn)識到火的無情。為什么人們不事先修好防洪大壩？為什么不消除火災(zāi)隱患？ 同理，一個人在日常生活中拼命的追求享受，追求金錢，追求名利，攀比之風(fēng)，烈焰雄雄，欲望的陷阱坑害了多少中華兒女，有的為了個人私欲，不惜觸犯國家法律，最后送上“斷頭臺”。有的為了達(dá)到個人目的，晝夜操勞，不惜耗盡自己的精力、體力，最后累倒了，躺進(jìn)了醫(yī)院。還有的通過自己的努力，事業(yè)成功，忘卻了創(chuàng)業(yè)的艱辛，忘卻了在艱苦創(chuàng)業(yè)過程留下了“病”的隱患，拼命的追求享受嗜酒無度，吃喝玩樂，而耗盡精血，最后倒下了。有多少人真的珍借過自己的生命？有多少人真正懂得健康的意義？有多少人能節(jié)制自己？ 圣經(jīng)舊約全書中把人比作“迷途的羔羊”，不是沒有道理的呀！如今社會上流行這么幾句話大概是對孔老夫子關(guān)于人生定義的一種篡改吧：“三十的人骨骼剛剛長全，四十的人剛剛懂事，五十的人剛剛開始干事，六十的人剛剛成事，”按照此邏輯，人應(yīng)該在什么年紀(jì)收獲呢？人又應(yīng)該活到多大歲數(shù)呢？ 如今社會上，五十來歲的人就退休了，按法定退休年齡，女的五十至五十五歲，男的六十歲。可五、六十歲的人，往往是經(jīng)驗豐富，年富力強的離開了自己熟悉的工作崗位，退休在家不甘寂寞，活動能力強的可以重找工作，沒有社會關(guān)系的只能在家看孩子。生活規(guī)律、工作環(huán)境的突然改變，造成“生物鐘”規(guī)律紊亂，這也是發(fā)病的重要原因。 當(dāng)我們走在大街上，看到那些拄著拐杖，步履艱難的中年漢子，看到那些大腹便便的青壯年，我心里就預(yù)感到隨著物質(zhì)生活水平的提高而人身體素質(zhì)在隨之下降的趨勢。 “發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”是黨和國家一貫的號召，盡管每個人從小在學(xué)校參加體育運動，參加工作后就開始逐漸減少。人們習(xí)慣看書、看電視、欣賞音樂、觀看文藝節(jié)目、逛公園、旅游，但相比之下，這些活動對人體健康有的只能起到某些調(diào)節(jié)作用，有的搞過頭反而有害。 在王一丁先生的著作河圖洛書保健按摩絕技一書問世的同時，我們編這本“自我保健”輔助教材，旨在喚醒人們重視自身的健康，把疾病的侵襲消除在萌芽狀態(tài)，讓人們能夠健康長壽。 本“輔助教材”主要介紹“河圖洛書保健按摩絕技”一書中的自我保健方法。人為什么要在太陽從東方升起時起床，為什么每天要吃五?？嘈尤剩瑸槭裁匆鲎晕冶＝?，為什么要用小手指提水，為什么要用膝蓋逆時針走九圈。 這些方法能治療什么病，能預(yù)防什么病，“教材”中將一一為大家從自然角度，五行學(xué)說，經(jīng)絡(luò)學(xué)說及社會與家庭角度給予闡述，希望能給大家啟迪，給每個希望健康的人們一把保健的“鑰匙”。衷心地希望每個家庭和睦美好，健康歡樂。 第三章、日常起居飲食的意義 在“河圖洛書保健按摩絕技”一書“養(yǎng)生論”中這樣寫道：“人生下來之后，哇哇一哭，開始進(jìn)行呼吸，便進(jìn)入了后天，一開始對外界的一切都是陌生的。冷熱風(fēng)霜的存在，細(xì)菌病毒的存在，時時刻刻與生下來的人接觸。人適應(yīng)不了就會得一場病。隨著年齡的增長身體強健了，一般疾病就感染不上了”。 胃是水谷之海，六腑的源泉，我們現(xiàn)在食用的糧食，蔬菜大部分都含有化肥、農(nóng)藥的成分。