心理學課本總結.doc

第一節(jié) 心理學概述1、 心理學的含義（1） 心理學的概念（2） 心理學的研究對象2、 心理學的基本觀點（1） 心理對物質載體的依附性（2） 心理與環(huán)境的相互制約性（3） 個性心理活動的主體性3、 心理學的內容（1） 行為與心理的生物學基礎（2） 感覺、知覺與意識（3） 學習、記憶與思維（4） 生命全程的身心發(fā)展（5） 動機與情緒（6） 個別差異（7） 社會心理（8） 心理異常與心理治療第3節(jié) 心理學的任務和研究方法1、 心理學的任務（1） 描述（2） 解釋（3） 預測（4） 控制（5） 提升2、 心理學的研究方法（1） 觀察法（2） 實驗法（3） 測驗法（4） 調查法（5） 個案法第1節(jié) 心理學概述一、心理學的含義1、 心理學的概念：(關于靈魂的學問)是一門研究心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律的科學2、 心理學的研究對象：是心理現(xiàn)象及其規(guī)律1 心理過程：是指在人的認識、情感、意志行動方面表現(xiàn)出來的那些心理活動，它們經(jīng)常處于動態(tài)變化的過程中2 個性心理：是指一個人在心理過程的發(fā)展進程中，經(jīng)常表現(xiàn)出來的那些比較穩(wěn)定的心理傾向和心理特點3 心理狀態(tài)：在心理活動的進程中，或從心理過程到個性心理特點形成的過渡階段 認識過程-感知、表象、思維、想象、記憶等 心理過程 情感過程-對事物的態(tài)度體驗過程 意志過程-意志行動的心理過程心理現(xiàn)象 心理狀態(tài)-注意、靈魂、激情、猶豫等 個性心理傾向-需要、動機、信念、理想、價值觀等 個性心理 個性心理特點-能力、氣質、性格等2、 心理學的基本觀點（1） 心理對物質載體的依附性人腦是人的心理活動的物質載體（2） 心理與環(huán)境的相互制約性（3） 個體心理活動的主體性（可能考簡述題）1 人的心理活動的主體性首先表現(xiàn)在心理是人腦的主觀映像2 其次，心理的主體性還表現(xiàn)，人對現(xiàn)實的反應總是個體的主觀世界的折射而實現(xiàn)的3 再次，心理的主體性更表現(xiàn)在人對現(xiàn)實反映的主觀能動性方面4 最后必須指出，人的心理的主體性最重要的特點在于人的意識性3、 心理學的內容1 行為與心理的生物學基礎2 感覺、知覺與意識3 學習、記憶與思維4 生命權過程的身心發(fā)展5 動機與情緒6 個別差異7 社會心理8 心理差異與心理治療第3節(jié) 心理學的任務和研究方法1、 心理學的任務（簡答他們解決什么問題？）（1） 描述：即對心理事實用科學語言予以敘述，以便人們認識它；只說明事實的真相，不探究問題發(fā)生的原因。（2） 解釋：是對個體行為作進一步分析，探索產生該行為的可能原因。（3） 預測：是根據(jù)現(xiàn)有的資料，估計將來某一事件發(fā)生的可能性（4） 控制：有效地控制人的心理，。使之利于社會、群體和個人的健全發(fā)展，這是心理學的根本任務。（5） 提升：心理學在教育、醫(yī)療、工程、管理、金融投資領域的應用，目的是提高人類的生活品質2、 心理學的研究方法（1） 觀察法1 客觀觀察法2 自我觀察法（2） 實驗法1 實驗室實驗法2 自然實驗法（3） 測驗法按目的不同分：智力測驗、才能測驗、人格測驗、診斷測驗按性質分：文字性測驗和非文字測驗按實施方式不同分：個體實驗、團體實驗（4） 調查法（5） 個案法第2章 心理學發(fā)展理論第1節(jié) 心理發(fā)展理論概述1、 心理發(fā)展的含義心理發(fā)展是指個體隨著年齡的增長，在相應環(huán)境的作用下，獲得新結構或引起心理結構發(fā)生改變的過程第二節(jié)心理發(fā)展的基本問題 ？