2018小學心理健康與預防教育講稿完整版

1、1,小學心理健康教育,健康新主題：心理養(yǎng)生 21世紀的健康主題是心理養(yǎng)生。心理治療將成為繼外科手術(shù)和發(fā)現(xiàn)抗生素之后的又一次醫(yī)學革命,據(jù)世界衛(wèi)生組織總干事布倫特藍博士：當今世界上10種致殘或使人失去勞動能力的疾病中有5種是精神疾?。阂钟舭Y、精神分裂癥、雙向情感障礙、酒精依賴和強迫性障礙。其中，精神抑郁癥名列第5位，2020年將列為第2位。為此，專家、學者驚嘆：精神疾病時代正悄然興起，人類已由“傳染病時代”、“軀體病時代”進入“精神疾病時代”，精神疾病將是21世紀的流行病。 一個社會中多個成員心理健康水平的高低，不但是這個社會文明程度的標尺，也是該社會穩(wěn)定與發(fā)展的晴雨表,4,人生總在不斷地選擇,路

2、在哪里,怎 么 辦 ？ ？ ,5,人生在不同的成長時期 都會遭遇各種困惑和沖突,小 學 生,大學生,中學生,幼兒,6,我們知道，當人類面對來自外界的苦難時，往往需要動用精神力量來加以支撐和抗爭，但是，當一個人的精神世界陷入危機時，就會變得脆弱而不堪一擊,學習不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是劣品，心理不健康是易爆品和危險品。,8,據(jù)科學研究表明，全世界約有10%的人在生命中的不同時期都曾遭遇過不同程度的心理障礙，他們中的一些人幸運地得到救助或自救，而另一些人則在無奈中掙扎、沉淪，乃至崩潰 因為他們需要幫助卻沒有及時得到援手,小學生的心理健康狀況需要被關注：2003年5月19日，甘肅省武威市

3、涼州區(qū)雙城鎮(zhèn)雙城小學六年級的5名學生因感情糾葛喝鼠藥自殺，同一天，雙城中學一學生由于性格問題喝農(nóng)藥自殺。2004年10月28日，湖南常德一小學生上吊自殺，留下遺書稱學?；锸程?，愿意為同學做出犧牲。2005年7月10日，銀川市13歲的小學畢業(yè)生秀秀因擔心10萬元擇校費服毒自殺身亡,杭州有個9歲的孩子，小學三年級，學習優(yōu)秀，班長，兼少先隊中隊長。有一天上午，他被全票通過評為“三好學生”。當天中午，姐姐把茶話會上的4塊糖果帶回家，分給兩塊，留給媽媽兩塊，可不干，堅持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐幾腳之后，跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，并用紅領巾將自己吊死在窗框上,11,已見諸報端的調(diào)查結(jié)果顯示，僅就小學生的心理

4、障礙檢出率而言，問題的嚴重性已令人堪憂。心理教育的重要性在我國現(xiàn)在已為越來越多的人所承認，這是毋容置疑的,一份來自上海的調(diào)查： 一份由上海市衛(wèi)生部門和教育部門聯(lián)合在2500名中小學生中進行的“上海市中小學生自殺行為及危險因素研究”的調(diào)查結(jié)果表明，自殺心理和行為普遍存在于上海市的中小學生中，5.85%的孩子有過自殺計劃，且發(fā)生率隨年級的上升而增多。自殺是我國青少年死亡的重要原因之一，而服毒和自縊是最常見的自殺方式,案例1：小紅，8歲，來自農(nóng)村。智力正常，性格比較內(nèi)向，不愛說話。一天小紅叔叔不見了五毛錢，懷疑是小紅偷的，小紅的媽媽證實真的是小紅的偷的情況下，打了小紅，小紅還是說不是她偷的，他媽媽說

5、不承認就把她的手砍掉之類的話。令人意想不到的是，小紅真的自己用小刀把自己的小手指割了下來，拿著手指去找他媽媽并懇求媽媽說，自己已經(jīng)把手指割掉了，求媽媽相信錢真的不是她偷的。幸好及時送到醫(yī)院才保住了那個小手指,案例2：梅梅今年才八歲，可大家都說她“人小脾氣大”，因為梅梅動不動就愛發(fā)脾氣。只要稍有不順心的事，她就很難控制自己的情緒，總要拿哪個人或哪件東西來出出氣。她上課遲到受批評，回家后拿媽媽出氣，怪媽媽沒有早一點兒叫她起床；在學校值日時打掃衛(wèi)生，地掃得不干凈她怪掃帚破了不好掃，因此拿掃帚發(fā)脾氣；考試成績不理想，她生老師的氣，說老師出題太怪太難太偏，弄得她做不出來；走路摔跤她還生路的氣，怪路坑坑洼

