如何運用記憶宮殿的步驟

1、如何運用記憶宮殿的步驟聽說記憶有一座宮殿，可以存放你的記憶，經(jīng)久不 忘; 可以自己專門打造，獨一無二。喜歡記憶法的你一定看 過不少記憶的書籍，下面小編為你整理記憶有一座宮殿讀后 感，希望能幫到你。記憶有一座宮殿讀后感分享 在生活中，一說到某某人記憶力很強，通常都會認為他 一定也很聰明，其實不是這樣的。記憶力強的人其實也會感 覺很痛苦，歷史上有一些過目不忘的人都是一生一事無成 的。因為舊的記憶常常出來干擾他們，所以這時遺忘也成了 好東西，遺忘最大的功能是幫助你記憶新的東西。我們通常 都會說某個人記憶力那么好，真是聰明。其實，記憶力不是 聰明才智的要件， 我們要聰明， 最重要的是要活化我們的腦 現(xiàn)

2、在我才知道所謂的聰明才智是神經(jīng)連接的密度，是預(yù)測未 來的能力，要使大腦活化，就要多聽、多讀、多接觸新的事 物。前段時間熱播讀心神探的電視劇，其中提到叫“記 憶宮殿”的神奇記憶法，據(jù)說主人公正是因為掌握了這個方 法而使自己的成績突飛猛進，并且在破案中靠驚人的記憶力 和觀察力成了一名神探。那么這個那么神奇的方法到底是怎 樣的呢 ?記憶宮殿著重介紹了一種名叫“心像記憶術(shù)”的方 法。這是由前蘇格拉底時代的西末尼德創(chuàng)立的一種著名的方法，按照羅馬時代的哲學(xué)家西塞羅的歸納，這套記憶方法的 元素就是“空間”與“心像”的結(jié)合所以如果你要使用這種方法，就必須先在心中構(gòu)思許多 空間，然后把想要記下來的事物形成影像，

3、與這些空間聯(lián)想 起來、儲存下來。心像記憶術(shù)從來都不是一個有定法可循的 學(xué)習(xí)之道， 教導(dǎo)者都是給一些原則， 然后舉幾個例子來說明， 而最關(guān)鍵的記憶之宮則是強調(diào)要每個人自己去建構(gòu)和陳設(shè) 的。要學(xué)的是如何有效率的整理和存取大量、規(guī)格化、標準 化的知識。A 構(gòu)思空間： 空間的大小看自己的需要定， 空間要安靜， 光線不要太暗也不要太亮， 以免心像隨光而散， 空間要整潔， 制材要精美，珍寶像是金銀、玉石、水晶等交互使用，空間 的行進途經(jīng)上路要平順，沒障礙，布置好后就不要再隨意更 改。B然后是空間里活動的人物，人物要生動有致，并且人 品身份不同， 衣著也要懸殊對比， 怪異、 突出之像要多一些。 C器物要和設(shè)

4、想的人物相搭配，以便聯(lián)想，方便記憶。其實人腦是個寶藏，但是關(guān)鍵還在于你是怎么用它的。 十兆的神經(jīng)元可以有一百兆的神經(jīng)連結(jié)，好好用它，使它靈 活，它可以帶你遨游宇宙的奧秘 ; 但是相反，把大腦拿來死 背，使它僵化，它就只會是一團 三磅重的漿糊罷了。上天 其實很公平，每個人頭里都有一個腦，每個腦門的神經(jīng)元都 第 2 頁比我們實際需要的多得多，你怎么用它，會決定它以后怎么 被你用。所以，我們作為文科生， 雖然有時候免不了要死記硬背， 但是不能全部都是死記硬背。一定要力求在理解的基礎(chǔ)上記 憶，而現(xiàn)在又知道有這種記憶宮殿的方法后，就可以嘗試著 去想象和構(gòu)建屬于自己的記憶宮殿，這樣的話，即使要記憶 的東西

5、很多，也會因為掌握了科學(xué)而有趣的方法去記憶而覺 得有一種征服知識的成就感。以后要在大腦里搜尋什么東西的時候，就進入這個記憶 宮殿，慢慢的回憶當時是怎么想象和建構(gòu)那些房間和人物 的。這樣的話，我們可以用輕松樂意的心態(tài)去慢慢回想要記 的東西，當你記起來的時候會覺得很有成就感，并且越來越 有自信，自信促使你對記憶產(chǎn)生濃厚的興趣并想要更多的挑 戰(zhàn)，這樣的話，再多的專業(yè)書擺在你面前，也不過是小事一 樁，并且你會樂于接受這些任務(wù)，在一次又一次的成功中， 你會真真切切的感受到記憶宮殿這個東西真的很實用。但是 還是有必要告誡一下，千萬不要對它走火入魔，夠用就行。其實，記憶這東西，是一門學(xué)問，每個同學(xué)都應(yīng)該經(jīng)由

6、 自我訓(xùn)練，及早找出最適合自己的記憶方法，并善于運用這 些記憶中的資料去思維創(chuàng)造，以達成一生中所要面臨的一切 事物。特別是我們法學(xué)專業(yè)的同學(xué)們，現(xiàn)在開始要求我們記 憶的東西會越來越多，如果你不對這些多且繁雜的知識進行第 3 頁整理，系統(tǒng)化和條理化， 遲早會讓自己的大腦陷入混亂狀態(tài)。不掌握科學(xué)的記憶方法，平時可能不覺得會怎樣，但是 一旦到了要我們把知識取出來應(yīng)用時，就會覺得毫無頭緒， 無從下手，而這樣下去還會惡性循環(huán)。運用記憶宮殿的 5 個步驟1. 選擇你的宮殿首先，你需要選擇一個你非常熟悉的地方，你對這個地 方的細節(jié)的再現(xiàn)越鮮明，你就能越有效地記憶。2. 列出明顯的特征物你需要記住你所選場所里明顯的特征物，舉例，如果你 選擇巡視你的家，大門應(yīng)該是第一個引起注意的特征物，然 后下一個特征物是什么，這樣繼續(xù)在你的記憶宮殿里做虛擬 漫步。一邊走一邊繼續(xù)在頭腦中記錄其他的特征物。它們中 的每一個都將成為一個“記憶槽”，等下你就可以用來儲存 一個特定的信息。3. 把宮殿牢牢印在腦中要讓這個方法有效，最重要的就是要讓這個地方或者路 線百分之百地印在你的頭腦中。盡你所能去記住它。只要你 自信已將路線深深印在你的頭腦中，你就算準備好了，你已 經(jīng)擁有你的宮殿，它將可以反復(fù)用于記住任何你要記住的東 西。4. 聯(lián)系就像大