1 遺傳和環(huán)境的關系2 連續(xù)性和階段性的關系3 主動性和被動性的關系4 心理發(fā)展的關鍵時期第3章 認知理論（目錄）第2節(jié) 意識和注意1、 意識與無意識（1） 意識（2） 無意識（3） 睡眠與夢2、 注意的含義（1） 注意的概念（2） 注意的功能（3） 注意的種類（4） 注意的品質第3節(jié) 感覺與知覺1、 感覺的含義（1） 感覺的概念（2） 感受性與感覺國限2、 感覺的種類（1） 視覺（2） 聽覺（3） 其他感覺3、 知覺的含義（1） 知覺的概念（2） 知覺的特征4、 知覺的種類（1） 空間知覺（2） 時間知覺（3） 運動知覺（4） 錯覺第4節(jié) 記憶1、 記憶的含義（1） 記憶的概念（2） 記憶的分類（3） 記憶的品質2、 記憶的信息加工系統(tǒng)（1） 感覺記憶（2） 短時記憶（3） 長時記憶3、 記憶的規(guī)律及策略（1） 記憶的規(guī)律（2） 記憶的策略第5節(jié) 思維1、 思維的含義（1） 思維的概念（2） 思維的認識加工方式（3） 思維的種類（4） 思維的品質2、 問題解決（1） 問題解決的概念（2） 問題解決的思維過程（3） 問題解決的影響因素3、 創(chuàng)造性思維（1） 創(chuàng)造性思維的過程（2） 創(chuàng)造性思維的特點4、 表象與想象（1） 表象（2） 想象第2節(jié) 意識和注意1、 意識與無意識（1） 意識：個體意識是指能為人所察覺到的個體心理活動個體的意識具有三個基本特點1 概括性2 自覺性3 能動性（2） 無意識也稱潛意識，就是不能為人所察覺到到的個體心理活動的總和無意識心理學研究主要集中于兩個方面a. 一是探究個體的無意識現(xiàn)象b. 二是研究人類無意識的活動動機，認為無意識動機在個體的各種活動中充當調節(jié)器，而個體常常意識不到它的存在2、 注意的含義 指向性時注意的基本特征（1） 注意的概念：注意是指個體對一定的對象的（指向）和（集中）的心理活動。（2） 注意的功能1、 選擇性功能2、 維持性功能3、 調節(jié)功能（3） 注意的分類1、 無意識注意:是事先沒有預定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又稱不隨意注意。引起人的無意識主義的刺激物一般具有以下特點a. 刺激的強度，強度越大，越易引起無意識注意b. 刺激之間的差異程度，差異越顯著，越易引起無意識注意c. 刺激的變化，活動的刺激比靜止的刺激更易引起注意d. 刺激物的新異性，新異的刺激比熟知的刺激更易一起無意識注意在個體主觀狀態(tài)中的許多因素影響著無意注意的產生，其中，個體的需要和興趣是最主要的。2、 有意注意：是事先有預定的目的，需要付出意志努力的注意，又稱隨意注意。引起和維持有意注意的心理因素a. 一是對活動任務的認識b. 二是對活動間接興趣c. 三是個體的注意努力d. 四是對活動的精心組織3、 有意后注意：是事先有預定的目的，但不需要付出意志努力的注意有意后注意形成的條件a. 一是對活動濃厚的興趣b. 二是活動的自動化（4） 注意的品質1、 注意的廣度：也叫注意的范圍，是指一個人在同一時間內能清楚地覺察到的對象的數(shù)量影響注意廣度的因素有a. 對象的特點，知覺的對象越集中，注意的廣度就越大b. 個體的經(jīng)驗，知識、經(jīng)驗豐富的人善于把所感知的對象組織成一個整體來感知，因而注意的廣度也就較大c. 活動任務的特點，活動越多越復雜注意廣度就越小d. 個體的情緒狀態(tài)，情緒越緊張，注意廣度就越小2、 注意的穩(wěn)定性：也稱注意的持久性，是個體將注意保持在某一活動或對象上的時間的久暫性影響注意穩(wěn)定性的內部條件是個體的心理狀態(tài)3、 注意的分配：指同一時間內把注意指向兩種或兩種以上對象的活動4、 注意的轉移：是個體根據(jù)新的任務，主動地把注意由一個對象轉移到另一個對象上條件：1) 原有注意的緊張度2) 取決于新事物新活動的性質3) 個體差異第3節(jié) 感覺和知覺1、 感覺的含義：是人腦對作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反應感覺和知覺的關系？