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黃瓜雞蛋減肥法 一周瘦10斤核心提示：減肥，是女性們最為關(guān)注的話題。想要靠食譜瘦下來(lái)的MM們注意啦，今天小編為你推薦一種神奇的黃瓜雞蛋減肥法，營(yíng)養(yǎng)又瘦身，幫你見(jiàn)證一周減10斤的奇跡。黃瓜雞蛋減肥法 一周瘦10斤。 黃瓜雞蛋減肥食譜星期一早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。午餐：水煮雞蛋2個(gè)，涼拌黃瓜1盤，牛奶1杯。晚餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。黃瓜雞蛋減肥食譜星期二早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，酸奶1杯。午餐：米飯小半碗，雞蛋黃瓜湯1份，黑咖啡1杯。晚餐：水煮雞蛋1個(gè)，涼拌黃瓜1盤，蘋果1個(gè)。黃瓜雞蛋減肥食譜星期三早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，全面面包1片。午餐：水煮雞蛋2個(gè)，黃瓜2根。晚餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，檸檬汁1杯。黃瓜雞蛋減肥食譜星期四早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，蘋果1個(gè)。午餐：米飯小半碗，黃瓜炒雞蛋1份，香蕉1根，黑咖啡1杯。晚餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，酸奶1杯。 黃瓜雞蛋減肥食譜星期五早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，全面面包1片，橙子1個(gè)。午餐：水煮雞蛋2個(gè)，黃瓜2根，酸奶1杯。晚餐：黃瓜雞蛋湯1份，蔬菜沙拉1份。黃瓜雞蛋減肥食譜星期六早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1跟，酸奶1杯。午餐：米飯小半碗，黃瓜炒雞蛋1份，小番茄5顆。晚餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。黃瓜雞蛋減肥食譜星期天早餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜1根，牛奶1杯。午餐：水煮雞蛋2個(gè)，黃瓜1根，蔬菜沙拉1份，檸檬汁1杯。晚餐：水煮雞蛋1個(gè)，黃瓜2根，蘋果1個(gè)，酸奶1杯。瘦身小編提示：1、膽固醇過(guò)高的女性只可以

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