我們現(xiàn)在食用的豬肉、淡水魚、肉雞和許多動物肉類都是食用化學(xué)催肥劑生長的，凡是五谷、食物入口后都儲留在胃里，經(jīng)過脾胃的運化來榮養(yǎng)臟腑血氣。然而，殘留在糧食，食品，肉類的化肥、農(nóng)藥、各種化學(xué)藥劑的成分都隨之隱藏在體內(nèi)，造成常見病、多發(fā)病、疑難雜癥的生成，所以人總在幾年內(nèi)有周期的生一次病，有的七、八年，每個人的規(guī)律都不一樣。隱藏在體內(nèi)的毒素積累到一定程度，就要生一場病，經(jīng)過治療休息，部分毒素隨病而排放，自身的抗體增強了，恢復(fù)了健康。 隨著時光的遷移，人們每天吸收能量的同時。也在吸收殘留在食物上的毒物，經(jīng)過幾次、十幾次、幾十次的反復(fù)循環(huán)、最后人的抗體增加到極限，再也沒有排放毒素的能力，此時也就是生命的終點到了。 人們很少注意飲食起居的規(guī)律，中國是世界上最講究飲食文化的大國。中國的烹任技術(shù)在全世界是第一流的。中餐講究“色、香、味、意、形”。這是中國烹任技術(shù)的五大要素，正因為這五大要素，給人們的飲食營養(yǎng)造成極大的損害。人們追求飲食口味，追求高檔次的萊肴，追求五味齊全，卻忽視了對人體健康的營養(yǎng)，人們都對高脂肪，高膽固醇的食物尤為寵愛，每天攝取的能量超過身體需要的幾倍，以飽口福的觀念的東方飲食文化中成為時尚。 誰能想到人體吸收超量的熱能將會對身體造成危害，古人常講：“如要小兒安，須得饑餓寒”。孟夫子也告誡人們：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體腹，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”一個終日飽食的人，誰還會有所“用心”呢？ 醫(yī)書中常常告訴人們必須懂得“夜飽損一日之壽，夜醉損一月之壽。久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久行傷筋，大樂傷陽，躬思傷脾，大怒傷肝，過悲傷肺，多恐傷腎，善驚傷腿，多食傷胃，醉飽入房傷精，熱食傷胃冷食傷肺，食勿大言哉”的道理。 從古至今人類都在不斷的尋求祛病延年的方法，于是就產(chǎn)生了眾多的醫(yī)療手段和藥品。雖然推動了人類醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，但是人類疾病并沒有因此而減少，更沒有消除。而累有新奇的疾病產(chǎn)生。醫(yī)療事業(yè)在發(fā)展，疾病也在變化，此變彼也變，如此循環(huán)，永無休止。 求生存的欲望人皆有之，人自已是否對自身這種變化束手無策呢？非也！ 人們只要遵循宇宙與人體自然規(guī)律，有節(jié)制、有規(guī)律的科學(xué)生活，注重飲食起居，就可以祛病延年，健康長壽。 人們的心態(tài)常常是矛盾的，每個人都企盼健康長壽，卻又常常信奉“三國曹操的銘言：“對酒當(dāng)歌，人生幾何”結(jié)果樂極生悲，由于過度的勞累和歡樂，身體不堪負(fù)重，經(jīng)絡(luò)受阻，穴道松散，寒風(fēng)邪氣侵入失調(diào)的經(jīng)絡(luò)穴道，深入骨髓隱藏在五臟六腑之中，等待燎原之火。一次感冒就足以引起大病，此時人們才知道壞了，不好了。