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文檔簡(jiǎn)介

1、.一、 填空題1、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等三個(gè)方面去評(píng)價(jià)。3、耐久跑中的途中跑,要求跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏相配合。4、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的主要因素為器械出手的初速度、角度。 5、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)是助跑、起跳、騰空、落地。6、人體的運(yùn)動(dòng),離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用,關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐,肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。7、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)28m,寬15m,籃球圈上沿高3.05米,場(chǎng)中圈直徑1.8米,籃板長(zhǎng)1.8m,高1.05m。8、排球場(chǎng)長(zhǎng)18米,寬9米,進(jìn)攻線距中線3米;足

2、球點(diǎn)球點(diǎn)距球門11米,門高2.44m,寬7.32m,國(guó)際比賽場(chǎng)地長(zhǎng)為100-110m,寬為64-75m。9、田徑場(chǎng)上的場(chǎng)地、器材的長(zhǎng)度或?qū)挾仁?.22米的請(qǐng)列舉出兩個(gè):跑道寬、跨欄架、踏跳板。10、1894年法國(guó)教育家顧拜旦,建議恢復(fù)奧運(yùn)會(huì),1896年在希臘(雅典)舉行第一屆。現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是羅格。11、男子競(jìng)技體操有六項(xiàng):自由體操、鞍馬、吊環(huán)、縱跳馬、雙杠、單杠。12、女子競(jìng)技體操有四項(xiàng):自由體操、橫跳馬、平衡木、高低杠。13、國(guó)際比賽:男子鉛球重量:(7.26公斤)、女子鉛球重量4公斤;鐵餅?zāi)凶?公斤,女子1公斤;標(biāo)槍男子800g,女子600g。14、中國(guó)第一個(gè)乒乓球世界冠軍獲得者(容

3、國(guó)團(tuán))于(1959)年第(25屆)世乒賽獲得男子單打冠軍。6、人體的骨共有(206)塊,其中軀干骨(51)塊、上肢骨(64)塊、下肢骨(62)塊、頭骨(29)塊。7、乒乓球七項(xiàng)冠軍杯名稱:男子團(tuán)體:(斯韋思林杯)女子團(tuán)體:(馬塞爾.考比倫杯)男子單打:(圣.勃萊得杯)女子單打:(吉.蓋斯特杯)男子雙打:(伊朗杯)女子雙打:(波普杯)男女混合雙打:(茲.赫杜賽克杯)。8、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能,主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。9、身高、體重、肺活量是初高中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的必測(cè)項(xiàng)目。10、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí),應(yīng)先1-2報(bào)數(shù)。11、三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑,沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。12

4、、體育教學(xué)應(yīng)遵循的特殊規(guī)律:運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律、身體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律和身體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律。13、體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素,即教師、學(xué)生、 教學(xué)內(nèi)容 和教學(xué)條件。14、田徑比賽鉛球投擲區(qū)的夾角為 34.92度 ,圓圈直徑為 2.135 m。15、400m4每接力區(qū)的距離為 20 m,100 m4每接力區(qū)距離為 20 m。16、新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至四年級(jí)為每周 4節(jié)體育課,五至九年級(jí)為每周 3節(jié)體育課,我省高、初中目前暫定每周2節(jié)體育課。17、新課程中,體育學(xué)科是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容。18、課標(biāo)中將課程學(xué)習(xí)劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。19、傳統(tǒng)體育課的結(jié)構(gòu)

5、一般可分為 開(kāi)始部分 、準(zhǔn)備部分 、基本部分 、束部分 或準(zhǔn)備部分 、基本部分、結(jié)束部分。20、學(xué)校業(yè)余田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練,上半年(春夏季)以發(fā)展 速度與爆發(fā)力 等素質(zhì)為主,下半年(秋冬季)以發(fā)展 耐久力與力量 素質(zhì)為主。21、健康一般是指 身體健康 、 心理健康 、 社會(huì)適應(yīng)能力良好 三個(gè)方面,并稱健康三要素。22、一學(xué)生體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉因病、事假缺勤,一學(xué)年累計(jì)超過(guò)應(yīng)出勤次數(shù)1/3,其標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)應(yīng)記為 不及格 。23、人體為了維持生命,健康和身體活動(dòng),需要消耗能量,能量來(lái)源于食物中的糖、脂肪、 蛋白質(zhì) 。24、過(guò)欄動(dòng)作包括 起跨攻欄、騰空過(guò)欄和下欄落地三個(gè)環(huán)節(jié)。25、耐久跑對(duì)

