教科版《道德與法治》七年級(jí)上冊(cè) 7.2《消除煩惱 體驗(yàn)美好》（練習(xí)）

消除煩惱，體驗(yàn)美好課時(shí)練習(xí)題1、單項(xiàng)選擇題（每小題3分，共60分）1、下列屬于青少年心理煩惱的（）A經(jīng)常為了一點(diǎn)小事而沖動(dòng)B經(jīng)常為自己的身高發(fā)愁C老是對(duì)自己的容貌發(fā)愁D為臉上的“青春痘”著急2、青春期特別容易沖動(dòng)，因此我們要提高（）A獨(dú)立能力B實(shí)踐能力C自控能力D創(chuàng)新能力3、步入青春期的我們，在生活往往會(huì)因?yàn)橐恍┬∈乱l(fā)心理沖動(dòng)。這些心理沖動(dòng)如果解決不好，會(huì)給自己和他人帶不必要的傷害。當(dāng)產(chǎn)生心理沖動(dòng)時(shí)，為了避免不必要傷害的產(chǎn)生，我們應(yīng)該（）讓這種不良情緒發(fā)泄出，以免傷害自己多想一想道德規(guī)范和法律的要求學(xué)會(huì)控制自己，提高自控能力可以通過(guò)自我暗示、換位思考、幽默化解等方法進(jìn)行有效的控制ABCD4、右面漫畫(huà)的這位少年的行為表現(xiàn)告訴我們的道理是（）A這是在青春期的一種正常的情緒發(fā)應(yīng)，應(yīng)正確認(rèn)識(shí)B這是一種不正常的表現(xiàn)，要引起自己高度的警惕C這是一種病癥的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去尋找醫(yī)生就醫(yī)D這是一種非正常反應(yīng)，應(yīng)引起自己足夠的重視5、處于青春期的我們，時(shí)常迷茫煩惱，甚至有時(shí)自己都不認(rèn)識(shí)自己?，F(xiàn)在請(qǐng)你靜心思考，以下觀點(diǎn)正確的是（）青春期生理上的巨變也會(huì)造成心理上的波動(dòng)正確看待青春期的萌動(dòng)心理，堅(jiān)持正確的男女交往原則青春期要通過(guò)自我評(píng)價(jià)、比較評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)等方式正確認(rèn)識(shí)自己、完善自己青春期的我們已經(jīng)完全獨(dú)立，不再需要父母和老師的幫助ABBD6、小明進(jìn)入青春期后，在家總愛(ài)和父母“頂牛”對(duì)著干，在學(xué)校也經(jīng)常和同學(xué)鬧矛盾，發(fā)生沖突。為此，他感到很苦惱。為了擺脫苦惱，他的正確做法有（）我行我素，唯我獨(dú)尊主動(dòng)溝通，尋求幫助學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”自我封閉，少與他人交往ABCD7、我們進(jìn)入青春期后都會(huì)遇到成長(zhǎng)的困惑與煩惱，這是青春期心理矛盾的表現(xiàn)。青春期的心理矛盾（）是我們成長(zhǎng)過(guò)程正常的心理現(xiàn)象構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力是我們青少年依靠自身力量難以解決的處理不好，它們會(huì)成為妨礙我們發(fā)展的阻力ABCD8、步入青春期，每一個(gè)人都會(huì)遇到許多的煩惱。面對(duì)這些煩惱，我們的正確做法（）A不管三七二十一，大膽地發(fā)泄出B毫不保留地告訴別人C要開(kāi)放自己的心靈世界，多與父母、老師、同學(xué)和朋友溝通D不要告訴別人，要藏在心里9、關(guān)注青春期少年的心理健康成為近幾年的重要話題。下列關(guān)于青春期心理矛盾的認(rèn)識(shí)正確的是（）這些矛盾是無(wú)法調(diào)控的會(huì)使人產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮等情緒處理不好會(huì)影響青少年的身心健康這是青少年生理發(fā)育和心理變化過(guò)程的正常現(xiàn)象，不需過(guò)分關(guān)注ABCD10、進(jìn)入青春期，我們面臨各種各樣的煩惱，首先就是自學(xué)習(xí)上的煩惱，617的同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力大，很多同學(xué)感到“在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)盡最大努力了，可是爸爸和老師總說(shuō)我學(xué)習(xí)不用心，我難道就不想考大學(xué)我難道不求上進(jìn)我認(rèn)為我不是那樣的人，為此，很苦悶、心煩。”