6、洼不平坦總而言之，梅梅就是喜歡發(fā)脾氣。而且，梅梅發(fā)脾氣還有個特點，那就是怪別人不好，怪東西不中用，因而總要罵人、摔東西，把他們當成“出氣筒”。比如，考試不理想，梅梅會氣得把試卷撕得粉碎；和爸爸媽媽發(fā)脾氣，梅梅還會摔碗、摔杯子，甚至字寫不好她也要摔鉛筆、扔本子。為此班上同學給她取了外號“脾氣大王,案例3：小明是某小學一年級的新生，在家中是爸爸媽媽的“掌上明珠”，父母對他非常寵愛，極少批評他?？墒?，小明的父母發(fā)現(xiàn)，他自上小學以后，話越來越少，而且吃東西也不如以前。從前那個活潑、調(diào)皮的孩子像完全變了個人似的，有時無故亂發(fā)脾氣，有時早上起來，就嘟囔著不愿去學校。父親有些擔心，就去學校向老師了解情況。老

7、師也說不出為什么，只是覺得他似乎比較內(nèi)向，不太愛說話，與同學們的交往也較少；一天到晚耷拉著腦袋，無精打采，上課時注意力不集中，也不愛回答問題。父親問他為什么不積極發(fā)言，他說怕回答不正確，挨老師批評,青蛙的故事 從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽，比賽的終點是一個非常高的鐵塔的塔頂。一群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油。 比賽開始了。老實說：群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，他們都在議論：“這太難了！它們肯定到不了塔頂！”“他們絕不可能成功的，塔太高了！” 聽到這些，一只接一只的青蛙開始泄氣了，除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬。群蛙繼續(xù)喊著：“這太難了！沒有誰能爬上塔頂?shù)模　痹絹碓蕉嗟那嗤?/p>

8、累壞了，退出了比賽。但有一只還在越爬越高，一點沒有放棄的意思。最后，其它所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂?shù)膭倮摺?很自然，其它所有的青蛙都想知道它是怎么成功的，有一只青蛙跑上前去問那只勝利者，它哪來那么大的力氣爬完全程？它發(fā)現(xiàn)這只青蛙是個聾子,寓意 永遠不要聽信那些習慣消極悲觀看問題的人，因為他們只會粉碎你內(nèi)心最美好的夢想與希望！而且，最重要的是：當有人告訴你，你的夢想不可能成真時，你要變成“聾子”，對此充耳不聞！要總是想著：我一定能做到,18,專題一:心理健康教育概述 (基本理論,問題一 小學生的心理健康嗎,20,小學生心理健康狀況,調(diào)查和統(tǒng)計數(shù)字

9、列舉： （1） 新聞晚報2001年11月19日 ：20%孩子有孤獨癥 （2） 新聞晚報2001年12月20日調(diào)查顯示：八成孩子感覺“不如別人,21,3）北京晚報2002年1月2日 “半數(shù)優(yōu)秀生心理不健康” （4）據(jù)青少年權(quán)益部門近期一項抽樣調(diào)查表明，我國每8個兒童中就有一個存在心理與行為問題,22,光明日報報道，一個小學生，每天放學后都要數(shù)著路邊的電線桿回家。他知道，從學校到家一共有89根電線桿，如果某一天他只數(shù)到了88根，他就要回到學校重新數(shù)起,23,一個小男孩，走到馬路中間的時候，發(fā)現(xiàn)自己的鞋帶松開了。他一動不動地站在車流中間，直到民警把他帶過馬路。他說：媽媽告訴我，有困難找民警,24,最

10、近中國兒童少年心理衛(wèi)生中心的一項調(diào)查表明，中國目前有10%左右的少兒不同程度地存在心理問題，其高峰期為7-10周歲。也就是說，這類少兒全國約有三千多萬，且大多為入學不久的小學生。這一龐大的數(shù)字引起了社會的廣泛關注,25,當今社會的學生多為獨生子女，大部分家長關注的是孩子身體的成長和學習成績。在生活上盡量使孩子吃好、穿好，但往往忽視了孩子另一方面的培養(yǎng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，造成不少獨生子女任性、膽怯、缺乏自信心，經(jīng)不起挫折和失敗，只能表揚不能批評，怕苦怕累，自理能力也較差等，社會上戲稱他們?yōu)椤靶』实?26,因此，小學生的心理健康必須引起社會、家庭和學校的注意和重視，及時發(fā)現(xiàn)他們不健康的心理苗頭，并從日

