控?zé)熍嘤?xùn)資料

1、控?zé)熜麄鞑牧蠠煵?、煙霧中的有害成分煙草主要是由碳水化合物（占 40%50% ）羧酸、色素、萜烯類(lèi) 物質(zhì)、鏈烷烴、 類(lèi)脂物質(zhì)等組成，同時(shí)還有一些生長(zhǎng)過(guò)程中必需的營(yíng) 養(yǎng)物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農(nóng)藥、重要金屬元素等） 。 煙草與別的植物不同這點(diǎn)是所含的萜烯類(lèi)物質(zhì)比較豐富， 即通常所說(shuō) 的“蠟質(zhì)”或“尼古。丁”吸煙者吸入香煙過(guò)程， 是香煙在不完全燃燒過(guò)程中發(fā)生一系列的 熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)， 形成大量新的物質(zhì)， 其化學(xué)成分很復(fù)雜， 從煙霧中分離出有害成分達(dá) 3000 余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古丁 （煙堿）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有 毒物質(zhì)。在煙草中原有的蛋白質(zhì)

2、、碳水化合物、維生素、氨基酸等人 體需要的有益物質(zhì)， 如果把它作食用那是有益的， 但是把它作為香煙， 經(jīng)過(guò)燃燒而釋放出煙霧灰塵等， 也都變成有害物質(zhì)。 煙草點(diǎn)燃的煙霧 由兩部分組成，其中氣體部分，占據(jù) 92% ，包括多量的氧和氮無(wú)害 氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質(zhì)。粒相部 分占 8% ，主要為尼古丁和煙焦油。煙霧對(duì)環(huán)境的污染 對(duì)人的生命來(lái)說(shuō)，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣 污染的角度看， 在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方， 它是平?？?氣中所含塵埃微粒的 5 萬(wàn)倍，一氧化碳的濃度超過(guò)工業(yè)允許閾值的840 倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動(dòng)效率降低，血液中

3、 碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。煙霧中含有許多致病物質(zhì)， 如煙堿、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、 砷、鉛、汞等。這些有害氣體對(duì)人身的危害，據(jù)北京鐵路局中心防疫 站報(bào)道，長(zhǎng)期在火車(chē)站從事客運(yùn)的職工， 由于長(zhǎng)期在煙霧污染的候車(chē) 室內(nèi)工作，不吸煙的職工工作 24 小時(shí)后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸 鹽和血液中碳氧血紅蛋白都明顯增高。同時(shí)調(diào)查 21 名職工在煙霧污 染環(huán)境下的 20 項(xiàng)主觀感覺(jué)反應(yīng)，如果 90. 5% 的職工感到不適，66.7% 的職工出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀， 并有強(qiáng)烈和迫切改善環(huán)境的愿望。 通過(guò) 調(diào)查認(rèn)為： 北京站候車(chē)室空氣污濁的重要污染源， 是影響健康的重要 因素。有人研究了自然條件下

4、被動(dòng)吸煙者煙堿和一氧化碳的吸收情 況，他們選擇 7 名不吸煙的職員， 令其在假日前一天盡量避免接觸煙 草，然后于中午 11 時(shí) 30 分采集血、尿、唾液作為基礎(chǔ)標(biāo)本，測(cè)定 煙堿及其代謝產(chǎn)物可鐵寧( catinine )的含量。同時(shí)也測(cè)定呼氣中的 一氧化碳。第二天晚間進(jìn)入與自然條件基本 200 相似的灑吧間，使 之與吸煙者廣泛交往， 暴露 2 小時(shí)的被動(dòng)吸煙后， 所測(cè)定體液中煙堿 平均增加 7.5% ，可鐵寧平均增加 1.8%,呼氣中一氧化碳增加 15.7% ， 三種成分與基礎(chǔ)相比都具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。多數(shù)材料都指出：在能氣條件極差的環(huán)境下，暴露在充滿煙草煙 霧的房間內(nèi)僅一小時(shí)，被動(dòng)吸煙者血液