區(qū)別：1 反映的內容不同，感覺反映的是事物的個別屬性，知覺反應的是事物的整體屬性2 它們依賴的神經(jīng)機制不同，感覺比較簡單知覺比較復雜3 對主體依賴的程度不同聯(lián)系：a. 感覺與知覺反映的時態(tài)相同b. 感覺是知覺的基礎c. 在發(fā)生上是密不可分（2） 感受性與感覺國限（感受性是指人的感官）1、 感受性及其規(guī)律感受性是指人對刺激物的感覺能力2、 絕對感覺國限：指最小可覺察的刺激量3、 差別感覺國限：覺察刺激之間微弱差別的能力稱為差別感受性。那種剛能引起差別感覺的兩個刺激之間的最小差異量稱為差別感覺國限2、 感覺的種類可分為：外部感覺和內部感覺外部感覺是個體對外部刺激的觀察，主要包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚感覺內部感覺是個體對內部刺激的覺察，主要包括機體覺、平衡覺和運動覺（1） 視覺：是人類最重要的一種感覺，主要由光刺激作用于人眼所產生的（2） 聽覺：是個體對聲音刺激的覺察（3） 其他感覺1、 膚覺：刺激作用于皮膚引起的各種各樣的感覺2、 嗅覺：是由揮發(fā)性物質的分子作用于嗅覺器官的感受細胞而引起的一種感覺3、 味覺：味覺的適宜刺激溶于水的化學物質4、 運動覺：是反映身體各部位的位置和相對運動的感覺5、 平衡覺：是人體作加速或減速的直線運動和旋轉運動所產生的感覺6、 機體覺：又稱內臟覺，是內臟感覺及饑渴等感覺，其感受器位于臟器壁上，它們將內臟的活動及變化的信息傳入中樞3、 知覺的含義（1） 知覺的概念是人對直接作用于感覺器官的客觀事物的整體屬性的反應（2） 知覺的特征1、 知覺的意義性：人在知覺過程中，總是力圖賦予知覺對象一定的意義，這就是知覺的意義性（又稱理解性）影響因素：過去經(jīng)驗、言語的指導2、 知覺的整體性：人在知覺過程中，總是傾向于把零散的對象知覺為一個整體，這就是知覺的整體性影響因素：過去經(jīng)驗、組成事物整體性的關鍵部分3、 知覺的選擇性：當我們面對眾多客體時，常常優(yōu)先知覺部分客體，這就是知覺的選擇性影響因素：從客觀：與背景差別較大的、活動的、新穎的刺激容易被選擇為知覺的對象。從主觀上：與個體當前的任務有關、能滿足個體的需要、符合個體興趣、個體對之有豐富經(jīng)驗的刺激，容易被選擇為知覺的對象4、 知覺的種類（1） 空間知覺：是人腦對事物的空間特征的反映，包括形狀知覺、大小知覺、方位知覺、距離知覺（2） 時間知覺：是個體對客觀現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映。（3） 運動知覺：是個體對物體空間位移的反映。（4） 錯覺：是對客觀事物不正確的知覺，錯覺是知覺的一種特殊情況。第4節(jié) 記憶1、 記憶的含義（1） 記憶的概念：記憶是指人腦對有關信息通過編碼、儲存和提取的認識加工過程（2） 記憶的分類1、 依據(jù)記憶內容分類 形象記憶：是以感知過的事物形象為內容的記憶通常以表象形式存在，所以又稱“表象記憶”。情緒記憶：是以體驗過的情緒、情感為內容的記憶。動作記憶：是以個體的動作、運動及其系統(tǒng)為內容的記憶。 語義記憶：是關于世界各種知識的記憶。 2、 依據(jù)記憶過程中意識參與的程度分類 外顯記憶：是指當個體需要有意識地或主動地收集某些經(jīng)驗用以完成當前任務時所表現(xiàn)出來的記憶。它是有意識提取信息的記憶。內隱記憶：是指不需要意識或不需有意回憶的情況下，個體的已有經(jīng)驗自動對當前任務產生影響而表現(xiàn)出來的記憶。3、 依據(jù)記憶的方式分類 機械識記：是指根據(jù)材料的外部聯(lián)系或表面形式，采取簡單重復的方式進行的識記理解記憶：是指通過理解材料意義及把握材料內容進行的識記。