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文檔簡(jiǎn)介
1、1,消化內(nèi)科 郭婷婷,2,糖尿病: 現(xiàn)代生活的主要流行病,中國(guó)目前有5000萬(wàn)糖尿病患者 在未來(lái)25年內(nèi),全球糖尿病的患病率將是現(xiàn)在的2倍 在西方國(guó)家,2型糖尿病已成為主要的衛(wèi)生負(fù)擔(dān),占住院費(fèi)用的10,3,糖尿病的癥狀,多食,多尿,皮膚干燥,饑餓,視物不清,疲倦,3,4,2型糖尿病人中,有半數(shù)以上癥狀不明顯,尤其是中年超重或肥胖者,大多為輕型患者,而以某種并發(fā)癥或伴隨癥狀就醫(yī),5,糖尿病主要并發(fā)癥,6,7,糖尿病足,糖尿病患者尤其需要注意足部保護(hù),如果雙腳出現(xiàn)小的裂口,需要第一時(shí)間涂抹碘伏消毒(灑精可使細(xì)菌菌體蛋白變性,阻止細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi),但難以將細(xì)菌徹底殺死。碘伏所含的表面活性成分可加強(qiáng)碘的殺
2、菌作用,對(duì)細(xì)菌、真菌、病毒、原蟲(chóng)的殺菌效果更徹底。對(duì)皮膚黏膜無(wú)刺激性,使用中無(wú)需脫碘。在日常生活中可用于劃傷傷口的清洗消毒既不刺激皮膚,殺菌又徹底,可有效預(yù)防感染。)必須時(shí)盡快就醫(yī),預(yù)防糖尿病足,8,N,N,1,1,2,3,4,5,6,9,糖尿病的飲食治療,飲食治療的目的及原則 飲食的計(jì)劃與安排 糖尿病患者飲食誤區(qū)及注意,10,城市居民膳食結(jié)構(gòu)不盡合理。 畜肉類及油脂消費(fèi)過(guò)多,谷類食物消費(fèi)偏低。 2002年城市居民每人每日油脂消費(fèi)量由1992年的37克增加到44克,脂肪供能比達(dá)到35,超過(guò)WHO推薦的上限,11,城市居民谷類食物供能比僅為47%,明顯低于55%-65%的合理范圍。 此外,奶類、
3、豆類制品攝入過(guò)低仍 是全國(guó)普遍存在的問(wèn)題?!?(中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康04-10-12,12,膳食結(jié)構(gòu)不合理,動(dòng)物性食物、烹調(diào)用油攝入增加過(guò)快過(guò)多、造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不均衡,某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)多、而某些卻不足,13,能量、脂肪、與蛋白質(zhì)(?)過(guò)高, 造成肥胖、心血管疾病、糖尿病發(fā)病率增高,14,飲食治療的目的,通過(guò)平衡膳食,配合運(yùn)動(dòng)和藥物治療,將血糖控制在理想范圍,達(dá)到全面代謝控制 達(dá)到或維持理想體重,保證充沛的體力 有效防治各種糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)生 通過(guò)合理的飲食改善整體的健康狀況,15,控制糖尿病, 防治并發(fā)癥,16,糖尿病飲食治療的原則,合理控制總熱能,熱能攝入量以達(dá)到或維持理想體重為宜 平衡膳
4、食,選擇多樣化、營(yíng)養(yǎng)合理的食物 放寬對(duì)主食類食物的限制,減少單糖及雙糖的食物 限制脂肪攝入量 適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 增加膳食纖維攝入 增加維生素、礦物質(zhì)攝入 提倡少食多餐,定時(shí)定量進(jìn)餐,17,18,熱能的概念,營(yíng)養(yǎng)素分類及產(chǎn)品 營(yíng)養(yǎng)素 來(lái)源 產(chǎn)熱(kcal/g) 蛋白質(zhì) 動(dòng)植物 4 脂肪 油料、脂肪 9 碳水化合物 糖、單雙多糖 4 淀粉 熱能平衡=攝入熱能-消耗熱能,19,合理控制飲食, 適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),20,制定合理的總熱量,以個(gè)人飲食習(xí)慣為基礎(chǔ),結(jié)合病情、年齡、 身高、實(shí)際體重、活動(dòng)強(qiáng)度、季節(jié)、生長(zhǎng)發(fā) 育等情況制定總熱量 成人:達(dá)到并維持理想體重 兒童:營(yíng)養(yǎng)平衡保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要,21,簡(jiǎn)單
