如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

1、.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的策略 主講教師：馬曉晶（北京市西城區(qū)教育研修學(xué)院 中學(xué)高級(jí)） 課程學(xué)習(xí)指導(dǎo)一、主要內(nèi)容 本課程主要是從科學(xué)探究式教學(xué)角度對(duì)教學(xué)實(shí)施中的問題進(jìn)行分析以及給出相應(yīng)的解決建議。同時(shí)，明確了科學(xué)探究的含義及科學(xué)探究式教學(xué)的基本特征。為了有效落實(shí)科學(xué)探究式教學(xué)，提出了具有可操作性的科學(xué)探究式教學(xué)八個(gè)環(huán)節(jié)以及在實(shí)際教學(xué)中如何實(shí)施進(jìn)行說明，并且針對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)在具體實(shí)施中的問題做出了相應(yīng)的解決建議。 二、本課程解決的核心問題 科學(xué)探究式教學(xué)的八個(gè)環(huán)節(jié)是什么及其在實(shí)際教學(xué)中的具體運(yùn)用。 三、課程特色 明確新課程改革所倡導(dǎo)的科學(xué)探究式教學(xué)的含義以及對(duì)科學(xué)探究式教學(xué)的有效實(shí)施提出具有可操作性的八個(gè)

2、環(huán)節(jié)，并針對(duì)這八個(gè)環(huán)節(jié)在實(shí)際運(yùn)用時(shí)給出具體的指導(dǎo)建議。 1. 明確科學(xué)探究的含義以及科學(xué)探究式教學(xué)的基本特征。 2. 知道科學(xué)探究式教學(xué)的八個(gè)環(huán)節(jié)以及在實(shí)際教學(xué)中的具體運(yùn)用。 3. 明確小學(xué)科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)科學(xué)探究的要素以及與科學(xué)探究式教學(xué)八個(gè)環(huán)節(jié)的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)是什么。 問題一：厭學(xué)的表現(xiàn)與原因有哪些？ 厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極地對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。 厭學(xué)情況表現(xiàn)： 認(rèn)識(shí)上：學(xué)習(xí)的內(nèi)容沒有用處、自己不是學(xué)習(xí)的料 情感上：過度焦慮、無興趣、拒絕、擔(dān)心 行為上：逃避、注意力分散、退縮 厭學(xué)原因的分析： 社會(huì)方面：受到不良社會(huì)風(fēng)氣的影響

3、。不良社會(huì)風(fēng)氣和不良的媒體導(dǎo)向?qū)⒆右伯a(chǎn)生一定影響。如“一切向錢看”的扭曲思想等，逐漸厭學(xué)。 學(xué)校教育體制方面：上級(jí)教育主管部門對(duì)學(xué)校教育質(zhì)量的評(píng)估往往是以升學(xué)率為主要依據(jù)，在這種形勢下，學(xué)校也只好以追求升學(xué)率為主要目標(biāo)。伴隨著學(xué)習(xí)時(shí)間加長，考試次數(shù)增加，作業(yè)量加大等因素，加劇了學(xué)生學(xué)習(xí)成績上兩極分化，使一部分學(xué)生不斷產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)困難，導(dǎo)致更加厭學(xué)。 家庭方面：父母的教育方式不當(dāng)，有的忽視的子女的教育，孩子的情感需求是得不到滿足的，或過高期待，使得孩子感到力不從心，都會(huì)導(dǎo)致孩子的厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。 自身方面：自身學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，對(duì)學(xué)習(xí)的厭煩可能與原有知識(shí)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)能力，對(duì)學(xué)習(xí)價(jià)值的認(rèn)識(shí)有關(guān)。 作為

4、學(xué)生來說，前三個(gè)方面都是外部因素，第四個(gè)方面是內(nèi)部因素。作為老師來說，要改善學(xué)生的厭學(xué)狀態(tài)，從學(xué)生內(nèi)部因素入手要顯得相對(duì)容易且效果更明顯些。 有道是，“你可以把馬兒牽到河邊，但你不能逼他喝水?！睘榱擞行У亟鉀Q這些問題，教師必須透徹了解隱藏在背后的各種學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)因素，然后采取針對(duì)性的措施，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。更為重要的是，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)本身也成為教育的關(guān)鍵目標(biāo)之一。學(xué)校不僅要激勵(lì)學(xué)生建構(gòu)必要的知識(shí)、技能以及學(xué)習(xí)能力，更要使學(xué)生養(yǎng)成強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，推動(dòng)著持續(xù)不斷的終身學(xué)習(xí)。 問題二：什么是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？ 動(dòng)機(jī)是指激發(fā)、引導(dǎo)、維持并使行為指向特定目的的一種力量。它可用來解釋個(gè)體行為的原因。動(dòng)機(jī)好比

5、汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)和方向盤，為個(gè)體活動(dòng)既提供動(dòng)力，又調(diào)節(jié)方向。 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指引發(fā)與維持學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，并使之指向一定學(xué)業(yè)目標(biāo)的一種動(dòng)力傾向。 動(dòng)機(jī)的引發(fā)作用是指當(dāng)學(xué)生對(duì)于某些知識(shí)或技能產(chǎn)生迫切的學(xué)習(xí)需要時(shí)，就會(huì)引發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，喚起內(nèi)部的激動(dòng)狀態(tài)，產(chǎn)生焦急、渴求等心理體驗(yàn)，并激發(fā)起一定的學(xué)習(xí)行為。 動(dòng)機(jī)的定向作用則指學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以學(xué)習(xí)需要和學(xué)習(xí)期待為出發(fā)點(diǎn)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)行為在初始狀態(tài)時(shí)就指向一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并推動(dòng)學(xué)生為達(dá)到這一目標(biāo)而努力學(xué)習(xí)。 動(dòng)機(jī)的維持作用是指堅(jiān)持把學(xué)習(xí)任務(wù)順利完成的毅力。 這三方面相互關(guān)聯(lián)、相互增強(qiáng)。 比如，一個(gè)學(xué)生非常想學(xué)好數(shù)學(xué)，提高他的數(shù)學(xué)成績。于是他上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真做數(shù)學(xué)作業(yè)，

6、有任何問題都會(huì)向老師或同學(xué)請教，還互動(dòng)利用課余時(shí)間多做數(shù)學(xué)習(xí)題。由于他的以上種種努力，盡管有的時(shí)候成績有些不如意，但總的來說他的數(shù)學(xué)成績逐漸提高了，他非常高興，繼續(xù)努力著。 從這個(gè)例子可以看出，對(duì)于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)這個(gè)學(xué)生有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這位學(xué)生對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)的愿望和他采取的一系列行為（如上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真做數(shù)學(xué)作業(yè)，有任何問題都會(huì)向老師或同學(xué)請教，還互動(dòng)利用課余時(shí)間多做數(shù)學(xué)習(xí)題）是動(dòng)機(jī)的引發(fā)作用的體現(xiàn)；這個(gè)學(xué)生想學(xué)好數(shù)學(xué)的檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)是提高數(shù)學(xué)成績，這是動(dòng)機(jī)的定向作用的體現(xiàn)；在學(xué)習(xí)的過程中，這個(gè)學(xué)生盡管有的時(shí)候成績有些不如意，但總的來說他的數(shù)學(xué)成績逐漸提高了，他非常高興，繼續(xù)努力著，這是動(dòng)機(jī)的維持作用的體

7、現(xiàn)。 因此，對(duì)于學(xué)生來說，強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有助于：第一，喚醒學(xué)習(xí)的情緒狀態(tài)?？僧a(chǎn)生如好奇、疑惑、喜歡、興奮、緊張或焦急乃至沖動(dòng)等情緒。第二，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備狀態(tài)。易于激活相關(guān)背景知識(shí)，降低在學(xué)習(xí)過程中對(duì)事物的知覺和反應(yīng)閾限，縮短反應(yīng)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)效率。第三，集中注意力。將學(xué)習(xí)活動(dòng)指向認(rèn)知內(nèi)容和目標(biāo)，克服分心刺激的影響。第四，提高努力程度和意志力。延長學(xué)習(xí)實(shí)踐，增強(qiáng)認(rèn)真程度。遇到困難甚至失敗時(shí)堅(jiān)持不懈，直到達(dá)到學(xué)習(xí)目的。 問題三：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有哪些分類？ 分類一：外部動(dòng)機(jī)與內(nèi)部動(dòng)機(jī)： 內(nèi)部動(dòng)機(jī)指因?qū)W習(xí)活動(dòng)本身的意義和價(jià)值所引起的動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)的滿足在活動(dòng)之內(nèi)，不在活動(dòng)之外。學(xué)生努力學(xué)習(xí)僅僅因?yàn)樗麄兏信d趣