有病亂投醫(yī)，吃補藥，進(jìn)醫(yī)院，手忙腳亂，不惜耗費辛苦掙來的金錢，為了保命，寧可傾家蕩產(chǎn)。 中醫(yī)書中常常告誡人們：“藥補不如食補，食補不如自補?！比梭w的健康應(yīng)該建立在自我保健的意識上。幾千年來，中華民族的祖先創(chuàng)造了中醫(yī)按摩，氣功保健，醫(yī)藥保健（民間偏方），按此方法做就能達(dá)到健康長壽的目的。 王一丁先生在“河圖洛書保健按摩絕技”一書中，設(shè)計了一張“中老年保健法流程圖和保健按摩流程圖”，堪稱為長壽秘寶。 本輔助教材將陸續(xù)給大家講授“河圖洛書保健按摩絕技”一書中的各種保健方法，希望能給人民健康帶來裨益。 第四章、仙人推背的意義 仙人推背按摩法對于治療頸神經(jīng)、腰神經(jīng)、骶神經(jīng)、尾神經(jīng)疾病效果顯著。同時對于治療急性腰扭傷、頸椎病、高低血壓、頭痛、頭暈，頭脹、驚嚇、夜啼、五臟六臟疾病、腰部軟組織勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎增生性脊柱炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等疾病均有較好的療效。頸、肩、背、腰部疼痛的患者，通過仙人推背治療，多數(shù)能迅速治愈。 具體的治療手法及取穴請參照“河圖洛書保健按摩絕技”一書中，“仙人推背”一節(jié)。 在這里我要論述的是如何使每個人都可以掌握仙人推背的方法和仙人推背自我保健的意義。為什么要經(jīng)常性地做仙人推背呢？自有它的好處。 一、仙人推背自我保健的意義 人的脊柱是人體骨骼的大梁柱，脊柱由33個骨柱相連，各種神經(jīng)組織星羅棋布，圍繞著脊柱遍及全身的每一個部位和五臟六臟。把男人的脊柱比作“長江”，把女人的脊柱比作“黃河”，頗有點意思。長江是中國最長的江，黃河是中國最早的河。由于有長江和黃河，才撫育了中華兒女，從古至今，中華民族的振興，都靠黃河、長江無私的奉獻(xiàn)。 每個人的身體健康與否，與脊柱強健程度有重要關(guān)系，人體的五大俞穴就分布在脊柱的兩側(cè)，脊柱出現(xiàn)毛病，俞穴就不通，人體就會生病，經(jīng)常疏通脊柱是自我保健的主要方法。 例如：黃河、長江在中國有史以來發(fā)生過無數(shù)次洪水泛濫，歷朝歷代從來沒有停止過對黃河，長江的治理，1998年長江特大洪水泛濫就是一個最好的例證。 而人體的這條“黃河”，“長江”的泛濫又會有誰知道？人們每天暴飲暴食，追求金錢名利，追求欲望的滿足，毫無節(jié)律的生活，沒有自我防患意識。就如同人們大面積砍伐森林，造成水土流失，山石泥沙大量流入長江、黃河而造成淤塞一樣，每逢天降大雨，沒有森林的防護(hù)，卻有江河的阻塞。豈有不發(fā)生洪水泛濫的道理？洪水來了才想起修壩，賊走了關(guān)門，已無濟(jì)于事，水災(zāi)給國家造成無法估量的生命財產(chǎn)損失，造成災(zāi)區(qū)家破人亡的慘劇。試問人們?yōu)槭裁床槐Ｗo(hù)森林？為什么不先修筑防洪大壩？ 同理，人體疾病產(chǎn)生的原因也是如此。人生病了才想起看醫(yī)生，借助藥物治療。這時人們才知道健康的重要，才想起自己平時對身體保健的忽略。才想起戒煙，戒酒，戒欲，可常常為時晚矣。人們?yōu)槭裁床幌刃奁鹨蛔】档拇髩?？防范疾病這一“洪水”的泛濫呢？ 