5、估算理想體重,標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)-105 體重允許范圍:標(biāo)準(zhǔn)體重 10% BMI:22kg/ 肥胖:體重 標(biāo)準(zhǔn)體重 20% 消瘦:體重 標(biāo)準(zhǔn)體重 20,22,飲食中的合理熱量,23,24,平衡膳食,任何一種食物無(wú)法含有所有營(yíng)養(yǎng)素,只有通過(guò) 多種食物混合才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)齊全 食物品種多樣化是獲得全面營(yíng)養(yǎng)的必要條件 應(yīng)做到:主食粗細(xì)糧搭配;副食葷素食搭配; 勿挑食,勿偏食,25,食物的種類,谷薯類:如米、面、玉米、薯類,主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)和B族維生素 菜果類:富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維 肉蛋類:如肉、蛋、魚(yú)、禽、奶、豆腐等,主要為機(jī)體提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素 油脂類:如油
6、脂、堅(jiān)果類食物,能夠?yàn)闄C(jī)體提供熱能,26,放寬對(duì)主食的限制,減少單糖,主食類食品以碳水化合物為主 碳水化合物 糖分為單糖、雙糖和糖醇 單糖主要指葡萄糖、果糖。食入后吸收較快,使血糖升高明顯; 雙糖主要指蔗糖、乳糖等; 糖醇常見(jiàn)于含糖點(diǎn)心、餅干、水果、飲料、巧克力等,可以產(chǎn)生能量但不含其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 淀粉為多糖,不會(huì)使血糖急劇增加,并且飽腹感強(qiáng),應(yīng)做為熱量的主要來(lái)源 主食類食品提供的熱能占每日總熱能的5060,27,限制脂肪攝入,脂肪攝入不易產(chǎn)生飽腹感,因此常容易超量食用 看得見(jiàn)的脂肪:各種烹調(diào)油脂、黃油、動(dòng)物油、動(dòng)物外皮 看不見(jiàn)的脂肪:肉、禽、魚(yú)、奶制品、蛋黃以及堅(jiān)果類食物如花生、瓜子、核桃、芝
7、麻醬以及油炸食品、漢堡包,28,適量脂肪的攝入,脂肪攝入不易產(chǎn)生飽腹感,因此常容易超量食用 過(guò)多攝入脂肪 與心、腦血管疾病發(fā)生有關(guān) 可能增加胰島素抵抗,降低胰島素敏感性,使血糖生高 脂肪提供的熱量應(yīng)低于總熱量的30% 膽固醇攝入量300mg/dl,29,適量增加膳食纖維攝入,膳食纖維也是多糖,由于其在胃腸道不能被消化吸收而不產(chǎn)生熱量 膳食纖維可分為 可溶性纖維:燕麥、蕎麥、水果中果膠、海藻中的藻膠及魔芋制品等人工提取物 不溶性纖維:谷物的表皮(粗糧)、水果的皮核、蔬菜的莖葉、玉米面等 膳食纖維的功效:延緩血糖、血脂吸收、保持大便暢通并減少饑餓感 應(yīng)增加每日膳食纖維的攝入:每日25-30g,30
8、,糖尿病與維生素礦物質(zhì)關(guān)系密切,與糖尿病的發(fā)生發(fā)展相關(guān) 作用胰島微環(huán)境,影響胰腺的分泌功能或胰島素敏感性 糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生與維生素礦物質(zhì)缺乏有關(guān),糖尿病患者往往缺乏維生素礦物質(zhì) 嚴(yán)格的飲食控制 胃腸功能紊亂 高糖的滲透性利尿作用,31,增加維生素、礦物質(zhì)的攝入,B族維生素:粗糧、干豆、蛋類、綠葉蔬菜 維生素C:新鮮蔬菜、水果 鈣質(zhì):牛奶、豆制品、海產(chǎn)品 鈉鹽:限制在6-8g/天,如并發(fā)高血壓應(yīng)5g/天 鉻:參與葡萄糖耐量因子的組成,菌菇類、牛肉、 粗糧中較多 鋅:與胰島素活性有關(guān),常見(jiàn)于粗糧、豆制品、 海產(chǎn)品、紅肉中,32,多飲水,限制飲酒,不要限制飲水,適量飲水利于體內(nèi) 代謝產(chǎn)物的排出