8、或者在學(xué)習(xí)中獲得樂趣。例如，許多學(xué)生愿意學(xué)習(xí)物理或做物理實(shí)驗(yàn)，即使不一定得到學(xué)分或高分，也會(huì)持之以恒地鉆研。 外部動(dòng)機(jī)是指因?qū)W習(xí)活動(dòng)的外部后果而引起的動(dòng)機(jī)。從事學(xué)習(xí)活動(dòng)是達(dá)到某一結(jié)果的手段。動(dòng)機(jī)的滿足不在活動(dòng)之內(nèi)，而在活動(dòng)之外。學(xué)生努力學(xué)習(xí)是想在考試中獲得好成績、得到獎(jiǎng)勵(lì)、取悅老師或家長，學(xué)習(xí)成了獲得表揚(yáng)的一種手段。 人們往往誤認(rèn)為，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)是一個(gè)連續(xù)體的兩端，外部動(dòng)機(jī)高意味著內(nèi)部動(dòng)機(jī)低。實(shí)際上，他們是兩個(gè)獨(dú)立的連續(xù)體，具有各自的高端和低端。兩兩組合，可產(chǎn)生四種典型的動(dòng)機(jī)狀態(tài)。例如，有些學(xué)生可能既覺得學(xué)習(xí)主題有趣，也希望能在班上獲得一個(gè)好名次。而有些學(xué)生僅僅為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)。前者的內(nèi)部動(dòng)

9、機(jī)和外部動(dòng)機(jī)都處于較高水平，而后者具有較高的外部動(dòng)機(jī)、較低的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。 內(nèi)部動(dòng)機(jī)與外部動(dòng)機(jī)的組合狀態(tài) 當(dāng)然，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)可隨情景發(fā)生變化，一個(gè)本來十分喜歡數(shù)學(xué)的學(xué)生可能因?yàn)閿?shù)學(xué)老師的偏見而對(duì)數(shù)學(xué)徹底失去興趣，只是為了考上大學(xué)而硬著頭皮學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。一個(gè)學(xué)生是為了考上自己理想的大學(xué)而硬著頭皮學(xué)習(xí)，可是在學(xué)習(xí)的過程中激發(fā)了自己探求知識(shí)的欲望，而對(duì)數(shù)學(xué)發(fā)生了濃厚的興趣。 對(duì)大部分學(xué)生而言，學(xué)校中需要學(xué)習(xí)的很多內(nèi)容本身沒有太多樂趣，甚至從短期看也沒有很多用處，如何讓學(xué)習(xí)變得更有趣、激發(fā)學(xué)生求知的欲望是教學(xué)必須關(guān)注的重要問題。 外部動(dòng)機(jī)與內(nèi)部動(dòng)機(jī)的關(guān)系： 我們知道，當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)是以內(nèi)部動(dòng)機(jī)為主時(shí)，他是

10、真正對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，是對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的熱愛，能更為有效地進(jìn)行和堅(jiān)持學(xué)習(xí)活動(dòng)。但我們也知道，并不是所有的事情都能一開始就促發(fā)我們的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)究竟有什么關(guān)系？ 萊泊爾等人（ Lepper er al.,1973 ）還曾經(jīng)就此類現(xiàn)象做過一項(xiàng)經(jīng)典研究。研究者讓學(xué)前兒童使用特制的畫筆進(jìn)行畫畫。許多兒童對(duì)此熱情甚高。然后，研究者將兒童隨機(jī)地分成三組：第一組兒童被事先告知，如果他們給參觀者畫一幅畫，就會(huì)受到獎(jiǎng)勵(lì)（優(yōu)秀畫家獎(jiǎng)）；第二組兒童雖未事先告之，但在畫完之后也會(huì)意外得到同樣的獎(jiǎng)勵(lì)（但不是每次都能得到獎(jiǎng)勵(lì)）；第三組兒童不接受任何獎(jiǎng)勵(lì)。四天后，研究者記錄兒童的自由活動(dòng)情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受到獎(jiǎng)勵(lì)

11、的第一組兒童用于繪圖的時(shí)間是第二、三組兒童所用時(shí)間的一半。萊泊爾等人據(jù)此提出，獎(jiǎng)勵(lì)有可能降低其內(nèi)部動(dòng)機(jī)。他們（ Greene & Lepper,1974 ）在后來的一項(xiàng)研究中還發(fā)現(xiàn)，告知兒童他們的活動(dòng)將（通過單向玻璃）被觀察，這種做法對(duì)內(nèi)部動(dòng)機(jī)的破壞作用與給予獎(jiǎng)勵(lì)的做法如出一轍。卡梅倫（ Cameron,2001 ）對(duì)外部獎(jiǎng)勵(lì)影響內(nèi)部動(dòng)機(jī)的有關(guān)研究總結(jié)后指出：“任務(wù)本身具有較強(qiáng)的趣味性，不管任務(wù)完成水平如何，都預(yù)先提出物質(zhì)化獎(jiǎng)勵(lì)，那對(duì)于內(nèi)部動(dòng)機(jī)的影響是致命的?！?由此可以看出，在學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容非常感興趣，非常樂于去學(xué)的時(shí)候，也就是內(nèi)部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)的時(shí)候，進(jìn)行的外部獎(jiǎng)勵(lì)很可能會(huì)可能削弱內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

12、但因此取消一切獎(jiǎng)勵(lì)是不實(shí)際的。若學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容不感興趣，特別是年齡小的學(xué)生，外部獎(jiǎng)勵(lì)是可以激發(fā)其學(xué)習(xí)的外部動(dòng)機(jī)，久而久之也許會(huì)引發(fā)或鞏固學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，從而形成內(nèi)部動(dòng)機(jī)為主，外部動(dòng)機(jī)為輔的雙高動(dòng)機(jī)組合。例如， 一個(gè)小學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，可是數(shù)學(xué)老師通過多種方式來獎(jiǎng)勵(lì)他，如主動(dòng)完成作業(yè)、上課聽講、回答問題等都給他“小紅花”，這激發(fā)了他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的外部動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)成績也越來越好，慢慢的激發(fā)了這個(gè)小學(xué)生探求數(shù)學(xué)知識(shí)的渴求，而對(duì)數(shù)學(xué)發(fā)生了濃厚的興趣，形成了以內(nèi)部動(dòng)機(jī)為主導(dǎo)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 因此，在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中外部的獎(jiǎng)勵(lì)要根據(jù)學(xué)生的具體情況謹(jǐn)慎地選擇使用。 分類二：認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力和附屬內(nèi)驅(qū)力 認(rèn)知

13、內(nèi)驅(qū)力 , 指要求了解、理解和掌握知識(shí)以及解決問題的需要。一般說來，這種內(nèi)驅(qū)力大多是從好奇傾向中派生出來。學(xué)生對(duì)某一學(xué)科的認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力或興趣絕非天生的，主要是生活的，且有賴于特定的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。在有意義學(xué)習(xí)中，認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力是最重要而穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)。這種動(dòng)機(jī)指向?qū)W習(xí)任務(wù)本身（為了獲得知識(shí)），滿足這種動(dòng)機(jī)的獎(jiǎng)勵(lì)（知識(shí)的實(shí)際獲得）是由學(xué)習(xí)本身提供的，屬于內(nèi)部動(dòng)機(jī)。 自我提高內(nèi)驅(qū)力 , 指個(gè)體因自己的勝任或?qū)W習(xí)能力而贏得相應(yīng)地位的需要。這種需要從兒童入學(xué)開始，日益顯得重要，成為學(xué)業(yè)成就動(dòng)機(jī)的主要組成部分。自我提高內(nèi)驅(qū)力并非直接指向?qū)W習(xí)任務(wù)本身，而是把成就看作贏得地位與自尊心的根源，屬于外部動(dòng)機(jī)。從另一個(gè)方面說，失