5、中碳氧血紅蛋白從平均 1.6% 升到 2.6% ，大致相當(dāng)于一支含中等量焦油的卷煙。暴露在一氧化碳 濃度為 20ppm 的環(huán)境下兩小時(shí)，等于實(shí)際吸 10 支普通卷煙。這說(shuō) 明被吸煙的危害程度取決于暴露的時(shí)間和周?chē)鷼怏w中煙霧的濃度。 煙霧與被動(dòng)吸煙 吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙（即吸煙者吸入口內(nèi)的煙） ， 和支流煙（即煙草點(diǎn)燃外冒的煙） 。支流煙比通過(guò)主流煙所含的煙草 燃燒成分更多。 其中一氧化碳， 支流煙是主流煙的 5 倍；焦油和煙堿 是 3 倍；苯并（ a ）芘是 4 倍；氨是 46 倍；亞硝胺是 50 倍。其它許 多有害物質(zhì)包括有致癌作用的硝酸氨等在支流煙中濃度也比從主流 煙中吸入的多。

6、 從支流煙中冒出來(lái)的煙在空氣有所沖淡， 實(shí)際上被動(dòng) 吸入的煙總比吸煙者吸入的少些。可是，在全國(guó)吸煙者已達(dá) 3 億多 人的形勢(shì)下，很少有人能擺脫這種煙霧的襲擾。據(jù)計(jì)算，在通風(fēng)不良 的場(chǎng)所，不吸煙者 1小時(shí)內(nèi)吸入的煙量， 平均相當(dāng)于吸入 1 支卷煙的 劑量。不吸煙者每日被動(dòng)吸煙 15 分鐘以上者定為被動(dòng)吸煙。 被動(dòng)吸煙又 稱(chēng)“強(qiáng)迫吸煙”或“間接吸。煙所”謂被動(dòng)吸煙是指億萬(wàn)不愿吸煙的人無(wú)可 奈何地叭入別人吐出來(lái)的夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣， 可能遭致與 吸煙者同樣的病癥， 承受與吸煙者相似的隱痛。 在日常生活中絕大多 數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動(dòng)吸煙者。吸“二手煙”的危害更大 美國(guó)醫(yī)學(xué)研

7、究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱(chēng)的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的 女性，患肺癌的機(jī)率比常人多出 6 倍。肺癌被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是一種文明病， 因?yàn)槠鋰?yán)重性， 是隨著社會(huì)的 進(jìn)步不斷顯現(xiàn)出來(lái)。自 20 世紀(jì)開(kāi)始，肺癌的發(fā)生率就大大增加，增 長(zhǎng)速度超過(guò)其他癌癥。青少年不吸第一支煙許多吸煙者對(duì)自己無(wú)法停止吸煙感到很遺憾， 不過(guò)他們卻把干咳 歸咎于夏日的感冒， 把高血壓歸咎于每天生活的緊張。 這種吸煙者無(wú) 法面對(duì)一個(gè)事實(shí)，就是說(shuō)， 他們的真正問(wèn)題是在吸煙。美國(guó)成人吸煙 人口的百分比，已由 1965 年的 42% ，降低到 1980 年的 33% 。雖 然在此期間男

8、性吸煙者減少了， 但是婦女吸煙的人數(shù)卻在增加。 大多 數(shù)人是在青春期開(kāi)始吸煙， 在這個(gè)時(shí)候， 生病或是死亡的可能性顯得 是件相當(dāng)遙遠(yuǎn)的事情，不像是真會(huì)發(fā)生的。青少年偶爾點(diǎn)支煙，是因 為他們的朋友都這么做。 吸煙變成了夸耀成熟的象征， 也成了在社交 環(huán)境中掩飾羞澀及舉止笨拙的支撐物。 從偶爾吸煙、 并且不會(huì)把煙霧 吞下去，發(fā)展到大量吸煙的過(guò)程，通常是漸進(jìn)性的。年輕人從來(lái)不會(huì) 真正理解到，他們是在什么時(shí)候真正上了癮的。如果你是個(gè)吸煙者， 家中有青少年或兒童， 現(xiàn)在你至少可以戒煙 來(lái)為他們樹(shù)立一個(gè)好榜樣。但是要記住，青少年的本質(zhì)就是叛逆，道 德規(guī)范及說(shuō)教不會(huì)發(fā)生什么作用。 告訴他們事實(shí)： 吸煙是一種

