如何上好高中籃球課(wangbei)

1、如何上好高中籃球課新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)崇尚健康與素質(zhì)教育相結(jié)合,從關(guān)心學(xué)生的身心健康出發(fā),注重學(xué)生如何通過體育實(shí)踐活動,掌握基本的體育技能和健康知識、增強(qiáng)體質(zhì),同時培養(yǎng)他們形成堅持體育鍛煉的良好習(xí)慣和生活方式,提高身體、心理和社會適應(yīng)性等的整體健康水平。本文從五個方面,針對新課標(biāo)下如何上好高中籃球課進(jìn)行了闡述。 新課標(biāo)指導(dǎo)下的體育教學(xué)項(xiàng)目,數(shù)目多、范圍廣、靈活性強(qiáng)。在眾多項(xiàng)目中,籃球算是受約束相對較小、普及面相對較廣的傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容。無論是象征著競技體育最高殿堂的奧運(yùn)會,還是學(xué)校開展的班級對賽,籃球大多是必不可少或者首選的集體項(xiàng)目。推進(jìn)素質(zhì)教育,新課標(biāo)下的籃球教學(xué)不再一味地要求技術(shù)技能的系統(tǒng)性和完整性,在

2、教師的積極作用下,只要學(xué)生想學(xué)、肯學(xué)、主動學(xué)、用心學(xué),就總能把教學(xué)過程變成探索過程,從而找到更多樂趣、獲得更多本領(lǐng)、取得更大的進(jìn)步。一味地空談理論是沒用的,針對籃球這一項(xiàng)目,可以從以下幾個方面著手。 一、注重以人為本,以學(xué)生為主體,合理地安排教學(xué)內(nèi)容與制定教學(xué)計劃 以往的教學(xué)出于體育達(dá)標(biāo)和大綱的教學(xué)要求,教師基本都按部就班地執(zhí)行教學(xué)計劃,很少由于個別學(xué)生原因做出調(diào)整或改變進(jìn)度。但在新課標(biāo)要求下,首先我們要主動地擺脫習(xí)慣性思維方式的束縛,多為不同的學(xué)生想,合理安排教學(xué)計劃,必要時要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整進(jìn)度。這種調(diào)整,不是對學(xué)生無原則的遷就和退讓,而是為化解諸多不利課堂教學(xué)的主客觀因素所采取的有目的、有效果

3、的行為。我們在制定水平教學(xué)計劃前,都要先去做個調(diào)查,要了解學(xué)生已有的知識儲備和技能基礎(chǔ),其次要聆聽他們對自主學(xué)習(xí)內(nèi)容的要求與想法,最后設(shè)置符合學(xué)生實(shí)際的課題和可以達(dá)到的目標(biāo)。結(jié)合高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),教學(xué)內(nèi)容安排和強(qiáng)度要有所側(cè)重,如在彈跳練習(xí)中,對男生的要求要高于女生,而在柔韌度強(qiáng)化練習(xí)中,對男生則可適度放寬要求。 二、“授之以漁”,培養(yǎng)學(xué)生從“學(xué)會”向“會學(xué)”成長 體育教學(xué)不能單一地理解為增強(qiáng)體質(zhì)或者為培養(yǎng)體育尖子服務(wù)。我們倡導(dǎo)的“自主學(xué)習(xí)”,不僅要讓學(xué)生學(xué)會本領(lǐng),更重要的是教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法,使學(xué)生從“學(xué)會”變成“會學(xué)”。老師“教是為了不教”,學(xué)生“自練通行,自學(xué)得之”?！笆谥詽O”要

4、做到兩個方面一個是教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的方法。理論教材是學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)踐的重要依據(jù),在教學(xué)中兩者結(jié)合起來,才能使學(xué)生深刻地掌握知識與技巧。學(xué)生接受新知識的快慢程度不同,我們建議學(xué)生通過課前預(yù)習(xí),主動去了解教學(xué)內(nèi)容,先有一個感性的認(rèn)識。課堂上老師不急于講授新知識,而是讓學(xué)生作個簡單的反饋,形式不限。這種強(qiáng)化課前預(yù)習(xí)的嘗試,對提高課堂效率有很大幫助,也是一種培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的有效方式另一個是教會學(xué)生科學(xué)有效的練習(xí)方法。籃球是大眾化的運(yùn)動,學(xué)會容易,學(xué)好、學(xué)精難。體育老師不是專業(yè)教練,當(dāng)然不能苛刻地要求學(xué)生這樣、那樣。但不同的內(nèi)容練習(xí)方式應(yīng)不同,我們可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立練習(xí),啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行自由組合的