11、常生活入手，有意識地培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì),27,問題二 什么是心理健康？ 怎樣是心理不健康呢,28,一、健康的概念,1948年世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時，給人類的健康下了一個具有權(quán)威性的定義：“健康不僅僅是沒有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會適應能力方面都處于完好狀態(tài)”,29,30,亞健康,1、經(jīng)常疲乏無力、反應遲鈍； 2、頭痛、頭暈、目眩、耳鳴； 3、煩躁、焦慮、健忘、注意力不集中； 4、失眠、多夢； 5、胸悶、氣短、出汗； 6、性功能減退； 7、食欲不振； 8、腰酸腿痛。 其中具有23項者，表明進入亞健康,31,討論,學生A長得人高馬大，但一見到陌生人就會臉脹得通紅，說話結(jié)

12、結(jié)巴巴、語無倫次，你說學生A的這種表現(xiàn)“正?！眴?32,討論,學生B學習認真，平日的測驗成績一直不錯，可每逢期中、期末考試就焦躁不安，擔心自己考不好，有時緊張得睡不著覺，并常常做惡夢，考試成績往往大失水準，你說學生B一點“沒病”嗎,33,討論,學生C上課無精打采，放學后也不愿與同學們一起玩，似乎對任何事物都不感興趣，整日萎靡不振，失去了同齡孩子應有的天真活潑，你認為學生C“健康”嗎,34,二、心理健康的概念,1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會曾為心理健康下過這樣定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。,35,三種心理狀態(tài),從心理健

13、康的角度來看，人們心理狀態(tài)可以分為三種情況或狀態(tài)：正常狀態(tài)（常態(tài)）、不平衡狀態(tài)（偏態(tài)）與不健康狀態(tài)或病態(tài)（變態(tài)），與這三種心態(tài)相應，其不適應行為表現(xiàn)出不同的特點,36,1、正常狀態(tài),正常狀態(tài)，簡稱“常態(tài)”。個體在一般的沒有較大的困擾的情況下，心理是處在正常狀態(tài)之中。個體在這種狀態(tài)下的社會行為稱為“常態(tài)行為,37,2、不平衡狀態(tài),不平衡狀態(tài)或危機狀態(tài)，簡稱“偏態(tài)”。個體一旦發(fā)生了“生活事件”，即擾亂正常生活、引起人們消極的情緒的事件如受挫折、欲求不能滿足、受到威脅等，則會進入一種不平衡狀態(tài)。 所謂不平衡狀態(tài)，是指個體心理處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾、應激等狀態(tài),38,生活事件,1、與同

14、學或好友發(fā)生糾紛，關系不和 2、被人誤會或錯怪 3、生活環(huán)境不理想 4、預期的獎勵（如嘉獎）落空 5、家庭經(jīng)濟困難 6、自己患急重病,39,2、不平衡狀態(tài),一旦個體處在不平衡狀態(tài)，在通常情況下，他會通過自我調(diào)節(jié)來消除，如果單靠自我調(diào)節(jié)無效，就得借助于他人疏導，使之消除不平衡，恢復正常狀態(tài)。 如果由于各種原因個體無法通過自我調(diào)節(jié)或他人疏導以回復正常狀態(tài)時，則會出現(xiàn)三種情況,40,l)直接導致或累積壓抑導致不健康狀態(tài) 江西臨川弒師案：因被老師在課堂上沒收手機，江西臨川二中高三男生雷某闖入辦公室，將班主任孫某割頸殺害。 (2)線性地發(fā)生不適應行為 所謂“線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生有明確的、直接

15、的原因，其因果序列是清晰的。個體在心理不平衡情況下所作出的反社會行為或異常行為并不帶有必然性，而是帶有偶發(fā)性，它與常態(tài)行為不同，可以稱之為“偏態(tài)行為,3)接受不良的道德規(guī)范，從心理不平衡向品德不良蛻變,42,3、不健康狀態(tài),不健康狀態(tài)，它包括輕度與重度兩種情況，實際是輕度的變態(tài)與嚴重的變態(tài)，其行為特點是基本相同的。 當個體處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為。 所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。這類行為我們稱為“變態(tài)行為,43,精神健康與精神障礙的關系,亞健康狀態(tài) (第三狀態(tài),精神健康,輕性精神 障 礙,精神病,精神愉快 情緒不穩(wěn) 神

16、經(jīng)癥 精神分裂癥 精力充沛 效率下降 人格障礙 情感性精神障礙 社會適應良好 人際沖突 適應障礙 一種理想和追求,幾種狀態(tài)之間并無嚴格界限，可以相互轉(zhuǎn)化,44,三、心理健康的標準,世界衛(wèi)生組織的心理健康標準是： 智力正常； 善于協(xié)調(diào)與控制情緒； 具有較強的意志品質(zhì)； 人際關系和諧； 可以能動地適應和改善現(xiàn)實環(huán)境; 保持人格的完整與健康； 心理行為符合年齡特征。用奶瓶喝水,45,學生心理健康的標準,智力發(fā)展水平 情緒穩(wěn)定性 學習適應性 自我認知的客觀化程度 社會適應性 行為習慣,46,智力發(fā)展水平,雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個

