人教版小學(xué)四年級體育下冊全冊教案

1、精品好資料學(xué)習(xí)推薦長塘鎮(zhèn)現(xiàn)代希望小學(xué)學(xué)科：體育下冊年級：四年級任課教師：_一、指導(dǎo)思想以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和體育組的工作計劃為指導(dǎo)。制定身體鍛煉目標(biāo)，落實體育教1 / 68學(xué)常規(guī)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理，提高學(xué)生健體意識。開展課題研究，建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強(qiáng)教學(xué)研究，提高自身素質(zhì)。團(tuán)結(jié)合作，齊心創(chuàng)先進(jìn)。二、基本情況分析經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué)，本班學(xué)生積極參與運(yùn)動，體育運(yùn)動能力較強(qiáng)，整體體育素質(zhì)好，運(yùn)動技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學(xué)習(xí)與鍛煉能吃苦、勇敢頑強(qiáng)，較好的處理同學(xué)之間的人際關(guān)系，游戲與鍛煉中能團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學(xué)生的體育水

2、平與體育素質(zhì)存在差異，有的學(xué)生比較活躍，喜歡一些競技較強(qiáng)的體育項目，有的學(xué)生更趨向于小游戲及小運(yùn)動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學(xué)期要根據(jù)以上情況制定出相應(yīng)的策略，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提高。四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。三、任務(wù)目標(biāo)1、積極參與體育學(xué)習(xí)，能向同伴展示學(xué)會的簡單運(yùn)動動作，能向家人展示學(xué)會的運(yùn)動動作。2、能說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術(shù)語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運(yùn)

3、動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害，知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動和游戲。3、在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習(xí)形式（跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。4、體驗參加不同項目運(yùn)動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情，能克服困難，有意志堅強(qiáng)品質(zhì)。5、體驗并說出個人參加團(tuán)隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他人合作完成體育活動任務(wù)。四、方法措施1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個教學(xué)理念，有效促進(jìn)學(xué)生健康、快樂成長。2、發(fā)

4、揚(yáng)教學(xué)民主，融洽師生關(guān)系，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，師生共同練習(xí)、游戲，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，樹立自信，提高課堂教學(xué)效益。3、加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。4、給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。5、教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。6、通過布置適當(dāng)形式的課外鍛煉作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題

5、的責(zé)任感。五、教學(xué)進(jìn)度周次計劃進(jìn)度第一周(室內(nèi)課)1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動第二周1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林第三周1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑第四周1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)第五周1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗第六周1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力第七周1、小籃球；2、游戲：綁腿接力第八周1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)第九周1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳第十周1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力第十一周1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳第十二周1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)第十三周1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑；第十四周1、技巧：立

6、臥撐；2、游戲：綁腿賽跑第十五周1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑第十六周1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人第十七周1、考核：立定跳遠(yuǎn)；2、評價六、具體安排時間第一周課型兩課時內(nèi)容(室內(nèi)課)1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動，認(rèn)真上好體育課。目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)唱歌：開師生問好：1、教師語言始宣布本次課要清晰。學(xué)生坐在教部的內(nèi)容教室室里按自己2、講解課堂110小分和任務(wù)：要求任務(wù)。的座位坐點名；好。一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)

7、1、教室講解內(nèi)容。語言要清二、如何進(jìn)行晰。戶外體育運(yùn)2、要求：基動做游戲可學(xué)生認(rèn)真遵本以全面鍛煉守紀(jì)律。部身體。學(xué)生坐在教分養(yǎng)成良好的室里按自己1、可以做游120小戲，使大教室坐立行的座位坐腦靈活。的正確好。姿態(tài)。2、和同學(xué)一起活動。、能夠自覺做到無故曠3、進(jìn)行日光課，遲到，有浴。事要請假。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)4、做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點：對游戲基好處的理解本和認(rèn)識。部二、游戲：教室1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)36小分（抓手指）游戲的方真聽講/規(guī)則：法和規(guī)游戲方41、手放平。則。法和規(guī)2、食指尖必則。須頂著手掌心。2、教師做示2、學(xué)生練3、聽到教師范。習(xí)。口令后才能抓手3、學(xué)生