4、 依據(jù)記憶材料組織的性質加以分類陳述性記憶：是指對有關事實和事件的記憶程序性記憶：是指如何做事情的記憶，包括對知覺技能、認知技能和運動機能的記憶（3） 記憶的品質1、 記憶的敏捷性2、 記憶的持久性3、 記憶的準確性4、 記憶的準備性2、 記憶的信息加工系統(tǒng)（一）感覺記憶：指感覺性刺激作用后仍在腦中繼續(xù)短暫保持其映像的記憶。（二）短時記憶：在注意的條件下，將有關信息只短暫地呈現(xiàn)一次，對這種當前信息的記憶叫做短時記憶短時記憶的特點：主動；容易提取；儲存順序與呈現(xiàn)順序相同；容量有限。（3） 長時記憶：指信息經(jīng)過過充分加工在人腦中長久保持的記憶。3、 記憶的規(guī)律及策略（1） 記憶的規(guī)律1 有目的的無目的2 理解程度3 材料特性1、遺忘的進程遺忘的性質規(guī)律-選擇性遺忘德國 艾賓浩斯的遺忘曲線反映了什么？凡是與人反價值觀需要興趣活動任務以及今后的生活相聯(lián)系的記憶內容一般說忘的比較少比較慢2、 遺忘機制說法很多，但得到心理學家實驗證實的觀點是干擾說 前攝抑制：業(yè)已存在的舊信息影響到新信息的提取。干擾說 倒攝抑制：是指后學習的材料對先學習的材料發(fā)生干擾作用。3、 遺忘的影響因素1 首先，遺忘的大小與記憶材料的性質有關2 其次，遺忘的大小與記憶的長度有關3 再次，遺忘的大小與個體的心理狀態(tài)有關4 遺忘與個體的學習程度有關（2） 記憶的策略1、 注意策略 及時復習2、 復述策略 合理安排復習內容3、 精細闡述策略 避免遺忘 合理分配復習時間4、 組織策略 嘗試回憶與反復閱讀相結合5、 提取策略 復習方式多樣化遺忘：是指對識記過的材料不能回憶或再認、或者表現(xiàn)為錯誤的回憶或再認。第5節(jié) 思維1、 思維的含義（1） 思維的概念：是一種高級的認知活動，是人腦對客觀事物本質屬性和內部聯(lián)系及規(guī)律性的反映思維的基本特性？1) 概括性2) 間接性3) 問題性（3） 思維的種類1、 動作思維、形象思維和抽象思維抽象思維：以概念、判斷、推理等形式經(jīng)行的思維 動作思維：以實際動作為支柱的思維。形象思維：以事物具體形象和表象為支柱的思維。2、 輻合思維和發(fā)散思維聚合思維：把問題各種星系聚合起來，朝一個方向給出一個真確答案的思維。 發(fā)散思維：從一個目標出發(fā)，沿不同途徑，探求多種答案的思維。（按探索目標分3、 常規(guī)思維和創(chuàng)造思維創(chuàng)造性思維：以新穎獨特的方法解決問題的思維過程。 常規(guī)思維：用已有經(jīng)驗固定模式來解決問題的思維（第三種分類）（4） 思維的品質1、 思維的廣闊性和深刻性：思維的廣闊性是個體在思維過程中所涉及事物或事物屬性的廣度。思維的深刻性是指個體在思維過程中揭露事物本質屬性及事物之間有規(guī)律的聯(lián)系深度2、 思維的靈活性和敏捷性思維的敏捷性是指思維活動的速度，它反映了智力的敏銳程度思維靈活性是指個體在思維過程中能及時作出反應3、 思維的獨立性和批判性思維的獨立性是個體在思維過程中善于獨立地提出問題，獨立地解決問題思維的批判性是指個體善于冷靜地思考問題、評價事物，分清是非曲直、好壞優(yōu)劣4、 思維的邏輯性和獨創(chuàng)性思維的邏輯性是指個體在思維過程中遵循邏輯規(guī)律思維的獨創(chuàng)性即個體思維活動的創(chuàng)造性2、 問題的解決（1） 問題解決的概念是將一種情境轉換為另一種符合某種目的的情境的認知過程。特點：（1）明確目的性（2)具有一系列操作程序（3）有思維認知程序參與（2） 問題解決的思維過程1、 表征問題：是個體運用相關知識對問題進行分析2、 設計方案：是探索問題所需要的具體操作程序3、 執(zhí)行方案：一旦確定了方案，便進入執(zhí)行方案的階段4、 評價結果：執(zhí)行方案操作結束，就需要對結果作出評價，看初始狀態(tài)達到目標狀態(tài)，所運用的策略和操作是否適宜（3） 問題解決的影響因素1、 動機與情緒2、 對問題情景的知覺3、 定式：指心理活動的一種準備狀態(tài)。