王一丁先生的河圖洛書保健按摩絕技這部書，不僅僅是教會人們治病，更重要的是教會人們怎樣“修建身體的保健大壩”；教會人們怎樣去疏通自身的“長江、黃河”，養(yǎng)護(hù)“森林”，保持“水土”。 二、仙人推背是疏通“江河”的捷徑 人們由于起居飲食的不當(dāng)，經(jīng)過腸胃等五臟六腑的氣化、運化后疾病的“泥沙”沉積在脊柱的骨髓之中。骨髓是人體的精華，骨髓中如沉積著不良物質(zhì)，加之脊柱的彎曲，狹窄等，都能造成對骨髓的擠壓，體內(nèi)榮養(yǎng)不能正常運化，造成部分細(xì)胞組織“缺養(yǎng)”。由于各經(jīng)絡(luò)部位的“缺養(yǎng)”而使器官運行發(fā)生障礙，由此引發(fā)各種疾病。輕微的異常，人們不會引起重視，有的拖一拖就過去了。有的拖不過去，服幾次藥暫時疏通一下，但這樣只是治表，病根還在，如同莊稼地里的雜草，即便是連根拔去了，但雜草的種子仍撒在地里，隨時都會生長。古人有詩曰：“離離原上草，一歲一枯榮，野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。”這首詩用在這里也許不切貼，如果我們把疾病比作“雜草”，我想從潛在的含義上還是有些道理的。 用仙人推背的方法經(jīng)常疏通人體的“江河，”是促進(jìn)人體健康，防患疾病的最佳方法。 如果我們每個家庭成員，每天晚上在睡前互相間用仙人推背的方法疏通一下脊柱，通過對方的雙手，按照書中的方法對神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整。因為脊椎聯(lián)著整個五臟六腑。心俞，肝俞，脾俞，肺俞，腎俞都在脊柱的兩側(cè)，通過雙掌的搓擦產(chǎn)生熱量，就可以溫煦兩側(cè)的俞穴。 “江河”的疏通是從下流往上流疏浚，如果先疏上流而不疏下流，下流同樣阻塞。 所以仙人推背是采用自下而上的搓擦法，從尾間至命門，從命門至夾脊，從夾脊至頸椎，可稱之為：“三段疏通法”，每天晚睡前，不論有病無病，只要堅持搓擦九次有病的搓擦36次，便可以使人體的“江河”暢通無阻，把人體攝入的營養(yǎng)歸人“大?！保ㄋ韬＃茨X海）。 腦稱為髓海，脊髓能夠暢通，人的大腦就能永久保持清醒，就不會發(fā)生頭暈，頭脹，頭痛，更不會發(fā)生嚴(yán)重的腦部疾病。人的精神就會自然振奮，充滿活力，就有可能開發(fā)大腦右半球的功能，增長人的智慧。因為大腦的左半球是顯意識的，它主持日常的人體活動能力。大腦的右半球是潛意識的，象征著智慧的倉庫，開發(fā)右半球，就意味著打開智慧庫的大門。一個人每天消耗的腦細(xì)胞組織，僅僅只是上萬個，大多來源左半球，而右半球的腦細(xì)胞組織由于得不到開發(fā)而自然消耗（好在腦細(xì)胞組織每天都在再生，所以，人的腦細(xì)胞永遠(yuǎn)是充沛的）人的腦細(xì)胞近100億個，人的一生可以取之不盡。但真正用于工作、學(xué)習(xí)、事業(yè)等智慧方面卻是極少的。大多數(shù)被常規(guī)運動所消耗。假如人的脊柱骨髓受阻，骨髓不能把營養(yǎng)輸人到腦海，腦細(xì)胞的新陳代謝功能就會受到影響，人的機體就會發(fā)生病變，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。仙人推背的作用就在于它可以經(jīng)常疏通脊柱，其保健效果是不可估量的，可有多少人懂得仙人推背的重要性呢？ 人每天都在從事腦力勞動和繁重的體力勞動。