8、練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)指。和游戲。行游戲。結(jié)一、總結(jié)本束次課的教室教師總結(jié)本學(xué)生按教室部情況。次可的情況。的座位坐14小分二、下課。好。場教地學(xué)設(shè)回計顧時間第二周課型兩課時內(nèi)容1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊列隊形的方法與技巧。目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：1、教師語言規(guī)：要清晰。1、學(xué)生站1、體委整隊、2、教師講解1成四列師生問好、報課堂要求橫隊。準(zhǔn)告人數(shù)、檢查和任務(wù)。2、學(xué)生和1備服裝。教師一3、教師帶領(lǐng)部學(xué)生一起同做游2、

9、宣布課的分內(nèi)容和任務(wù)。做游戲。戲。10小二、準(zhǔn)備活4、教師講解3、學(xué)生認(rèn)動：徒手操的真聽講21、小游戲；四列橫動作和要看示范?！白ト恕标?，體操隊型求。4、學(xué)生精2、小型徒手5、師生一同神飽滿。操。練習(xí)。13、專項準(zhǔn)備活動。一、隊列隊1、教師講動1、學(xué)生認(rèn)形：作方法和真聽動基要領(lǐng)。作方法1、集中注意本力聯(lián)系；和要領(lǐng)。2、教師做正3部（有效與無確的示2、學(xué)生練18中分效）范。習(xí)。42、快快集合；3、教師個別3、分組練3、稍息、立指導(dǎo)。習(xí)。正、向右看4、找好學(xué)生4、動作一齊；做表演。致，精神5、變換隊形；飽滿。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)時間第重三點周：動作自課型兩課時然，協(xié)凋準(zhǔn)內(nèi)容1、立

10、定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑確。難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過小樹林；1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)規(guī)則：游戲方法真聽游1、必須站在和規(guī)則。戲方法起跑線和規(guī)則。2、教師做正2后，拍手確示范。2、學(xué)生練10中后才能起習(xí)和比3、教師做正3跑。確評定勝賽。負(fù)。2、不得碰到3、分組比下樹，如賽。碰到扶起后才能其跑。一、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽本次課的講情緒 結(jié)二、小結(jié)；情況。飽滿。束12小2、下課。2、下課。部三、下課分場地設(shè)八個小木柱；四個標(biāo)志物；教學(xué)回計顧1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)目的生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)

11、，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意準(zhǔn)任務(wù)。關(guān)查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集1、隊列：立四列橫隊，中。正、稍息、集體操隊型4、師生一同2合、解散、。練習(xí)。4、學(xué)生充分2、廣播操。活動各關(guān)3、專項準(zhǔn)備節(jié)?；顒?。一、技巧：教師講解動前滾翻起立，作方法和學(xué)生認(rèn)真聽基接球要領(lǐng)。講動作本教師做分解方法和部

12、和完整動要領(lǐng)。418中X分重點：蹬地、作示范。學(xué)生集體練8起跳，騰空。教師給學(xué)生習(xí)。難點：動作個別指學(xué)生分組練連貫，協(xié)調(diào)。導(dǎo)。習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)4、找學(xué)生表4神飽滿動演。作輕松整齊二、游戲：一致（障礙賽跑）規(guī)則：基游戲者應(yīng)在本比賽中完部成所規(guī)定分的動作。教師講解游學(xué)生認(rèn)真聽由小裁判評戲要求和講游戲29中定動作正規(guī)則。規(guī)則。/確與否。學(xué)生練習(xí)比學(xué)生練習(xí)比3每個隊員的賽。賽。比賽次數(shù)教師做正確分組比賽。相等。評定勝負(fù)。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽束課的情況。講，精神飽部二、小結(jié)；滿。2、下課。13小分2、下課。三、下課場教地學(xué)設(shè)回計顧內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目

13、標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。目的1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：1、教師語言1、學(xué)生站成規(guī)：要清晰。四列橫隊。1、體委整隊、1師生問好、報2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真準(zhǔn)告人數(shù)、檢查課堂要求聽隊列的備服裝。和任務(wù)。要求。部分內(nèi)容和任務(wù)。2、宣布課的13、教師講解4、師生一同二、準(zhǔn)備活徒手操的練習(xí)。10小動：動作和要1、隊列練2四列橫求。動作一致，精習(xí)；隊，體操隊型神飽滿。2、小型徒手4、師生一同操；練習(xí)。3、專項準(zhǔn)備1活