17、心理健康的學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的,47,情緒穩(wěn)定性,一個心理健康的學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指，當有了喜事時感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w,48,學習適應性,一個心理健康的學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高,49,自我認知的客觀化程度,心理健康的學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同

18、客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主動從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性,50,社會適應性,心理健康的學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入,51,行為習慣,心理健康的學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合,如果小學生的行為多數(shù)符合下列情況,說

19、明其心理是比較健康的：1.能夠說出好朋友的優(yōu)點2.能夠意識到自己的不足3.不是特別看重老師的表揚和批評4.如果有時間，更愿意出去玩而不太愿意呆在屋里5.愿意犧牲自己的時間去幫助朋友6.愿意接納和自己看法不同的人7.能以平等的態(tài)度對待有缺陷和學習不好的同學8.學習用具愿意借給同學用9.知識面較寬,興趣較廣泛10.敢于表達與家長、老師不同的意見和觀點,如果小學生的行為多數(shù)符合下列情況,說明其在心理健康方面有一定的問題：1.特別害怕別人議論自己的不足2.不愿意談或者不敢談自己的缺點3.特別看重學習成績和名次4.如果沒有評上“三好”或者沒有選上班干部,學生就會急得掉眼淚5.做任何事情都想超過別人6.特

20、別在意別人的目光和對他的評價7.當老師找學生談話時,他總會懷疑自己做錯了事情8.如果競爭對手沒考好,他會幸災樂禍9.情緒常會大起大落,好怒好哭10.在考試前過分緊張以至影響飲食和睡眠,特別提示！1.心理健康與不健康不是涇渭分明的對立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)。2.心理健康的狀態(tài)不是固定不變的，而是動態(tài)變化的過程。3.心理健康的標準是一種理想尺度，它不僅為我們提供了衡量是否健康的標準，而且為我們指明了提高心理健康水平的努力方向。4.最基本的標準是能夠進行有效地學習和生活,55,心理障礙的7種癥狀,1性格脾氣改變。如原來活潑開朗者變得沉默寡言；原來性格內(nèi)向沉默者突然變得熱情大方、風趣健談；或者是無緣無故

21、地興高采烈；或者是毫無原因地悲觀消沉等等。 2對人的態(tài)度發(fā)生變化。一貫熱情好客者突然變得對人冷漠、疏遠，對父母親人也不接納，甚至與任何人都不能正常交往,56,心理障礙的7種癥狀,3對工作、生活的態(tài)度改變。平常對工作認真負責、勤勤懇懇，突然會經(jīng)常遲到早退、懶散、馬虎或經(jīng)常完不成任務。 4對事物的認知過程發(fā)生障礙?？梢猿霈F(xiàn)記憶障礙，過去的記憶或近事記憶遺忘等；可以是思維過程的障礙，例如講話東拉西扯，回答問題答非所問等,57,心理障礙的7種癥狀,5情緒不穩(wěn)，情感不協(xié)調(diào)。若情緒波動大，小刺激出現(xiàn)大變化，或情緒持續(xù)高揚，或情緒極度低沉?；蚋邠P與低沉周期出現(xiàn)，而自己對情緒的變化又無能為力，無法控制，也無力

22、調(diào)節(jié)。 6行為紊亂或與環(huán)境不協(xié)調(diào)?？杀憩F(xiàn)動作增多，呆板重復、自由散漫或舉止遲鈍或收藏一些無意義的物品，或從事一些無目的的行為等。 7心理過程缺乏協(xié)調(diào)性、系統(tǒng)性,58,精神心理障礙與軀體障礙比較，是難以識別。估計全世界約20%的孩子被診斷為精神、情緒和行為問題。如果他們能及時得到幫助，就可得到醫(yī)治。 然而很多有精神心理問題的孩子沒得到他們需要的幫助。這與沒得到早期識別有關,59,孩子什么樣的行為應被重視呢,孩子是否在多數(shù)時間內(nèi)憤怒、發(fā)脾氣？哭的特別多？對很多事情反應過度？ 孩子是否回避朋友和家人？是否總是獨處？是否對過去喜歡的事情不感興趣？ 孩子是否非常膽小怕事？與其他孩子比較有不可解釋的膽小或

