相信自己主題班會(huì)

1、“相信自己心理健康教育”主題班會(huì)主持人甲：每個(gè)人的心，都象一片大海，或?qū)庫o，或洶涌，或深邃，或廣袤。是它帶給我們七情六欲、是它帶給我們喜怒哀樂。今天，讓我們打開心靡、暢談心聲、揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆!主持人乙：世界衛(wèi)生組織宣言近幾年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)?！弊鳛樾率兰o(jì)的少年，我們不僅要做一個(gè)對社會(huì)有用的人，更要成為一個(gè)身心健康、全面發(fā)展的人。只有這樣我們才不會(huì)讓自己的心情被陰影籠罩，也只有這樣我們才能健康茁壯的成長。主持人乙：同學(xué)們，2004年2月23日對于我們來說也許是一個(gè)很平常的日子，而在云南大學(xué)，一件驚天血案卻在這一天浮出水面。

2、下面讓我來給大家介紹一下案件大體情況。2月23日下午土?xí)r20分，昆明市公安局接報(bào)云南某大學(xué)學(xué)生公寓一宿舍發(fā)現(xiàn)一具男性遺體。經(jīng)公安機(jī)關(guān)現(xiàn)場勘查，在該宿舍柜子內(nèi)共發(fā)現(xiàn)4具被鈍器擊打致死的男性遺體。經(jīng)警方認(rèn)定，云南大學(xué)在校學(xué)生馬加爵有重大作案嫌疑。公安部3月1日發(fā)布a級通緝令，通緝在逃嫌疑人馬加爵。3月15日晚上7時(shí)30分左右馬加爵在海南省三亞市落網(wǎng)。主持人甲：馬被捕了，他雖將得到應(yīng)有的懲罰。但他卻把悲傷留給了五個(gè)原本幸福的家庭。馬的二姐在給他的信中寫道：“你有沒有想過你這樣做對父母的打擊有多大?你難道一點(diǎn)沒有想到這樣做不但殺了4個(gè)好友，而且還會(huì)給他們的家庭帶來毀滅性的打擊嗎?國家培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生不容

3、易，你這樣做毀了5個(gè)大學(xué)生啊!你難道當(dāng)時(shí)完全喪失人性了嗎?”主持人乙：是的，馬在用鐵錘敲死自己室友的罪行是令人發(fā)指的，那一刻也是滅絕人性的。3天時(shí)間內(nèi)，一把石工錘連斃4命，可以想象鮮血四濺時(shí)的恐怖情景，有誰敢正視那淋漓的血、那曾經(jīng)搏起學(xué)子生命的律動(dòng)的奔騰的血，而馬卻讓同窗好友的血在那一刻成了凝固、成了永恒。他的良知也在那一刻宣告泯滅。主持人甲：在一個(gè)和平的年代，一個(gè)年輕的學(xué)子卻演繹了這樣一幕人間慘劇，不得不讓我們深思。那么，究竟是什么事情讓他對朝夕相處的同學(xué)痛下殺手?據(jù)調(diào)查原因很簡單，竟然在是2月13日，在打麻將與同學(xué)發(fā)生糾紛后，其懷恨在心，用鐵錘在四天內(nèi)連續(xù)殺害四名同學(xué)。主持人乙：了解了以上

4、幾個(gè)方面，請同學(xué)們討論一下：馬加爵殺人是不是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)，你覺得他心理健康方面是否存在問題?(35發(fā)言)學(xué)生a：不是一時(shí)沖動(dòng)，因?yàn)樗麣⑷瞬皇窃诋?dāng)時(shí)，而是在事情矛盾發(fā)生以后的四天里，有預(yù)謀的進(jìn)行的。學(xué)生b：我覺得他心理肯定有問題，至少他的心胸非常狹窄。因?yàn)檫@樣一件小事兒殺害四名朝夕相處的同學(xué)，除非心理不正常。主持人乙：下面讓我們一起來看一下馬的個(gè)人資料以及他的心理變化過程：(放錄音)，馬加爵1981年5月4日出生在廣西壯族自治區(qū)賓陽縣賓州鎮(zhèn)馬二村，是馬家?guī)状ㄒ坏淖x書人，從小非常孝順、懂事。初中一年級8個(gè)班級中名列第一，獲得了一次全國物理競賽的二等獎(jiǎng)。1997年，馬加爵考進(jìn)了賓陽中學(xué)，這是一所百

