中醫(yī)體質(zhì)與紅外熱像儀

中醫(yī)體質(zhì)與紅外熱像儀,體質(zhì)是一種客觀存在的生命現(xiàn)象，是個(gè)體生命過(guò)程中的先天遺傳和后天獲得的的基礎(chǔ)上表現(xiàn)的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能及心理狀態(tài)等方面的綜合特質(zhì)。由于體質(zhì)具有相對(duì)穩(wěn)定性的特質(zhì)，這種特性很多情況下決定了個(gè)體對(duì)某些致病因子的易感性和病理過(guò)程的的傾向，是全面認(rèn)識(shí)和整體把握疾病的前提。因此體質(zhì)越來(lái)越受到研究者的重視。,可以說(shuō)體質(zhì)分類(lèi)是個(gè)性化診療疾病的前提，它將把人體的陰陽(yáng)氣血、津液的偏頗失衡。均以全身的主觀描述作為評(píng)判依據(jù)?，F(xiàn)今我國(guó)第一部中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)出臺(tái)，它根據(jù)人體的形體特征、常見(jiàn)表現(xiàn)、心理特征、發(fā)病傾向、對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力等，將中醫(yī)的體質(zhì)分為9種基本類(lèi)型近年來(lái)研究者已經(jīng)不滿足對(duì)于體質(zhì)的主觀評(píng)判，他們更希望找到基于傳統(tǒng)中醫(yī)理論的體質(zhì)分類(lèi)體系的新的客觀的、量化的體質(zhì)分類(lèi)工具，一遍更好的指導(dǎo)中醫(yī)診療實(shí)踐。,紅外熱像儀是近年來(lái)得到迅速發(fā)展的全身功能影像技術(shù)，它可以通過(guò)計(jì)算機(jī)自動(dòng)識(shí)別和圖像處理實(shí)現(xiàn)對(duì)全身臟腑、經(jīng)絡(luò)的快速定位和定量測(cè)量，具有快速、準(zhǔn)確、可重復(fù)的特點(diǎn)，使中醫(yī)診療客觀化。借助于醫(yī)用紅外熱像儀可以客觀、精確地測(cè)量被測(cè)部位的溫度分布影像。辯證論治是中醫(yī)臨床診斷最基本的理論基礎(chǔ)，對(duì)辨證論治進(jìn)行現(xiàn)代化研究的一個(gè)重要方面就是利用現(xiàn)代檢測(cè)手段使中醫(yī)實(shí)現(xiàn)客觀化。醫(yī)用紅外熱像儀能客觀、精確地檢測(cè)并能記錄機(jī)體的紅外輻射量和體表溫度，因而可以作為辯證客觀化的技術(shù)手段，特別對(duì)于中醫(yī)寒熱和陰陽(yáng)辯證有重要價(jià)值。,中醫(yī)診察客觀化與數(shù)字式紅外熱像技術(shù)中醫(yī)診斷和紅外診斷,中醫(yī)診斷的基本原理司外揣內(nèi)、見(jiàn)微知著、以常達(dá)變中醫(yī)診斷的基本原則整體審查、診法合參、辨證論治,紅外診斷的原理由外知內(nèi)由點(diǎn)到面中醫(yī)診斷的基本原則整體分析左右對(duì)比圖證結(jié)合,一平和體質(zhì),形體特征：勻稱(chēng)健壯。常見(jiàn)表現(xiàn)：面色、膚色潤(rùn)澤、頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤(rùn)，嗅覺(jué)、味覺(jué)正常，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠、食欲良好。心理特征：性格隨和開(kāi)朗。發(fā)病傾向：屬正常體質(zhì)，平素患病較少。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。專(zhuān)家介紹，平和體質(zhì)是一種健康體質(zhì)，重在平時(shí)的維護(hù)。,和平體質(zhì)紅外圖像,生理熱圖的基本特征是：對(duì)稱(chēng)性。以人體中線為軸，兩側(cè)溫度分布基本對(duì)稱(chēng)；一般頭面、軀干中心部溫度較高，四肢皮溫隨離心距離增加而遞減；胸部?jī)蓚?cè)皮溫一般左右對(duì)稱(chēng)，因左利、右利習(xí)慣不同，兩側(cè)胸肌發(fā)育不同而有差異，胸肌發(fā)達(dá)側(cè)溫度略低；生理凹陷處稍偏高溫，如鎖骨上窩、腋窩、臍、腹股溝等；皮膚凸出部位稍偏低溫，如乳頭、乳房、臀部、腹部脂肪較多者等；毛發(fā)部位稍偏低溫，如頭發(fā)、腋毛處、陰毛處等；不同時(shí)間、不同生理狀態(tài)，溫度也并非一成不變。體表溫度的變化，因外環(huán)境溫度、濕度、生理狀態(tài)、生活狀態(tài)等有相應(yīng)的變化。,調(diào)節(jié)方法：在飲食上注意節(jié)制；粗細(xì)糧食要合理搭配。起居應(yīng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠時(shí)間?？