23、擔心,60,孩子什么樣的行為應被重視呢,孩子是否破壞公共財物，違背法律？做那些威脅生命的事情？常常傷害動物和人？似乎是你對其解釋該行為是有害的，他/她也不管？ 孩子是否因注意力不集中而受到限制？是否難以做決定？是否學習成績明顯下降,61,孩子什么樣的行為應被重視呢,孩子是否被他周圍或看到的事情糾纏住？經(jīng)歷著不可解釋的睡眠和飲食方面的變化？常常抱怨頭痛，胃痛和其他軀體不適？ 孩子是否抱怨生活艱難或覺得活著沒意思/想自殺,62,四、心理健康教育的目標,全面貫徹教育方針，面向全體學生 ，提高學生心理素質(zhì)。充分開發(fā)心理潛能，增進心理健康，培養(yǎng)健全人格，預防心理疾病，促進全面發(fā)展,63,心理健康”的目標

24、之一，是心理疾病的預防、早期發(fā)現(xiàn)與處理。 “心理健康”的目標之二，是繼續(xù)保持并增進個人健康狀態(tài)，就內(nèi)在方面而言，應培養(yǎng)個人心理的抵抗力，可設法鍛煉養(yǎng)成，以防止不良適應的產(chǎn)生，就外在方面而言，應培養(yǎng)個人與環(huán)境保持和諧關系的適應能力,64,國家教育部頒發(fā)的關于加強學生健康教育的若干意見中對“心理健康教育”的定義： “學生心理健康教育是根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動；是素質(zhì)教育的重要組成部分。,五、心理健康教育的概念,65,1）按照性質(zhì)分：心理素質(zhì)教育、心理咨詢與輔導、心理治療。 心理素質(zhì)教育：指根

25、據(jù)個體心理特點與規(guī)律，運用心理學方法，設計并實施各種方案，以促使學生良好的心理素質(zhì)的形成。 心理素質(zhì)教育一般是發(fā)展性教育，面對的是正常學生，面向全體學生普及心理健康的知識,六、心理健康教育的基本體系,66,心理咨詢與輔導：指根據(jù)心理特點與規(guī)律，運用心理學方法，幫助心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復到健康狀態(tài)。 心理咨詢與輔導一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者是心理處于程度較輕的不健康狀態(tài)的學生。通過活動讓學生在體驗過程中學會自我調(diào)節(jié),67,心理治療：指運用心理學方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調(diào)節(jié)，使之回復到正常狀態(tài)。 心理治

26、療是補救性的，它的對象是有比較嚴重的心理問題的學生，往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物,68,2）按照形式分：團體發(fā)展性教育、團體補救性教育、個別發(fā)展性教育、個別補救性教育。 團體發(fā)展性教育：有目的有計劃地以學生班組為單位實施系列的教育方案，以促使學生形成適應社會、適應生活的心理素質(zhì)。 團體補救性教育：根據(jù)學生群體普遍存在的心理問題設計教育方案，以學生班組為單位進行實施，使學生能獲得正確的觀念，改變不利的心理健康狀態(tài),69,個別發(fā)展性教育：有目的有計劃地根據(jù)各學生的心理素質(zhì)實際，設計促進該生心理健康發(fā)展的培養(yǎng)方案，對學生個別實施，使該生能健康發(fā)展。 個別補救性教育：根據(jù)個別學

27、生心理健康方面存在問題，有針對性地設計專門方案，對該生個別實施，使該生能獲得正確的觀念，改善不利的心理狀態(tài),70,心理素質(zhì)教育 心理咨詢與輔導 心理治療,71,一）全面滲透在學校教育的全過程中，特別是學科教學中。 學科滲透心理健康教育的主要方式 1、營造民主、和諧的課堂心理氛圍 2、激發(fā)學生的探索興趣和動機研究性學習 3、對學生進行鼓勵性評價，強化學生 的成功體驗 4、化解學生在學習活動中的心理困擾 5、重視教師人格力量的作用,七、心理健康教育的途徑,72,二）班主任工作 開展班級教育滲透心理健康教育及主題心理教育活動 班主任實施心理健康教育應從以下幾方面著手： 轉(zhuǎn)變觀念，科學的看待學生的心理

28、問題,73,創(chuàng)設良好的班級心理環(huán)境 1、教室桌椅整齊，窗明幾凈，懸掛名人名言及繪畫，啟迪學生心智 2、欲培養(yǎng)學生健康的心理，教師心理必須健康。 3、營造有利于學生心理健康的輿論氛圍,74,三）專門的心理健康教育課程心理健康活動課 （四）開展學校心理咨詢與輔導。 晤談咨詢 電話咨詢 信函咨詢 小團體輔導 組織松馳訓練,75,5）重視家庭教育，開設家長學校 蘇霍姆林斯基:沒有學過心理學和教育學的人是沒有資格做父母的; 最好的心理醫(yī)生:父母 家長要轉(zhuǎn)變教育觀念(評價標準期望值) 要創(chuàng)設良好的家庭心理氣氛,創(chuàng)設良好的家庭心理氣氛,研究表明,寧靜愉快的家庭與氣氛緊張及沖突家庭中的孩子在性格上有很大差別:

29、 寧靜愉快的家庭:孩子感到有安全感,生活樂觀,情緒愉快,信心十足,待人和善,能很好地完成學習任務,氣氛緊張及沖突家庭,孩子缺乏安全感,情緒不穩(wěn)定,容易緊張和焦慮,長期憂心忡忡,害怕父母遷怒于自己而受嚴厲的懲罰,對人不信任,容易發(fā)生情緒與行為問題,案例：憂郁的孩子,張晨，四年級男生，中等個，皮膚較黑。他來到咨詢室時，皺著眉頭，表情憂郁，說起話來顯出與年齡不相符的過分成熟。 下面是他說的一段話：“我爸爸是北京大學的老師，他平時對我特嚴厲，除了平時上課，還讓我上學校辦的數(shù)學特長班。特長班里老師留的作業(yè)有時候特難，我想半天也做不出來，這時爸爸在一邊就會變得很不耐煩，用手指著我的頭罵笨蛋，豬腦袋！。這還

30、算好的，更多的時候爸爸會對我說到樓下轉(zhuǎn)圈去，轉(zhuǎn)夠20圈再上來，看你到時候還會不會算,我們家住5樓，晚上還好，白天一個人這樣圍著大樓轉(zhuǎn)圈，如果碰上熟人，尤其是同學，我覺得特別羞愧，有時候覺得簡直不想活了。我心里也知道爸爸是為我好，但是我特別希望爸爸采取一種啟發(fā)式的方法，態(tài)度不要這樣粗暴，我想那樣的話我會學得更好?！?經(jīng)了解，發(fā)現(xiàn)張晨的學習成績其實很好，數(shù)學在班里也是前幾名，但是由于父親的期望值太高，使兒子感受到了太大的壓力，以至不僅影響了他的學習積極性，也使得孩子缺乏自信，在情緒上也表現(xiàn)出與年齡不相符合的憂郁。心理健康當然也出現(xiàn)了危機,因此，要減輕孩子的負擔，首先要從父母做起：觀念要改革，心態(tài)要

31、擺正，方法要恰當，素質(zhì)要提高。 父母應根據(jù)孩子的自身條件，設定切合實際的目標，減輕孩子的“心理負擔”，促進孩子的心理健康,具體來說， 一是孩子要減負，家長要加負； 二是學業(yè)上要減負，品德上要加負； 三是營養(yǎng)飲食要減負，心理素質(zhì)要加負 四是考試分數(shù)要減負，能力技能要加負 五是自我中心要減負，嚴以律己要加負 六是享受要減負，吃苦要加負,6）其他途徑,舉辦心理健康教育的專題講座 舉辦心理教育活動月。 創(chuàng)設心理教育圖書閱覽角和圖書展活動。 組織學習心理學知識寫小論文競賽活動 出心理學知識專欄。 在學校廣播增加心理健康教育專欄節(jié)目,83,84,問題三 為什么會有心理健康問題,85,八影響心理健康的因素,

32、一）身體方面的因素：如先天腦發(fā)育不全；先天和后天造成的身體殘疾；身體器官，特別是腦發(fā)生病變等，都會影響心理健康。 （二）心理（意識）方面的因素：如人的認知模式；情緒與情感的控制能力；意志力、性格類型，以及需要、動機等也會影響心理健康,86,三）行為方面的因素：人的行為總是會得到來自外界環(huán)境和內(nèi)心的評價，而這種評價反過來又會影響人的內(nèi)心，進而影響人的心理健康。 （四）環(huán)境方面的因素：如自然環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境、人際關系環(huán)境等，這些也會直接影響心理健康,87,影響學生心理健康的環(huán)境因素,來自家庭的因素 （1）經(jīng)濟差、貧困 （2）缺乏科學育兒知識、迷信 （3）單親家庭、養(yǎng)育者更迭（喪親、離異、再

33、婚） （4）父母的專制 （5）父母的溺愛,88,孩子為什么：逃學、離家出走、與壞童為伍？ 因為父母（或老師）動輒打罵或體罰 父母為什么動輒打罵呢？ 因為孩子把罵當耳邊風，只好改打 為什么說罵不聽呢？ 因為孩子很任性 孩子為什么任性呢？ 因為小時溺愛,89,案例1,錢，男，8歲半。某重點小學二年級學生。父親是一名文藝工作者，母親是一名普通職員。家里的經(jīng)濟狀況較好。早在上學之前，父親就為孩子選定了專長培養(yǎng)教師，想讓孩子長大后成為一名鋼琴演奏家。上學后孩子的專長培養(yǎng)有增無減。每星期對孩子進行鋼琴個別輔導34次有時為了完成訓練計劃，孩子要彈琴彈到晚上11點鐘，第二天早上照常上課。彈琴過程中，如果孩子彈