14、動；一、徒手操1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真動作要求聽動作要和方法。領(lǐng)和方法基重點：接物時學(xué)生練2、教師做完本動作干凈利整的正確習(xí)。3部落。的示范。2、分組練習(xí)。18中分3、教師個別3、動作一致，4難點：動作連指導(dǎo)。精神飽貫。滿。4、找好學(xué)生做表演。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真基（改換目標(biāo)）游戲的方聽游戲的方本規(guī)則：法和規(guī)法和規(guī)則。部追者只能拍則。分人，不許2、教師做正2、學(xué)生練習(xí)。堆人，拉確的示中21人。范。3、分組比賽。0逃者需要“隱3、教師正確3蔽必須站評定勝在前面站負(fù)。在后面，或側(cè)面。一、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講結(jié)

15、二、小結(jié)；本次課的情況。情緒飽滿。2、下課。12小束部分三、下課2、下課。場教地學(xué)設(shè)回計顧時間第五周課型兩課時內(nèi)容1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)目的育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：1、教師語言1、學(xué)生站規(guī)：要清晰。成四列1、體委整隊、2、教師講解1橫隊。師生問好、報課堂要求2、學(xué)生認(rèn)準(zhǔn)告人數(shù)、檢查和任務(wù)。真聽隊備服裝。列的要3、教師講解部徒手操的求。分內(nèi)容和任務(wù)。動作和要2、宣布課的13、師生一二、準(zhǔn)備活求。同練習(xí)。10小動：4、師生一

16、同4、動作一1、隊列練2四列橫練習(xí)。致，精神習(xí)；隊，體操隊型飽滿。2、小型徒手操；1專項準(zhǔn)備活動；二、快速跑：3050米1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)動作要求真聽動和方法。作要領(lǐng)基和方法2、教師做完本重點：掌握跑整的正確2、學(xué)生練3部的正確姿勢。的示范。習(xí)。18中分3、教師個別3、分組練4指導(dǎo)。習(xí)。難點：起跑要4、找好學(xué)生4、動作一有爆發(fā)力。做表演。致，精神飽滿。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。基本三、游戲；1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)部守衛(wèi)紅旗游戲的方真聽游分規(guī)則：法和規(guī)戲的方1、沒有被教則。法和規(guī)導(dǎo)的人不則。2、教師做正210中得隨意進(jìn)確的

17、示2、學(xué)生練入圈內(nèi)。范。習(xí)。32、叫號時要3、教師正確3、分組比清楚、響評定勝賽。亮，松手負(fù)。時紅旗必須豎直。一、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講本次課的情情緒飽滿。二、小結(jié)；況。結(jié)2、下課。12小2、下課。束三、下課部分場教地學(xué)設(shè)回計顧時間第六周課型兩課時內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。目的2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教

18、師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)任務(wù)。查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊列：四列橫2、廣播操。4、師生一同4、學(xué)生充分2隊，體操隊型3、專項準(zhǔn)備練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。活動。一、沙包擲遠(yuǎn)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真動作方法聽講動作重點：下上肢和要領(lǐng)。方法和要基的協(xié)凋，放領(lǐng)。2、教師做分本松，自然，投解和完整2、學(xué)生集體315中部擲要又力度。動作示練習(xí)。/分范。3、學(xué)生分組4難點：轉(zhuǎn)髖動練習(xí)。3、教師給學(xué)作要明顯。生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真單腳跳接力游戲要求

19、聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21起跳前必須2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中站在起跳比賽。比賽。線后不得33、教師做正3、分組比踏線。確評定勝賽。發(fā)出信號后負(fù)。才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，束課的情況。精神飽滿。部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小分三、下課場地預(yù)設(shè)計計時間第七周課型兩課時內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)目的生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組

20、織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)任務(wù)。查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊列：四列橫2、廣播操。4、師生一同4、學(xué)生充分2隊，體操隊型3、專項準(zhǔn)備練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。活動。一、走：用各1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真種正確姿勢動作方法聽講動作的走：和要領(lǐng)。方法和要基領(lǐng)。2、教師做分本重點：控球要解和完整2、學(xué)生集體315中部穩(wěn)。動作示練習(xí)。分范。/3、學(xué)生分組4難點：重心下練習(xí)。3、教師給學(xué)降。生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地

21、教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真（綁腿接力）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。211、教師發(fā)令2、教師做正2、注意觀察/2中后或擊掌確示范。教師的示3后才能起范。3、學(xué)生練習(xí)跑。比賽。3、學(xué)生練習(xí)2、按教師規(guī)4、教師做正比賽。定的要求確評定勝4、分組比拋丸不得負(fù)。賽。少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，束課的情況。精神飽滿。部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小分三、下課場地預(yù)設(shè)計計時間第八周課型兩課時內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下目的肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)