筛鶕?jù)年齡和性別，參加適度的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，積極進(jìn)取，節(jié)制偏激的情感，及時(shí)消除生活中不利的事件對(duì)情緒的負(fù)面影響。,氣虛體質(zhì),形體特征：形體胖瘦均有，肌肉軟弱。常見(jiàn)表現(xiàn)：同樣的活動(dòng)量，氣虛質(zhì)的人容易氣喘吁吁。容易呼吸短促；平時(shí)喜歡安靜，不愛(ài)說(shuō)話，講話聲音低弱；容易出虛汗，經(jīng)常感到乏力，面色萎黃，食欲不振。心理特征：性格內(nèi)向或偏軟弱，情緒不穩(wěn)定，膽小，不喜歡冒險(xiǎn)。發(fā)病傾向：體質(zhì)虛弱，易患感冒；或發(fā)病后因抗病力弱難以痊愈；易患內(nèi)臟下垂、眼瞼或肢體浮腫、黃褐斑等。環(huán)境適應(yīng)能力：寒熱耐受力差，尤其不耐風(fēng)寒，不耐勞累。,氣血關(guān)系,人體要?dú)庋胶?，才?huì)精神抖擻，百病不侵.健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。氣，是人體的動(dòng)力。血是這個(gè)動(dòng)力的源泉。它們共同推動(dòng)著身體內(nèi)能量的轉(zhuǎn)化和新陳代謝。中醫(yī)有“血為氣之母，氣為血之帥”之說(shuō)。血無(wú)氣的統(tǒng)帥和推動(dòng)，就無(wú)法到達(dá)身體需要的地方；氣無(wú)血作為基礎(chǔ)，氣就變成了身體里的邪火。氣虛，人就會(huì)疲乏無(wú)力、氣短懶言、食欲不振、頭暈?zāi)垦！⒚嫔n白；血虛，人就會(huì)心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃。,一個(gè)氣血平衡的人，身體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)充分，進(jìn)餐之后，該吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收了，該排泄的排泄了，該氣化的氣化掉了，他的身體就會(huì)不胖不瘦。一個(gè)氣虛之人，身體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)不充分，進(jìn)餐之后，該吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)吸收，該排泄的沒(méi)排泄，該氣化的沒(méi)氣化掉，結(jié)果，這些沒(méi)有被氣化掉的物質(zhì)就被轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積起來(lái)。脂肪是什么？脂肪就是體內(nèi)沒(méi)有被氣化掉的垃圾。肝上沒(méi)被氣化掉的垃圾叫脂肪肝。血管里沒(méi)有被氣化掉的垃圾叫高血脂。肚皮上沒(méi)有被氣化掉的垃圾叫小肚腩。,氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)，屬于人體精氣的范疇。人體精氣分別藏于五臟，故素問(wèn)五藏別論說(shuō)：“所謂五藏者，藏精氣而不瀉也”。因而，從氣的來(lái)源看，構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的氣，主要有先天之精氣與后天之精氣二方面。而從氣的生成與臟腑之關(guān)系來(lái)看，則五臟皆藏精氣，尤以肺脾腎為重要。氣虛與五臟氣虛。氣虛是指臟腑機(jī)能衰退，抗病能力低下的病理狀態(tài)，由此會(huì)產(chǎn)生一系列的臨床癥狀。但由于氣藏于五臟，通常情況下，氣虛必然與該臟的功能相互聯(lián)系，素問(wèn)方盛衰論描述了肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛、肝氣虛所致夢(mèng)境不同的情形。因此，氣虛這一病理學(xué)概念應(yīng)當(dāng)包括五臟氣虛。,肺氣虛,肺氣虛。肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調(diào)水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會(huì)減弱，出現(xiàn)短氣自汗，聲音低怯，咳嗽氣喘，胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利等病證,腎氣虛,腎氣虛。腎居腰府，藏精氣，司二陰開(kāi)合。精氣充五臟而上榮于腦髓。腎氣虧虛，失于榮養(yǎng)，見(jiàn)神疲乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟乏力，小便頻數(shù)而清，白帶清稀，舌質(zhì)淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。,脾氣虛,脾氣虛。脾居中焦，主運(yùn)化，司升清，統(tǒng)血行。脾氣虛弱，不能運(yùn)化水谷精微，氣血生化乏源，癥見(jiàn)飲食減少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。