有時助于問題的解決，有時妨礙4、 功能固著 德 鄧克提出 個體在解決問題時只看到某種物體的通常功能，而看不到它的其它方面的功能。5、 原型啟發(fā)動機的強度與思維敏捷的關系？1 當動機太弱的時候思考者的注意力容易被無關因素干擾，心理活動的積極性不高，思維效率也很低2 在一定的范圍內思維效率隨著思維動機的增強而提高3 當動機強度超過一定限度后，思維的效率反而越來越低，這是由于心情急切情緒過分緊張，妨礙了思維者冷靜思考合理決策4 在一般情況下動機適中才能獲得最佳思維效率3、 創(chuàng)造性思維：這是運用創(chuàng)造性方法來解決問題的思維，創(chuàng)造思維能產生新的思維成果，具有一定的獨創(chuàng)性。（1） 創(chuàng)造思維的過程1、 準備期：是指創(chuàng)造性思維形成前，對問題相關知識的理解與積累2、 醞釀期3、 豁朗期4、 驗證期（2） 創(chuàng)造思維的特點1、 思維的流暢性：是指在限定時間內產生觀念數(shù)量的多少2、 思維的變通性：也叫靈活性，是指摒棄舊的習慣思維方法開創(chuàng)不同的能力3、 思維的獨創(chuàng)性：是指產生不尋常的反應和不落常規(guī)的能力4、 思維的敏捷性：是指及時把握住獨特新穎觀念的能力4、 表象與想象（1） 表象：人腦中出現(xiàn)已感知過的事物的形象。想象：人腦對已有表象經(jīng)行加工改造而創(chuàng)造出新形象的過程。（2） 想象：是個體對頭腦中已有表象加工改造而產生新生形象的過程2、 想象的種類按其有無一定的目的性和自覺性，可分有意想象和無意想象有意想象：事先有預定目的想象無意想象：沒有預定目的想象有意想象：可以進一步分為再造想象和創(chuàng)造想象創(chuàng)造想象：不依據(jù)現(xiàn)成的描述而獨立創(chuàng)造出新形象的過程。 再造想象：人根據(jù)別人言語描述或圖形示意在頭腦中形成相應新形象的過程 幻想：一種與生活愿望相接合并指向未來的想象。3、 想象的認知加工方式1 黏合 ：就是把從未結合過的形象要素，結合在一起，構成新形象2 夸張 ：就是改變客觀事物形象中的某一部分3 人格化 ：就是賦予客觀事物人的形象和特征4 典型化 ：就是根據(jù)一類事物的共同特征來創(chuàng)造新形象 第4章 行為動力理論第2節(jié) 需要：1、 需要的含義：是由個體生理上或心理上的缺失或不足所引起的一種內部的緊張狀態(tài)，是個體活動積極性的源泉2、 需要的種類需要分類：依需要的起源可將其劃分為自然性需要和社會性需要。按照需要對象的性質，可將需要分為物質需要和精神需要3、 需要的理論、馬斯洛的需要理論：（1）需要層次理論；（2）需要的層次越低，越基礎，迪對人的影響越大；基本需要得以滿足，高層次需要才能出現(xiàn)；（3）生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、認知的需要、審美的需要、自我實現(xiàn)的需要。不能實現(xiàn)自我需要的原因？1 自我實現(xiàn)是很微弱的似本能需要，容易被壓抑，控制更改和消失2 許多人不敢正視關于他們自我實現(xiàn)所需要的那種知識，對那種知識缺乏自知，使自己處于不確定狀態(tài)。3 往往環(huán)境強加于人身上的規(guī)范阻滯個人的自我實現(xiàn)4 要自我實現(xiàn)者是由成長性需要而不是匱乏性需要推進的，其發(fā)展和持續(xù)成長依賴于自己的潛力第3節(jié) 情緒和情感1、 情緒和情感的含義（1） 情緒和情感的概念：詩人對客觀事物與自身需要之間關系的態(tài)度體驗，是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反映形式情緒和情感具有兩極性？a. 積極地與消極的b. 由弱到強的情緒c. 