14、敗對(duì)喪失自尊是一種威脅，因而也能促使學(xué)生在學(xué)業(yè)上付出長期而艱巨的努力。 附屬內(nèi)驅(qū)力指個(gè)體為了保持長者們（如家長、教師）的贊許或認(rèn)可而表現(xiàn)出把工作做好的一種需要，顯然屬于外部動(dòng)機(jī)。 問題四：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有哪些理論取向？ 1. 行為主義取向的動(dòng)機(jī)理論 人的學(xué)習(xí)行為傾向完全取決于這種行為與刺激因強(qiáng)化而建立的穩(wěn)固聯(lián)系，受到強(qiáng)化的行為比沒受到強(qiáng)化的行為更傾向于再次出現(xiàn)。如果學(xué)生因?qū)W習(xí)而得到強(qiáng)化（如獲得好成績、教師和家長的贊揚(yáng)），他就會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)；如果他的學(xué)習(xí)沒有得到強(qiáng)化（如沒有獲得好分?jǐn)?shù)或贊揚(yáng)），他就沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)；如果他的學(xué)習(xí)受到了懲罰（如遭到同學(xué)或教師的嘲笑），他就會(huì)產(chǎn)生避免學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。 2. 認(rèn)知取

15、向的動(dòng)機(jī)理論 認(rèn)知取向的動(dòng)機(jī)理論關(guān)注的是學(xué)習(xí)者渴望有序、理解世界、預(yù)期將來。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他們的經(jīng)驗(yàn)與他們當(dāng)前的認(rèn)識(shí)不一致時(shí)，這種動(dòng)機(jī)被本能地激活（ Greeno ， Collins ， &Resnick ， 1996 ）。這也是為什么小孩子是如此熱情地探索他們周圍環(huán)境的原因。為什么人們對(duì)那些在他們預(yù)料之外發(fā)生的事情好奇？為什么人們一直堅(jiān)持不懈地進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)，但一旦熟悉后就不再愿意從事？認(rèn)知心理學(xué)家們認(rèn)為，他們都受求知需要所驅(qū)動(dòng) 理解世界并使世界變得更為有意義。 3. 人本主義取向的動(dòng)機(jī)理論 動(dòng)機(jī)是人們試圖實(shí)現(xiàn)人作為人的全部潛能的傾向。他們認(rèn)為人是環(huán)境的主體，人有理想、有意志、有個(gè)性，人能夠改造環(huán)

16、境，決定自己的命運(yùn)，即強(qiáng)調(diào)人們由內(nèi)心產(chǎn)生的希望成功、追求卓越的高級(jí)需要，而且影響人的所有因素都會(huì)引發(fā)或影響動(dòng)機(jī)，包括思想、情感和環(huán)境各個(gè)方面。 他們要求老師以學(xué)生為中心，并努力營造一個(gè)利于學(xué)生成長的課堂氣氛。他們認(rèn)為，學(xué)生的學(xué)習(xí)是以內(nèi)部需要為基礎(chǔ)的，教育的目的就是幫助學(xué)生達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。在學(xué)校里，教師要試圖影響學(xué)生積極的情感，采用支持性、關(guān)心的方式對(duì)待學(xué)生，更多解釋為什么事情應(yīng)該以某種方式去做，而不是僅僅強(qiáng)調(diào)這是紀(jì)律，為了規(guī)則而規(guī)則。 4 . 社會(huì)文化取向的動(dòng)機(jī)理論 社會(huì)文化取向的理論在理解動(dòng)機(jī)時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者和他人一起形成學(xué)習(xí)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。他們認(rèn)為，人具有在社會(huì)環(huán)境中和他人發(fā)生聯(lián)結(jié)的需要，這是所有人的

17、基本需要。人參與活動(dòng)來維持穩(wěn)定的人際關(guān)系，來確定自己屬于特定群體的信念?；顒?dòng)目的就是維持其在群體中的身份及其人際關(guān)系，而學(xué)習(xí)是通過觀察和學(xué)習(xí)特定文化群體中更有能力的人而進(jìn)行的，并涉及對(duì)群體活動(dòng)的參與。在教學(xué)中，教師的作用就是創(chuàng)設(shè)各種類型的群體活動(dòng)，確保所有的學(xué)生參與其中，讓學(xué)生圍繞問題進(jìn)行合作，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生責(zé)任感。 四種取向的動(dòng)機(jī)理論比較 維度 行為主義 認(rèn)知觀 人本主義 社會(huì)文化 動(dòng)機(jī)的來源 外部誘因 內(nèi)部需要 內(nèi)部需要 內(nèi)部需要 重要的影響因素 強(qiáng)化、獎(jiǎng)勵(lì) 懲罰 信念、歸因 期望、自我決定 自尊的需要 自我實(shí)現(xiàn) 學(xué)習(xí)共同體 集體活動(dòng) 代表人物 華生、斯金納 韋納、德西等 馬斯洛 溫格、雷夫

18、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的整合模型 根據(jù)對(duì)動(dòng)機(jī)理論的簡要評(píng)述，可以得知影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素眾多。但在實(shí)際中，人們需要制訂一個(gè)完整的計(jì)劃，將各種各樣的動(dòng)機(jī)統(tǒng)一起來，并將各種激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的策略結(jié)合起來，從而在學(xué)校創(chuàng)造一種卓有成效的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生管理自己的學(xué)習(xí)并承擔(dān)更多的責(zé)任。 下圖呈現(xiàn)了一個(gè)有關(guān)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)的整合模型。這個(gè)模型描繪了激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的個(gè)體因素和情境因素及兩者之間的交互作用。 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的整合模型 在這個(gè)模型中，個(gè)體因素包含學(xué)習(xí)者的需要，情緒狀態(tài)和動(dòng)機(jī)信念等方面，其中每個(gè)方面亦有不同的子因素，如情緒狀態(tài)涉及學(xué)生的喚醒水平、好奇心、興趣、焦慮等，情境因素則主要涉及學(xué)習(xí)任務(wù)、評(píng)定與反饋以及社會(huì)支持（如教師、

19、家庭和同伴）等方面。這個(gè)框架中涉及的所有因素都對(duì)學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平產(chǎn)生不同的影響，同時(shí)，這些變量除可以單獨(dú)作用于學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)外，它們之間還具有復(fù)雜的交互作用。在接下來的兩節(jié)里，我們將分別介紹這兩方面因素對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響作用和這一模型的互動(dòng)過程機(jī)制，以及在其中提取出來的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的策略。問題五：如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？ 一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的個(gè)體因素 個(gè)體因素一：個(gè)體需要 （一）馬斯洛需要層次理論 需要是激發(fā)人進(jìn)行各種活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，是人的積極性的重要來源。學(xué)生有很多的需要，不同的時(shí)候有不同需要。馬斯洛的需要層次論對(duì)教育具有特殊意義。 馬斯洛將前四種需要定義為缺失的需要，這是我們生存所必需的，它們對(duì)

20、生理和心理的健康是很重要的，必須得到一定程度的滿足，但是一旦得到了滿足之后，由此產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)就會(huì)消失。后三種需要是成長需要，它雖不是我們生存所必需的，但對(duì)于我們適應(yīng)社會(huì)來說卻是很重要的積極意義，它們很少能得到完全的滿足。也就是說，缺失需要使我們得以生存，成長需要使我們能夠更好地生活。較低級(jí)的需要至少必須部分滿足之后才能出現(xiàn)對(duì)較高級(jí)需要的追求。 作為老師，要想激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，首先要了解一下學(xué)生的需要，看看學(xué)生的需要在哪一個(gè)層次，然后根據(jù)學(xué)生的相應(yīng)的需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臐M足，從而激發(fā)學(xué)生更高一級(jí)的需要。 方法：了解學(xué)生的現(xiàn)有需要。 一輛車動(dòng)力系統(tǒng)的好壞直接決定它的車速和持久性。我們每天的學(xué)習(xí)也有這樣的

21、動(dòng)力系統(tǒng)，為我們的學(xué)習(xí)提供動(dòng)力，它的好壞直接影響我們對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度，也間接影響著我們的學(xué)業(yè)成績。想象自己身體的某個(gè)部位有一個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)，一旦啟動(dòng)就會(huì)給你的學(xué)習(xí)帶來動(dòng)力，它是什么呢？請同學(xué)們根據(jù)帶給你動(dòng)力的程度，由大到小羅列出來。 然后，老師可以根據(jù)學(xué)生所寫的內(nèi)容了解每一個(gè)學(xué)生的需要。如學(xué)生寫的是“學(xué)習(xí)的動(dòng)力是不被父母打？”顯然學(xué)生的需要層次停留在“安全的需要”這一層面；若寫“學(xué)習(xí)的動(dòng)力是獲得老師表揚(yáng)和父母的獎(jiǎng)勵(lì)或同學(xué)的認(rèn)可”這是“歸屬與愛的需要”；若寫“學(xué)習(xí)的動(dòng)力是得到他人尊重或者提高自己的自尊感或地位”這是“自尊的需要”；若寫“學(xué)習(xí)的動(dòng)力是學(xué)到新的知識(shí)或做出難題后獲得的巨大成就感”這是“求知的需要