34、,90,累了或出差錯，或者因興趣減退不想練琴，父親便以體罰進行“矯正”，甚至認為“此招甚靈，一行就管用”。長此以往，孩子的專長培養(yǎng)見一些成效，基礎課學習卻受到很大影響。語文成績平平，數(shù)學考試多次不及格。孩子上課時好發(fā)困，做作業(yè)時也常趴在桌上打盹兒，整天有氣無力的樣子，體質(zhì)較差。母親為此而感到擔憂,91,分析：孩子正處在基礎教育的入門階段，各門基礎課程的學習對他以后的成才至關重要。許多家長望子成龍心切，不知這樣做付出的代價是“孩子的快樂”。從他目前的身心狀況來看，他已經(jīng)出現(xiàn)過度疲勞的征兆，若不及時采取措施加以控制，可能會導致神經(jīng)衰弱。新一代家長應當在家教觀和教養(yǎng)方式方面來一場變革。 還孩子一個快

35、樂的童年,92,中小學生最不喜歡的父母行為 - 小 學 生 中 學 生 - 吸煙 66 野蠻無理 58.5 隨意責罵 56.1 隨意責罵 56.4 使用暴力 55.5 使用暴力 54.4 將子女與其他人比較50.6 吸煙 52.3 愛嘮叨 45.5 侵犯隱私 50.6 野蠻無理 44.8 嫖妓 49.4 講臟話 44.7 諸多限制 46.1 賭博 43.2 有婚外情 45.9 對子女只有批評沒有表揚42.4 將子女與他人比較45.3 偏心 41.9 不肯認錯 42.1,93,來自學校的因素 （1）學習負擔過重 （2）教師教育方法失當 （3）心理健康教育在很多學校幾乎是空白,94,來自學生的因素

36、 （1）氣質(zhì)類型的缺點(膽汁質(zhì)與抑郁質(zhì)) （2）人際關系的障礙,95,案例2：霸道的孩子,劉智，男，五年級學生，長相結(jié)實。是同學中間有名的“混世魔王”，動不動就打人，誰都不敢招惹他。 據(jù)同學反映，劉平時在學校里橫行霸道，經(jīng)常和同學打架，不僅欺負男生，也欺負女生，經(jīng)常揪女同學的辮子。最近一段時間，他要挾一個叫趙雄的男生，讓趙每天放學之后，不許馬上回家，自己去玩兒，要趙雄站在一邊等他，什么時候他高興了，才讓他走，否則就打他。并威脅說，如果趙雄找老師、家長告狀，那么可憐的趙雄只好無奈地成了劉智的小跟班,96,見到劉智時，一副滿不在乎的神情，對他人的防備心理極強。對于所問問題，總是應付了事（后來發(fā)現(xiàn)，

37、劉智所回答的問題，幾乎都是假話）。但是，當聽到有人說他父親坐過監(jiān)獄時，劉智一下子怒火萬丈，向?qū)Ψ經(jīng)_了過去，被拉開之后，貌似堅強的他坐在椅子上放聲大哭起來。 這時我們才知道劉智雖外表霸道，但內(nèi)心其實很脆弱、自卑，壓力很大，其外在的蠻不講理，只不過是其內(nèi)心壓力釋放的一種形式而已,97,來自社會的因素 當前,一些改革的負面現(xiàn)象對小學生影響特別大。 不適宜兒童的影、視、報刊、電子游戲及網(wǎng)吧,迷戀著相當數(shù)量的學生。 有的學生公開說:“飯可不吃,覺可不睡,電視不看不行,電子游戲不打更不行。,問題四:中小學生心理發(fā)展有什么特 點?常見的心理障礙有哪些,專題二 小學生的心理發(fā)展與教育,一、小學生心理發(fā)展特點,

38、一)小學生的心理發(fā)展特點 1.學習適應能力 學習是小學生培養(yǎng)自己良好心理品質(zhì)的主要途徑，是在世界上求得生存的一種手段，也是他們的最大任務，這要求他們能夠適應學習活動的組織形式和內(nèi)容。 由于成人們所制定的規(guī)則和提出的要求，不可能時時刻刻都符合每一個小學生心理發(fā)展的實際情況，而是存在不同程度的適應性差異。易出現(xiàn)學習心理障礙,2.智力的發(fā)展 對于小學生來說，智力的發(fā)展既是他們完成學習任務的基礎，同時也是影響其他心理成分的形成和發(fā)展的重要因素。許多重要的智力成分如抽象思維等，還處在形成階段。 這些智力成分如果不能順利地培養(yǎng)起來，其個性就很難向去自我中心階段發(fā)展，因而不利于良好個性品質(zhì)的形成 小學生的許