緊張與輕松的情緒（2） 情緒和情感的功能1、 適應功能：2、 動機功能、3、 組織功能4、 信號功能：是指個體以體驗方式表達出自已對周圍事物意義的認知并對他人施加一定的影響。（4） 情緒的外部表現(xiàn)-表情1、 表情的概念：情緒的外部表現(xiàn)形式，一種獨特的情緒語言。二情緒和感情的種類（1） 情緒的種類1、 心境：人的心境是一種持續(xù)的，微弱的會影響人的整個情緒活動的情緒狀態(tài)。2、 激情：是人一種強烈的，短暫的，爆發(fā)式的情緒狀態(tài)3、 應激:指人在出乎意料的緊張與危急情況下出現(xiàn)的情緒狀態(tài)往往是當遇到危險情境而且要做出重大決策的時候發(fā)生應激（2） 情感的種類1、 道德感：一個人根據(jù)一定的社會行為標準評價自己或他人行為舉止，思想言論和意圖時產生的一種情感體驗。2、 理智感：人對認識活動的成就進行評價時，即在人的智利活動過程中，產生的情感體驗。是與人的認識成就的獲得，需要和興趣的滿足，對真理的探索和追求，以及思維任務的解決緊密相連。3、 美感：對美的主觀體驗，是人對客觀事物或對象的美的特征的主觀體驗，是具有一定審美觀點的人對外界事務的美進行評價時，產生的一種愉悅，肯定，愛慕，滿意的情感良好情緒的培養(yǎng)？1 做自己情緒的主宰2 拓寬胸懷3 增強適應能力4 轉換心情5 請人疏導6 自知之明7 助人為樂8 宣示與表達第4節(jié) 動機1、 動機的含義：是激發(fā)并維持個體從事某種活動，并使活動朝向一定目標的心理傾向或內部動力動機的產生有兩個條件1、 內在條件2、 需要和外在條件-(2） 動機的的功能1、 激發(fā)功能;是指動機具有激發(fā)個體產生某種活動或行為的功能2、 指向功能：是指動機使人們的活動指向特定的對象或目標3、 維持和調節(jié)功能2、 動機的種類（1） 根據(jù)冬季的起源可以分為生理動機和社會性動機（2） 根據(jù)引起的行為與目標之間的遠近關系分為近景性動機和遠景性動機（3） 根據(jù)動機對行為作用的大小和地位分主導動機和非主導動機（4） 根據(jù)動機的意識性分為意識動機和潛意識動機（5） 根據(jù)動機的起因分為內部動機和外部動機第5節(jié) 意志1、 意志的含義（1） 意志的概念：是人自覺地確定目的，并根據(jù)目的調節(jié)和支配自己行動，克服困難以實現(xiàn)預定目標的心理過程。（2） 意志的特征1、 意志行動具有自覺的目的性2、 意志行動與克服困難相聯(lián)系3、 意志對行動的調節(jié)作用（3） 意志的關聯(lián)因素1、 意志與認識過程的關系1 首先，意志的產生是以認知過程為前提的，離開了認知過程，意志便不可能產生2 意志對認知的過程影響也很大2、 意志與情感和情緒的關系1 首先，情緒和情感既可以成為意志行為的動力，也可以成為意志行動的阻力2 其次，意志能夠控制情緒，是情緒服從理智2、 意志行動的過程(1） 意志行動的過程1、 采取決定階段2、 執(zhí)行決定階段（2） 意志行動的動機沖突1、 雙趨沖突：一個人以同樣強度的兩個動機追求同時并存的兩個目的，但又不能同時達2、 雙避沖突：一個人同時遇到兩種都想躲避的威脅，而他又必須接受其一，像這種從兩所惡者或兩躲避中必須選擇其一的困擾心理狀態(tài)，稱為雙避沖突3、 趨避沖突：一個人對同一目的同時產生兩種動機：一方面好而趨之；另一方面惡而避之，像這種對同一目的兼具好惡的矛盾心理狀態(tài)，稱為趨避沖突。4、 多重趨避沖突：一個人同時被兩個事物吸引和排斥，即面臨兩種選擇不管選擇哪一個，都有喜歡和不喜歡兩面。一個人面對兩個或兩個以上的目的每種目的都具有吸引和排斥作用，而不能簡單地選擇一種目標回避另一種目標并須進行多重選擇而引起的內心沖突。