團(tuán)輔精英團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)策劃.doc

制藥系精英心理團(tuán)體輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)策劃一、活動(dòng)意義及目的為了讓團(tuán)隊(duì)成員能更好地進(jìn)行自我了解和自我接納，增強(qiáng)適應(yīng)工作環(huán)境和團(tuán)隊(duì)生活的能力。通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整、改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，從而達(dá)到自我良好成長。二、活動(dòng)要求1、活動(dòng)開始前，承辦小組搜集整理與主題相關(guān)資料，擬定策劃方案，熟悉活動(dòng)流程，確?；顒?dòng)的連貫性和時(shí)效性。2、活動(dòng)進(jìn)行過程中，需有人進(jìn)行記錄和拍照，記錄內(nèi)容包括指導(dǎo)者、參與人數(shù)、活動(dòng)流程運(yùn)作情況、反饋信息等等，保留好文字和音像資料，以便后期總結(jié)反饋，備案為用。三、指導(dǎo)思想個(gè)人的存在感、價(jià)值感和安全感；團(tuán)隊(duì)的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力四、設(shè)計(jì)思路1、在心理游戲活動(dòng)的初期，就營造一種“家”的存在感和溫情；2、經(jīng)過熱身使各個(gè)成員身心舒展，以更好地進(jìn)入狀態(tài)；3、肢體的接觸是達(dá)到破冰的最佳方法，起到很好的過渡效果；4、信任到不信任，再到重新信任，連續(xù)的思想變化使團(tuán)隊(duì)之間的信任建立得更加鞏固，從而是團(tuán)隊(duì)的凝聚力上升（用信任后仰來調(diào)節(jié)未上船成員的消極情緒，用行動(dòng)更能超過言語分享的效果）；5、接下來，便是需要通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練游戲，達(dá)到隊(duì)伍的團(tuán)隊(duì)意識(shí)的目的，同時(shí)考驗(yàn)其默契及協(xié)作能力；6、在輕柔的音樂中達(dá)到更好的心情釋放的效果，一個(gè)整體的心使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更加高漲，使大家感受到明顯的團(tuán)隊(duì)歸屬感，升華活動(dòng)的主題五、活動(dòng)契約我自愿參加心理團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練活動(dòng)，在活動(dòng)期間愿作以下保證：1、對(duì)于小組成員在活動(dòng)中所言所行我絕對(duì)保密，活動(dòng)外我不做任何有損小組成員利益的事。2、我對(duì)其他成員持信任態(tài)度，愿對(duì)他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識(shí)，對(duì)他人的表露，我愿提供反饋信息。3、小組活動(dòng)時(shí)，我決不會(huì)對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。4、小組活動(dòng)時(shí)我不做任何與活動(dòng)無關(guān)的事。具體實(shí)施方案活動(dòng)時(shí)間：2013年12月8日活動(dòng)地點(diǎn)：待定活動(dòng)對(duì)象：制藥系心協(xié)成員及心理委員宣讀契約：內(nèi)容附上說明事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)長、具體流程以及紀(jì)律要求等環(huán)節(jié)一：熱身游戲1、你為我，我為你活動(dòng)開始，所有組員圍成一個(gè)大的圓圈，相互之間手拉手走動(dòng)，再停下來，同時(shí)向右轉(zhuǎn)，把雙手搭在對(duì)方的肩膀上，開始做一些按摩的動(dòng)作，力道和方式由各人自己掌控；接下來向后轉(zhuǎn)，在重復(fù)上述動(dòng)作。這一環(huán)節(jié)旨在通過熱身游戲活動(dòng)，讓大家放松，突破初級(jí)心理防御，便于后面游戲活動(dòng)的開展，同時(shí)告知組員這一熱身游戲，是闡述一個(gè)道理，即：人際關(guān)系是一個(gè)互動(dòng)的過程，你渴望得到怎么樣的回報(bào)，就付出什么樣的態(tài)度。