22、”；若寫“學(xué)習(xí)的動(dòng)力是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，讓自己生活得更有意義”這是“自我實(shí)現(xiàn)的需要”。 而且，在老師們了解每一個(gè)學(xué)生需要的時(shí)候，可以大致了解學(xué)生大體集中在哪個(gè)需要層次。一般而言，在學(xué)校中學(xué)生最重要的缺失需要是歸屬與愛和自尊。然后，老師可以有針對(duì)性的在集體層面做一些工作。如老師營造一個(gè)安全、包容、和諧的班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍，能讓學(xué)生覺得安全自在，自己的所作所為，被人理解和接納，不會(huì)因?yàn)樽约撼隽瞬铄e(cuò)而受到嘲笑甚至懲罰，那么學(xué)生將更加渴望學(xué)習(xí)，樂于創(chuàng)造和冒險(xiǎn)，敢于接受新觀點(diǎn)，就能成為自我指導(dǎo)的學(xué)習(xí)者，也就是追求認(rèn)知和理解的需要，即求知的需要。在集體層面做些工作后，在根據(jù)個(gè)別學(xué)生的個(gè)別需要，有針對(duì)性的開展工作。

23、策略 1 ：了解學(xué)生的需要層次，滿足學(xué)生的相應(yīng)需要，激發(fā)學(xué)生求知欲望。 （二）成就需要和成就動(dòng)機(jī)理論 成就需要指克服障礙，力求盡快盡好地解決某一難題的內(nèi)部動(dòng)力傾向。 20 世紀(jì)四五十年代麥克里蘭和阿特金森等在前人研究的基礎(chǔ)上提出成就動(dòng)機(jī)理論。這種理論認(rèn)為，個(gè)人的成就動(dòng)機(jī)是激勵(lì)個(gè)體樂于從事自己認(rèn)為重要的或有價(jià)值的工作，并力求取得成功的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。成就動(dòng)機(jī)理論的特征是用數(shù)量化的形式來說明理論。其公式為： 追求成功的動(dòng)機(jī) = 成就需要成功可能性成功誘因值 在這個(gè)公式之中：（ 1 ）成就需要，是個(gè)體爭取成功的相對(duì)穩(wěn)定的傾向；（ 2 ）成功可能性代表在該項(xiàng)任務(wù)上將會(huì)成功的可能性的期望；（ 3 ）成功誘因

24、值，是對(duì)成績自豪的感情，一個(gè)困難任務(wù)取得成功后體驗(yàn)到的自豪比一個(gè)容易任務(wù)成功后體驗(yàn)到的更大。 阿特金森在一項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn) ，他在實(shí)驗(yàn)中把 80 個(gè)大學(xué)生分成四組，每組 20 人，給他們一項(xiàng)相同的任務(wù)。對(duì)第一組學(xué)生說，只有成績最好者能得到獎(jiǎng)勵(lì)（成功可能性 =1 20 ）；對(duì)第二組學(xué)生說，成績前五名將會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)（成功可能性 =1 4 ）；對(duì)第三組學(xué)生說，成績前 10 名可以得到獎(jiǎng)勵(lì)（成功可能性 =1 2 ）；對(duì)第四組學(xué)生說，成績前十五名都能得到獎(jiǎng)勵(lì)（成功可能性 =3 4 ）。結(jié)果如圖所示。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示，中等難度（即在個(gè)體看來成功概率約為 50% ）的任務(wù)對(duì)學(xué)生最具有挑戰(zhàn)性。 從圖可以看到成功可能性適中

25、的兩個(gè)組成績最好；成功概率太高或太低時(shí)成績下降。第一組學(xué)生大多都認(rèn)為，即便自己盡最大努力也極少有可能成為第一名；而第四組學(xué)生一般都認(rèn)為自己肯定在前 15 名之列，于是，這兩組學(xué)生都認(rèn)為沒必要那么拼命了。這一研究表明，最佳的成功概率是 1 2 左右。因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生認(rèn)為，如果盡自己努力，很有希望獲得成功；如果不努力的話，也有可能會(huì)失敗。 需要提醒的是，這一理論并不是在探討學(xué)習(xí)任務(wù)本身的難易的問題，而是涉及成功標(biāo)準(zhǔn)（如評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）的問題。如果學(xué)生認(rèn)為不論怎樣努力也肯定會(huì)不及格時(shí)，他的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就會(huì)處于低級(jí)的水平。因此，這需要教師適當(dāng)?shù)卣莆赵u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生感到，要得到好成績是可能的，但也不是輕而易舉的。

26、策略 2 ：教師適當(dāng)?shù)卣莆赵u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，最佳成功概率為 50% 左右。這樣使學(xué)生感到，要得到好成績是可能的，但也不是輕而易舉的。 （三）關(guān)系需要 關(guān)系需要指渴望與他人建立密切的情感紐帶和聯(lián)系。與其相一致，親和需要強(qiáng)烈的人喜歡同他人保持一種親密的關(guān)系，喜歡成為一個(gè)群體的成員。 關(guān)系需要可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，如學(xué)生所在的集體是崇尚求知的氛圍，每個(gè)人都在追求真理獲得知識(shí)的過程中快樂和彼此認(rèn)同，那么要想融入這個(gè)集體，就要成為這樣的人?？梢哉f，在這個(gè)集體中關(guān)系的需要促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)；關(guān)系需要也可能妨礙學(xué)習(xí)，比如一個(gè)學(xué)生想與一些學(xué)生保持親密的關(guān)系，可是這些學(xué)生的愛好非常廣泛、經(jīng)常有一些聚會(huì)，因而要想融入這些學(xué)生就要減

27、少一些學(xué)習(xí)的時(shí)間而且參加他們的各種聚會(huì)，久而久之就會(huì)影響這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)。 人是生活在各種關(guān)系之中的，良好的、積極向上的關(guān)系能夠促進(jìn)人的成長；不良的、消極負(fù)面的關(guān)系會(huì)影響人的成長。作為學(xué)生來講，他們所關(guān)注的關(guān)系主要有同伴關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系。 作為老師來說，要想激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從關(guān)系需要的層面可以做如下工作：通過對(duì)學(xué)生充滿愛、合理的期待、積極關(guān)注、公平、友善地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生等方式，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，滿足學(xué)生對(duì)師生關(guān)系的期待；通過多種集體教育的方式，在班集體中建立良好的班級(jí)氛圍，滿足學(xué)生對(duì)同伴關(guān)系的期待；通過家長會(huì)、家長學(xué)校、班會(huì)、心理課等途徑，進(jìn)行親子關(guān)系方面的教育和輔導(dǎo)，盡可能

28、滿足學(xué)生對(duì)良好親子關(guān)系的期待。 策略 3 ：與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，協(xié)助學(xué)生建立良好同伴關(guān)系及親子關(guān)系。 （四）自主需要與自我決定理論 自主需要指個(gè)體希望具有控制事情發(fā)生、發(fā)展及其結(jié)果的能力，即希望能夠更多地依賴自己而不是他人做出決定。如果受到他人或外部事件控制時(shí)，大多數(shù)的人會(huì)感到不愉快。 根據(jù)德西和瑞安的自我決定理論，自我決定不僅是個(gè)體的一種能力，還是個(gè)體的一種需要。自我決定理論認(rèn)為，人是積極的有機(jī)體，具有先天的心理成長和發(fā)展的潛能。自我決定的潛能可以引導(dǎo)人們從事感興趣的、有益于能力發(fā)展的行為，這種對(duì)自我決定的追求就構(gòu)成了人類行為的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。自我決定理論把動(dòng)機(jī)分為無動(dòng)機(jī)、外部動(dòng)機(jī)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)

