《安全騎車須知》PPT課件

1、自行車安全騎乘須知,江蘇捷安特自行車文體基金會(huì) 2011年7月,1.選對合適的自行車； 2.自行車基本防護(hù)配備，如安全帽、反光裝置、照明裝置、車鈴等，以確保自身安全； 3.做好基本安全檢查，避免意外； 4.掌握騎乘自行車時(shí)的安全操控方式，以確保騎乘的舒適性與安全性； 5.遵守交通規(guī)則，避免危險(xiǎn)駕駛行為，保障自己與用路人安全，防止交通事故發(fā)生,選對車種及自行車尺寸，騎起來才得心應(yīng)手； 考慮自己騎自行車的用途來選擇車種，例如適合入門者運(yùn)動(dòng)休閑的山地車、運(yùn)動(dòng)家飆風(fēng)競速的公路車、輕松優(yōu)雅的淑女車，或是輕巧好收納、適合都市休閑的折疊車； 選擇適當(dāng)?shù)能嚪N，才能充分發(fā)揮自行車的效能，千萬不要騎著淑女車挑戰(zhàn)長

2、距離、或騎折疊車爬山，不僅自討苦吃，也容易發(fā)生危險(xiǎn)； 選好車種后，再依自己的身高，選擇正確的自行車尺寸。不符合人體工學(xué)尺寸的自行車，會(huì)影響正常的操控。小人騎大車會(huì)踩不到踏板，大人騎小車雙腳無法利落運(yùn)轉(zhuǎn)，易造成腿部疲累,安全騎乘須知選對合適的自行車,自行車安全裝備是保障自行車騎士自我安全最基本的防護(hù)； 出門前要詳細(xì)檢查安全設(shè)備是否齊全； 騎乘自行車時(shí)，穿著明顯可見的衣物，可增加前后方來車辨識機(jī)率,安全騎乘須知自行車安全配備,1.檢查輪胎； 2.輪圈是否平順穩(wěn)固、鋼圈是否有變形； 3.輪胎氣是否充足, 胎紋是否明顯； 4.檢查車首、龍頭是否有松動(dòng)的情況； 5.檢查剎車，并確認(rèn)剎車的作動(dòng)是否順暢；

3、6.檢查鏈條的松緊度，并注意保持潤滑清潔； 7.檢查變速與傳動(dòng)系統(tǒng)，并檢查變速系統(tǒng)是否有異聲或變速有問題； 8.調(diào)整坐墊到適當(dāng)?shù)奈恢?，并鎖緊,安全騎乘須知基本安全檢查,安全騎乘須知行進(jìn)間操控安全,1.保持雙手在手把上的位置，除作手勢訊號外，雙手不放離把手；2.與前車保持適當(dāng)?shù)膭x車距離，避免意外事故3.需要?jiǎng)x車時(shí)，雙手同時(shí)剎車 -剎車時(shí)將手伸直，重心往后下方移動(dòng)，剎車力量分配為后輪70%、前輪30% -剎車操作先剎后輪減速后，再剎前輪，盡量不要緊急剎車，以保持騎乘舒適及安全 -遇突發(fā)狀況而緊急剎車時(shí)，應(yīng)雙手同時(shí)用力操作前后兩輪剎車系統(tǒng)4.左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)時(shí)，腳踏板需上下位置，增加過彎的穩(wěn)定性 左轉(zhuǎn)時(shí)，

4、左腳上，右腳下 右轉(zhuǎn)時(shí)，右腳上，左腳下5.下坡時(shí)身體重心后移，增加下坡的穩(wěn)定性6.腳部保持在正確的踩踏位置上7.不做任何危險(xiǎn)動(dòng)作，隨時(shí)注意安全,安全騎乘須知危險(xiǎn)行為（1,自行車載人 自行車雙載容易受重心移位影響，造成轉(zhuǎn)向操作不穩(wěn)，而影響安全,單手或放手騎車 -自行車要能維持平穩(wěn)行駛， 完全是依靠騎乘者的操控， 如果用單手及放開雙手騎乘 會(huì)失去平衡控制，容易發(fā)生 危險(xiǎn),安全騎乘須知危險(xiǎn)行為（2,并排騎車 易被經(jīng)過車輛擦撞，影響安全,快車道超車或蛇行 易造成后方來車追撞，或被對向來車撞擊，影響生命安全,安全騎乘須知危險(xiǎn)行為（3,雨天撐傘騎車 -容易影響視線及行駛的穩(wěn)定性，危害行車安全,道路競速、追

