前滾翻單元計(jì)劃

1、前滾翻單元計(jì)劃年級(jí) 高二年級(jí) 學(xué)期 第一學(xué)期 課次 5課次 執(zhí)教 孟祉行 教學(xué)目標(biāo) 身體發(fā)展目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。 知識(shí)技能目標(biāo)：掌握正確的前滾翻的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生柔韌，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生控制身體的平很能力。 心理發(fā)展目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí)，形成正確的自我保護(hù)意識(shí)。 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生用于克服困難，果斷頑強(qiáng)的心理素質(zhì)建立和諧的師生關(guān)系，形成良好的合作精神。 重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn)：掌握前滾翻的完整技術(shù)動(dòng)作，提高協(xié)調(diào)性，連貫性。 難點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動(dòng)圓滑。 課次 課時(shí)教學(xué)目標(biāo) 重點(diǎn)與難點(diǎn) 教與學(xué)的主要方法和手段 1 1. 學(xué)習(xí)前滾翻成直腿坐撐

2、動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)。 2. 教育學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)和安全鍛煉意識(shí)。 3. 引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中相互交流和幫助，互相鼓勵(lì)，培養(yǎng)合作意識(shí)。 重點(diǎn)：向前滾動(dòng)時(shí)團(tuán)身，保持身體平衡，滾動(dòng)完成后成直腿坐難點(diǎn)：身體各部分依次著墊滾動(dòng)圓滑。 教法：講解，示范。組織練習(xí)，巡視糾正。優(yōu)生示范，自由展示，有創(chuàng)造性。 學(xué)法：聽(tīng)講觀察。練習(xí)，服從指導(dǎo)。參與，敢于展示。 知識(shí)點(diǎn)：掌握前滾翻的方法。 2 1. 嘗試前滾翻成屈腿坐撐，提高平衡能力和時(shí)空感。 2. 教育學(xué)生在同伴練習(xí)時(shí)能給于助和保護(hù)，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)。 重點(diǎn)：逐步做到滾動(dòng)圓滑，方向難點(diǎn)：用力推壓墊。 教法：模仿情景，教學(xué)示范。組織練習(xí)，優(yōu)生示范。分層教

3、學(xué)。教學(xué)比賽，教師評(píng)價(jià)。 學(xué)法：學(xué)生自主練習(xí)，觀察。探究學(xué)習(xí)。帶著問(wèn)題體會(huì)動(dòng)作。師生共議。自主或小組練習(xí)。學(xué)生比賽，互評(píng)。 知識(shí)點(diǎn)：學(xué)會(huì)前滾翻動(dòng)作，找出動(dòng)作規(guī)律。 3 1. 前滾翻成蹲撐動(dòng)作，掌握自我保護(hù)的技能。 2. 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，為學(xué)生提供充分表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)其自信心和表現(xiàn)欲。 重點(diǎn)：掌握完整動(dòng)難點(diǎn)：團(tuán)身緊。頭，肩，背，臀部依次著墊，滾動(dòng)圓滑。 教法：講解，示范前滾翻完整動(dòng)作。提示重難點(diǎn)，組織個(gè)人練習(xí)，教師引導(dǎo)學(xué)生小組練習(xí)，自主體驗(yàn)動(dòng)作。分層教學(xué)，各組教學(xué)評(píng)價(jià)，糾正。 學(xué)法：學(xué)生自主練習(xí)，探究學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，學(xué)生互評(píng)，討論，展示。 知識(shí)點(diǎn)：掌握正確的前滾翻技術(shù)，體驗(yàn)動(dòng)作。 4 通

4、過(guò)教學(xué)使80道90學(xué)生完成前滾翻，基本做到團(tuán)身緊。發(fā)展靈巧，協(xié)調(diào)性。團(tuán)身緊，滾翻后成蹲撐。 重點(diǎn)：團(tuán)身難點(diǎn)：動(dòng)作正確，滾動(dòng)圓滑。 教法：前滾翻完整動(dòng)作練習(xí)，自主體驗(yàn)動(dòng)作，分層教學(xué)，優(yōu)生展示，互相評(píng)價(jià)。巡視糾正。 學(xué)法：學(xué)生自主練習(xí)，探究學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，積極展示，認(rèn)真改正，參與評(píng)價(jià)。 知識(shí)點(diǎn)：掌握完整的前滾翻動(dòng)作。體會(huì)滾翻的重難點(diǎn)以及完成動(dòng)作的關(guān)鍵。 5 前滾翻考核，檢查教學(xué)效果。方向正，團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑，滾翻后成蹲撐。 重點(diǎn)：團(tuán)身緊，方向正，滾動(dòng)圓難點(diǎn)：動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，連貫。 教法：宣布考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和要求。分組復(fù)習(xí)。按照要求考核評(píng)分。 學(xué)法：學(xué)生自主按學(xué)號(hào)練習(xí)考核。 知識(shí)點(diǎn)：動(dòng)作正確，方向正，團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑。 安全 保障 1、教師在課前檢查器材無(wú)破損，進(jìn)行安全常規(guī)教育。 2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分伸展，防止損傷的發(fā)生。 3、課中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助， 評(píng)價(jià) 與 方法 以過(guò)程性評(píng)價(jià)為主 1、優(yōu)秀（動(dòng)作自然，連貫