擺脫這些煩惱，我們應(yīng)該（）搞好自己的學(xué)習(xí)，讓父母放心與同學(xué)和朋友交往溝通學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”相信自己，排斥他人ABCD11、有項(xiàng)對(duì)1700余名小學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)研結(jié)果顯示為前途而煩惱的學(xué)生占755，小學(xué)生占62；為升學(xué)而煩惱的學(xué)生占737，小學(xué)生占572面對(duì)青春期出現(xiàn)的這些煩惱和焦慮，下列做法正確的是（）家長(zhǎng)和老師對(duì)有煩惱和焦慮的青少年進(jìn)行疏導(dǎo)教育青少年學(xué)會(huì)“轉(zhuǎn)移”，參加喜愛(ài)的文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)換心境主動(dòng)適應(yīng)生活的變化，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)自己的青春之路自我封閉，少與他人交往ABCD12、進(jìn)入青春期，我們對(duì)身體的變化變得更加敏感，心理也充滿了新奇和困惑。下列屬于青少年心理發(fā)展特點(diǎn)的有（）性機(jī)能的成熟成人感強(qiáng)烈情感豐富且不穩(wěn)定思維能力增強(qiáng)ABCD13、青春期出現(xiàn)心理矛盾是正?，F(xiàn)象，但如果處理不好，會(huì)影響身心健康。要解決好心理矛盾，消除心理煩惱，除了向老師、家長(zhǎng)、親友及社會(huì)尋求幫助，增強(qiáng)自我調(diào)控能力外，還要不斷豐富自我。下列活動(dòng)有利于豐富自我的有（）多閱讀外文學(xué)名著經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉積極參加志愿者活動(dòng)在網(wǎng)絡(luò)游戲陶醉自我ABCD14、青春期，我們?cè)谂W(xué)會(huì)控制自己，自控能力不斷增強(qiáng)，這說(shuō)明（）A青春期的情感與情緒十分豐富B青春期是智力快速發(fā)展的時(shí)期C青春期是心理走向成熟的重要時(shí)期D青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期15、我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)應(yīng)該（）A通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、換位思考等方法自我控制B該出手時(shí)就出手，不要壓抑自己C強(qiáng)制自己，壓抑自己D回家向父母發(fā)泄2、非選擇題（共40分）16、四川新聞網(wǎng)報(bào)道了一則成都男司機(jī)暴打女司機(jī)的事件。事件起因于女司機(jī)突然變道導(dǎo)致對(duì)方急剎車，造成車內(nèi)小孩的臉碰在車窗上。之后雙方斗氣別車，最終情緒失控釀成暴力沖突。女司機(jī)被打受傷住院，男司機(jī)因涉嫌尋釁滋事被刑事拘留。該事例給我們的警示（8分）17、擁有青春是幸福的，因?yàn)榍啻鹤钣谐瘹夂突盍?，意味著一切都在向著美好發(fā)展著可青春也伴隨著成長(zhǎng)的苦悶和煩惱。當(dāng)遇到煩惱、郁悶心情，沖動(dòng)、逆反心理等不良情緒時(shí)，你會(huì)怎樣調(diào)控自己（8分）18、你認(rèn)為青春是什么讓我們一起解讀青春（至少寫(xiě)出兩條）。（8分）A青春是一座金字塔，是進(jìn)取。只有銳意進(jìn)取，青春才能煥發(fā)出巨大的能量。B青春是書(shū)架，是智慧。C青春是一把豎琴，是快樂(lè)。青春沒(méi)有理由不快樂(lè)。D19、材料一王女士向心理熱線哭訴“我的女兒小英（化名）離家出走已經(jīng)成了習(xí)慣，她已經(jīng)離家出走3次了。對(duì)于女兒，我已經(jīng)徹底沒(méi)有辦法了。”小英今年13歲，在某學(xué)上七年級(jí)，她上小學(xué)時(shí)很乖，可上初后不久，就變得貪玩、愛(ài)打扮，開(kāi)始逃課，媽媽對(duì)她嚴(yán)加管教，她就離家出走小文是個(gè)很聽(tīng)話的孩子，從幼兒園到上小學(xué)從沒(méi)有讓家長(zhǎng)操過(guò)心?？勺詮纳狭藢W(xué)，他就像變了一個(gè)人似的，做起事我行我素，常常使家長(zhǎng)著急，比如星期天出去找同學(xué)玩，也不和家長(zhǎng)打聲招呼。