,心氣虛,心氣虛。心主血脈，藏神明。心氣虧虛，不能鼓動(dòng)血脈，亦不能養(yǎng)神，故見(jiàn)心悸，氣短，多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無(wú)力。,氣陷與脾虛關(guān)系最為密切。脾主升清，氣宜上行，若脾氣受損，升舉無(wú)力，則氣虛而下陷。調(diào)節(jié)方法：氣虛質(zhì)者平時(shí)適宜食用具有益氣健脾作用的食物，少食具有耗氣作用的食物。夏季應(yīng)適當(dāng)午睡，平時(shí)要注意保暖，不要過(guò)于勞作。以柔緩運(yùn)動(dòng)，散步、打太極拳等為主，平時(shí)可自行按摩足三里穴，忌用猛力和做長(zhǎng)久憋氣的運(yùn)動(dòng)。,陽(yáng)虛,形體特征：多白胖，肌肉不健壯。常見(jiàn)表現(xiàn)：平時(shí)手腳發(fā)涼，腹部、腰部或膝部怕冷，衣服比別人穿得多，冬天耐受不了寒冷，夏天耐受不了空調(diào)冷氣；喜歡安靜和進(jìn)食熱燙飲食，吃（喝）涼的東西總會(huì)感到不舒服；容易大便稀溏，小便色清量多；精神不振，睡眠偏多。心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。發(fā)病傾向：發(fā)病多為寒癥，易患痰飲、腫脹、泄瀉、陽(yáng)痿。環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪；易感濕邪。,氣虛與陽(yáng)虛關(guān)系,氣虛可見(jiàn)面色晃白，頭暈?zāi)垦?，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽(yáng)虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無(wú)力，舌質(zhì)胖淡舌苔白。,1畏寒怕冷，四肢不溫這是陽(yáng)虛最主要的癥狀。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”狀態(tài)。2完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。古人對(duì)此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋?zhàn)樱?yáng)氣就好比是煮飯用的火，沒(méi)有“火”，米就無(wú)法煮成“飯”。所以當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，則進(jìn)入胃中的食物也就無(wú)法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。3精神不振陽(yáng)氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。4舌淡而胖，或有齒痕體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽(yáng)氣的蒸騰作用。如果陽(yáng)氣衰微，對(duì)水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。胖大舌，陽(yáng)虛的典型舌像5脈象沉細(xì)陽(yáng)氣不足，不能鼓動(dòng)脈管，所以脈象沉細(xì)無(wú)力。,心陽(yáng)虛,心陽(yáng)虛。兼見(jiàn)心悸心慌，心胸憋悶疼痛，失眠多夢(mèng)，心神不寧。,脾陽(yáng)虛,脾陽(yáng)虛。兼見(jiàn)食欲不振，惡心呃逆，大便稀溏，噯腐吞酸。,腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛。兼見(jiàn)腰膝酸軟，小便頻數(shù)或癃閉不通，陽(yáng)痿早泄，性功能衰退。,肺陽(yáng)虛,肺陽(yáng)虛?？人詺舛蹋粑鼰o(wú)力，聲低懶言，痰如白沫。,陽(yáng)虛的調(diào)理方法,陽(yáng)虛之體，適應(yīng)寒暑變化的能力較差，在嚴(yán)冬，應(yīng)避寒就溫，采取相應(yīng)的一些保健措施。還可遵照“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，在春夏季節(jié)，注意從飲食、藥物等方面入手，借自然界陽(yáng)氣之助培補(bǔ)陽(yáng)氣，亦可堅(jiān)持做空氣浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子，不要貪涼而室外露宿或在溫差變化大的房子中睡眠。以免受風(fēng)寒而患病。在運(yùn)動(dòng)方面，因體力強(qiáng)弱，選擇適合自己的項(xiàng)目，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、及各種球運(yùn)動(dòng)。,陰虛體質(zhì),形體特征：多瘦長(zhǎng)。