29、三種類型。 1. 無動(dòng)機(jī) 無動(dòng)機(jī)者認(rèn)識(shí)不到自身的行為與行為結(jié)果之間的聯(lián)系，對(duì)所從事的活動(dòng)毫無興趣，沒有任何外在的或內(nèi)在的調(diào)節(jié)行為以確保活動(dòng)的正常進(jìn)行。 2. 外部動(dòng)機(jī) 外部動(dòng)機(jī)者不是出于對(duì)活動(dòng)本身的興趣，而是為了獲得某種外在的結(jié)果而去從事一項(xiàng)活動(dòng)，例如為了獲得高分或避免受到懲罰等。自我決定理論根據(jù)個(gè)體對(duì)行為的自主程度由低到高，把外部動(dòng)機(jī)分為四種類型。 （ 1 ）外在調(diào)節(jié) ，個(gè)體完全遵循外部規(guī)則而行為，其目的是為了滿足外在要求或是為了獲得附帶的報(bào)酬。 （ 2 ）內(nèi)攝調(diào)節(jié) ，個(gè)體吸收了外在規(guī)則，但沒有完全接納為自己的一部分。在這種情況下，個(gè)體從事一項(xiàng)活動(dòng)是為了避免焦慮或責(zé)怪，或是為了展示自己的能力

30、（或避免失敗）以維持價(jià)值感，還沒有體會(huì)到是自我的真正部分。 （ 3 ）認(rèn)同調(diào)節(jié) ，個(gè)體對(duì)一個(gè)行為目標(biāo)或規(guī)則進(jìn)行有意識(shí)的評(píng)價(jià)，如果發(fā)現(xiàn)這個(gè)行為是重要的，就接納為自我的一部分。個(gè)體更多地體驗(yàn)到自己是行為的主人，感覺到更少的沖突。它含有更多的自主或自我決定的成分。 （ 4 ）整合調(diào)節(jié) ，個(gè)體將內(nèi)化了的外在價(jià)值觀與自我的其他方面整合為一體，使自我處于和諧狀態(tài)。在此階段，個(gè)體仍是由于目標(biāo)對(duì)其有益或者重要而產(chǎn)生行為動(dòng)機(jī)，個(gè)體并未對(duì)學(xué)習(xí)外語發(fā)自內(nèi)心的樂之好之。而內(nèi)部動(dòng)機(jī)特征是個(gè)體對(duì)行為本身感興趣，所以他們?nèi)匀挥袇^(qū)別。 3. 內(nèi)部動(dòng)機(jī) 內(nèi)部動(dòng)機(jī)則是人類固有的一種追求新奇和挑戰(zhàn)、發(fā)展和鍛煉自身能力、勇于探索和學(xué)

31、習(xí)的先天傾向。它與個(gè)體內(nèi)部因素如興趣、滿足感等密切相關(guān)，是高度自主的動(dòng)機(jī)類型，代表了自我決定的原型。此時(shí)，個(gè)體發(fā)自內(nèi)心想做某件事。在做的過程中感到幸福、快樂并且享受這一過程。 自我決定理論認(rèn)為這些動(dòng)機(jī)類型并非是截然分開的，而是處在一個(gè)自我決定程度或自主性程度的連續(xù)體上，由低到高分別為無動(dòng)機(jī)、外部動(dòng)機(jī)的各個(gè)子類和內(nèi)部動(dòng)機(jī)。外部動(dòng)機(jī)通過四個(gè)水平的調(diào)節(jié)過渡，內(nèi)化為內(nèi)部動(dòng)機(jī)。 從這種動(dòng)機(jī)分類中可知，自我決定屬于內(nèi)部動(dòng)機(jī)的一種。人在體驗(yàn)到成就或效能的同時(shí)，還必須感覺到行為是由自我決定的，這種情況下才能真正的對(duì)內(nèi)部動(dòng)機(jī)有促進(jìn)作用。反之，在任務(wù)的完成中，諸如威脅、最終期限、指令、壓力性評(píng)價(jià)或強(qiáng)制性目標(biāo)等對(duì)于

32、內(nèi)在動(dòng)機(jī)有削弱作用。 從這個(gè)理論中，可以啟發(fā)我們通過讓學(xué)生思考他們學(xué)習(xí)的原因，這樣一方面讓學(xué)生從自我決定的角度了解了自己學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的狀況，另一方面讓學(xué)生看到自己學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)變和發(fā)展的空間。在這一過程中，首先要肯定學(xué)生現(xiàn)有的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，它們?yōu)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)提供了非常強(qiáng)勁有力的動(dòng)力，接著啟發(fā)學(xué)生，在原有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)上，若有可能是否可以提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的自我決定程度，以體會(huì)學(xué)習(xí)本身帶給自己的快樂。 策略 4 ：讓學(xué)生了解自己學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的自我決定程度，看到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的發(fā)展空間。 自我決定對(duì)于孩子的成長是非常重要的，特別是對(duì)于青少年而言尤其重要。因?yàn)?，孩子正處于成長的階段，給他們自我決定的空間，提高孩子對(duì)學(xué)習(xí)生活的控制

33、能力，對(duì)于提高孩子的獨(dú)立性、自信心、自尊感是非常有幫助的。因此，在學(xué)習(xí)過程中，我們要給孩子更多的讓他們選擇的機(jī)會(huì) ，如他們可以選擇作業(yè)的形式（寫論文或現(xiàn)場呈現(xiàn)）、與其合作的同伴、獲取學(xué)習(xí)資源的方式（去圖書館查文獻(xiàn)，或上網(wǎng)咨詢）、呈現(xiàn)學(xué)習(xí)結(jié)果的方式等。 同時(shí) 研究發(fā)現(xiàn)，那些具有自主支持性的教師與具有控制性的教師相比，更能促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，好奇心和迎接挑戰(zhàn)的欲望。 而接受控制性教育方式的學(xué)生不僅容易喪失學(xué)習(xí)主動(dòng)性而且當(dāng)要進(jìn)行概括性和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)習(xí)效果比預(yù)期的要差很多。 策略 5 ：給學(xué)生選擇的機(jī)會(huì)，成為具有自主支持性的教師 個(gè)體因素二：情緒狀態(tài) （一）喚醒水平 喚醒是指一個(gè)人警覺、清

34、醒及活躍的水平，是對(duì)某一行為的生理和心理的準(zhǔn)備狀態(tài)，是由包括腦在內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)所引起的。 比如，馬上要進(jìn)行期末考試了，有的學(xué)生非常的焦慮，擔(dān)心自己考不好，甚至睡不著覺，這個(gè)學(xué)生就處于較高的喚醒水平；有的學(xué)生對(duì)即將來臨的期末考試根本不在乎，打不起精神來，對(duì)復(fù)習(xí)功課非常的倦怠，這個(gè)學(xué)生就處于較低的喚醒水平；還有的學(xué)生對(duì)期末考試的來臨即緊張又興奮，這使他們精力比較充沛，即不容易困倦也不會(huì)影響睡眠，復(fù)習(xí)功課的效率也很高，這樣的學(xué)生就處于恰當(dāng)?shù)膯拘阉健?有研究者發(fā)現(xiàn)，對(duì)大多數(shù)的活動(dòng)都有一個(gè)對(duì)應(yīng)的合適的喚醒水平（如圖）。但是，面對(duì)不同難度的任務(wù)，恰當(dāng)?shù)膯拘阉降某潭纫彩遣灰粯拥摹？偟膩碚f，對(duì)一個(gè)

35、簡單的任務(wù)，比如說各科基本知識(shí)能力的考試，需要一個(gè)較高的喚醒水平；對(duì)于較復(fù)雜的任務(wù)，比如各種選拔性的競賽，那么較低的喚醒水平更為有利。這也被稱作葉克斯和多德森定律。 這個(gè)研究對(duì)實(shí)踐很有指導(dǎo)意義，在面對(duì)不同難度的學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候，老師可以有針對(duì)性地調(diào)整學(xué)生的喚醒水平。對(duì)于難度較低的學(xué)習(xí)任務(wù)，老師要提醒學(xué)生“不要輕敵”，細(xì)心做題、關(guān)注細(xì)節(jié)，以提高學(xué)生的喚醒水平；對(duì)于難度較高的學(xué)習(xí)任務(wù)，老師要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注任務(wù)本身，輕任務(wù)結(jié)果，以降低學(xué)生的喚醒水平。 當(dāng)然，每一個(gè)學(xué)生自己擅長的學(xué)習(xí)任務(wù)是不一樣的，更重要的是要讓學(xué)生了解自己所面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)的難易程度，根據(jù)自己的情況來調(diào)節(jié)自己的喚醒水平，達(dá)到最佳學(xué)習(xí)效果。