5、逐 車速過快時(shí)，遇到巷道容易因反應(yīng)不及而發(fā)生危險(xiǎn),騎車時(shí)牽寵物 當(dāng)寵物突然奔追向其它動(dòng)物時(shí)，會(huì)牽動(dòng)或拉倒自行車,未裝設(shè)反光裝置、照明設(shè)施 于夜間或視線較差的地區(qū)騎自行車時(shí)，最好配備反光裝置及照明設(shè)備。 騎士衣服、安全帽應(yīng)附上反光裝置，以提醒前后方來車,安全騎乘須知危險(xiǎn)行為（4,安全騎乘須知危險(xiǎn)行為（5,依附于汽車騎乘 -自行車容易與汽摩車互相碰撞而摔倒。 -車速過快時(shí)，汽車如轉(zhuǎn)彎，自行車會(huì)因?yàn)殡x心力過大而容易沖向?qū)ο蜍嚨?安全騎乘須知危險(xiǎn)場所（1,工地：騎車若太靠近工地附近時(shí)，容易會(huì)被放置的器材或其它東西碰撞，地面又凹凸不平，使得車仰人翻,快車道：自行車的行車速度遠(yuǎn)比汽車慢，在快車道上汽車一輛

6、接一輛快速地奔馳而過，自行車會(huì)被困在其中很危險(xiǎn),安全騎乘須知危險(xiǎn)場所（2,市場附近：在人來人往的市場中穿梭，騎乘自行車容易沖撞行人及商家,人行道或騎樓：在人行道上騎乘時(shí)速度不能太快，以免沖撞到行人，騎樓上更不可以騎乘,安全騎乘須知騎乘好習(xí)慣,1.尊重路權(quán)的騎乘習(xí)慣：尊重所有用路人的路權(quán)，確保用路人在公路上順暢無阻； 2.盡量靠路邊騎乘自行車，不要占據(jù)其它的車道； 3.隨時(shí)注意后方來車，確保行車安全； 4.以手勢表明你的行車動(dòng)向，提醒汽摩車駕駛； 5.注意力分配：前30%40%、后60%70%； 6.夜間、下雨天、視線不良時(shí)盡量不要騎乘自行車，若要騎乘務(wù)必配備照明設(shè)備、反光設(shè)備等以策安全； 7.

7、下雨天時(shí)，穿著顏色鮮明雨衣，并在雨衣前后貼上明顯的反光條，以確保安全； 8.停放自行車時(shí)，請停放在停車區(qū)、停車架上，不要任意停放，妨礙他人通行,安全騎乘須知自行車的交通安全 1,1.不得擅自變更裝置，并應(yīng)保持剎車、鈴號、燈光及反光裝置等安全設(shè)備之良好與完整； 2.自行車不得附載坐人，載物高度不得超過駕駛?cè)思绮?，重量不得超過20公斤，長度不得伸出前岔，并不得伸出車后一米，寬度不得超過車把手； 3.騎行時(shí)，應(yīng)遵守道路交通標(biāo)志標(biāo)線號志之指示，并服從執(zhí)行交通警察的指揮。慢車應(yīng)在劃設(shè)之慢車道上靠右順序行駛，在未劃設(shè)慢車道之道路，應(yīng)靠右側(cè)路邊行駛。各地警察機(jī)關(guān)對行駛地區(qū)、路線或時(shí)間有特別規(guī)定者，應(yīng)依其規(guī)定

8、。自行車不得侵入快車道或人行道行駛，并不得在禁止穿越地段穿越道路,安全騎乘須知自行車的交通安全 2,自行車行駛至交岔路口，其行進(jìn)或轉(zhuǎn)彎，應(yīng)依下列規(guī)定： 1.應(yīng)遵守交通號志或交通警察之指示，遇有交通警察指揮與號志并用時(shí)，以交通警察之指揮為準(zhǔn)； 2.行經(jīng)無號志或號志故障及無交通警察指揮之交岔路口，應(yīng)減速慢行，看清左右確無來車，并在不妨礙汽車通行之情況下迅速通過； 3.直行時(shí)，應(yīng)順其遵行方向直線通過，不得蛇行搶先； 4.右轉(zhuǎn)彎時(shí)，應(yīng)先沿慢車道外側(cè)慢行，靠邊右轉(zhuǎn)； 5.左轉(zhuǎn)彎時(shí)，應(yīng)繞越道路中心處左轉(zhuǎn)進(jìn)入右側(cè)慢車道行進(jìn)； 轉(zhuǎn)彎車輛應(yīng)讓直行之汽車、慢車及行人優(yōu)先通行； 6.交岔路口因特殊需要設(shè)有特殊標(biāo)志、標(biāo)線者，應(yīng)依指示行車,安全騎乘須知自行車的交通安全 3,1.騎行時(shí)，不得爭先、爭道、并行競速或以其它危險(xiǎn)方式行駛。超車時(shí)，應(yīng)在慢車道可容超越