3、 意志的品質（1） 意志的自覺性：是指一個人在行動中具有明確的目的，能認識到行動的社會意義，并使自己的行為服從于社會要求的意志品質（2） 意志的果斷性：是指一種善于明辨是非、抓住時機、迅速而合理地采取決定，并在深思熟慮的基礎上實現(xiàn)所決定的意志品質（3） 意志的堅忍性：也叫頑強性，是指能長時間堅信自己決定的合理性（4） 自制力：是指意志行動中能夠自覺地控制自己的情緒，約束自己的動作和言語，善于掌握和支配自己行動的品質第5章 智能的理論第2節(jié) 智力一、智力的含義：是個體順利地從事某種活動所需的一般性認識能力是一種綜合的認識能力，由注意力、觀察力、想象力、思維能力和記憶能力等基本因素組成第三節(jié) 能力一、能力的含義：直接影響活動效率，使活動順利進行的個性心理特征二、能力的發(fā)展（一）能力發(fā)展影響因素1、 遺傳因素2、 環(huán)境因素3、 個體實踐因素4、 個體的主觀能動性（2） 能力發(fā)展的個別差異1、 能力類型的差異2、 能力表現(xiàn)早晚的差異3、 能力發(fā)展的性別差異第4節(jié) 創(chuàng)造力1、 創(chuàng)造力的含義：是根據(jù)一定目的，運用一切已知信息，產生出某種新穎、獨特、有社會或個人價值的產品能力創(chuàng)造性思維是其核心和基礎3、 創(chuàng)造力的發(fā)展（1） 創(chuàng)造力發(fā)展的關聯(lián)因素1、 創(chuàng)造力與智力的關系2、 創(chuàng)造力與知識技能的關系3、 創(chuàng)造力與人格的關系第6章 人格理論第2節(jié) 氣質1、 氣質的含義：氣質是心理活動在強度、速度、靈活性與指向性等方面表現(xiàn)出來的典型而穩(wěn)定的動力特征，它是與生俱來的，反映了人格的自然屬性氣質的特征：1) 氣質反映的是心理活動的動力方面的特征2) 氣質是一種典型的心理特征3) 氣質是一種穩(wěn)定的心理特征4) 氣質具有天賦性2、 氣質的類型（1） 氣質類型的心理指標1) 感受性：人對內外適宜刺激的感覺能力。2) 耐受性:人對客觀刺激在時間和強度上的耐受程度。3) 可塑性：人根據(jù)外界情況變化而改變自己適應性行為可塑程度。4) 興奮性：指不同的速度對微弱刺激產生情緒反應的特性。5) 反映的敏捷性：是指心理活動的靈活性6) 外傾與內傾性（2） 氣質類型的心理特征1) 膽汁質、2) 多血質、3) 粘液質、4) 抑郁質。3、 氣質的理論（1） 體液說：公元5世紀 古希臘醫(yī)生希波克拉特提出（2） 體型說：德國精神病學家 克瑞奇米爾提出 美國心理學家謝爾頓也是體型說的代表之一（3） 血型說：1901年，維也納大學的蘭德斯坦納發(fā)現(xiàn) 1927年日本心理學家 古川竹二提出（4） 激素說：英國心理學家 柏爾曼提出（5） 活動特性說：美國心理學家 巴斯 1975年提出（6） 高級神經(jīng)活動類型說：代表人俄國心理學家 巴甫洛夫 第3節(jié) 性格1、 性格的含義（1） 性格的概念：一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的而有核心意義的個性心理特征人與人區(qū)別的主要方面有？1 性格與個體的態(tài)度和行為方式密切關系2 性格是個體穩(wěn)定的心理特征3 性格是據(jù)有核心意義的心理特征4 性格的社會制約性（2） 性格的特征1、 性格的態(tài)度特征：是指個體在對現(xiàn)實生活方面的態(tài)度中表現(xiàn)出來的一般特征2、 性格的理智特征：是指個體在認知活動中表現(xiàn)出來的心理特征3、 性格的情緒特征：是指個體在情緒表現(xiàn)方面的心理特征4、 性格的意志特征：是個體自覺地調節(jié)和控制自己的行為的心理特征氣質與性格的關系？