5、互助練習(xí),互促互進(jìn),相輔相長。 三、“1+12”,在團(tuán)隊(duì)中更有助于自主學(xué)習(xí)的開展 籃球運(yùn)動人數(shù)可靈活,2個人就已經(jīng)能夠組成一個小組,也算是一個最小單位的“團(tuán)隊(duì)”了。在學(xué)校里,“團(tuán)隊(duì)”的概念并不陌生,從小老師就經(jīng)常教導(dǎo)我們要團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助,要有團(tuán)隊(duì)精神。在日?；@球教學(xué)中,老師可以通過語言激勵,使學(xué)生們產(chǎn)生強(qiáng)烈的“自我效能感”,并有主動嘗試體驗(yàn)學(xué)習(xí)的欲望,然后讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行籃球的基本技術(shù)和簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)。學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí),不但能增加趣味性,而且同學(xué)之間在互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相切磋中形成你追我趕的氛圍,使學(xué)習(xí)活動充分煥發(fā)活力,同時培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于拼搏的精神和集體榮譽(yù)感,使其

6、不斷提升學(xué)習(xí)要求和改進(jìn)技術(shù)水平,顯示體育運(yùn)動的魅力。教師可以在小組練習(xí)中穿插介紹籃球規(guī)則和運(yùn)動保健知識的介紹講解,同時可以見縫插針適當(dāng)?shù)匕才乓话愕乃刭|(zhì)練習(xí)或者體能練習(xí),全面地發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的心理、生理和社會適應(yīng)的綜合能力。 四、堅持“健康第一”,適度安排運(yùn)動負(fù)荷更有益于教學(xué) 新的教學(xué)理念要求教師在體育教學(xué)中要貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。事實(shí)上,籃球是一個以跑、跳、投為主的綜合性運(yùn)動,一堂課下來是有一定強(qiáng)度的,但上課時總覺得怎么時間會過得那么快?是因?yàn)樵诮處煹木脑O(shè)計下,調(diào)動起每一個學(xué)生的積極性,教學(xué)是連貫的、合理的、有效的,前面的每一分鐘都能為后面做鋪墊,給人的感覺是靈活的、一

7、氣呵成的。同時,它符合學(xué)生的興趣,能夠保持學(xué)生的熱情,讓每一個學(xué)生的身心都動起來,無論游戲還是比賽,大家都是快樂的。當(dāng)興致起來的時候,哪怕再跑多幾回也不會覺得累了。 五、給學(xué)生足夠的空間和時間開展自主學(xué)習(xí) 第一,給學(xué)生一個空間,讓他們自己往前走。在教授新技巧時可以先讓學(xué)生自己摸索要領(lǐng),在講解難點(diǎn)和重點(diǎn)時,讓學(xué)生自己思考解決辦法,培養(yǎng)和活躍其創(chuàng)造性思維。例如在做籃球簡單基礎(chǔ)配合的技術(shù)練習(xí)的設(shè)計,教師提出在半場3打3的分組后,讓學(xué)生把老師所講過的配合戰(zhàn)術(shù)如掩護(hù)配合,傳切配合等等,進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。老師只注意觀察不同水平學(xué)生所學(xué)技術(shù)的消化程度,邀請配合成功的隊(duì)伍為大家做示范,從中繼續(xù)灌輸、深化技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn),這樣更易于學(xué)生掌握知識要領(lǐng)。 第二,給學(xué)生一個時間,讓他們自己去安排。在教學(xué)中,除了要給學(xué)生足夠的空間外,就是要給學(xué)生一定的自由支配時間,這是提高教學(xué)質(zhì)量的一種手段。老師要相信學(xué)生有能力支配自己的時間,讓他們自己去安排,要徹底改變“齊步走”的狀態(tài)。上課后,教師可以利用35分鐘時間,讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行準(zhǔn)備活動?？勺饔螒蚧蜻\(yùn)球練習(xí)、籃板球接力,小組間花式籃球等等。下課前,預(yù)留3-5分鐘來做個課堂小結(jié),主要是讓學(xué)生回味學(xué)習(xí)過程,總結(jié)學(xué)習(xí)方法,檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果?？梢宰寣W(xué)生自己來分享學(xué)習(xí)心得,在一定程度上鍛煉了膽量和語言表達(dá)能力。最后才是由老師進(jìn)行