5、年名校，是廣西16所重點(diǎn)高中之一。他的同學(xué)不全是來自附近農(nóng)村，很多都來自外縣市，馬加爵對世界的看法開始發(fā)生變化，他不再像以前那樣拼命學(xué)習(xí)。他陶醉在武俠小說的世界里，沒有一個(gè)知心朋友。從高一到高三前半學(xué)期，他有點(diǎn)破罐子破摔的樣子，可以說是混過來，有時(shí)候還會(huì)買兩瓶啤酒到宿舍喝著解悶。他躲開了集體的圈子，逐漸遠(yuǎn)離了同學(xué)?；蛟S意識到自己高考希望渺茫，馬加爵在高三那年情緒出現(xiàn)了巨大波動(dòng)，曾離家出走，后派出所將其找回。下學(xué)期，突然醒悟，后考上大學(xué)。大一時(shí)，寡言少語的馬加爵試圖改變自己孤僻的個(gè)性，看其他同學(xué)幽默地開玩笑，他有時(shí)也想表現(xiàn)一番，結(jié)果往往弄巧成拙，反而讓大家覺得他很可笑，情況越來越糟糕。他開始懷疑

6、一切，變得有些神經(jīng)兮兮，而且脾氣越發(fā)暴躁乖戾。有時(shí)其他人在宿舍一起說笑，他就認(rèn)為笑聲中包含對他的嘲弄，為此少不了動(dòng)怒吵架摔門。逐漸，他說話的次數(shù)越來越小，發(fā)脾氣的叫聲卻越來越大，伴隨時(shí)間的推移，他同寢室室友之間的積怨越來越深，嚴(yán)時(shí)他甚至動(dòng)手打人。當(dāng)他在籃球場打球時(shí)，如果別人沒打好或不小心撞到他一下，他就會(huì)翻臉罵人，時(shí)間一長，也沒人敢跟他一起打球了。久而久之，他找不到傾訴的對象，而遙遠(yuǎn)的家人并不清楚他內(nèi)心的痛楚。大學(xué)期間，馬加爵長期上網(wǎng)瀏覽各種暴力、色情、血腥、恐怖的圖片和信息，通宵達(dá)旦去網(wǎng)吧玩電腦游戲。他的同學(xué)說，他越來越孤僻，成為一個(gè)有嚴(yán)重神經(jīng)質(zhì)的大學(xué)生。馬加爵的大學(xué)女同學(xué)給他的評價(jià)是：他平

7、時(shí)看起來就給人一種不太舒服的感覺，特別是有時(shí)候在教室樓道內(nèi)遇到他，由于樓道光線不好，他就會(huì)給人一種陰沉沉的感覺，能嚇人一跳。他這人太怪了，沒有人敢接近他。主持人甲：聽完介紹，請同學(xué)們討論一下：你覺得他的心理上存在那些問題?是如何形成的?學(xué)生c：我覺得他非常自卑，在小學(xué)時(shí)他是父母老師眼中的佼佼者。但升入高中后，他的這種優(yōu)越感就不存在了，內(nèi)心非常失落，久而久之形成了自卑心理。學(xué)生d：從剛才的錄音中我們知道他是一個(gè)孤僻的人，這除了他的性格和生活環(huán)境有關(guān)外，恐怕與他長期上網(wǎng)打游戲有關(guān)。我曾看過一些資料上說，長期上網(wǎng)，會(huì)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)自閉癥，從而不愿與真人接觸，而是只愿生活在虛擬世界里。學(xué)生e：他非常敏感多疑

