心理健康課教案

1、心理健康課教案五年級第7課想法變變變教學目標: 1.學習如何妥善調(diào)控自己的情緒。 2.培養(yǎng)學生樂觀的情緒和人生態(tài)度。 自助目標: 1.懂得喜怒哀樂是人之常情,學會控制自己的情緒。 2.學會在生活中找“樂”。 教學過程: 一、創(chuàng)設情景引入新課 (1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡? (2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影) (3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運動員的什么也跟著變化? (4)說到情緒,哪一個成語可以概括很多情緒? (5)我們再來看看2002年世界杯足球賽,巴西隊與德國隊比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影) 師:這真

2、是不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討多變的情緒。(齊讀課題) 二、交流分享體驗感悟 (一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎? (1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。 (2)四人小組充分交流。 (3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。 師:是啊。聽著同學們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)微笑的感染這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感

3、染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。) 看到同學們的情緒那么高昂,我們一起來唱首幸福拍手歌吧。 (二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會有風雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品拍手游戲。 小品拍手游戲 一、即興表演 二、角色扮演提綱: 情景: (1)四人拍手游戲興高采烈 (2)一人興沖沖趕來,想加入。四人不肯,那人搗亂,其中二人吵了起來。 (三)師:他們演得怎么樣?確實在生活中,我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來,讓朋友為你分擔煩惱。 (1)從你

4、親身的經(jīng)歷中,找出最生氣的事情向朋友傾訴。 (2)四人小組充分交流。 (3)想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事,發(fā)泄一下就放松了。 (4)遇到生氣的事,我們真的很痛苦,而且我們的情緒會很糟,很容易發(fā)火。漫畫循環(huán)報應就說明了這一點。 師:生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕,關鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎? 當你遇到不講理的人,使你生氣的事,怎樣使自己平靜下來? 四人小組充分交流。全班分享(投影)平心靜氣之道 三、游戲小結(jié)深化主題 (1)講解游戲規(guī)則 (2)小結(jié):生活本應是快樂的,但現(xiàn)實中充滿了酸甜苦辣。我們笑,我們哭,我們會有多變的情緒,這就是生活。我們要學著控制不良情緒,良好的心態(tài)有助于成功,也