拓展活動一天策劃方案

1、拓展活動一天策劃方案導讀：行程安排： 07：30：指定地點集合，(出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準時最光榮! 09：30：到達武漢誠智野外拓展訓練基地。建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌);團隊演行程安排：07：30：指定地點集合，(出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準時最光榮!09：30：到達武漢誠智野外拓展訓練基地。建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌);團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌09：3010:00：破冰游戲：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解， 消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等.

2、(選擇幾個項目進行)培訓目標：-確立團隊、確定目標-打破新團隊成員之間的隔閡-加強相互了解和信任-形成團隊成員的基本價值觀項目介紹：-講述拓展訓練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時激發(fā)學員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍-制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長-各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團隊氣氛-自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解10:0010:30培訓目標：-體會良好溝通對團隊合作的重要性-感受個人目標的實現(xiàn)有賴于團隊目標的實現(xiàn)-團隊目標的實現(xiàn)需要團隊中的每個人發(fā)揮作用-個人在組織中起積極作用時也

3、許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大項目介紹：-13-18名隊員兩腳分別腳踩兩塊長3.6米寬、0.15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照項目規(guī)則共同進退10:30-11：00培訓目標：-信任練習;信任對個人、團體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的-建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)-通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進入情景-學習換位思考-挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼-規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系項目介紹：-參訓學員依次從高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護11:0011:30培訓目標：-高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要-學會傾聽，學

4、習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦-改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流-樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果-建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值項目介紹：-用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形;看似簡單吧?但是人們卻往往在自以為輕而易11：30-12:00培訓目標：-群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案-挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，大膽嘗試，勇于付出-合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置-認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用-體會對于團隊的領(lǐng)導技巧及角色的合理分配與運用項目介紹：-探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字。按著特定的順序拍打便能打開，

5、寶藏也將屬于你12:00-12:15：拍照紀念12:3013:30：用中餐，休息一會兒。13:00-15:30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動、拔河比賽才是回味的時侯，穿上游泳衣、拿上水上 用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊的來到海邊礁石、沙細膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球 有這樣一種比賽，有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔凈蔚藍 的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。15:3017:30：沙灘自由活動，或

6、者可以乘坐快艇體驗海上風馳電掣的快感, 項目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”(此項目為自費項目：20元/人)當坐在疾速的快艇上，海風吹動你的黑發(fā)，發(fā)稍后是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子， 而眼前是藍藍的大海，心是如此的輕，所有生活中的繁瑣都不見，唯有寫在你臉上的幸福與滿足快樂有時真得很簡單17：3019:00：沙灘燒烤：配燒烤爐、鐵網(wǎng)、兩個小時木炭，叉子、調(diào)料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、紙巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;燒烤食物：雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、饅頭、茄子19:00：燒烤結(jié)束，回到溫馨的家。可供選擇的拓展項目目錄一、破冰游戲：1、松鼠與松樹 時間：45分鐘2、青蛙王子 時間：45分鐘二、團隊溝通與激勵游戲1、共同進退 時間：60分鐘2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 時間：30分鐘3、千足蟲 時間：30分鐘4、珠行萬里(視情況可與合力運水替換) 時間：45分鐘5、激情99 時間：60-90分鐘6、雷陣(又名一線生機) 時間：60分鐘7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng)) 時間：60分鐘8、決戰(zhàn)沙場 時間：60分鐘9、怪獸過河 時間：60分鐘三、解決問題型游戲1、七巧板 時間：60分鐘2、盲人方陣 時間：60分鐘3、交通阻塞 時間：60分鐘4、盲人摸號 時間