36、 策略 6 ：根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的難易程度，恰當(dāng)調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的喚醒水平。 （二）好奇心 大約 40 年前，心理學(xué)家就發(fā)現(xiàn)，個(gè)體有尋求新異、復(fù)雜、令人耳目一新的東西的本能傾向。人有一種探索和認(rèn)識(shí)外界環(huán)境的內(nèi)在需要，這種需要將引發(fā)個(gè)體的好奇心，并表現(xiàn)為求知欲。關(guān)于教學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn)，變化教學(xué)的方法和任務(wù)可以有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)。這就是因?yàn)檫@種變化激發(fā)了學(xué)生的好奇心。 在日常的教學(xué)過程中，激發(fā)學(xué)生好奇心的策略： 1. 制造懸念。把學(xué)生的注意力集中在沒有確定答案的假設(shè)上。這樣的學(xué)習(xí)任務(wù)能讓學(xué)生在尋求挑戰(zhàn)性的問題的答案的過程中得到滿足感。比如在上課之初，不要馬上說出自己本節(jié)課的授課內(nèi)容，而是通過一個(gè)小活動(dòng)（小故

37、事、小游戲、小謎語等）引起學(xué)生對(duì)課堂的好奇心，迫切關(guān)注本節(jié)課所要將的內(nèi)容。 2. 讓學(xué)生猜測，教師提供反饋。老師介紹主題前先提出一些問題，讓學(xué)生猜測，問題要與重要知識(shí)有機(jī)結(jié)合，且能引發(fā)多種回答，以便大部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)他們只回答對(duì)一部分（鳥的根本屬性是什么，有羽毛，會(huì)飛，還是恒溫動(dòng)物）。如果學(xué)生的猜測錯(cuò)誤，這將激發(fā)他對(duì)正確知識(shí)的好奇心，促使更為執(zhí)著的了解。 3 充分利用學(xué)生原有的知識(shí)，激發(fā)他們的求知欲。當(dāng)學(xué)生具備了大量該主題的相關(guān)知識(shí)時(shí)，老師可以故意提出一些難度更大的題目，這種知識(shí)的再度空白會(huì)重新激發(fā)學(xué)生的好奇心。 4 引起爭議。教師讓學(xué)生對(duì)有爭議性的問題（外星人是否存在）提出自己的看法，鼓勵(lì)他們通

38、過長期的討論解決這些意見和分歧，在這個(gè)過程中，學(xué)生必須主動(dòng)查詢各種資料，以獲得足夠的知識(shí)。 5 制造矛盾。在學(xué)生已獲得相當(dāng)知識(shí)，老師可以補(bǔ)充介紹與學(xué)生結(jié)論相反的信息，讓學(xué)生意識(shí)到，問題比他們想象的更為復(fù)雜，促使其全面地了解相關(guān)知識(shí)。例如，有位語文教師在講祝福一課時(shí)，先讓大家通讀一遍課文，然后提出：“祝福講的是一個(gè)婦女被封建禮教吃掉的故事，這樣一個(gè)悲慘的故事作者為什么用祝福這樣吉祥的詞匯做標(biāo)題呢？”這富有啟發(fā)性的提問，猶如“一石激起千層浪”，使得學(xué)生議論紛紛，產(chǎn)生了極大的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。 策略 7 ：通過多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的好奇心。 （三）興趣 在學(xué)習(xí)的信息加工過程中，情感因素起著相當(dāng)重要

39、的作用。學(xué)生會(huì)更多地注意、學(xué)習(xí)、記憶和運(yùn)用那些能引起他們積極情緒反應(yīng)的事件和活動(dòng)或者說感興趣的事情。興趣是指一個(gè)人經(jīng)常趨向于認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，力求參與某項(xiàng)活動(dòng)，并且有積極情緒色彩的心理傾向。 關(guān)于興趣，我們還需要知道的是它分為三個(gè)層次，即：有趣、樂趣、志趣。 在“有趣”層次，興趣產(chǎn)生通常跟我們的好奇心相關(guān)，即只要是新異的、有意思的事物就能引發(fā)我們的興趣，但是這種興趣是不穩(wěn)定的，很容易產(chǎn)生，也很快消失。比如：還有些同學(xué)見到他人制作 Flash ，覺得很有趣，就也學(xué)著做，但是一段時(shí)間就可能又覺得打架子鼓更有趣，不再學(xué)習(xí) Flash 而轉(zhuǎn)學(xué)架子鼓了。 在“樂趣”層次，興趣相對(duì)聚焦，可能相對(duì)集中在某

40、一類事物上，付出相對(duì)多的精力，比較深入地進(jìn)行了探索，但是也可能沉迷其中不做他想。比如有些同學(xué)非常喜歡閱讀推理小說，在面對(duì)一部充滿懸念的推理小說的時(shí)候愛不釋手，甚至為了能夠一口氣讀完而在課上藏在課桌內(nèi)偷偷看，可以說廢寢忘食，但卻缺乏對(duì)于人生更加長久的思考。 在“志趣”層次，興趣與天賦才華同行，激發(fā)自我潛能，這樣的興趣發(fā)展很有可能成為同學(xué)們的生涯發(fā)展目標(biāo)，激發(fā)人生的夢想。比如有些同學(xué)從很小開始就喜愛繪畫，不斷參加各種培訓(xùn)班、畫展等等，付出很多精力，也取得了不少成績，結(jié)識(shí)了很多同道中人，從此立志成為畫家。 興趣是學(xué)生最好的老師。但缺乏興趣卻是目前學(xué)生遭遇的普遍困難。激發(fā)學(xué)生的興趣成為學(xué)校的主要任務(wù)之

41、一，但在激發(fā)學(xué)生興趣時(shí)要注意： 策略 8 ： 根據(jù)學(xué)生的年齡特征來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣還不穩(wěn)定，比較籠統(tǒng)、模糊，易對(duì)學(xué)習(xí)過程的形式感興趣并從中得到滿足，任何新穎的、形象的、具體的事物都會(huì)引起他們極大的興趣。因此，小學(xué)課堂教學(xué)更應(yīng)注意教學(xué)方式靈活多樣、教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)活潑以及教具的新穎具體。 隨著年級(jí)的增高，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開始明顯分化并趨向穩(wěn)定，其學(xué)習(xí)興趣的范圍也不斷擴(kuò)大，表現(xiàn)為對(duì)課外閱讀和課外活動(dòng)的興趣增強(qiáng)，開始注重學(xué)習(xí)內(nèi)容。他們的學(xué)習(xí)興趣已減少了與學(xué)習(xí)形式的直接聯(lián)系，而逐漸被學(xué)習(xí)的內(nèi)容所左右。即對(duì)復(fù)雜的疑難問題、對(duì)較高的智力活動(dòng)產(chǎn)生興趣。所以，在對(duì)年級(jí)較高學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師就不

42、能僅僅滿足于教學(xué)方法的生動(dòng)活潑，而應(yīng)注意從教材內(nèi)容中挖掘深度，創(chuàng)設(shè)一定的問題情境，激發(fā)學(xué)生的智力活動(dòng)，活躍學(xué)生的思維，使學(xué)生處于積極開動(dòng)腦筋的智力活躍狀態(tài)，只有這樣才能使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)保持持久的興趣。 此外，教師還應(yīng)對(duì)嚴(yán)重偏愛某一學(xué)科的學(xué)生給予恰當(dāng)引導(dǎo)，一方面使其在對(duì)某一門學(xué)科興趣的基礎(chǔ)上培養(yǎng)起對(duì)其他學(xué)科的興趣；另一方面還應(yīng)以此為中心興趣，指導(dǎo)學(xué)生涉獵更廣泛的知識(shí)，從而培養(yǎng)學(xué)生以此為自己的志趣甚至是一生的事業(yè)。 策略 9 ：根據(jù)學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 在學(xué)校中，幾乎每個(gè)班級(jí)的學(xué)生都存在學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、知識(shí)基礎(chǔ)好的學(xué)生和學(xué)習(xí)成績差、知識(shí)基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生。教師要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就必須區(qū)別對(duì)待

43、，因材施教。 具體地說：（ 1 ）教師應(yīng)幫助學(xué)生獲得學(xué)習(xí)的成功體驗(yàn)，使其認(rèn)識(shí)到，只要付出努力，同樣可以獲得好成績，從而樹立自信心，提高學(xué)習(xí)的積極性；（ 2 ）教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生參加各種課外活動(dòng)，為他們推薦有價(jià)值的課外書籍，對(duì)他們的各種能力進(jìn)行鍛煉，從而發(fā)現(xiàn)特長，加以正確引導(dǎo)，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。 策略 10 ： 讓學(xué)生探索自己的興趣，感受興趣帶給自己意義和力量。 對(duì)于狹義的學(xué)習(xí)來說，除了學(xué)習(xí)興趣外，學(xué)生對(duì)很多其他方面的內(nèi)容感興趣。讓學(xué)生廣泛地探索一下自己的興趣，對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)也是非常有利的。比如可以讓學(xué)生通過“興趣六宮格”游戲探索一下自己的興趣。 興趣六宮格 1. 你所有的興趣 2