6、于提高人體的耐力素質(zhì)、增強(qiáng)抵抗疲勞的能力,促進(jìn) 呼吸 系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能具有顯著的效能。26、反彈傳球是通過(guò) 地面 反彈給同伴的傳球方法。27、跳遠(yuǎn)騰空動(dòng)作有蹲踞式、挺身式、 走步式 三種。28、武術(shù)基本步型為弓步、馬步、仆步、虛步、 歇步 五種。29、足球一場(chǎng)比賽應(yīng)有兩個(gè)隊(duì)參加,各隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為 11 人。30、新健康三維觀:身體、心理、社會(huì)適應(yīng)。31、三級(jí)課程體系包括:國(guó)家課程、地方課程、學(xué)校課程。32、體育教學(xué)體系包含四大要素:教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)境。33、對(duì)體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)包括:職業(yè)道德 、教學(xué)能力、教育科研能力和工作量。34.傳染病流行三個(gè)環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑、和

7、易感人群。35、決定跑速的兩大因素是:步長(zhǎng)、步頻;跳遠(yuǎn)的技術(shù)組成:助跑、起跳、騰空與落地;影響投擲遠(yuǎn)度因素:出手速度、出手角度、出手高度等因素。36、口令一般由 預(yù)令 和 動(dòng)令 組成。37.心率調(diào)控運(yùn)動(dòng)中,最高心率=220年齡,青少年的靶心率,上限=最大心率85%,下限=最大心率60%。38、體育鍛煉的FIT監(jiān)控原則是 :次數(shù)(Frequency)、強(qiáng)度(Intensity)和時(shí)間 (Time)三個(gè)英文單詞的縮寫,是以從事以健康為目的的運(yùn)動(dòng)必須采用的基本監(jiān)控原則。39、體育與健康教學(xué)計(jì)劃包括:學(xué)年教學(xué)計(jì)劃 、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃 、 單元教學(xué)計(jì)劃 、 課時(shí)計(jì)劃 。40、六級(jí)水平目標(biāo)所對(duì)應(yīng)的年級(jí)分別為:

8、水平一對(duì)應(yīng)的是1、2年級(jí),水平二對(duì)應(yīng)的是 3、4年級(jí),水平三對(duì)應(yīng)的是 5、6年級(jí) ,水平四對(duì)應(yīng)的是 7-9年級(jí) ,水平五對(duì)應(yīng)的是 高中 ,而水平六是發(fā)展性目標(biāo)。 41、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)( 28 )米,寬( 15)米,球板長(zhǎng)( 1.8 )米,高( 1.05 )米,籃球圈上沿高( 3.05 )米,場(chǎng)中圈直徑( 3.6 )米;排球場(chǎng)長(zhǎng)( 18 )米,寬( 9 )米,進(jìn)攻線距中線( 3 )米;足球門兩柱距( 7.32 )米,高( 2.44 )米,點(diǎn)球點(diǎn)距球門( 11 )米。42.新課程的最高宗旨和核心理念是(一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展)。43.新課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式是(自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)

9、習(xí)、延伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)是學(xué)習(xí))。44.綜合實(shí)踐活動(dòng)的四大領(lǐng)域(研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)、社區(qū)實(shí)踐、勞動(dòng)技術(shù)教育)。45.教材改革應(yīng)有利于引導(dǎo)學(xué)生利用已有的(知識(shí))和(經(jīng)驗(yàn)),主動(dòng)探索知識(shí)的發(fā)生與發(fā)展。 46.編寫中小學(xué)體育與健康教材的四條原則是教育性原則,健康性原則,興趣性原 則,發(fā)展性原則。47.新課標(biāo)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定形式有哪三種:自我評(píng)定,相互評(píng)定,教師評(píng)定。48.新課標(biāo)選擇教材內(nèi)容的基本要求是地域性, 科學(xué)性, 簡(jiǎn)易性和健身性, 興趣性, 實(shí)效性。49.急行跳遠(yuǎn)主要由助跑,踏跳,騰空,落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成。50.做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性,加強(qiáng)各器官系統(tǒng)的活

10、動(dòng),克服各種機(jī)能惰性,做整理性活動(dòng)的目的是更好地放松恢復(fù)到安靜狀態(tài)。51.決定投擲項(xiàng)目成績(jī)的最主要因素是初速度,決定跑速的主要因素是步幅和步頻。 跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作一般有蹲距式,挺身式和走步式。52.現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人是法國(guó)的顧拜旦,現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是羅格,奧 林匹克的格言是更高,更快,更強(qiáng)。我國(guó)承辦的2008年夏季奧運(yùn)會(huì)是第29 屆。 53.2006 年的足球世界杯是第18屆,2010年世界杯舉辦的國(guó)家是南非。54.體育比賽的主要方法有淘汰制 ,循環(huán)制和混合制。55.培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橐龑?dǎo)提示,明確目標(biāo)方案,探索嘗試,思考驗(yàn) 證,總結(jié)評(píng)價(jià)。56.體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心