22、生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意準(zhǔn)任務(wù)。關(guān)查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集1、隊列練習(xí)：四列橫隊，中。2、徒手操。4、師生一同2體操隊型3、專項準(zhǔn)備4、學(xué)生充分練習(xí)。活動?；顒痈麝P(guān)節(jié)。一、負(fù)重練習(xí)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真重點：各節(jié)的動作方法聽講動作方動作要領(lǐng)及和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)基要求。2、教師做分

23、2、學(xué)生集體418中本解和完整練習(xí)。X部難點：動作的動作示3、學(xué)生分組8分要輕松自如。范。練習(xí)。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)4、找學(xué)生表4神飽滿動演。作輕松整齊一致二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)基規(guī)則：本應(yīng)戰(zhàn)人在對部方拍到自分己手之前1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真不得踏過游戲要求聽講。29中起跑線。和規(guī)則。2、戲規(guī)則。/追拍時不得2、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)3用力堆比賽。比賽。人。分組比賽。3、教師做正應(yīng)戰(zhàn)者如失確評定勝敗就算對負(fù)。方勝利。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽束課的情況。講，精神飽部二、小結(jié)；滿。2、下課。13小分2、下課。三、下課場教地學(xué)設(shè)回計顧時間第九周課型兩課時

24、內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力目的2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)任務(wù)。查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集中。隊列：四列橫各種圖形跑隊，體操隊型4、師生一同4、學(xué)生充分22、廣播操。練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。3、專項準(zhǔn)備

25、活動。一、技巧：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真（仰臥起坐）動作方法聽講動作和要領(lǐng)。方法和要基領(lǐng)。2、教師做分本重點難點：用解和完整2、學(xué)生集體315中部力收復(fù)。動作示練習(xí)。/分范。3、學(xué)生分組43、教師給學(xué)練習(xí)。生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真（快跳快跳）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21起跳前必須2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中站在起跳比賽。比賽。線后不得33、教師做正3、分組比賽。踏線。確評定勝跳墊子是腳負(fù)。不要碰墊子如到了扶起來再跳。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，束課的情況。精神飽滿。部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小分三、下

26、課場地設(shè)計墊子20塊預(yù)計時間第十周課型兩課時內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)任務(wù)。查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊列練習(xí)：四列橫2、拍手操。4、師生一同4、學(xué)生充分2隊，體操隊型3

27、、專項準(zhǔn)備練習(xí)。活動各關(guān)節(jié)?；顒印?、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真二、韻律操：游戲要求聽講游戲和規(guī)則。規(guī)則。212基中2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/本比賽。比賽。部重點：動作準(zhǔn)33、教師做正3、分組比賽。分確性。確評定勝負(fù)。難點：動作的協(xié)調(diào)性。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真單雙腳跳圈動作方法聽講動作規(guī)則：和要領(lǐng)。方法和要跳時途中不領(lǐng)。中2、教師做分41許接觸圓解和完整2、學(xué)生集體X8圈。動作示練習(xí)。8發(fā)令后或拍范。3、學(xué)生分組3、教師給學(xué)基手后方可練習(xí)。跳。生個別指 本部單腳跳時擺導(dǎo)。分動腿不許觸地面。一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，課的情況。精神飽滿。二、小

28、結(jié)；結(jié)2、下課。2、下課。13小束部分三、下課場地設(shè)計標(biāo)志物4個預(yù)計時間第十一周課型兩課時內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。目的2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)任務(wù)。查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊列練習(xí)：四列橫各種圖

29、形跑隊，體操隊型4、師生一同4、學(xué)生充分22、廣播操。練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。3、專項準(zhǔn)備活動。一、游戲課：1、教師講解1學(xué)生認(rèn)真聽1、千足蟲：游戲要求講游戲規(guī)規(guī)則：和規(guī)則。則。基發(fā)令后大2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)本家一起向前，比賽。比賽。315中部動作要一致。3/教師做正3、分組比賽。/分如隊伍脫確評定勝4節(jié)，算失敗。負(fù)。必須按規(guī)定的要求做動作。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真2、大家一起游戲要求聽講游戲跳規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21節(jié)奏一致，2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中跳躍要有高比賽。比賽。度。33、教師做正3、分組比賽。每個人都確評定勝要集中注意負(fù)。力。跳躍過程中不許