9、和血糖的稀釋 限制飲酒 酒中含的酒精熱量很高,1g酒精產(chǎn)熱7Kcal,不含其它營(yíng)養(yǎng)素,并增加肝臟負(fù)擔(dān) 空腹飲酒易出現(xiàn)低血糖,尤以注射胰島素或口服磺脲類降糖藥物時(shí) 如果無(wú)法避免,也應(yīng)盡量不飲白酒,而少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒 避免空腹飲酒,33,34,糖尿病的飲食治療,飲食治療的目的及原則 飲食的計(jì)劃與安排 糖尿病患者飲食誤區(qū)及注意,35,堅(jiān)持定時(shí)定量進(jìn)餐,提倡少食多餐,少量多餐既能保證營(yíng)養(yǎng)充足,又可減輕胰腺負(fù)擔(dān),有利于控制好血糖 建議每日至少3餐,注射胰島素者45餐為宜,可預(yù)防低血糖發(fā)生 定時(shí)定量進(jìn)餐,與藥物作用、運(yùn)動(dòng)時(shí)間保持一致,使血糖不會(huì)波動(dòng)太大,36,糖尿病飲食治療不是饑餓療法,糖尿
10、病飲食首先是平衡膳食 患者應(yīng)維持標(biāo)準(zhǔn)體重,攝入和各自的標(biāo)準(zhǔn)體重及活動(dòng)強(qiáng)度相一致的食量。 饑餓辦法可能使自身的物質(zhì)被消耗,導(dǎo)致體重下降,引起代謝紊亂。時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡,這樣不利于糖尿病的控制,反而加重病情,37,制定膳食計(jì)劃舉例,男性 56歲 身高170厘米 體重85公斤 職業(yè):會(huì)計(jì) 患糖尿病態(tài)年,采用口服藥+飲食治療,未出 現(xiàn)明顯并發(fā)癥,38,制定膳食計(jì)劃步驟,計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重:170-105=65(公斤) 判斷患者體型:實(shí)際體重85公斤,比標(biāo)準(zhǔn)體重超30%,屬肥胖 判斷體力勞動(dòng)程度:會(huì)計(jì)屬輕體力勞動(dòng) 計(jì)算每日所需總熱量: 每日應(yīng)攝入熱能標(biāo)準(zhǔn)為20-25千卡/公斤體重 全天所需總熱量:65
11、*20 -25=1300 -1625千卡 根據(jù)飲食習(xí)慣和嗜好選擇并交換食物 將飲食安排至各餐次中,制定平衡膳食,39,飲食治療中感到饑餓難忍怎么辦,饑餓是糖尿病的一種癥狀,病情改善后饑餓感會(huì)隨之減輕 進(jìn)食量明顯減少,胃腸道不適應(yīng),但適應(yīng)幾天后饑餓感會(huì)慢慢減輕 多吃低熱量、高容積的食品,如各種蔬菜 少量多餐,將正餐的主食分出1/4的量作為加餐 多選用粗雜糧代替精細(xì)糧,有更強(qiáng)的飽腹感 將口味變清淡,也會(huì)降低食欲,40,糖尿病飲食不是多吃肉少吃飯,糖尿病飲食首先是平衡膳食,各種營(yíng)養(yǎng)素之間需保持一定的比例 肉食品所含的脂肪和蛋白質(zhì)同樣也能升高血糖水平 若碳水化合物不按照5060%的比例攝入,將可能導(dǎo)致
12、脂肪的過(guò)度分解,出現(xiàn)酮癥,甚至發(fā)生酸中毒 因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克,41,糖尿病飲食不是多吃素菜,少吃肉,糖尿病飲食首先是平衡膳食,各種營(yíng)養(yǎng)素之間需保持一定的比例 由于肉食品攝入減少,勢(shì)必使機(jī)體蛋白質(zhì)不足,易導(dǎo)致患者抵抗力降低,更易發(fā)生感染 缺少肉食品的食譜,由于沒(méi)有脂肪的飽腹感,患者極易饑餓,這樣不易堅(jiān)持飲食治療,42,水果口感好,還能補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì) 患者可以選擇水果,但必須掌握時(shí)機(jī)以及數(shù)量 血糖控制平穩(wěn)時(shí)(餐后2小時(shí)血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在7.5%以下)可以選用水果 應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi),選用時(shí)減去相應(yīng)的碳水化合物的
13、量 吃水果最好在兩餐之間做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖發(fā)生 水果中西瓜、蘋(píng)果、梨、桔子等含糖量相對(duì)較低;而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對(duì)較高,糖尿病患者吃水果,43,應(yīng)用代糖食品或甜味劑食品,甜味劑可以分為無(wú)熱量(非營(yíng)養(yǎng)型)和有熱量(營(yíng)養(yǎng)型)兩大類 無(wú)熱量型:阿司巴甜、糖精等 有熱量型:果糖、山梨醇、甘露醇、木糖醇等 注意事項(xiàng):代糖并不代表無(wú)熱能,44,糖尿病病人能飲酒嗎,服磺脲類降糖藥的病人,飲酒易出現(xiàn)心 慌、氣短、面頰發(fā)紅,注射胰島素及空 腹飲酒的病人易出現(xiàn)低血糖。 糖尿病人最好不要飲酒,如飲酒只能飲 酒精含量低的啤酒,并適量減少主食量,45,節(jié)假日吃多了怎么辦,1 、