39、多心理疾病的發(fā)生都與其智力的發(fā)展低下相關,3.自我認知能力的發(fā)展 成長中的兒童需要逐步認識到真實自我與理想自我之間的差異。 縮小這一差異的成功努力會促進積極的自我概念的發(fā)展，但過分嚴重的或不現(xiàn)實的自我意象差異時常與否定、壓抑和精神障礙相關。 將影響小學生良好人際關系能力的形成和發(fā)展,4.情緒穩(wěn)定性方面 小學生情緒具有不穩(wěn)定性。 理智感尚待形成，作為駕馭情緒的情感主要由情景決定，波動性大，不能自覺地、靈活地控制自己的情緒，因而使情緒表現(xiàn)出不穩(wěn)定的特點,5.自我控制能力 小學生自我控制能力處于微弱狀態(tài) 小學生的意志品質(zhì)，如自覺性、自制性、堅持性等尚在形成中，不能有效地作用于自我控制，這使得自我控制

40、能力仍然處于比較差的狀態(tài) 因此，小學生容易發(fā)生異常行為，并表現(xiàn)出某些心理障礙，如多動癥、品德不良等,二)小學生常見的心理問題,調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，小學生的心理問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折，與集體總是格格不入，沒有友伴，不與人交往，人際關系緊張，部分高年級同學存在著青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象,二青少年的心理發(fā)展與教育,青少年-一般指1225歲的人,這里特指1218歲的中學生,一)青少年期的性質(zhì)與基本特征,

41、性質(zhì):過渡性 1.生理發(fā)展方面的過渡 主要特點:性成熟,這時期也叫“青春期” “成人感”出現(xiàn),2.心理發(fā)展方面的過渡 希望不要把自己當小孩看待,渴望獲得成人的某些權(quán)利。 P41“給媽媽的十四條建議,3.社會發(fā)展方面的過渡,社會化的關鍵是內(nèi)化社會要求和規(guī)范,形成責任意識和產(chǎn)生責任感.青少年雖然自認為成人,但對于成人應承擔的責任和義務缺乏足夠的認識,往往只看到了成人享有的權(quán)利,而忽略了成人應承擔的責任和義務,青少年是一個半成熟半幼稚的過渡時期,是個體獨立走向社會的準備階段,童年期的幼稚依賴與成年期的成熟獨立相互并存且交織發(fā)展,成為青少年心理和行為的一大特點,2.青少年期的基本特征-矛盾動蕩性,1.

42、青少年性需要與其特定社會角色之間的矛盾 2.青少年性需要與其心理成熟水平之間的矛盾,3.青少年的獨立需要與其特定社會角色之間的矛盾 4.青少年的獨立需要與其心理成熟之間的矛盾,青少年的行為特點,思想偏激行為沖動情緒兩極化明顯.青少年的認識能力在提高,他們有理想有追求,但思維的片面性很大,容易以偏概全,態(tài)度偏激;他們精力充沛,敢想敢做,但缺乏冷靜思考,容易意氣用事等等,青少年期是心理和行為異常的高發(fā)期,整個青少年期是心理疾病發(fā)病的高峰階段;青少年的違法犯罪率也不斷地增高,三青少年性心理的發(fā)展與教育,一)性成熟對青少年的影響 1.促進了自我意識的發(fā)展 (1)對自身性別的愛憎 (2)對身材相貌的關注

43、 (3)對自身第二性征的困擾與擔心,2.引發(fā)了對異性的強烈感受 (1)對異性的好奇和探究 (2)對異性的好感和敏感 3.性沖動與自慰行為的困擾,4.早戀與婚前性行為,早戀會引發(fā)一些嚴重后果,原因: (1)經(jīng)濟上不獨立.會引發(fā)犯罪行為 (2)心理上不成熟,既不懂得愛的選擇,也不懂得愛的責任(其戀愛帶有盲目性和幻想性,缺乏理性與責任感 (3)社會上學生早戀不能獲得廣泛的社會認同,青少年的早戀是一種不成熟缺乏理性引導的幼稚行為,很難產(chǎn)生積極的結(jié)果.尤其值得關注的是,青少年在戀愛時很容易感情用事,在某種情況下容易引發(fā)性行為。 孔子: “少之時,血氣未定,戒之在色,三)青春期教育的主要內(nèi)容與方法策略,1.青春期教育的目標 (1)能接受自己的性別并樂于扮演好相應的性別角色 (2)能夠建立和保持健康融洽的兩性交往和聯(lián)系,3)性心理和性行為符合社會規(guī)范,不違法亂紀 (4)能夠積極妥善地處理好自身的性困擾及兩性關系的矛盾等問題,2.青春期教育的內(nèi)容,1)性生理教育 (2)性心理教育 (3)性道德教育 (4)性法制教育,3.青春期教育的策略與方法,1)知識技能的傳授 (2)周圍環(huán)境