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文檔簡介
第三課做更好的自己 第二框 做更好的自己 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 怎樣學(xué)會(huì)接納與欣賞自己 2 我們?cè)鯓硬拍茏龈玫淖约?3 做更好的自己有何意義 一 接納與欣賞自己 我們應(yīng)該怎樣去認(rèn)識(shí)自己 口吃 的雄辯家 狄摩西尼是古希臘政治家 雄辯家 他7歲時(shí)父親去世 家產(chǎn)被監(jiān)護(hù)人侵吞了 他成年后 決心向法院提起訴訟 以討還被奪走的家產(chǎn) 然而 由于他患有口吃 無法到法庭去陳述自己的意見 面對(duì)自己身體方面的缺陷 他沒有灰心 沒有放棄 而是勇敢地接受了事實(shí) 并嘗試努力去改變它 從此 狄摩西尼每天口含石子 面對(duì)大海練習(xí)發(fā)音 訓(xùn)練雄辯術(shù) 功夫不負(fù)有心人 后來 他終于學(xué)會(huì)了正確發(fā)音 掌握了雄辯這門技術(shù) 在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對(duì)手 打贏了官司 這個(gè)故事對(duì)同學(xué)們有什么啟示 創(chuàng)景設(shè)情 曉蓉的累進(jìn)入初中以后 曉蓉比以前更加關(guān)注自己了 她覺得自己是這樣的 學(xué)習(xí)勤奮 做事很認(rèn)真 對(duì)自己認(rèn)為重要的事情會(huì)思前想后 對(duì)別人很關(guān)心 在音樂方面有些天賦 在穿著打扮上有些保守 遇到一些事情喜歡哭 有時(shí)候曉蓉會(huì)為自己感到驕傲 但有時(shí)候 他又很羨慕別人 別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神采飛揚(yáng)的講出來 并引來一群聽眾的笑聲 別人對(duì)他認(rèn)為重要而需要前思后想的事情卻一笑了之 別人打扮時(shí)尚而自己太過保守嗎 她甚至覺得自己的名字也有些土氣 有時(shí) 他會(huì)學(xué)者別人的樣子講話 做事 這有讓他覺得很累 閱讀課本 曉蓉的累1 你是怎么看待曉蓉的累 2 你是否有過類似的經(jīng)歷 如果有 它們給你帶來了怎樣的影響 你是如何處理的 用欣賞的眼光 贊美的語言看待自己的優(yōu)點(diǎn) 優(yōu)點(diǎn) 聰明美麗善良 開朗活潑大方 用客觀中肯的語言評(píng)價(jià)自己的缺點(diǎn) 缺點(diǎn) 懶惰任性固執(zhí)叛逆上課睡覺 1 接納自己 需要接納自己的全部 既接納自己的優(yōu)點(diǎn) 也接納自己的不完美 既接納自己的性格 也接納自己的身材 相貌 既接納自己的現(xiàn)在 也接納自己的過去 說明 我們每個(gè)人在性格 興趣等方面都有自己的特點(diǎn) 隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入 我們的自我形象會(huì)越來越清晰 每個(gè)人都是不完美的 有些方面的不完美 你可能會(huì)接受 有些方面的不完美 你可能想回避 掩飾 有些不完美 如 我能接受 因?yàn)?有些不完美 如 我不能接受 因?yàn)?接納自己的全部 是不是很難做到 你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享 接納不完美 我會(huì) 2 接納自己需要勇氣接納自己滿意的部分是容易的 接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難 接納自己 需要樂觀的心態(tài) 更需要勇氣和智慧 我的優(yōu)點(diǎn)有哪些 我做出了哪些努力 我為班級(jí)和同學(xué)做出的貢獻(xiàn)有哪些 活動(dòng) 欣賞自己 別人的意見也許有道理 可是我做不到 我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的 必須堅(jiān)持自己的看法 別人的意見都不對(duì) 只有我的才正確 請(qǐng)同學(xué)辨析下列觀點(diǎn) 你贊同下面哪個(gè)同學(xué)的看法 3 欣賞自己我們要學(xué)會(huì)欣賞自己 欣賞自己的獨(dú)特 欣賞自己的優(yōu)點(diǎn) 欣賞自己的努力 欣賞自己為他人的奉獻(xiàn) 欣賞自己 不是驕傲自大 也不是目中無人 欣賞自己的人 既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采 也能看到他人的美麗 既能為自己鼓掌 也能為他人喝彩 二 我要飛得更高 怎樣做更好的自己 80后知名作家兼賽車手韓寒 在讀書高一時(shí)復(fù)讀兩年 因七門成績不及格而留級(jí) 而后主動(dòng)休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長 從事創(chuàng)作和賽車事業(yè) 從而寫出了像 三重門 毒 零下一度 等優(yōu)秀作品 而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍 做更好的自己 就要揚(yáng)長避短 古人云 役其所長 則事無廢功 避其所短 則世無棄材矣 我們要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處 最大限度地展現(xiàn)自己的才華 19世紀(jì)作家果戈理 