30、分開。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，束課的情況。精神飽滿。部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小分三、下課場地設(shè)計四個標(biāo)志物預(yù)計時間第十二周課型兩課時內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展目的2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)任務(wù)。查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3

31、、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊列練習(xí)：四列橫2、廣播操。4、師生一同4、學(xué)生充分2隊，體操隊型3、專項準(zhǔn)備練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)?；顒?。一、跳起摸1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真高：動作方法聽講動作和要領(lǐng)。方法和要基重點：雙腿用領(lǐng)。2、教師做分本力蹬地，落地解和完整2、學(xué)生集體315中部要緩沖。動作示練習(xí)。/分難點：動作靈范。3、學(xué)生分組4敏協(xié)調(diào)，重心練習(xí)。3、教師給學(xué)上移。生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真（攻關(guān)）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21搖繩者必2、教師做正2、注意觀察/2中須按規(guī)定的確示范。教師的示3方向有節(jié)奏范。3、學(xué)生練習(xí)

32、地?fù)u繩。比賽。3、學(xué)生練習(xí)凡安全通比賽。4、教師做正過的人每人確評定勝4、分組比賽。的一分。負(fù)。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，束課的情況。精神飽滿。部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小分三、下課場地預(yù)設(shè)計計時間第十三周課型兩課時內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的柔目的韌和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師

33、講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)任務(wù)。查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊列練習(xí)：四列橫隊，體2、廣播操。4、師生一同4、學(xué)生充分2操隊型3、專項準(zhǔn)備練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)?；顒印Ｒ?、跳大繩：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真動作方法聽講動作重點：身體前和要領(lǐng)。方法和要基屈腰充分。領(lǐng)。本解和完整2、教師做分2、學(xué)生集體315中部難點：動作到動作示練習(xí)。/分位。范。3、學(xué)生分組43、教師給學(xué)練習(xí)。生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真障礙物賽跑游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。2

34、1聽到信號以2、教師做正2、注意觀察/2中后或拍手確示范。教師的示3后才能起范。3、學(xué)生練習(xí)跑。比賽。3、學(xué)生練習(xí)4、教師做正基碰倒障礙物比賽。必須把它確評定勝本4、分組比賽。部放在原為負(fù)。分后才能在跑。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，束課的情況。精神飽滿。部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小分三、下課場地小體操墊若干標(biāo)志物四個預(yù)設(shè)計圓圈四個計時間十四周課型兩課時內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。目的2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動

35、數(shù)時強(qiáng)一、課堂常規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)任務(wù)。查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊列：2、廣播操。4、師生一同4、學(xué)生充分23、專項準(zhǔn)備練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。活動。一、技巧：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真（立臥撐）動作方法聽講動作和要領(lǐng)。方法和要基重點；用力收領(lǐng)。2、教師做分本腹。解和完整2、學(xué)生集體315中部動作示練習(xí)。/分難點：用力收范。3、學(xué)生分組4腹身體成一練習(xí)。3、教師給學(xué)直線。生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教

36、師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真（綁腿賽跑）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21基起跑前必須2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中本站在起跑比賽。比賽。部線后不得33、教師做正3、分組比賽。分踏線。確評定勝發(fā)出信號后負(fù)。才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，束課的情況。精神飽滿。部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小分三、下課場地預(yù)設(shè)計計時間第十五周課型兩課時內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。目的2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快

37、速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊、1要清晰。列橫隊。師生問好、報告人數(shù)、檢查2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。課堂要求和聽講，注意關(guān)準(zhǔn)任務(wù)。查。2、宣布課的110小備內(nèi)容和任務(wù)。部二、準(zhǔn)備活3、講解隊列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。注意力集中。1、隊列：2、廣播操。4、師生一同4、學(xué)生充分23、專項準(zhǔn)備練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)?；顒?。一、跳小繩：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真動作方法聽講動作和要領(lǐng)。方法和要基重點：搖繩要領(lǐng)。2、教師做分本協(xié)調(diào)。解和完整2、學(xué)生集體315中部動作示練習(xí)。/分難點：輕松協(xié)范。3、學(xué)生分組4調(diào)，動作連練習(xí)。3、教師給學(xué)貫。生個別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真（叫號賽跑）游戲要求聽講游戲規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21沒有叫到號2、教師做正2、注意觀察/2中的同不得確示范。教師的示3越線跑。范。3、學(xué)生練習(xí)不得移動或比賽。3、學(xué)生練習(xí)