做情緒的主人PPT

1、楊迪表演的忐忑，視頻太大傳不了,豐富多樣的情緒,第六課 做情緒的主人,情緒體驗,情緒萬花筒,小紅的故事 情景一：爸爸媽媽給小紅買了新書包 情景二：早晨起床時，小紅發(fā)現(xiàn)自己長出了青春痘 情景三：上課了，老師公布了考試成績，聽到自己的成 績很低，而且老師要找家長 情景四：下課了，同學(xué)又因為小事和她吵架。 請四名同學(xué)用表情把小紅在四個情景中的不同情緒表演出來！ 提問：這四位同學(xué)的表演你看懂了嗎？哪些又不太像？為什么？,活動（一）演繹場,情緒萬花筒,、情緒的含義： 情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的(內(nèi)心需要)是否得到滿足。 人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒

2、是人的內(nèi)心世界的“窗口”。,、情緒的基本類型,比一比,喜、怒、哀、懼四類情緒的詞語，看哪個小組說得多,活動（二）競賽場,鏈接拓展,1、得分最多與得分最少的那組同學(xué)，你們現(xiàn)在各是什么樣的情緒？ 2、在比賽的過程中，各小組的成績你追我趕時，你們的心情是什么樣的？,不同的詞匯表達(dá)不同的情緒，說明情緒的表現(xiàn)有程度差別，豐富的情緒構(gòu)成了多彩的生活。,這兩名同學(xué)在比賽時的情緒有什么不同？,活動（三）差在哪？,情緒對人的生活和行為有影響嗎？,一吐為快： 同學(xué)們談?wù)?，我們的生活中，是否也有過因為情緒影響正常水平發(fā)揮的經(jīng)歷呢？,鏈接與拓展,情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用。有時它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增

3、；有時它會使人無精打采，萎靡不振。情緒影響著人的行為，影響著我們的生活。,情緒與生活,杯弓蛇影的故事,從樂廣的朋友前后的變化，你能得出什么結(jié)論？從這個故事中，你是否對情緒又有了一定的認(rèn)識？,活動（四）,情緒與健康,“一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！薄叭植?，七分養(yǎng)。”“人逢喜事精神爽?！薄靶σ恍?，十年少?！?“春秋時期吳國大夫伍子胥過韶關(guān)時，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白?！?“三國時期，周瑜才華出眾，機(jī)智過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。” “紅樓夢中的林黛玉，終日愁眉不展，郁郁寡歡，最終積郁成疾，滿懷愁怨離開人世。” “愁一愁，白了頭。”

4、,積極作用：,消極作用：,小結(jié)：,情緒猶如雙刃劍，一方面可以充實人的體力和精力，促使我們健康成長；（這是情緒的積極影響）另一方面，情緒也會使人感到難受，影響人的身體健康（這是情緒的消極影響）。,情緒與健康,在喜、怒、哀、懼四種情緒中，喜是只有積極的影響，而沒有消極的影響，怒、哀、懼則只有消極的影響而沒有積極的影響？你認(rèn)為這種說法正確嗎？為什么？,活動（五）三言兩語,明朝，窮秀才范進(jìn)多次考試未中。這次，又到考期，范進(jìn)要去應(yīng)試；但因生計艱難，缺少盤費，幸得同學(xué)及鄉(xiāng)鄰資助，勉強(qiáng)成行。在考試中，范進(jìn)因家庭貧寒，受盡眾舉子的嘲弄諷刺。考畢的歸途中，范進(jìn)又多次聽得落第的謊報，心情十分頹喪，幾至絕望：當(dāng)他回

5、到家中，突然得知中了第七名舉人，一時驚喜過度，竟成瘋顛。后經(jīng)其岳父左右兩掌，痛擊其而頰，才清醒過來。,范進(jìn)中舉,課堂小結(jié),1、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這句諺語告訴我們（ ） A、情緒隨時可以發(fā)生變化 B、情緒對人有積極影響 C、情緒對人有消極影響 D、情緒對人既有積極影響，又有消極影響 2、情緒最最常見的四大類是（ ） A、喜、怒、哀、樂B、喜、怒、哀、恐 C、喜、怒、哀、懼D、樂、思、哀、懼 3、下列屬于積極情緒表現(xiàn)的是（ ） A、被同學(xué)不小心撞了一下大發(fā)雷霆 B、被老師表揚(yáng)時感到非常高興 C、腳被崴傷，不能走路時心情急躁 D、自己喜愛的東西被同學(xué)弄壞時十分惱火 4、面對失敗，悲觀者感嘆命運(yùn)不公，樂觀者則告訴自己“失敗是成功之母”。這啟示我們（ ） A、要保持情緒多樣化 B、要保持樂觀的生活態(tài)度 C、情緒決定命運(yùn) D、不同的人對同一事物看法一定不同 5、人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。因此，要發(fā)泄自己的情緒應(yīng)該（ ） A、在合適的場合用合理