中小學(xué)生夏季安全教育

1、中小學(xué)生安全教育 夏季安全,中暑是怎么回事,天氣炎熱，預(yù)防中暑,戶外活動(dòng)如何防止中暑呢,1.喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。 2.降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫,預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些,1.夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)量大流汗就多，容易中暑。 2.夏季晝長夜短，天氣炎熱，同學(xué)們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開中午高溫期，減少中暑的

2、可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí),炎炎夏日，游泳是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng)，但存在著危險(xiǎn)，應(yīng)該做到,游泳要嚴(yán)格遵守“四不” 1、未經(jīng)家長、老師同意不去 2、沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去 3、深水的地方不去 4、江溪池塘不去,1、忌飯前飯后游泳 2、忌猛烈運(yùn)動(dòng)后游泳 3、忌在不熟習(xí)的水域游泳 4、忌長時(shí)間曝曬游泳 5、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳 6、忌游時(shí)過久 7、忌無視泳后衛(wèi)生,游泳六忌,熱身運(yùn)動(dòng)，防止抽筋,用嘴呼吸防止嗆水,有人溺水怎么辦,游泳時(shí)間不宜過長,雨季防雷常識(shí),1）雷雨閃電時(shí)，不要撥打、接聽電話，關(guān)閉手機(jī)。因電話線和手機(jī)的電磁波會(huì)引入雷電傷人,2）雷雨閃電時(shí)，不要開電視機(jī)、VCD機(jī)等，應(yīng)拔掉一切電源插頭，同時(shí)拔掉電視天線，以免傷人及毀壞電器,3）雷雨天氣應(yīng)關(guān)好門窗，防止球形雷竄入室內(nèi)造成危害,一、蔬菜水果盡可能浸泡、清洗后食用 二、有些死亡的水產(chǎn)品不宜食用 三、慎食街頭鹵菜 四、不要貪吃路邊燒烤 五、食用冷飲要適量 六、管好家