9、必須在 健康上及金錢(qián)上付出代價(jià)的昂貴習(xí)慣。青少年不要吸第一支煙。吸煙的三大危害煙草燃燒后冒的嚴(yán)重含有 20 多種毒素，對(duì)生命危害最大的要算 尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，吸煙有三大危害：1、可以直接毒殺生命有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果： 再大的馬也經(jīng)不住注 射 8 滴尼古丁， 就會(huì)很快死亡； 活蹦亂跳的狗， 用不了一滴尼古丁注 射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可 以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。2、可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分 吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收， 尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破 壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。3、可以誘發(fā)多種疾病由

10、于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、 消化道等器官有惡性刺激作用， 因 而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、 食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。由此看來(lái)， 吸煙對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一利。 所以要盡量戒 除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。吸煙的危害煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和 一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一 種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要 是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣?能力。一個(gè)每天吸 15 到 20 支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌 致死的機(jī)率，要比不吸煙的

11、人大 14 倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比 不吸煙的人大 4 倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī) 率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因， 而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙 也增加了高血壓的危險(xiǎn)?？谇患昂聿?煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是 說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任 何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。心臟與動(dòng)脈 尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一 氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許 多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的 機(jī)

12、率比不吸煙者大很多。香煙煙霧中的毒物 香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的 物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得 許多吸煙者早死的禍?zhǔn)?。吸煙婦女服用避孕藥，會(huì)使服藥孕藥的危險(xiǎn)性增大，每天吸煙15 到 20 支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機(jī)率比不吸煙婦女大兩倍，而且更 容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期 的死亡率， 比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高 30% ，還有所謂的“清極 吸煙”，或是說(shuō)吸二手煙，會(huì)增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率，有些牌子 的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒(méi) 有一種完全“安全”的香煙存在。所以說(shuō)，你改吸“淡”

13、煙也不見(jiàn)得一定 有幫助。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會(huì)在改吸淡煙時(shí)，養(yǎng)成一種深吸 以及增加點(diǎn)煙次數(shù)的習(xí)慣。食道大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別 是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。肺肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)氫外來(lái)物從肺組織上排除。 這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來(lái)，煙草 煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分 泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地， “吸 煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加 了。膀胱膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這 些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)由尿中樣出來(lái)

14、。吸煙的危害吸煙的危害，盡人皆知。煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙 的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道 德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi) 不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì) 使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出 來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多 1 倍，苯并芘多 2 倍，一氧化碳多 4 倍，氨多 50 倍。 有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高 10-20 倍，喉癌發(fā)病率高 6-10 倍，冠心病發(fā)病率高 2-3 倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病 率高 3 倍，氣管炎發(fā)病率高 2-8

15、 倍。吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙 孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易 生病；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。吸煙與癌癥 嗜好吸煙者，尤其是長(zhǎng)期大量吸煙者，易患癌癥。除了眾所周 知的肺癌以外，吸煙還與以下幾種癌癥有關(guān)。1、吸煙者易患胰腺癌。 美國(guó)專(zhuān)家易患胰腺癌的流行病學(xué)后認(rèn)為，胰腺癌與吸煙有關(guān)。 這種作用的機(jī)理是， 煙草中的致癌物被吸入后可通過(guò)血液到達(dá)胰腺； 非活動(dòng)性的致癌物前體可成為活動(dòng)性的致癌物， 分泌后進(jìn)入膽汁中， 然后反射性地從膽管到達(dá)胰腺導(dǎo)管； 此外，吸煙可使血液脂質(zhì)升高， 從而使患胰腺癌的危險(xiǎn)性增加。該

16、研究證實(shí)，吸煙者患胰腺癌的危 險(xiǎn)性比不吸煙的人大 2 3 倍。2、吸煙使血癌患者增加。據(jù)美國(guó)癌癥雜志報(bào)道，吸煙者患血癌的危險(xiǎn)性增加 1.78 倍， 在美國(guó)每 3 個(gè)血癌患者中就有一個(gè)是長(zhǎng)期吸煙者，血癌患者的家庭 成員中吸煙者占 80 以上。3、吸煙同患膀胱癌有關(guān)美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授喬治 ?普魯特醫(yī)生指出， 患膀胱癌同吸 煙者有著密切的關(guān)系。據(jù)美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)估計(jì)，膀胱癌的男性患者中 有 49 、女性患者有 10 是由吸煙引起的。 草、煙霧中的有害成分 煙草主要是由碳水化合物（占 40%50% ）羧酸、色素、萜烯類(lèi)物 質(zhì)、鏈烷烴、類(lèi)脂物質(zhì)等組成，同時(shí)還有一些生長(zhǎng)過(guò)程中必需的營(yíng) 養(yǎng)物（如硝酸鹽等）以

