主題班會--告別不良習慣

1、主題班會 “告別不良習慣”主題班會活動目的： 1、知道煙酒的危害、善于用適當?shù)姆绞脚c家人溝通,幫助家人改正不良的生活習慣。 2、學會自覺反思自己的行為，有毅力改正不良的生活習慣。 3、知道良好的生活習慣能使自己終生受益。 活動過程： 一、引入： 1、談話引入：（教師列舉在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的不良行為習慣現(xiàn)象。）比如洗完手后，不關水龍頭，水白白地流掉；圖書館里常有人在高談闊論，校園里有的人隨手把垃圾扔在垃圾桶外、隨地吐痰 2、聽完這些現(xiàn)象，你們有什么感想？ 3、隨機出示課題（不良生活習慣）。 二、聽故事我和爸爸訂公約 1、指名學生講故事我和爸爸訂公約。 2、分析吸煙的危害性。（危害害身體、影響家

2、庭和睦） 3、說說丹丹是怎樣幫爸爸改掉吸煙的還習慣？ 4、小結：不良生活習慣危害大，要堅決改掉。 三、辨析不良生活習慣引起的后果 （一） 聽聽我們班上的同學說說他們在生活中看到的現(xiàn)象，邊聽邊想，這幾個小朋友身上有哪些不良習慣？你知道在自己或他人身上還有哪能是不良習慣嗎？ （隨機出示不良習慣名稱） （二）現(xiàn)在請你來當回小醫(yī)生，請選擇上面兩個不良生活習慣開個小處方（課件展示，每人手一份） 如： 不良生活習慣現(xiàn)象 產(chǎn)生不良后果 改正措施 吸煙 危害害身體、影響家庭和睦 和爸爸定公約 不愛整潔 影響儀表，易生疾病。 從每件小事做起，時時提醒。 做事磨蹭 不能按時完成事情，效率低。 堅持正確的時間觀念，

3、珍惜時間。 互相攀比 奢侈浪費，加重家庭經(jīng)濟負擔。 不亂花錢， 轉換比的角度 迷戀電子游戲 產(chǎn)生依賴、影響學習、影響生體。 逐步減少玩電子游戲時間，多參加戶外活動。 生活沒有規(guī)律 打亂生活規(guī)律，形成還習慣。 嚴格執(zhí)行作息時間表。 5、小結：從剛才大家的反映看來，大部分人都不贊成抽煙、喝酒、互相攀比，過度玩電子游戲等不良生活習慣，這是因為不良習慣會傷害身體，耽誤學習，影響健康。（板：不良習慣，影響健康。） 四、講故事，明白良好習慣有益身心 1、請聽徐特立的故事 聽了剛才的故事，你明白了什么？（板：良好習慣，有利身心。） 2、你還知道哪些名人因為有良好生活習慣而受益終生的故事？ 3、你或你身邊的人有類似的故事嗎？ 4、你認為自己身上還有哪些不良生活習慣，你準備如何改正？（板：摒棄惡習，從我做起。） 五、總結： 1、是??！不良生活習慣會影響健康，良好的生活習慣會使人身心健康，但要改正不良習慣，養(yǎng)成良好習慣并非一朝一夕的事情，