14、告誡你的親友,你需要控制飲食,不要讓你多吃,46,節(jié)假日吃多了怎么辦,2、 萬(wàn)一吃多了,解決的辦法非常簡(jiǎn)單,穿上你的運(yùn)動(dòng)鞋出去散步,不要總坐在家里看電視。每天你至少應(yīng)該散步3045分鐘,以消耗一定的熱量達(dá)到降低血糖的目的,47,飲食治療的其他誤區(qū)(一,單純控制主食的攝入就等于飲食治療,飯吃的越少對(duì)病情控制越有利 咸的食品或含甜味劑的糖尿病專用食品不需控制攝入 多吃食物只要加大口服降糖藥劑量就可以使血糖正常 飲食控制已非常嚴(yán)格,吃點(diǎn)零食充饑沒(méi)有關(guān)系 少吃一頓就不用再吃藥 采用胰島素治療后飲食就不需要再控制了,48,植物油中含有多量的不飽和脂肪酸,比動(dòng)物油要好,因此不需要限制植物油攝入 膳食纖維對(duì)
15、于控制血糖有利,因此每日只吃粗糧不吃細(xì)糧 用尿糖試紙是否變色評(píng)價(jià)食物是否含糖 山楂或流傳的降糖食療方法都可以降糖,毋須限制 吃饅頭比吃米飯升血糖更高 不吃糖,但可以多吃些蜂蜜,飲食治療的其他誤區(qū)(二,49,合并其他疾病時(shí)的處理,生病時(shí)食欲降低,應(yīng)堅(jiān)持每日攝入一定量的碳水化合物,可以吃一點(diǎn)兒充質(zhì)食品或喝一些高碳水合化物飲料 少食多餐,每日吃6-8餐,保證總量攝入充足 發(fā)生嘔吐或腹瀉,必須保證水的供應(yīng),補(bǔ)充一些果汁防止你鉀血癥和低血糖,50,糖尿病患者外出時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題,應(yīng)堅(jiān)持自己的營(yíng)養(yǎng)治療計(jì)劃,不能因生活習(xí)慣和作息時(shí)間的改變而改變 應(yīng)隨身攜帶糕點(diǎn)、糖果、甚至葡萄糖粉以便在出現(xiàn)低血糖時(shí)及時(shí)自救 應(yīng)
16、注意自己的活動(dòng)量,不要過(guò)于勞累和興奮,51,成功的飲食治療,平衡飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物治療 始終如一地控制總熱能 盡其所能享受生活的樂(lè)趣 與個(gè)人文化背景、飲食習(xí)慣、個(gè)人愛(ài)好相吻合,便于長(zhǎng)期堅(jiān)持 醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、護(hù)士、患者、家屬攜手共進(jìn),52,運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),運(yùn)動(dòng)的好處: 增強(qiáng)心、肺功能 降脂、降壓、降糖 改善胰島素敏感性 提高運(yùn)動(dòng)積極性,53,糖尿病監(jiān)測(cè),血糖:每月至少1次血糖譜(4或7次天) 糖化血紅蛋白(HbA1c) :每2月1次 尿常規(guī):注意尿酮體、尿蛋白及血球 體重/血壓:首診必查,1次/3月,此次高下次再測(cè) 血脂/血黏 :首診必查,1次/每年,此次高下次再測(cè) 肝腎功、心電圖、眼底:根據(jù)病情決定次數(shù)
17、,54,糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),靜脈葡萄糖氧化酶法血糖 空腹血糖7.0mmol/L 餐后兩小時(shí)血糖11.1mmol/L 隨機(jī)血糖11.1mmol/L 糖化血紅蛋白6.5,55,血糖監(jiān)測(cè),是糖尿病管理中的重要組成部分 可被用來(lái)反映飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療的效果并指導(dǎo)對(duì)治療方案的調(diào)整 監(jiān)測(cè)的基本形式是患者的自我血糖監(jiān)測(cè),56,血糖監(jiān)測(cè),引起血糖波動(dòng)的因素 1.飲食、飲酒 2.運(yùn)動(dòng) 3.口服降糖藥或胰島素 4.情緒和身體的應(yīng)激;青少年生長(zhǎng)期 5.妊娠或感冒等急性疾病 6.肝、腎、胰等慢性疾病,57,血糖譜,58,血糖監(jiān)測(cè)七點(diǎn)法,為什么提倡七點(diǎn)法? 對(duì)糖尿病病情控制不理想或使用藥物治療的患者是必須的。