常見(jiàn)表現(xiàn)：經(jīng)常感覺(jué)身體、臉上發(fā)熱，皮膚偏干燥，易生皺紋，經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱，口干咽燥、眼睛干澀、鼻干唇燥，面頰潮紅或偏紅，喜冷飲而不解渴，容易失眠，經(jīng)常大便干結(jié)、便秘，尿黃短少等。心理特征：性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。發(fā)病傾向：平時(shí)易有陰虧燥熱的病變，或病后易出現(xiàn)陰虧癥狀。環(huán)境適應(yīng)能力：平素耐受冬季而耐受不了夏天的暑熱，不能適應(yīng)熱、燥的氣候。陰虛多因血虛,陰虛和氣血陰陽(yáng)關(guān)系,陰虛可與氣虛血虛陽(yáng)虛陽(yáng)亢精虧津液虧虛以及燥邪等證候同時(shí)慢性存在或互為因果，表現(xiàn)為病人氣陰虧虛癥、陰血虧虛癥、陰陽(yáng)兩虛癥、陰虛陽(yáng)亢證、陰精虧虛癥、陰津（液）虧虛癥、陰虛內(nèi)燥癥等陰虛，進(jìn)而可發(fā)展成陽(yáng)虛，亡陰陰虛可導(dǎo)致動(dòng)風(fēng)氣滯血瘀水停等病理變化,肺陰虛,肺陰虛證，是肺陰不足，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。多由久咳傷陰，癆蟲(chóng)襲肺，或熱病后期陰津損傷所致?？人詿o(wú)痰、或痰少而粘，口咽干燥，形體消瘦，午后潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，甚則痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。,心陰虛,失眠、多夢(mèng)、心悸、健忘，虛煩、盜汗，手足心熱，口干咽燥，舌尖紅，少苔，脈細(xì)數(shù)等?；蛴袃深a發(fā)紅，心煩怔忡，頭暈?zāi)垦５忍摶鹕涎字Y，,胃陰虛證,胃陰虛證，是指胃陰不足所表現(xiàn)的證候。多由胃病久延不愈，或熱病后期陰液未復(fù)，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，氣郁化火使胃陰耗傷而致。臨床表現(xiàn)胃脘隱痛，饑不欲食，口燥咽干，大便干結(jié)，或脘痞不舒，或干嘔見(jiàn)逆，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。,脾陰虛,脾陰虛證，是脾臟陰液不足，濡養(yǎng)失職，運(yùn)化無(wú)力所表現(xiàn)的證候。多因外感溫?zé)岵『?，陰液耗傷，或素體陰虛，或情志不遂，肝郁化火，灼傷陰津，或過(guò)食辛辣之品，或誤服辛溫之劑所致。臨床表現(xiàn)納少，口淡乏味，食后作脹，消瘦倦乏，涎少唇干，五心煩熱，大便干結(jié)，尿短赤，舌紅干苔少或光剝，脈細(xì)數(shù)或細(xì)澀。,肝陰虛,指陰液虧損，肝失濡潤(rùn)，陰不制陽(yáng)，虛熱內(nèi)擾，以頭暈、目澀、脅痛、煩熱等為主要表現(xiàn)的虛熱證候。又名肝虛熱證?！九R床表現(xiàn)】頭暈眼花，兩目干澀，視力減退，或脅肋隱隱灼痛，面部烘熱或兩顴潮紅，或手足蠕動(dòng)，口咽干燥，五心煩熱，潮熱盜汗，舌紅少苔乏津，脈弦細(xì)數(shù)。,腎陰虛,腎臟陰液不足，滋養(yǎng)和濡潤(rùn)功能減弱所表現(xiàn)的證候。多因素體陰虛，或久病傷腎，或房事過(guò)度，或熱病傷陰，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)，男子兼見(jiàn)遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉等。,凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補(bǔ)類(lèi)食物，宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜反應(yīng)果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫?zé)嵯阍锸称?，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過(guò)高的食物。,痰濕體質(zhì),形體特征：肥胖，腹部肥滿松軟。常見(jiàn)表現(xiàn)：面部皮膚油脂多，出汗多而黏膩，手足心潮濕多汗，常感到肢體沉重，身體困倦、不輕松，胸悶，面色淡黃而暗、常有油膩感，眼泡微浮，嘴里常有黏膩或甜的感覺(jué)，平素痰多，舌苔偏厚膩。心理特征：性格溫和，處事穩(wěn)重，為人謙恭、和善、達(dá)觀，多善于忍耐。發(fā)病傾向：易患糖尿病、腦卒中、冠心病等。環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)梅雨季節(jié)及潮濕環(huán)境適應(yīng)能力較差。