許多事小文認(rèn)為沒(méi)有必要告訴家長(zhǎng)，可父母總是要管，小文感到真煩惱材料二上海曾對(duì)19個(gè)區(qū)縣數(shù)萬(wàn)名初高學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，201的學(xué)生在調(diào)查前的1年想過(guò)離家出走，31的學(xué)生在調(diào)查前的1年離家出走。這項(xiàng)調(diào)查顯示，男生大部分出走的原因是親子沖突、情緒失控、沉迷網(wǎng)絡(luò)等，女生出走的原因更多的是學(xué)習(xí)。（1）結(jié)合材料一，分析青春期存在哪些煩惱（4分）（2）結(jié)合材料一、二，談?wù)剬W(xué)生應(yīng)如何克服青春期的煩惱（4分）20、不知什么時(shí)候起，我們變得不再愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，不再把生活的喜悅與煩惱告訴爸爸媽媽，不再是父母心目的好孩子、老師眼的好學(xué)生，有時(shí)候還和他們對(duì)著干。唉真不知道我們?cè)趺戳?。如今的我們仿佛被置于一個(gè)煩惱的“無(wú)底洞”，我們?cè)撛趺崔k呢為了幫助同學(xué)們走出煩惱，李明等五位同學(xué)利用課余時(shí)間開(kāi)展了“走出成長(zhǎng)煩惱”的調(diào)查。（1）【深入調(diào)查】請(qǐng)你完成下面的表格。（2分）（2）【思維碰撞】通過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)多數(shù)同學(xué)都存在或多或少的心理矛盾，大家為此展開(kāi)了熱烈的討論，請(qǐng)你針對(duì)上面的調(diào)查結(jié)果，談?wù)勀銓?duì)這些心理矛盾的認(rèn)識(shí)。（4分）（3）【智慧火花】為了使同學(xué)們能夠順利地解決這些矛盾，李明等同學(xué)就如何彈奏好青春協(xié)奏曲提出了許多合理化的建議，請(qǐng)把你的建議寫(xiě)出，與大家分享。（4分）參考答案1A2C3D4A5B6B7C8C9A10A11A12D13A14C15A16該事例告訴我們，當(dāng)沖動(dòng)控制不好不但會(huì)使自己的身心受到不利影響，也會(huì)給他人帶不應(yīng)有的傷害。所以，大家一定要記住當(dāng)沖動(dòng)時(shí)，一定要提高自己的控制力，多想一想道德的規(guī)范、法律的要求。17青春期心理充滿矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們會(huì)成為我們發(fā)展的阻力。因此，通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。18符合題意即可。例如1青春是一張大笑淋漓的臉，因?yàn)榍啻旱纳畛錆M了新奇與樂(lè)趣，讓我們?cè)跉g笑度過(guò)。2青春是一個(gè)氣球，是向上的，只有向上，青春才有力量。3青春是一個(gè)十字路口，需要我們把握方向。4青春是憧憬，是理想。讓我們展開(kāi)雙臂，迎接美好的明天。19（1）生理上的變化帶的煩惱；性心理帶的躁動(dòng)不安的煩惱（青春的萌動(dòng)）；心理閉鎖與渴望理解帶的煩惱；渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴帶的煩惱；（言之成理可酌情給分）（2）我們應(yīng)該敞開(kāi)自己的心扉，多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助；當(dāng)我們出現(xiàn)心理煩惱時(shí)，應(yīng)努力控制自己，通過(guò)自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考等方法，進(jìn)行有效控制；不斷豐富自我，如多讀書(shū)、多參加文體活動(dòng)、多參加社會(huì)公益活動(dòng)。了解不要的生理和心理知識(shí)，學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的生理和心理變化。（言之成理可酌情給分）20（1）會(huì)很生氣，不愿接受父母過(guò)多的照顧和干預(yù)，不愿意聽(tīng)從父母的意見(jiàn)。不再很情愿的按照老師的要求去做，甚至?xí)斪怖蠋煛?nèi)心愿意與其交往，但往往表面上裝出不屑交往的樣子。很容易失去自信，經(jīng)