18、三餐前后血糖的監(jiān)測(cè)有利于調(diào)整藥物的劑量、種類和用藥時(shí)間。 睡前/夜間血糖的監(jiān)測(cè)有利于防止夜間低血糖和判斷早晨空腹高血糖產(chǎn)生的原因。 七點(diǎn)法便于了解全日血糖是否整體控制在一定目標(biāo)內(nèi),59,血糖儀的使用,60,使用流程,一、調(diào)碼 1.每次使用一瓶新的血糖試紙前,請(qǐng)為血糖儀設(shè)定調(diào)碼(如果調(diào)碼設(shè)定不正確,可能會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果)。每一個(gè)新的血糖試紙盒內(nèi)附有特定調(diào)碼卡,61,2.調(diào)碼卡上的4位數(shù)必須與印在試紙標(biāo)簽上的數(shù)字相同。3.在插入新的調(diào)碼卡前,請(qǐng)確定血糖 儀在關(guān)機(jī)狀態(tài)而且沒(méi)有插入試紙,62,4.將該調(diào)碼卡留在血糖儀中,直到 更換新的一瓶血糖試紙,取出并丟棄舊的調(diào)碼卡,再把新的調(diào)碼卡插入血糖儀
19、背面調(diào)碼卡插口中,63,二、檢測(cè)血糖 1.從血糖試紙中取出一條試紙,拿住試紙的手柄部位(白色)。不要觸摸血糖試紙的插入端(有黑白條紋端)。 2.立即將血糖試紙瓶的瓶蓋蓋緊,以防試紙見(jiàn)光和受潮。(血糖試紙一經(jīng)打開(kāi),不超過(guò)3個(gè)月,64,5.確定顯示屏上有閃爍的血滴圖案,將血樣輕輕點(diǎn)至于試紙點(diǎn)樣區(qū)的邊緣與上方。(確定血樣一次填滿整個(gè)點(diǎn)樣區(qū),假如沒(méi)有一次填滿整個(gè)點(diǎn)樣區(qū),不要再點(diǎn)樣區(qū)上滴加第二滴血或者涂抹點(diǎn)樣區(qū)已有的血樣,請(qǐng)拿一條新的血糖試紙重新檢測(cè),65,6.取樣成功,顯示屏上將出現(xiàn)四條閃爍的橫線,橫線的數(shù)目將在10秒內(nèi)逐漸減少。7.血糖儀檢測(cè)結(jié)果將出現(xiàn)在顯示屏上并儲(chǔ)存在血糖儀內(nèi)。 8.取出使用過(guò)的血
20、糖試紙,66,注意事項(xiàng),血糖儀須在1440溫度范圍內(nèi)使用、血糖試紙須在1530溫度范圍內(nèi)儲(chǔ)存。 血糖儀的單位一般為mmol/L,67,穩(wěn)豪血糖儀 ONE TOUCH Ultra,M按鈕 打開(kāi)設(shè)置、儲(chǔ)存模式,數(shù)據(jù)口 將測(cè)量結(jié)果下載到電腦,C按鈕 用于更改信息,指示模擬血糖結(jié)果及查看測(cè)試結(jié)果,試紙插入口,日期,時(shí)間(AM為上午,PM為下午,68,穩(wěn)豪血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)操作二,對(duì)比代碼,69,穩(wěn)豪血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)三,采集血樣:1微升,70,穩(wěn)豪血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)四,5秒鐘后,就可以得到準(zhǔn)確測(cè)試結(jié)果,71,穩(wěn)豪試紙的保存注意事項(xiàng),1)試紙應(yīng)放置在防潮及避光的原裝瓶?jī)?nèi),并儲(chǔ)存在溫度不超過(guò)攝氏30度的干爽陰涼處,切勿將試
21、紙放入冰箱內(nèi)或在陽(yáng)光下直射?;?qū)⑵可w一直開(kāi)啟。 (2)每次開(kāi)啟新試紙時(shí),請(qǐng)立即將開(kāi)瓶日期寫(xiě)在瓶上,有效期為開(kāi)啟日起三個(gè)月內(nèi),已過(guò)期試紙請(qǐng)立刻丟棄。 (3)切勿將試紙連同漂白液或含漂白物質(zhì)一同使用,試紙或儀器測(cè)試區(qū)切勿沾染酒精及碘氟。 (4)各款儀器試紙不可共用,72,Er1,血糖儀可能有故障,取下試紙或關(guān)閉血糖儀,重新啟動(dòng)。如仍出現(xiàn)ER1,請(qǐng)及時(shí)與強(qiáng)生公司當(dāng)?shù)乜蛻舴?wù)人員聯(lián)系,73,Er2,使用用過(guò)的試紙,或血糖儀有問(wèn)題,用新試紙重新測(cè)量,如仍出現(xiàn)錯(cuò)誤,請(qǐng)及時(shí)與強(qiáng)生公司當(dāng)?shù)乜蛻舴?wù)人員聯(lián)系,74,Er3,在滴血符號(hào)出現(xiàn)在屏幕之前,將血樣或模擬血糖液樣本滴到試紙上,用新試紙重新測(cè)量,只有在滴血符
