初中體育8年級接力跑教案_第1頁
初中體育8年級接力跑教案_第2頁
初中體育8年級接力跑教案_第3頁
初中體育8年級接力跑教案_第4頁
初中體育8年級接力跑教案_第5頁
已閱讀5頁，還剩1頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

初中體育8年級接力跑教案教學(xué)目標1、學(xué)習(xí)不同接力跑的技術(shù)知識,了解各種接力跑的特點,掌握不同接力的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性。2、了解不同接力跑基本方法,掌握下挑式接力跑的基本技術(shù),通過游戲競爭提高快速跑能力。3、在游戲與娛樂中,體驗運動的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評價的能力。教學(xué)重、難點重點:接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法。難點:注意掌握傳、接棒的時機。教學(xué)內(nèi)容負荷組織教法與要求次數(shù)時間開始部分2分鐘1、體育委員整隊,清點人數(shù),并向教師報告。2、師生問好,宣布課的內(nèi)容和目標,及注意事項。3、檢查服裝,安排見習(xí)生。2分鐘組織:成四列密集橫隊(如圖)要求:精神飽滿,注意力集中。準備部分8分鐘1.慢跑:300米2.徒手操:上肢運動擴胸運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動弓步壓腿腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)48拍4分鐘4分鐘1.組織:成四列橫隊、繞田徑場跑要求:學(xué)生在輕松自然、愉快情境中慢跑。2.組織:教法:在教師帶領(lǐng)下活動。要求:學(xué)生模仿,鍛煉協(xié)調(diào)能力, 并認真做好準備活動,充分活動各關(guān)節(jié),韌帶、肌肉與神經(jīng)?；静糠?0分鐘一、接力跑:(一)介紹接力跑學(xué)生討論各種不同接力的方式,方法及適用范圍;學(xué)生評價兩種接力方式的優(yōu)缺點;(二)學(xué)習(xí)背向接力(下挑式)要點:接棒人將接棒手臂向后伸直,四指并攏,掌心向上,虎口張開,傳棒人將傳棒的前端由上而下地壓入接棒人的手中。二、游戲:蜻蜓點水方法:將學(xué)生分成4組,每組排頭同學(xué)手持兩個空瓶子,發(fā)令后向前跑去,到水桶里裝滿水后往回跑,跑到臉盆位置將水倒入,然后將兩個空瓶交于下一人,依次類推,又快,水又多的隊為勝,如先完成而水少者判為失敗。規(guī)則:1.發(fā)令后方可跑出2.須將空瓶子交于第二人,而不能用扔或拋2-3次2-3次2次2次(一)組織:教法:學(xué)生討論,說出理由,教師啟發(fā)進行,再進行進一步總結(jié)并正確示范講解。(二)教法: 出示背向接力(下挑式)的展版; 學(xué)生先原地站立,進行由慢到快的傳接棒練習(xí); 學(xué)生慢跑行進間練習(xí)。組織:分成8組,一組一棒,縱隊行進間完成傳接棒。如圖:要求:認真學(xué)習(xí),體會動作要領(lǐng)。 在50米的跑道上進行接力跑練習(xí)。組織: 50M 要求:學(xué)生

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論