17、及某些污染物（如農(nóng)藥、重要金屬元素等） 。 煙草與別的植物不同這點(diǎn)是所含的萜烯類(lèi)物質(zhì)比較豐富，即通常所 說(shuō)的“蠟質(zhì)”或“尼古。丁”吸煙者吸入香煙過(guò)程，是香煙在不完全燃燒過(guò)程中發(fā)生一系列 的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其化學(xué)成分很 復(fù)雜，從煙霧中分離出有害成分達(dá) 3000 余種，其中主要有毒物質(zhì) 為尼古?。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等 一系列有毒物質(zhì)。在煙草中原有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、 氨基酸等人體需要的有益物質(zhì)，如果把它作食用那是有益的，但是 把它作為香煙， 經(jīng)過(guò)燃燒而釋放出煙霧灰塵等， 也都變成有害物質(zhì)。 煙草點(diǎn)燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分

18、，占據(jù) 92% ，包括多 量的氧和氮無(wú)害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖 毛毒物質(zhì)。粒相部分占 8% ，主要為尼古丁和煙焦油。煙霧對(duì)環(huán)境的污染 對(duì)人的生命來(lái)說(shuō)，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大 氣污染的角度看，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方，它是平 ?？諝庵兴瑝m埃微粒的 5 萬(wàn)倍，一氧化碳的濃度超過(guò)工業(yè)允許閾 值的 840 倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動(dòng)效率降低， 血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。煙霧中含有許多致病物質(zhì)，如煙堿、二氧化氮、氫氰酸、丙烯 醛、砷、鉛、汞等。這些有害氣體對(duì)人身的危害，據(jù)北京鐵路局中 心防疫站報(bào)道，長(zhǎng)期在火車(chē)站從事客運(yùn)的職

19、工，由于長(zhǎng)期在煙霧污 染的候車(chē)室內(nèi)工作， 不吸煙的職工工作 24 小時(shí)后，唾液溶菌酶、 唾 液硫氰酸鹽和血液中碳氧血紅蛋白都明顯增高。 同時(shí)調(diào)查 21 名職工 在煙霧污染環(huán)境下的 20 項(xiàng)主觀感覺(jué)反應(yīng)，如果 90. 5% 的職工感到 不適， 66.7%的職工出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀，并有強(qiáng)烈和迫切改善環(huán) 境的愿望。通過(guò)調(diào)查認(rèn)為：北京站候車(chē)室空氣污濁的重要污染源， 是影響健康的重要因素。有人研究了自然條件下被動(dòng)吸煙者煙堿和 一氧化碳的吸收情況，他們選擇 7 名不吸煙的職員，令其在假日前 一天盡量避免接觸煙草，然后于中午 11 時(shí) 30 分采集血、尿、唾液 作為基礎(chǔ)標(biāo)本，測(cè)定煙堿及其代謝產(chǎn)物可鐵寧( catinine )的含量。 同時(shí)也測(cè)定呼氣中的一氧化碳。第二天晚間進(jìn)入與自然條件基本 200 相似的灑吧間，使之與吸煙者廣泛交往，暴露 2 小時(shí)的被動(dòng)吸 煙后，所測(cè)定體液中煙堿平均增加 7.5% ，可鐵寧平均增加 1.8%, 呼氣中一氧化碳增加 15.7% ，三種成分與基礎(chǔ)相比都具有顯著的統(tǒng) 計(jì)學(xué)意義。 多數(shù)材料都指出：在能氣條件極差的環(huán)境下，暴露在充滿煙草煙霧 的房間內(nèi)僅一小時(shí)， 被動(dòng)吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均 1.6%升 到 2.6% ，大致相當(dāng)于一支含中等量焦油的卷煙。 暴露