1 區(qū)別氣質表現(xiàn)的是人的心理活動和行為方式的動力特征，性格表現(xiàn)的是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應的習慣化行為方式2 氣質受天氣因素影響，性格主要受社會條件的制約3 氣質在社會意義的評價上沒有好壞之分，而性格特征有好壞之分2、 性格的類型1、 根據(jù)知、情、意在性格中的表現(xiàn)程度，可分為理智型、情緒型和意志型2、 根據(jù)個體的獨立性程度，可分為獨立型和順從型；3、 根據(jù)個人心理活動的傾向性，可分為內向型和外向型；4、 根據(jù)個體的社會生活方式，可分為理論型、經(jīng)濟型、審美型、社會型、權力型和宗教型。第4節(jié) 自我意識1、 自我意識的含義（1） 自我意識的概念：1、 首先，自我意識是意識的活動的一種形式2、 其次，自我意識是人類心理區(qū)別于動物心理的基本特征3、 最后，自我意識作為個性的重要組成部分，是個性形成水平的標志（2） 自我意識的特征1、 內容的多重性2、 發(fā)展的矛盾性3、 整體的形象性4、 個體的獨特性（3） 自我意識的結構1、 自我認知：自我評價，自我分析2、 自我體驗：是指自己對自己懷有的一種情緒體驗，就是主觀的我對客觀的我所持有的一種態(tài)度3、 自我行動：是個體在人際互動中以自我滿意的方式表現(xiàn)自己的過程第7章 品德心理第1節(jié) 品德心理概述1、 品德的含義（1） 品德的概念：是指個體依據(jù)一定的社會道德準則和規(guī)范行動時所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定心理特征或傾向（2） 品德與道德關系1、 品德與道德區(qū)別1 品德與道德所屬范疇不同2 品德與道德所反映的內容不同3 品德與道德產生的力量源泉不同2、 品德與道德關系1 第一，品德是道德的具體化2 第二，社會道德風氣影響著品德的形成與發(fā)展3 第三，個體的品德對社會道德狀況有一定反作用4 總之品德與道德是相輔相成，辯證統(tǒng)一的關系2、 品德的心理結構（1） 品德心理結構的成分1、 道德認識：是人們對社會道德現(xiàn)象、道德規(guī)范及其履行意義的認識，也就是對客觀存在的道德關系及處理這些關系的原則、規(guī)范的認識2、 道德情感：是伴隨著道德認識而產生的一種心理體驗3、 道德意志：是人們自覺地確定道德行為的目的，支配自己的道德行為，克服各種困難，以實現(xiàn)既定目的的心理特征4、 道德行為：是指一個人遵照道德規(guī)范所采取的言論和行動第8章 學習心理第3節(jié) 學習動機3、 學習動機的激發(fā)?/1、 創(chuàng)設問題情境，實施啟發(fā)式教學2、 增強學習資料的科學性與趣味性3、 利用學習結果的反饋作用4、 進行恰當?shù)谋頁P與批評5、 正確指導結果歸因6、 開展適當?shù)母傎惖?0章 教師心理第2節(jié) 教師專業(yè)素質？1、 教學效能感2、 教學反思3、 教學監(jiān)控能力4、 教育機智5、 教師勝任力第3節(jié) 教師心理健康3、 教師心理健康的維護？（1） 優(yōu)化社會環(huán)境1、 提高教師社會地位，改善教師生活條件2、 深化教育改革，減輕教師心理壓力3、 提高培訓質量，增強教師職業(yè)滿意感4、 堅持正確輿論導向，重塑教師形象5、 開展教師心理健康教育，優(yōu)化教師心理素質（2） 完善學校管理1、 優(yōu)化學校環(huán)境2、 端正領導作風3、 健全激勵機制4、 密切人際關系5、 開展健康休閑（3） 注重自我維護1、 樹立科學觀念2、 進行身體鍛煉3、 學會科學用腦4、 豐富業(yè)余生活5、 擴大人際交往6、 善于調控情緒第11章 學校群體心理第2節(jié) 學校群體心理理論1、 社會助長與社會惰化（1） 社會助長：是指因他人在場或與別人一起活動而使個人的活動效率與水平提高的現(xiàn)象，也稱之為社會助長作用（2） 社會惰化：是指個人與群體其他成員一起完成某種事情時，或個人活動時有他人在場，往往個人付出的努力比單獨時偏少，個人的積極性與效率下降的現(xiàn)象2、 服從于從眾（1） 從眾：是人們在真實的或想象的群體影響和壓力下，放棄自己的意見而采取與大多數(shù)人意志