22、號(hào)出現(xiàn)后才能滴下血樣或模擬樣本,75,Er4,1)你的血糖可能很高,或在系統(tǒng)工作溫度范圍的低溫極限附近環(huán)境中進(jìn)行測(cè)量(攝氏6度,請(qǐng)用新試紙?jiān)谳^溫暖環(huán)境 中重新測(cè)量,2)試紙可能有問(wèn)題(已損壞或在測(cè) 量過(guò)程中發(fā)生了移動(dòng),使用新試紙重新測(cè)量,76,Er5,試紙有問(wèn)題(受損或血樣未完全充滿確認(rèn)窗口,用新試紙重新測(cè)量,77,LO,表明血糖測(cè)量結(jié)果低于1.1mmol/L,(20mgl/dl)表明有嚴(yán)重低血糖,立即與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系,遵照指示治療低血糖,78,HI,血糖測(cè)量結(jié)果高于33.3mmoll(600mgdl,重新檢查血糖水平,如再次顯示HI,及時(shí)與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系,79,KETONES,血糖測(cè)量結(jié)果高于1
23、3.3mmol/l,提醒需進(jìn)行酮體測(cè)量,何時(shí)及如何測(cè)量,請(qǐng)咨詢醫(yī)護(hù)人員,80,電池符號(hào),電池符號(hào)和度量單位同時(shí)出現(xiàn),表明電量降低,電池大約還可完成50次測(cè)量,結(jié)果仍然準(zhǔn)確,及時(shí)更換電池,只有電池符號(hào)出現(xiàn),電量 不足,無(wú)法工作,81,Lo.e,周圍 溫度低于或高于系統(tǒng)工作范圍。低于攝氏6或高于44度,在血糖儀和試紙達(dá)到工作溫度范圍后,重新測(cè)量,82,測(cè)血糖的注意事項(xiàng),一、血糖試紙的保存 血糖試紙要求在干燥,10度和30度溫度下放置。 不要放置在衛(wèi)生間或廚房,更不要放進(jìn)冰箱保存,這些地方都極易受潮。如已放進(jìn)冰箱,則需在使用前將密封的試紙筒放在室溫中緩慢升溫,直至其達(dá)到室溫。在試紙筒未達(dá)到室溫前不要
24、取出試紙,以免在試紙筒中形成冷凝水。 居住在一些比較潮濕的地方(比如南方)的病友應(yīng)該注意:每次取出一條試紙應(yīng)立即蓋緊試紙筒的密封蓋,以免試紙受潮;打開(kāi)一筒新試紙盡量在三個(gè)月內(nèi)用完;如可能的話,盡量選購(gòu)有獨(dú)立包裝的血糖試紙,83,測(cè)血糖的注意事項(xiàng),二、在測(cè)指血的時(shí)候需要消毒 測(cè)試前手指的皮膚準(zhǔn)備推薦用溫水和皂液清洗手指,或用酒精棉簽消毒,兩種方法都可以。美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)推薦用肥皂、流水洗手作為指血測(cè)血糖前的皮膚準(zhǔn)備。 但不論哪一種方法都必須記住:手指一定要在干燥狀態(tài)下取血,也就是說(shuō)溫水和皂液清洗后要涼干手指,酒精消毒后要等酒精完全揮發(fā)后再用采血筆刺破手指,保證測(cè)量的準(zhǔn)確,84,三、 需要強(qiáng)調(diào)的是,
25、不宜采用含碘消毒劑(如碘伏、碘酒)消毒皮膚。 碘酒、碘伏中的碘可以與血糖試紙中的酶發(fā)生反應(yīng),使測(cè)量結(jié)果產(chǎn)生誤差,測(cè)血糖的注意事項(xiàng),85,測(cè)血糖的注意事項(xiàng),四、采血方法要正確: 正確的采血方法是選擇左手無(wú)名指指尖兩側(cè)皮膚較薄處采血,因?yàn)槭种竷蓚?cè)血管豐富,而神經(jīng)末梢分布較少。在這個(gè)部位采血不僅不痛而且出血充分,不會(huì)因?yàn)槌鲅坎蛔愣绊懡Y(jié)果。采血前可將手臂下垂1015秒,使指尖充血,待扎針后,輕輕推壓手指兩側(cè)血管至指前端三分之一處,讓血慢慢溢出即可,86,測(cè)血糖的注意事項(xiàng),有些人在采血時(shí),為了使血更快地滴到試紙上,會(huì)用力擠壓扎針的部位,將血擠出。其實(shí),這種用擠壓扎針部位采血測(cè)量血糖的方法會(huì)導(dǎo)致血糖的