11、理負(fù)荷兩種。57.急行跳遠(yuǎn)起跳騰空后的身體姿勢(shì)有蹲踞式,挺身式,走步式三種。58.身體素質(zhì)一般包括速度,力量, 耐力 ,靈敏和柔韌等素質(zhì)。59.自然地行跑和越野跑是提高學(xué)生有氧代謝能力的有效手段。60.快速跑的全程技術(shù)有起跑、起跑后的加速跑,途中跑,終點(diǎn)沖刺與撞線。61.體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素,即教師,學(xué)生,教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。62.標(biāo)準(zhǔn)四百米半圓式跑道第一分道線長(zhǎng)應(yīng)以內(nèi)突沿外側(cè)30厘米處計(jì)算。63.跑的教材共分為四大項(xiàng),即快速跑,耐久跑,接力跑,障礙跑。64、學(xué)生前后重疊成一行叫(路)。左右并列成一線叫(列) 。 65、鉛球場(chǎng)地落地區(qū)是34.92度扇形落地區(qū),其角度線為(5)厘米。構(gòu)成標(biāo)槍

12、場(chǎng)地的起擲弧寬(7)厘米,其半徑為(8)米。66、義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育,是培養(yǎng)(面向現(xiàn)代化)、(面向世界)、(面向未來(lái))的人才和提高中華民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。67、(學(xué)生)是體育教學(xué)的主體。68、(體育課)是學(xué)校體育各種措施的基本組織形式。 69、體育(場(chǎng)地)和(器材)是上好體育課和開(kāi)展課外體育活動(dòng)的物質(zhì)保證。70、實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑有(體育教學(xué))、(體育鍛煉)、(運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽)。71、運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段是(粗略掌握動(dòng)作階段)、(改進(jìn)和提高階段)、(動(dòng)作鞏固運(yùn)用自如階段)。運(yùn)動(dòng)技能形成和發(fā)展的過(guò)程:泛化階段、分化階段、鞏固階段、動(dòng)作自動(dòng)化。(體育與健康教材)72高中體育

13、與健康課程規(guī)定:學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí),且成績(jī)合格可獲得2個(gè)學(xué)分。高中三年中,學(xué)生修滿11個(gè)學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。其中 體育知識(shí)理論 和田徑系列為必修、必選內(nèi)容。73中學(xué)體育課屬于教學(xué)課,根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課,根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課課、復(fù)習(xí)課和練習(xí)課。74新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo),它們分別是運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。75學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),一般可由 報(bào)名 編排自序冊(cè) 比賽分工 畫跑道 比賽的記錄 宣告閉幕六個(gè)主要過(guò)程組成。76教師示范一般可分為鏡面示范 正面示范 背面示范 側(cè)面示

14、范。77、肌肉工作時(shí)的直接能源是(ATP ),它貯存在細(xì)胞中,以肌細(xì)胞為最多。78、女子100米欄共有 10 個(gè)欄架,起跑點(diǎn)至第一欄 13 米。79、短跑的能量主要來(lái)源于 三磷酸腺苷(ATP) 。80、在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力叫 運(yùn)動(dòng)技能 。81、彎道跑技術(shù)要求左手臂擺幅小 ,右手臂擺幅 大 ,重心向內(nèi)傾斜。82、田徑運(yùn)動(dòng)包括田賽與徑賽、越野賽、公路賽和競(jìng)走。(體育與健康課本)83學(xué)校體育管理過(guò)程包括計(jì)劃、實(shí)施 檢查和總結(jié)四個(gè)基本環(huán)節(jié)。84循環(huán)練習(xí)法的主要特點(diǎn)是能增大練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷.85學(xué)校課余體育訓(xùn)練具有基礎(chǔ)性、業(yè)余性特點(diǎn)。86體育教學(xué)應(yīng)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、教材為主線。87體育教學(xué)大綱的結(jié)構(gòu)一般由說(shuō)明、教材綱要體系和考核項(xiàng)目級(jí)標(biāo)準(zhǔn)三部分構(gòu)成。88選擇和安排準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)注意全面性、針對(duì)性和_多樣性。 89測(cè)定體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常采用觀察法、自我感覺(jué)法、生理測(cè)定法三種方法。90按競(jìng)賽進(jìn)行的空間范圍,學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽可分為校內(nèi)競(jìng)賽、校外競(jìng)賽兩種。91、少年組男子110欄起跑線距第一欄的距離13.72m,欄高0.914m,欄間距9.14m,最后一欄到終點(diǎn)的距離14.02m 。92、少年組女子100米欄起跑線距第一欄的距離13m,欄高0.762m,欄間距,8.5m,最后一欄到終點(diǎn)的距離10.5m。93、短跑的能量主要來(lái)源于 三磷酸腺苷(ATP) 。94學(xué)校體育的功

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