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文檔簡介

1、1 高血壓科普知識 2 高血壓診斷標準： n未服用抗高血壓藥情況下，收縮壓 140mmHg或舒張壓90 mmHg 3 全天24小時血壓是變化的，所以診斷 高血壓要在不同日，多次測量 4 一般坐位，右上肢，水銀柱血壓計 5 高血壓的診斷高血壓的診斷 類 別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg） 正常血壓12080 正常高值120-13980-89 高血壓：14090 1級高血壓（輕度）140-15990-99 2級高血壓（中度）160-179100-109 3級高血壓（重度）180110 單純收縮期高血壓14090 6 錯誤觀念：血壓隨著年齡增大升高， 不用治療 7 8 9 10 高血壓危害 n錯

2、誤觀念：無癥狀，不用藥 n高血壓危害在于并發(fā)癥 11 12 13 14 15 防治高血壓的非藥物治療措施防治高血壓的非藥物治療措施 措 施目 標 收縮壓下降范 圍 減 重BMI保持20-24 5-20mmHg/ 減重10kg 膳食限鹽食鹽量6g2-8mmHg 減少膳食脂肪總脂肪總熱量的30%- 增加及保持適 當體力活動 每周運動3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘4-9mmHg 保持樂觀心態(tài)， 提高應激能力 提高自我防病能力，增加老年人社交機 會，提高生活質(zhì)量 - 戒煙限酒 不吸煙；不提倡飲酒；酒精量不超過25 克 2-4mmHg 16 17 18 19 20 21 22 藥物治療 n目標為降低血壓 23 高血壓的降壓目標高血壓的降壓目標 一、普通高血壓患者：140/90mmHg 二、年輕人、糖尿病及腎臟病患者： 130/80mmHg； 當尿蛋白1g/d時，血壓應125/75mmHg 三、老年人：收縮壓降至150mmHg，如能耐受還可進一步 降低。舒張壓降至70mmHg以下可能不利 24 n凡能有效控制血壓并適宜長期治療的藥物就是 合理的選擇。 25 n個體化：沒有適合每一個人的“好藥” 26 n許多藥物顯效要2-4周甚至更長時間才達到最 大效果，不能急于求成，自動 停藥、換藥或 加量 27 減藥 n一般須終身治療

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