26、測(cè)量結(jié)果偏低。原因是患者在采血過(guò)程中過(guò)分按摩和用力擠壓針扎部位,這時(shí)不僅會(huì)擠出血,還會(huì)擠出一部分皮膚的組織液,對(duì)血液標(biāo)本造成稀釋,使得血糖的測(cè)試結(jié)果偏低,87,測(cè)血糖的注意事項(xiàng),另外需要注意的是,對(duì)于已確診為糖尿病的患者來(lái)說(shuō),監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,更要定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。一般來(lái)說(shuō),每3個(gè)月監(jiān)測(cè)一次。如果只監(jiān)測(cè)血糖,而忽略了糖化血紅蛋白的監(jiān)測(cè),很難達(dá)到長(zhǎng)期控制血糖的目的,88,測(cè)血糖的注意事項(xiàng),五、血糖儀的清潔 當(dāng)血糖儀有塵垢、血漬時(shí),用軟布蘸清水清潔,不要用清潔劑清洗或?qū)⑺疂B入血糖儀內(nèi),更不要將血糖儀浸入水中或用水沖洗,以免損壞,89,治療糖尿病應(yīng)遵循的原則,五駕馬車”綜合治療
27、血糖監(jiān)測(cè)只是糖尿病綜合治療的一個(gè)方面。 糖尿病的治療提倡綜合治療,即包括糖尿病教育、控制飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療,90,如何測(cè)血糖,無(wú)名指,測(cè)血糖首選部位 掌握測(cè)指血的正確方法 測(cè)指血的注意事項(xiàng) 試紙應(yīng)保存于原裝盒內(nèi),91,無(wú)名指,測(cè)血糖首選部位,英國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)研究認(rèn)為,測(cè)血糖應(yīng)該測(cè)無(wú)名指、中指、和小指,不推薦測(cè)食指和大拇指。事實(shí)上,左右手或五根手指測(cè)得的血糖并沒(méi)有區(qū)別。但是在相對(duì)的情況下,臨床醫(yī)生常建議患者選擇無(wú)名指、中指和小指。因?yàn)檫@幾根指頭平日里的活動(dòng)少、感染概率低、疼痛輕、不影響日常生活,而最靈活、最敏感、用得最多的拇指和食指則應(yīng)避免使用。但要說(shuō)最優(yōu)選擇,應(yīng)該是無(wú)名指。除了之前所說(shuō)的優(yōu)勢(shì)外
28、,還有一個(gè)重要原因是我們手掌中的毛細(xì)血管有兩個(gè)分支,其中一個(gè)分支就在無(wú)名指末端。因此,相對(duì)于其他手指來(lái)說(shuō),無(wú)名指占據(jù)著重要的血液樞紐,血液較為豐富。 采血宜選擇手指端的兩側(cè),因?yàn)槭种付藘蓚?cè)的末梢神經(jīng)較少,痛感稍弱,92,掌握測(cè)指血的正確方法,1.操作規(guī)范保證檢測(cè)數(shù)值準(zhǔn)確 采血過(guò)程中操作不規(guī)范,會(huì)導(dǎo)致血糖檢測(cè)數(shù)值不準(zhǔn)確。測(cè)試前,糖尿病人需徹底清洗被檢測(cè)者的雙手,用75%乙醇消毒取血部位,需待乙醇干后再采血。因?yàn)橐掖寄芘c試紙條上的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)而導(dǎo)致血糖值不準(zhǔn)確。(在日常生活中,碘酒和碘伏不提倡用于注射胰島素前的皮膚消毒。這是因?yàn)橐葝u素中的氨基酸在遇到碘后會(huì)發(fā)生變性,即使用酒精脫碘,也難免會(huì)有碘
29、殘留,從而影響胰島素的劑量及治療效果。因此,注射胰島素前首選酒精消毒。)用乙醇消毒時(shí),可用乙醇棉簽消毒手指末端兩次,待干時(shí)間需要不少于90秒,手指完全干燥后再進(jìn)行操作,93,2.不正確方法 有些患者習(xí)慣采用一扎一擠的方式采血,測(cè)量血糖的結(jié)果一直都 顯示正常。 直到出現(xiàn)了一些并發(fā)癥,至醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)血糖比平時(shí)測(cè)量時(shí)高出很多。導(dǎo)致這種狀況發(fā)生多是因?yàn)榛?者在采血過(guò)程中過(guò)分按摩或用力擠壓扎針部位,這樣會(huì)擠出一部分組織液,對(duì)血液標(biāo)本造成稀釋,使得血糖的測(cè)試結(jié)果偏低。 3.正確的做法是,采血前可將手臂下垂1015秒,使指尖充血,待扎針后,輕輕推壓手指兩側(cè)血管至手指 前端三分之一處,讓血慢慢溢出,從傷口