,痰濕體質(zhì)是目前比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)類(lèi)型，當(dāng)人體臟腑、陰陽(yáng)失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，易形成痰濕時(shí)，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)，多見(jiàn)于肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實(shí)，小便不多或微混。性格偏溫和、穩(wěn)重，多善于忍耐。此種體質(zhì)類(lèi)型有易患高血壓，糖尿病，肥胖癥，高脂血癥，哮喘，痛風(fēng)，冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向,調(diào)節(jié)方法：建議飲食以清淡為原則，適宜食用具有健脾、化痰、除濕功效的食物，少吃肥肉及甜、粘、油膩的食物。多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉；不要過(guò)于安逸、貪戀床榻；節(jié)制大喜大悲，培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。,濕熱體質(zhì),形體特征：偏胖常見(jiàn)表現(xiàn)：面部和鼻尖總是油光發(fā)亮，易生痤瘡、粉刺、瘡癤、酒糟鼻。常感到口干、口苦、口臭或嘴里有異味。易出現(xiàn)心煩困倦、眼睛紅赤。經(jīng)常大便黏滯不爽，小便有發(fā)熱感，尿短少而色如濃茶。女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗。心理特征：急躁易怒。發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、火熱等。,所謂濕即通常所說(shuō)的水濕，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來(lái)水濕入侵人體而引起；內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過(guò)多油膩、甜食，則脾就不能正常運(yùn)化而使“水濕內(nèi)?！保磺移⑻摰娜艘惨渍衼?lái)外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生，所以?xún)烧呤羌泉?dú)立又關(guān)聯(lián)的。所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時(shí)存在的，或因夏秋季節(jié)天熱濕重，濕與熱合并入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因“陽(yáng)熱體質(zhì)”而使?jié)瘛皬年?yáng)化熱”，因此，濕與熱同時(shí)存在是很常見(jiàn)的。,濕熱的一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說(shuō)的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見(jiàn)脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數(shù)；其它如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苦食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱怕冷交替，脈弦數(shù)；膀胱并不因出汗而減輕濕熱見(jiàn)尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁；大腸濕熱見(jiàn)腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門(mén)灼熱、口渴。,氣郁體質(zhì),形體特征：瘦者為多。常見(jiàn)表現(xiàn)：常多愁善感、悶悶不樂(lè)，感情脆弱，容易感到害怕或者容易受到驚嚇，常感到胸肋脹痛，常有胸悶的感覺(jué)，常無(wú)緣無(wú)故地嘆氣，易心慌、心悸，喉部經(jīng)常有堵塞感或異物感，易失眠。心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定，憂郁脆弱，敏感多疑。發(fā)病傾向：易患失眠、郁癥、驚恐等病癥。,肝氣郁結(jié),氣郁在先、郁滯為本，故疏通氣機(jī)為氣郁體質(zhì)者的養(yǎng)生原則。精神調(diào)養(yǎng)憂思郁怒、精神苦悶是導(dǎo)致氣血郁結(jié)的原因所在。氣郁體質(zhì)者性格多內(nèi)向，缺乏與外界的溝通，情志不達(dá)時(shí)精神便處于抑郁狀態(tài)。所以，氣郁體質(zhì)者的養(yǎng)生法重在心理衛(wèi)生和精神調(diào)養(yǎng)?？赏ㄟ^(guò)以下方式進(jìn)行精神調(diào)攝。多參加社會(huì)活動(dòng)、集體文娛活動(dòng)；?？聪矂?、滑稽劇以及富有鼓勵(lì)和激勵(lì)意義的電影、電視，勿看悲劇、苦??；多聽(tīng)輕快、