2、笑臉相迎（可憐小貓）承繼上一個(gè)游戲，有請(qǐng)某一位置的同學(xué)開始報(bào)數(shù)，屬于單數(shù)的向前邁進(jìn)一步，再向后轉(zhuǎn)身，形成一個(gè)內(nèi)外圈面對(duì)面的同心圓；指導(dǎo)者開始要求內(nèi)外圈的人分別順時(shí)針、逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，再隨機(jī)叫停，停下來之后和你面對(duì)面的兩個(gè)組員要相互做自我介紹，接著由內(nèi)圈的組員做一個(gè)搞怪的表情，逗對(duì)方笑，如果笑了就要在熱身游戲活動(dòng)結(jié)束后，表演一個(gè)簡單的節(jié)目。這一環(huán)節(jié)一方面可以讓大家明白：以心換心，給予微笑你得到的回報(bào)也將會(huì)是快樂的。整個(gè)培訓(xùn)場的活動(dòng)氣氛也將更加活躍；另一方面，創(chuàng)造了機(jī)會(huì)讓彼此陌生的組員有一個(gè)正面接觸的機(jī)會(huì)。3、比比抓手接著上一個(gè)游戲，所有人圍成一個(gè)圓圈，將左手食指放在左側(cè)隊(duì)友的手心，用右手抓住右側(cè)隊(duì)友的食指，聽指導(dǎo)者口令，在爭取抓住右側(cè)隊(duì)友的食指的同時(shí)，要避免自己的左手食指被左側(cè)隊(duì)友抓住。這一環(huán)節(jié)一方面是調(diào)節(jié)氣氛，另一方面是為了讓大家懂得取舍和進(jìn)退之道。4、大樹和松鼠（角色扮演，鍛煉團(tuán)隊(duì)成員的反應(yīng)能力）事先分組，一二三報(bào)數(shù)，二為松鼠，其他為大樹，三人一組：二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。獵人來了。扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。著火了，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目?！按髽渑c松鼠”游戲是一個(gè)較好的團(tuán)體游戲，學(xué)員通過扮演不同的角色，賦予不同角色所對(duì)應(yīng)的行為反應(yīng)；通過外在環(huán)境的不斷變化，致使“大樹”和“松鼠”都面臨著脫離“群體”的危機(jī)，所以他們都要想盡一切辦法，歸屬團(tuán)體。在這一游戲的過程中，學(xué)員“歸屬”的需要得到放大體現(xiàn)，促進(jìn)了人與人之間的交流和合作；“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性得到極大的體現(xiàn)，并使每個(gè)成員深刻體驗(yàn)到。5、互動(dòng)分享請(qǐng)大家坐下來談?wù)勄懊鎺讉€(gè)熱身活動(dòng)的一些體會(huì)和心理感受，相互之間進(jìn)行適度的溝通和交流；由前面熱身環(huán)節(jié)需要表演節(jié)目的組員，表演1-2個(gè)簡短而趣味的節(jié)目，活躍氣氛，也是作為一個(gè)游戲的獎(jiǎng)懲措施，如表演節(jié)目（通過唱歌，跳舞等），語言表達(dá)(講故事，笑話等)。環(huán)節(jié)二：團(tuán)隊(duì)構(gòu)建（分組）1、所有組員從某一位置開始，類似于報(bào)數(shù)，依次念“拓”、“維”“有”、“我”兩個(gè)字，直到一個(gè)圈的輪回。按照所念到的字同類分為四個(gè)相對(duì)獨(dú)立的小組。2、請(qǐng)分開的組次各自進(jìn)行組內(nèi)討論，形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的名稱、口號(hào)、核心價(jià)值理念、隊(duì)伍標(biāo)識(shí)，確定隊(duì)歌，推選一名隊(duì)長。有請(qǐng)各個(gè)組的代表介紹自己所在的團(tuán)隊(duì)，一起展示這個(gè)團(tuán)隊(duì)的風(fēng)貌與特色。這一環(huán)節(jié)，旨在讓大家在最短的時(shí)間內(nèi)形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)和觀念，打造一個(gè)具有大家共同的價(jià)值信仰的小組織，并彼此之間熟悉達(dá)成默契，以便于進(jìn)一步的溝通與協(xié)調(diào)合作。