44、. 選擇一個(gè)你最感興趣的 3. 做你最感興趣的事情時(shí)，你內(nèi)心的感受？ 6. 最感興趣的事將給 10 年之后的你帶來什么呢？ 5. 什么時(shí)候、什么情況下你需要這樣的感受、資源和力量？ 4. 給你帶來什么樣的資源、力量？ 興趣：同學(xué)們的興趣是多方面的，你可能同時(shí)對(duì)許多東西感興趣。興趣：是指人力求探究某種事物，或者從事某種活動(dòng)的傾向。該傾向是與愉快的情感體驗(yàn)相聯(lián)系的。 感受、資源和力量：同學(xué)們從事感興趣的活動(dòng)時(shí)，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生愉快的情感，這種體驗(yàn)也是興趣維持的保證。比如說：快樂、幸福、平靜、忘我、沉浸、投入這些情感體驗(yàn)會(huì)帶給生活積極的力量，也是我們積極生活的資源。俄羅斯著名的心理學(xué)家巴甫洛夫說：“愉快可

45、以使你對(duì)生命的每一次跳動(dòng)，對(duì)于生活的每一印象易于感受，無論身體和精神上的愉快都是如此，可以使身體發(fā)展，身體健康。”當(dāng)我們在學(xué)習(xí)生活中遇到困難和挫折時(shí)，從事感興趣的事情帶給我們的感受、資源和力量是我們最需要的，它能夠調(diào)節(jié)我們的心態(tài)、給我們的信注入力量，讓我們積極面對(duì)困難和挫折。 興趣與未來：許多同學(xué)認(rèn)為自己最感興趣的事情能夠帶給自己自信的資本，能夠讓自己從事喜歡的工作。同學(xué)們已經(jīng)慢慢將自己的興趣未來發(fā)展的目標(biāo)、理想聯(lián)系在一起。 當(dāng)學(xué)生對(duì)自己的興趣有一個(gè)清晰地了解之后，不但給自己注入了積極的力量，還初步明確了未來的發(fā)展目標(biāo)，從而激發(fā)了自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓自己的學(xué)習(xí)變得更有意義。 （四）心流 人對(duì)學(xué)習(xí)

46、充滿內(nèi)部動(dòng)機(jī)后，就能達(dá)到一種忘我的境界。在滑冰、下棋時(shí)，我們可能如此地專心致志，忘記了周圍，也忘記了自我，以至于結(jié)束時(shí)不禁感慨：時(shí)間流逝得這么快！對(duì)這種與內(nèi)部動(dòng)機(jī)相關(guān)的情感體驗(yàn)狀態(tài)，就是心流。心流是指個(gè)體將自己的精神力量完全投注在某項(xiàng)活動(dòng)中的感覺，伴有高度的幸福感與充實(shí)感。 心流體驗(yàn)大多具有兩組共同特點(diǎn)。第一，這些活動(dòng)不是隨機(jī)的而是有目的的活動(dòng)，需要某種能量和技能，且挑戰(zhàn)與技能之間要達(dá)到最佳的匹配。第二，參與者專心致志，自我意識(shí)喪失、憂慮感消失乃至?xí)r間感消失。 塞利格曼真實(shí)的幸福一書中提到，心理學(xué)工作者做過相關(guān)的研究：對(duì)有些人來說，心流是常有的體驗(yàn)，但對(duì)另一些人來說，則很少體驗(yàn)或從來沒有過體驗(yàn)

47、。在這個(gè)研究中，心理學(xué)工作者追蹤了 250 名高心流和 250 名低心流的青少年，那些低心流的青少年大多是在大賣場閑逛的孩子，他們每天看很多電視；而高心流的孩子都有自己的愛好，他們打球，花很多時(shí)間做功課。在幸福測驗(yàn)的每一個(gè)子測驗(yàn)上（如自我評(píng)價(jià)、敬業(yè)投入狀況等），高心流的青少年的得分都比較好，除了一項(xiàng)：高心流的人認(rèn)為低心流的人生活比較有趣，他們也希望每天下了課就去逛大賣場或看電視，而不是做功課。不過他們雖然認(rèn)為眼前所作的并不是“享受”，但他們相信將來會(huì)享受到現(xiàn)在辛苦的回報(bào)。高心流的青少年日后上大學(xué)的比率高，有良好的社會(huì)人際關(guān)系，未來的生活也比較成功。因此，當(dāng)我們體驗(yàn)心流時(shí)，我們在建構(gòu)未來的心理資

48、本。忘我、無意識(shí)與時(shí)間的停止的“心流”狀態(tài)，在告訴我們：我們正在為未來儲(chǔ)備資源。 心流理論對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)具有一定的指導(dǎo)價(jià)值。比如學(xué)生在課堂上要自主地從事一些對(duì)他們有意義的活動(dòng)，學(xué)生為了達(dá)到目標(biāo)需要付出能量，這些活動(dòng)的挑戰(zhàn)性要略高于他們的技能水平，當(dāng)他們應(yīng)付挑戰(zhàn)之后技能水平得到相應(yīng)提高。他們的活動(dòng)還要得到反饋。他們在完成這些活動(dòng)時(shí)有足夠的心理安全感，不會(huì)因?yàn)榉稿e(cuò)而被指責(zé)、被嘲諷或丟面子。幫助學(xué)生過得更有意義、更滿足不僅是教育的目標(biāo)，當(dāng)下的幸福和快樂本身就是目標(biāo)。 策略 11 ：教師通過恰當(dāng)?shù)姆绞?，提高學(xué)生的心流體驗(yàn) （五）焦慮 焦慮，即一種普遍的不自在和緊張的感覺，它包含了部分害怕的情緒。關(guān)于

49、焦慮的研究證明，焦慮和學(xué)生成就具有某種程度的負(fù)相關(guān)。焦慮可能是導(dǎo)致失敗的原因，也可能是失敗造成的結(jié)果。一個(gè)學(xué)生開始成績不佳，因?yàn)樵诳荚囍兴^于焦慮，成績不好又導(dǎo)致他更加焦慮、緊張。焦慮可以是一種特質(zhì)也可以是一種狀態(tài)。有些學(xué)生在大多數(shù)情況下都非常焦慮（焦慮特質(zhì)），但有些學(xué)生只是在某些特定情景下感到焦慮（焦慮狀態(tài)）。 焦慮包含認(rèn)知和情感兩個(gè)成分。認(rèn)知成分包含憂慮和消極思維，例如認(rèn)定事情失敗后情況會(huì)非常糟糕，并感知自己必然失敗。情感方面則包括生理和情緒的反應(yīng)，例如出汗、胃疼、心跳加速和恐懼等。焦慮主要通過影響以下三個(gè)方面影響學(xué)業(yè)成績：注意力集中情況，學(xué)習(xí)和考試。 當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)之中出現(xiàn)焦慮的情緒狀況而

50、影響學(xué)習(xí)成績的時(shí)候，老師可以采取一些方法來幫助學(xué)生環(huán)節(jié)焦慮。下面，與老師們分享一下緩解焦慮的方法。 方法 1 ：接納焦慮 焦慮雖說影響了學(xué)習(xí)，但是從正面的角度來說，焦慮的出現(xiàn)也是學(xué)生想學(xué)好的愿望地體現(xiàn)，想學(xué)好的愿望是積極的，是值得肯定的。而且，若是在重要考試前焦慮，這是也是人處于重大事件前的應(yīng)激反應(yīng)，是正常的表現(xiàn)。從這個(gè)這樣一來，就把焦慮 正常化、合理化 ，讓學(xué)生不要“為焦慮而焦慮”。 方法 2 ：調(diào)整注意力 我們對(duì)世界的了解并不一定是世界原本的樣子，而是我們覺得世界的樣子。 心理實(shí)驗(yàn)：疤痕實(shí)驗(yàn)介紹（我們心中所關(guān)注的將影響我們對(duì)世界的解讀） 在一次心理科學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)中，心理學(xué)家們征集了 10 位