有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看 一心準(zhǔn)備接受批評(píng) 一位朋友問他為什么要這么做 它回應(yīng)道 正因?yàn)樗幌矚g我的作品 所以我才要拿給他看 他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng) 但是這些總比贊美的話要有益多了 果戈里為什么要去聽取別人嚴(yán)厲的批評(píng) 做更好的自己 需要主動(dòng)改正缺點(diǎn) 你能正視自己的缺點(diǎn)嗎 你有哪些改正缺點(diǎn)的方法 改正缺點(diǎn)的方法 1 具體描述自己的缺點(diǎn)2 從最容易改正的缺點(diǎn)開始3 及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力4 請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助5 在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾6 運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn) 做更好的自己 需要我們客觀看到自己的缺點(diǎn) 并能用自己的決心 信心 勇氣和毅力去改正缺點(diǎn) 金無足赤 人無完人 改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善 自我發(fā)展的過程 生命擁有無限潛能 每個(gè)人根據(jù)遺傳基因和個(gè)人發(fā)展的差異 可能會(huì)具有不同的潛能 這些潛能需要我們好好開發(fā) 做更好的自己 需要不斷激發(fā)自己的潛能 美國心理學(xué)家霍華德 加德納提出多元智能理論 根據(jù)多元智能理論 說說 我們應(yīng)該如何開發(fā)自己的潛能 開發(fā)潛能的途徑 通過珍視自己的興趣愛好 專注自己喜愛的領(lǐng)域 通過廣泛參與多方面的活動(dòng) 發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要 通過積極合作 與他人共同完成任務(wù) 我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能 做更好的自己一 接納與欣賞自己 思想 1 每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)2 接納自己 全部 優(yōu)點(diǎn) 不完美 性格 身材 相貌 現(xiàn)在 過去 3 欣賞自己 優(yōu)點(diǎn) 獨(dú)特 努力 奉獻(xiàn) 驕傲自大二 我要飛得更高 行動(dòng) 首先 做更好的自己 就要揚(yáng)長避短 其次 做更好的自己 需要主動(dòng)改正缺點(diǎn) 第三 做更好的自己 需要不斷激發(fā)自己的潛能 課堂總結(jié) 課后練習(xí) 1 如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣 世界上也沒有完全相同的兩個(gè)人 我們每個(gè)人在 等方面都有自己的特點(diǎn) 隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入 我們的也會(huì)越發(fā)清晰 2 接納自己 需要接納自己的 既接納自己的 也接納自己的 既接納自己的 也接納自己的 既接納自己的 也接納自己的 性格 興趣 自我形象 全部 優(yōu)點(diǎn) 不完美 性格 身材 相貌 現(xiàn)在 過去 3 接納自己滿意的部分是容易的 接納自己的部分有時(shí)候會(huì)很難接納自己 需要樂觀的態(tài)度 更需要和 4 我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞自己 不滿意 勇氣 智慧 答 我們要學(xué)會(huì)欣賞自己 欣賞自己的獨(dú)特 欣賞自己的優(yōu)點(diǎn) 欣賞自己的努力 欣賞自己為他人的奉獻(xiàn) 欣賞自己 不是驕傲自大 也不是目中無人 欣賞自己的人 既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采 也能看到他人的美麗 既能為自己鼓掌 也能為他人喝彩 5 通過珍視自己的 專注自己 通過廣泛參與 發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的 通過 與他人共同完成任務(wù) 我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能 興趣愛好 喜愛的領(lǐng)域 多方面的活動(dòng) 需要 積極合作 6 我們?nèi)绾巫龈玫淖约?答 做更好的自己 就要揚(yáng)長避短 要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處 最大限度地展現(xiàn)自己的才華 做更好的自己 需要主動(dòng)改正缺點(diǎn) 改正缺點(diǎn)需要決心 信心 勇氣和毅力 改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善 自我發(fā)展的過程 做更好的自己 需要不斷激發(fā)自己的潛能 單項(xiàng)選擇題
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