3、組織組內(nèi)和組間的分享與討論（論題導(dǎo)引）環(huán)節(jié)三：人際互動(dòng)（應(yīng)用人際關(guān)系中的合適距離與關(guān)鍵抱團(tuán)理念）1、同心圓各個(gè)組的組員分別牽手圍成一個(gè)圓圈，一大步一大步朝前邁，慢慢地就會(huì)感受到一種緊促的壓迫感。這一環(huán)節(jié)，會(huì)讓大家感受到，人與人的相處是要有適度的安全距離。2、突圍闖關(guān)各個(gè)組分別圍成一個(gè)抱團(tuán)的圓圈，并派出一名突擊隊(duì)員，突破對(duì)方的防守圍城。這一環(huán)節(jié)，所闡釋的道理一是找準(zhǔn)突破口，以己之長克敵之短；二是一個(gè)團(tuán)隊(duì)能抱在一起，形成緊密的聯(lián)系，是可以保護(hù)自身的領(lǐng)地不會(huì)被侵犯。3、坐地起身各個(gè)組的成員背靠背地相互挽著手，聽指令，同時(shí)站起、坐下。這一環(huán)節(jié)，旨在讓每一位團(tuán)隊(duì)成員在競爭中體會(huì)到只有達(dá)成默契，共同進(jìn)退，才能獲得最高效益。備用替換游戲：銜紙杯傳水4、組織組內(nèi)和組間的分享與討論（論題導(dǎo)引）環(huán)節(jié)四：競顯風(fēng)采（合作與競爭）1、呼啦圈圈各個(gè)組委派代表領(lǐng)取呼啦圈一個(gè)，全組成員圍成一個(gè)大的圓圈，手牽著手，在不松開手的前提下，以某兩個(gè)人的牽手節(jié)點(diǎn)作為起點(diǎn)和終點(diǎn)，傳遞呼啦圈，速度最快協(xié)調(diào)最優(yōu)的團(tuán)隊(duì)獲勝。這一環(huán)節(jié)，旨在讓各個(gè)組的成員輕松愉悅的參與和投入，感受團(tuán)隊(duì)趨向統(tǒng)一目標(biāo)，在爭議、焦慮再到契合的過程中，領(lǐng)會(huì)到各個(gè)環(huán)節(jié)都是團(tuán)隊(duì)所必不可缺少的。2、同舟共濟(jì)情境設(shè)置：各個(gè)組的成員是海風(fēng)大浪席卷之后，漂泊在大海上的孤零零的人，每個(gè)小組只有一艘救生艇（報(bào)紙），如何讓所有人絕境逢生？（各個(gè)組委派代表領(lǐng)取報(bào)紙兩張，全組成員先商議1分鐘，討論采用怎么樣的策略能夠讓所有成員站到同一張報(bào)紙上），不棄不離，同舟共濟(jì)。這一環(huán)節(jié)，旨在讓每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員獲得存在感，生命最艱難的一刻，不拋棄不放棄，就是勝利。3、奧地利女王圈相傳有一次行軍打仗的時(shí)候，天氣很冷，戰(zhàn)士們疲憊不堪，為了讓戰(zhàn)士們好好休息一下，奧地利女王發(fā)出了一項(xiàng)命令：所有的人站成一個(gè)圓圈，前一個(gè)人坐在后一個(gè)人的腿上，奇跡出現(xiàn)了，當(dāng)戰(zhàn)士們站得很緊時(shí)，覺得沒有那么寒冷了，而且，每一個(gè)人后面都有溫暖的腿坐，前面有溫暖的背靠，舒舒服服地休息了一個(gè)晚上。當(dāng)培訓(xùn)師第一次發(fā)出命令時(shí)，有部分同學(xué)既不敢放心地坐在他人腿上，又不愿輕易讓別人的體重壓下來，所以，第一個(gè)“奧地利女王圈”歪歪扭扭，很快就散了。當(dāng)培訓(xùn)師解釋了這一游戲的含義，同學(xué)們認(rèn)真嘗試做了之后，明白了一個(gè)很簡單的道理：團(tuán)結(jié)在一起就能戰(zhàn)勝一切困難。4、組織組內(nèi)和組間的分享與討論（論題導(dǎo)引）環(huán)節(jié)五：升華1、愛拼才會(huì)贏各個(gè)小組，獨(dú)自協(xié)商，在三分鐘時(shí)間內(nèi)，由全體成員參與拼湊出一個(gè)象征“愛”的logo，比如桃心、英文love、簡寫“愛”字或是一副充滿溫情和愛意的靜態(tài)場景圖。2、你擁我抱所有的培訓(xùn)活動(dòng)參與者圍成一個(gè)大的圓圈，環(huán)場地一周與每一位同仁擁抱、握手，說上一兩句鼓勵(lì)的話。期待我們大家的團(tuán)隊(duì)一如此刻：溫情無限，圓融和諧。選擇合適的伴樂，如相親相愛一家人、我的好兄弟、朋友、朋友別哭等附錄一： 活動(dòng)預(yù)算名稱金額（元）備注報(bào)紙510張其他10總計(jì)15附錄二： 團(tuán)體咨詢?cè)u(píng)估方法我覺得和我同組的人：1. （）誠實(shí)對(duì)待我2. （）掌握到我說話的重點(diǎn)3. （）打斷或不理會(huì)我提出的意見4. （）接受我5. （）當(dāng)我干擾他們的時(shí)候，他們很自然地讓我知道6. （）誤