30、部位冒出一個(gè)“小血滴”即可。推薦患者可以將采血后的第一滴血,94,輕輕用棉棒拭去,因?yàn)榈谝坏窝懈嗟慕M織液,也可能對(duì)結(jié)果造成影響。 4.糖尿病患者如果要想指尖的血液充盈,又不至于造成血糖偏差,可以在測(cè)血糖前做些準(zhǔn)備工作:A.對(duì)準(zhǔn)備扎針的手指部位從指根向指尖按摩56次,以讓它變熱充血,并可以下垂手臂讓它低于心臟水平,以更好地充血。B.像甩體溫計(jì)那樣甩甩胳膊,以讓血液充滿指尖。C.用橡皮筋扎住要測(cè)手指的中間指節(jié),以讓指尖充血。扎完后松開(kāi)橡皮筋,讓血液流暢,95,測(cè)指血的注意事項(xiàng),1.如果采血的手指有破損、感染、疤痕或者出疹子,就暫時(shí)不要選 擇這個(gè)手指,此時(shí)需要用灑精對(duì)手指進(jìn)行消毒。因此,最
31、好在采血前仔細(xì)檢查手指是否出現(xiàn)以上問(wèn)題。 2.糖尿病患者長(zhǎng)期使用同一手指采血,還會(huì)使手指皮膚脫水、干燥、粗糙,形成老繭,造成以后采血的不便。因此,在手指采血前,可以用溫?zé)岬姆试硭逑词种福驗(yàn)闇厮艽龠M(jìn)血液循環(huán),使手指更好地充血。無(wú)論是哪種方法清潔,都必須等皮膚干了以后再采血,以避免影響結(jié)果的準(zhǔn)確性,96,3.采血后用護(hù)手霜或者是針對(duì)糖尿病手足保護(hù)的藥膏、保持手指滋潤(rùn),可以減少老繭的產(chǎn)生。 4.一旦手指發(fā)生紅腫熱痛,要緊惕感染的發(fā)生。可以涂抹抗 生素藥膏并包扎。若簡(jiǎn)單處理后無(wú)緩解,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),97,試紙應(yīng)保存于原裝盒內(nèi),首先,血糖紙保存會(huì)影響血糖儀的檢測(cè)結(jié)果,故試紙條的保存非常重要。試紙開(kāi)瓶使
32、用后應(yīng)注明開(kāi)瓶日期,開(kāi)瓶后使用不可超過(guò)3個(gè)月。應(yīng)將試紙條儲(chǔ)存在原裝盒內(nèi)。試紙條保存要避免潮濕,放在干燥、陰涼、避光的地方,用后密閉保存。血糖試紙?jiān)试S的溫度4 30 ,溫度是20%80%.如果在此溫度范圍外,測(cè)試結(jié)果不能作為治療依據(jù),因?yàn)樵诘蜏貤l件下酶促反應(yīng)會(huì)受抑制,98,什么樣的病人應(yīng)使用胰島素,1型糖尿病患者 2型患者有以下情況 口服藥控制不佳 有糖尿病并發(fā)癥 肝、腎功能不全 妊娠期、哺乳期婦女 消瘦,99,什么樣的病人應(yīng)使用胰島素,2型糖尿病有以下情況 非酮癥高滲性昏迷、乳酸性酸中毒、酮癥酸中毒或反復(fù)出現(xiàn)酮癥 合并嚴(yán)重感染,創(chuàng)傷,急性心梗、腦血管意外,大手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài) 患者同時(shí)使用糖皮質(zhì)激
33、素 有嚴(yán)重胃腸道疾患,100,胰島素注射的誤區(qū),成癮? 能用口服藥替代嗎 怕痛、怕麻煩 經(jīng)濟(jì)原因 懼怕注射造成的心理痛苦比注射本身更嚴(yán)重,101,目 錄,一、常用胰島素筆種類 二、諾和筆3的操作 三、胰島素注射部位、保存等注意事項(xiàng),102,胰島素筆的種類,一次性胰島素筆:有些胰島素筆是一次性使用的,用完之后,連筆帶芯一起扔掉,更換新筆。這類胰島素筆簡(jiǎn)單衛(wèi)生。 可重復(fù)使用的胰島素筆:筆芯用完后,更換筆芯再用,胰島素筆可以使用很多年,甚至終身。目前在我國(guó)可以買到的主要是這種胰島素筆,如諾和筆3,103,可重復(fù)使用的諾和筆,一次性來(lái)得時(shí)筆,104,諾和筆(NovoPen,105,筆形注射器:諾和筆
34、3 筆芯胰島素:諾和靈 、諾和銳 、諾和銳30 注射用針頭:諾和針,諾和筆胰島素注射系統(tǒng),106,諾和筆 3,注射推鍵,筆帽,筆芯架,機(jī)械裝置,劑量選擇環(huán),劑量顯示窗,回彈裝置,檢查窗,刻度,活塞桿,107,諾和筆芯,橡皮膜,顏色代碼帽,色帶,玻璃珠,橡皮活塞,108,諾和針,內(nèi)針帽,保護(hù)片,針頭,外針帽,109,筆芯的安裝(1,壓著筆帽的頂端,將諾和筆3從盒子里拿出,110,旋下筆帽,擰開(kāi)筆芯架,筆芯的安裝(2,111,確定回彈裝置完全轉(zhuǎn)出,將回彈裝置向右轉(zhuǎn),直到活塞桿完全進(jìn)入為止,筆芯的安裝(3,112,注射前的排氣(1,用酒精棉簽將橡皮膜擦干凈,將諾和針的保護(hù)片拿開(kāi),將針頭緊緊地?cái)Q在顏色代碼帽上。 將針的外針帽和內(nèi)針帽取走,113,如果所調(diào)的劑量超出自己所需的劑量,應(yīng)將機(jī)械裝置部分與筆芯架部分拉開(kāi) 然后壓下注射推鍵以使其返回零處 然后放手,筆芯架會(huì)滑回原位
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