8、，把別人的說笑，當(dāng)成嘲笑，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，歸根結(jié)底，這是他缺乏自信心，心理脆弱的表現(xiàn)。學(xué)生f：他對人生失去信心，缺乏上進(jìn)心，仇視周圍的一切。其實(shí)，不是人們不想接近他，而是由于他自身的原因，別人不敢接近他。學(xué)生g：由此可見，馬加爵殺人決不是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)，這與他的不健康心理是有很大關(guān)系的。因此心理健康與否有時(shí)直接決定著一個(gè)人的命運(yùn)與前途。主持人乙：同學(xué)們剛才的推斷都很有道理。據(jù)多老教育、心理專家研究，馬加爵的確存在嚴(yán)重的心理疾病，他的同學(xué)也反映他曾經(jīng)看過心理醫(yī)生。主持人甲：其實(shí)人的一生誰都會(huì)遭遇挫折和困難，誰也會(huì)品嘗到孤獨(dú)與寂寞，關(guān)鍵是你應(yīng)該怎樣去面對他。接下來，請聽散文詩朗誦生命解讀，這首散文詩會(huì)

9、告訴我們：何謂生命，我們應(yīng)怎樣去面對人生。生命解讀生命宛如一部長長的畫卷，你的一步步艱辛跋涉都將會(huì)留下一幀幀動(dòng)人的風(fēng)景。當(dāng)冬日陰冷的寒風(fēng)襲來，你告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)；當(dāng)春光溫柔的手指叩響心靈的門窗時(shí)，你告訴自己對未來要充滿希望。生命宛如一本無字的書本，你的奮力拼搏將會(huì)留下一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事。一個(gè)執(zhí)著的你，一顆向往的心，在接受風(fēng)雨洗禮。攀登高山，憑著你內(nèi)心的執(zhí)著；泛舟大海，憑著你的智慧和膽識。生命宛如一道道起跑線，你的一次次起航都會(huì)開拓出一個(gè)嶄新的里程。面對生命中的種種磨難，你曾迷茫，你曾祈禱，只有銳意進(jìn)取，不畏前進(jìn)路上的荊棘，才能享受成功的樂趣。生命又宛如一輛輛幸福快車，你用一腔熱血收獲了勝利的愉悅和

10、歡欣。吸一口清新的空氣，喝一口甘甜的水，是快樂幸福；聽一首優(yōu)美的歌，看一片飄動(dòng)的云，同樣是是快樂幸福世界是豐富多彩的。生命的能量有大有小，生命的存在方式千姿百態(tài)，你可能貧窮、可能富有、可能渺小、可能偉大、可能成功、可能失敗，但每個(gè)人擁有自己的人生價(jià)值。生命只有一次，而生命的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，生命的內(nèi)涵在于創(chuàng)造，生命的追求在于奮斗。生命不一定轟轟烈烈，但只要勤勤懇懇，那也是真實(shí)從容的生命；沒有挫折與痛苦的生命，是遺憾的生命；沒有奮發(fā)圖強(qiáng)的生命，是無為的生命。生命不能等待，人生的意義就在于拼搏進(jìn)取，這會(huì)使生命過得豐盈充實(shí)，使生活充滿無窮的樂趣。人最難讀懂生活的自己，讀懂了生活和自己也就讀懂了生命。主持

11、人乙：你有沒有遇到過以下幾個(gè)方面的問題?你是怎么處理的?1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢講話等。3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)兒小事就放心不下等。4、感到自己孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著。眾生討論：該怎么辦?(略)主持人乙：其實(shí)，以上幾個(gè)方面的心理問題經(jīng)過努力是可以克服的。當(dāng)然，除了自身努力外，我們還應(yīng)及時(shí)的請求身邊的人給予我們幫助。(如老師、家長、同學(xué)、心理醫(yī)生等)主持人甲：現(xiàn)在由我們合唱一首歌曲相信自己送給我們。歌曲：相信自己多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶只因?yàn)槭冀K相信去拼搏