從事腦力勞動的人由于長時間的坐著，腰椎缺乏活動，頸椎僵硬，像坐辦公室的人，司售人員，教師，醫(yī)生，科研人員，他們由于常年從事坐，站工作，脊柱不能自如運動，形成靜止的壓迫狀態(tài)，這些人到了一定年齡，大都會發(fā)生頸椎、腰椎、坐骨神經(jīng)疾病。從事體力勞動的，因為劇烈的運動，常常會出現(xiàn)急性扭傷和腰肌勞損，傷者如不及時治療就會留下隱患。不論從事哪方面的工作，對身體都會產(chǎn)生影響。勞累影響到脊椎，通過脊柱傳感到五臟六腑，引發(fā)其它病癥的發(fā)生。病發(fā)后由于延治或誤診，加上有病亂投醫(yī)的心理因素，頭痛治頭，腳痛治腳，不能找出真正的病根，小病大治，不僅增大了醫(yī)療費用的負(fù)擔(dān)，更重要的是給患者本人及其家庭造成精神痛昔，影響了全家人的心身健康。 “河圖洛書保健按摩絕技”仙人推背一節(jié)中把頸椎七節(jié)、胸椎十二節(jié)、腰椎五節(jié)、骶骨、尾骨等每個骨節(jié)出現(xiàn)毛病就會發(fā)生什么疾病闡述得極為詳細(xì)。如果每個人都能明了發(fā)病的原因，就可以對癥而治。 使用仙人推背的手法的優(yōu)點是由于它是大面積的搓擦，可以不受經(jīng)絡(luò)穴位與椎節(jié)的約束，不僅能治愈因椎節(jié)影響而發(fā)生的疾病，而且對全身各部位都給予了調(diào)整，使周圍氣血流暢，此法不僅能治病，而且更能預(yù)防全身疾病。 三、仙人推背的感情效應(yīng)。 仙人推背的方法，不僅能治療和預(yù)防各種疾病，同時還可以增進(jìn)家庭的和睦，特別是對增進(jìn)夫妻間的感情融洽，消除隔閡有極大意義。 1仙人推背的方法是要求直接接觸皮膚，從尾閻分三斷搓擦到頸椎（具體方法見書中內(nèi)容），這就要求患者脫衣解帶，晾出脊背，同性間可以互相做，異性間多有不便。那么它局限的關(guān)系就顯示出來了。 父子之間；母女間；同性朋友間；除去醫(yī)生和患者外，就是夫妻間。而這四種關(guān)系中恰好夫妻間是最實實在在、最真情實意，也是患者本人最方便的，最有效的、因為陰陽相合，效果最好。 2拋開前三種關(guān)系不論，只論夫妻間關(guān)系。如今的家庭大都為三口之家，夫妻倆經(jīng)過一天的勞累，回到自己的“港灣”，開始了一天最后的，也是最繁重的家務(wù)勞動，做飯，洗涮，清理，當(dāng)這一切家務(wù)結(jié)束后坐下來看書或看電視，聽音樂，靜下來松弛一下時，一天的疲勞開始襲來：頭暈、腿疼、腰酸，背痛，四肢乏力，這些病癥一發(fā)生心里就會產(chǎn)生郁悶，煩燥，隨之而來的就是心臟不舒服，心率不齊，再好的書，再好的電視和音樂也無心欣賞了。只好往床上一躺，蒙頭大睡了。此刻夫妻恩愛，天倫之樂已無暇顧及了。久而久之，家庭的和睦氣氛，夫妻間的恩愛將逐漸減弱。夫妻間由于沒有恩愛，感情就會逐漸淡泊，再加上夫妻雙方又缺乏勾通，矛盾就會越積越大。試想一個有病的人能有精力去解釋嗎？他或她此刻需要的是理解和安慰。如果這個人的性格內(nèi)向，自卑心理強，對方也是同樣的性格，誤會就越來越深，矛盾的激發(fā)甚至有可能造成家庭解體。 健康的人，很少關(guān)心醫(yī)藥方面的書籍，對自我保健知識也不懂，有一股“會當(dāng)水擊三千里”的雄心壯志。九十年代初開始，人們每天沉浸在繁忙的工作與社交活動之中，為了小康家庭，拼命的賺錢，治家，享樂。卻往往忽視了健康。 當(dāng)一個人的身體由于過份的勞累而不能再拼搏的時候，才開始認(rèn)識到身體健康的重