企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

1、企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)本月，在公司的精心組織下，我們?cè)?xx 拓展培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次精彩的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。培訓(xùn)暖場(chǎng)環(huán)節(jié)成立部落一開始我們被分成了四個(gè)部落， 每個(gè)部落都選出自己的酋長(zhǎng)、 涂鴉和制作酋長(zhǎng)的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說：火車跑得快，全憑車頭帶，我們的酋長(zhǎng)就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力， 并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù)， 這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有優(yōu)秀的核心。第一環(huán)節(jié)：猛龍過江一條充氣龍，五個(gè)手抓位，在教練一聲開始后， 比賽也正式開始，龍頭的人把舵， 帶領(lǐng)身后的四個(gè)人員奮力

2、前行， 到達(dá)終點(diǎn)后換同組的另外五個(gè)隊(duì)員接力返回起點(diǎn)。這個(gè)游戲中要求所有人員必須步調(diào)一致，龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要，他們需要掌控整個(gè)過程中的方向和速度，我們小組通過仔細(xì)的觀察和分析后，決定前五個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)后要先把龍頭掉過來再和下一組的接力人員交接，這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭(zhēng)取了很多的時(shí)間，結(jié)果可想而知，我們部落大獲全勝。這個(gè)游戲中團(tuán)隊(duì)協(xié)作性非常重要，整個(gè)隊(duì)伍必須保持一致的步調(diào)，否則就容易出現(xiàn)摔倒、 直接坐在氣龍上面等情況， 一個(gè)人的失誤會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。第二環(huán)節(jié)奔跑吧，xx這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，學(xué)習(xí)奔跑吧，兄弟的游戲方式，將活動(dòng)場(chǎng)地?cái)U(kuò)大到整個(gè)一棵樹培訓(xùn)基地，通過闖關(guān)的形式

3、完成一系列的任務(wù)?；顒?dòng)中有一個(gè)游戲叫快樂傳遞，教練出示一個(gè)成語， 第一個(gè)人需要用肢體動(dòng)作完成對(duì)它的表達(dá)，然后傳遞給第二個(gè)人，第三個(gè)， 最后一個(gè)人需要猜出這個(gè)成語。教練給我們準(zhǔn)備的題目都不算復(fù)雜， 第一個(gè)人做出的動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)，但是在傳遞的過程中動(dòng)作被扭曲， 等到最后一個(gè)表演的時(shí)候已經(jīng)一塌糊涂、表不達(dá)意，在大家一片歡快的笑聲中， 我們小組在 3 分鐘內(nèi)猜出 5 個(gè)成語。通過這個(gè)游戲我懂得了團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性，任何一件事情都要用心去體會(huì)，團(tuán)隊(duì)中的人際關(guān)系、包括上下級(jí)間的關(guān)系，成員間的關(guān)系非常重要， 不良的人際關(guān)系會(huì)耗費(fèi)團(tuán)隊(duì)大量的精力，只有良好的溝通，細(xì)心的體會(huì)才能高效的完成任務(wù)。巧運(yùn)氣球 的游戲

4、是開指壓板上面開展的，兩人面對(duì)面用胸部夾住氣球，赤腳通過大約 10 米長(zhǎng)的指壓板，然后再背對(duì)背夾氣球返回。指壓板大家都知道，它是一種剛好讓你痛，但又不至于痛到站不上去的微虐型游戲道具，一開始聽說有這個(gè)項(xiàng)目我就已經(jīng)膽顫心驚了，不過，真正體驗(yàn)了過才發(fā)現(xiàn)，走了一圈過后的腳板非常放松、非常舒適，累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充分的按摩， 看起來很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下， 并且真真切切體會(huì)了一把痛并快樂著。 團(tuán)隊(duì)工作中也是一樣的， 遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責(zé)任， 保持一顆平常心，迎難而上、勇敢面對(duì)。俗話說，困難就是紙老虎，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)，只有真正的努力的人才能克服一切困難，并且坐享成果。

5、第三環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)綻放完成所有奔跑項(xiàng)目后，我們四個(gè)部落的人員全部回到了起點(diǎn)，教官要求我們手拉手圍成一個(gè)大圓圈， 然后給出一條繩子， 每人握住繩子的一部分雙腳合并， 腳后跟著地所有人同時(shí)握繩向后倒， 人員調(diào)整到力量平均后， 所有人同時(shí)用力順時(shí)針完成 100 個(gè)畫圓的動(dòng)作。 這個(gè)任務(wù)非?？简?yàn)人的體力， 并且在畫圓的過程中任何人都不可以停下來，也不能放緩速度， 如有稍微的懈怠會(huì)導(dǎo)致你這所掌握的這部分繩子脫手，那原來力量平均的圓就可能圓不成圓了。在教練的指導(dǎo)下，所有人員團(tuán)結(jié)一致， 在聲聲震天的吶喊報(bào)數(shù)中， 我們終于完成了這個(gè)艱難的任務(wù)，也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。通過這次的拓展訓(xùn)練， 我深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的， 如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、 共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真是存在的， 但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是團(tuán)隊(duì)之間需要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。 第四是學(xué)會(huì)換位思考， 對(duì)人要設(shè)身處地的為他人著想，對(duì)事要多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，