51、志愿者，請他們參加一個(gè)名為“疤痕實(shí)驗(yàn)”的心理研究活動(dòng)。 10 名志愿者被分別安排在 10 個(gè)沒有任何鏡子的房間里，并被詳細(xì)告知了此次研究的方法：他們將通過以假亂真的化妝，變成一個(gè)面部有疤痕的丑陋的人，然后在指定的地方觀察和感受不同的陌生人對(duì)自己產(chǎn)生怎樣的反應(yīng)。 心理學(xué)家們請電影化妝師在每位志愿者左臉頰上精心地涂抹上逼真的鮮血和令人生厭的疤痕。然后用隨身攜帶的小鏡子使每位志愿者都看到自己臉上的疤痕。當(dāng)志愿者們在心中記下自己可怕的“尊容”后，心理學(xué)家收走了鏡子。之后，心理學(xué)家告訴每一位志愿者，為了讓疤痕更逼真、更持久，他們需要在疤痕上再涂抹一些粉末。事實(shí)上，心理學(xué)家并沒有在疤痕上涂抹任何粉末，而是

52、用濕棉紗把化妝出來的假疤痕和血跡徹底擦干凈了。然而，每一位志愿者卻依然相信，在自己的臉上有一大塊望而生厭的傷疤。 志愿者們被分別帶到了各大醫(yī)院的候診室，裝扮成急切等待醫(yī)生治療面部疤痕的患者。候診室里，人來人往，全都是素昧平生的陌生人，志愿者們在這里可以充分觀察和感受人們的種種反應(yīng)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，志愿者們各自向心理學(xué)家陳述了感受。 他們的感受出奇地一致。志愿者 A 說：“候診室里那個(gè)胖女人最討厭，一進(jìn)門就對(duì)我露出鄙夷的目光。她都沒看看她自己，那么胖，那么丑！”志愿者 B 說：“現(xiàn)在的人真是缺乏同情心。本來有一個(gè)中年男子和我坐在同一個(gè)沙發(fā)上的，沒一會(huì)，他就趕緊拍屁股走開了。我臉上不就是有一塊疤嗎？至

53、于像躲避瘟神一樣躲著我嗎？這樣的人，可惡得很！”志愿者 C 說：“我見到的陌生人中，有兩個(gè)年輕女人給我的印象特別深。她們穿著非常講究，像個(gè)有知識(shí)、有修養(yǎng)的白領(lǐng)，可是我卻發(fā)現(xiàn)，她們倆一直在私下嘲笑我！如果換成兩個(gè)小伙子，我一定將他們痛揍一頓！”志愿者們滔滔不絕，義憤填膺地訴說了諸多令自己憤慨的感受。他們普遍認(rèn)為，眾多的陌生人，對(duì)面目可憎的自己都非常厭惡、缺乏善意，而且眼睛總是很無禮地盯著自己的傷疤。 這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果，使得早有準(zhǔn)備的心理學(xué)家們也吃驚不小：人們關(guān)于自身錯(cuò)誤的、片面的認(rèn)識(shí)，竟然如此深刻地影響和改變他們對(duì)外界的感知。如我們所知，他們的臉上是干干凈凈的，沒有絲毫的疤痕。之所以產(chǎn)生這樣的感受，

54、是因?yàn)樗麄儗ⅰ鞍毯邸崩卫蔚匮b在了心里。正是由于心中的“疤痕”在頻頻作怪，才使得他們自己的言行、對(duì)陌生人的感受與以往大為迥異。 因此，平時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生善于自己的注意力，將自己的注意力集中在積 極向上的一面，要想著自己怎樣做才能夠更好或改善，而不是想著怎樣做會(huì)不好。 方法 3 ：適當(dāng)鍛煉 鍛煉是最簡單和最有效的緩解因壓力而引起的焦慮的辦法之一。它是類似于打斗或逃跑的能量釋放的一個(gè)自然出路。鍛煉后，機(jī)體恢復(fù)平衡狀態(tài)，人覺得放松、振奮。 當(dāng)面人焦慮時(shí)，人體經(jīng)歷了一系列的變化，這時(shí)候人體需要更多氧氣，心跳加快，肌肉緊縮，血壓增高。因?yàn)槿梭w要準(zhǔn)備做出逃跑或打斗的反應(yīng)，所以才會(huì)出現(xiàn)這些變化。 鍛煉的目的在于改

55、善和發(fā)展人體應(yīng)對(duì)緊迫事件的能力。有規(guī)則的、足夠的鍛煉可以增加肌肉的力量、忍耐力和彈性，而且可以減輕慢性的肌肉緊張。鍛煉為壓力提供了一個(gè)安全閥，可以幫助人體減去不需要的重量，促進(jìn)新陳代謝并且還能治療失眠癥。 方法 4 ：想象放松訓(xùn)練 焦慮時(shí)，思維或者迅如烈馬，四野狂奔卻不能集中思考問題；或者慢如蝸牛，各念頭摻雜一起，無法解決任何問題。讓自己失眠、痛苦。想象放松就是給處于放縱狀態(tài)中的頭腦一個(gè)清凈，讓你靜下心，活在此時(shí)此地。 比如在應(yīng)對(duì)一場數(shù)學(xué)考試之前，學(xué)生可以回憶起自己考試最成功的情景和那時(shí)愉快的心情。或者想象自己來到一個(gè)景色怡人的地方，比如藍(lán)藍(lán)的大海邊，青青的草原上、茂密的森林里。在家進(jìn)行放松時(shí)

56、，可配放舒緩的輕音樂以幫助你進(jìn)入放松的境界中。 我靜靜地俯臥在海灘上，周圍沒有其他人，清風(fēng)輕輕地吹著，我感受到了陽光溫暖的照射，觸到了身下海灘上的沙子，沙子很細(xì)很白，我全身感到無比的舒適，微風(fēng)帶來一絲絲海腥味，海濤在有節(jié)奏地唱著自己的歌，我靜靜地、靜靜地聆聽著這永恒的波濤聲，海濤的聲音是那么心曠神怡以至于我把心里掛念的事情都放下了 我看著潮起潮落 大海是一片美麗的暗藍(lán)色，藍(lán)得那么純凈，藍(lán)得那么輕柔。海邊停著一艘小船。我坐上了小船，在平靜的水面上慢慢蕩漾，小船輕輕地?fù)u呀，搖呀，它有節(jié)奏地、緩緩地向我夢想的最美麗的地方飄去，我的呼吸漸漸慢而深，和著小船的節(jié)奏，在這個(gè)美麗的世界上，我盡情的享受著。

57、天上的白云倒映在鏡子一樣的水面上，不知哪兒是水面，哪兒是天空。幾只飛來的海鷗貼近水面掠過，翅膀幾乎觸到水面，一會(huì)兒它們又飛向藍(lán)天，盡情地玩弄著它們的飛行技巧，非常輕巧，瀟灑自如，正如我一度有過的進(jìn)入最佳狀態(tài)時(shí)的表現(xiàn)，一切變得那么投入，工作、學(xué)習(xí)、生活都在我的控制之中，我發(fā)揮得很好 策略 12 ：幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)焦慮，以更好的情緒狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)。 個(gè)體因素三：動(dòng)機(jī)信念 （一）學(xué)生的自我效能 自我效能指人對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，它與自我能力感是同義的。不同自我效能學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)特征見表。 表 不同自我效能學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)特征 緯度 高自我效能者 低自我效能者 任務(wù)定向 接受挑戰(zhàn)性的任務(wù) 避免挑戰(zhàn)性的任務(wù) 努力 面對(duì)挑戰(zhàn)性任務(wù)付出更大努力 面對(duì)挑戰(zhàn)性的任務(wù)付出的努力較少 意志力 不達(dá)目標(biāo)不罷休 達(dá)不到目標(biāo)時(shí)就放棄 信念 相信自己會(huì)取得成功；沒有達(dá)到目標(biāo)時(shí)能控制自己的焦慮和緊張；相信自己能控制環(huán)境 總是考慮自己缺乏能力；不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)緊張、焦慮；認(rèn)為自己對(duì)環(huán)境無能為力 策略運(yùn)用 放棄無效的策略 堅(jiān)持使用無效的策略 成績 更好 更差 自我效能主要受四個(gè)因素影響 : （ 1 ）直接經(jīng)驗(yàn)。 學(xué)習(xí)者的親身經(jīng)驗(yàn)對(duì)效能的影響是最大的。成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)提高人的自我效能，多次失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)降低人的自我效能。 要想讓學(xué)生保持高的自我效能感，老師不僅要給學(xué)生創(chuàng)造成功經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，還要能夠喚起學(xué)生