大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范文書范本(20210222075131)

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范文書范本職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：學校院系：專業(yè)班級：電話：電子郵箱：主題基本信息性別：出生日期：手機：撰寫時間：年月日、八 、-前言目錄標題頁碼正文一、自我認知1個性特征自我評估的結果：職業(yè)測評的結果：個性特征探索小結：2職業(yè)興趣（興趣必須問自己）自我評估的結果：職業(yè)測評的結果：霍蘭德職業(yè)興趣探索小結：3職業(yè)能力（成就故事、周圍人的贊揚、專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關鍵是要 有支撐） 自我評估的結果： 職業(yè)測評的結果： 職業(yè)能力探索小結： 4職業(yè)價值觀（迫選、追問、提問、價值觀拍賣、價值觀 遴選、關鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度） 自我評

2、估的結果：職業(yè)測評的結果： 職業(yè)價值觀探索小結： （自我評估：興趣、成長經(jīng)歷、社會實踐、 360 度評價等， 關鍵是提煉關鍵詞匯以及要有隱含的故事）二、職業(yè)認知1、社會整體經(jīng)濟形勢、就業(yè)形勢（就業(yè)最主要是和經(jīng)濟有 關；形勢就是當下的情形和未來可能的走勢；獲取途徑：媒 體、網(wǎng)絡、周圍、書本，判斷、思考、借鑒、詢問，觀察、 調(diào)研、區(qū)分、走訪）2、社會就業(yè)趨勢和大學生就業(yè)現(xiàn)狀、特點（結合目標職業(yè) 區(qū)域、結合本省本校本專業(yè)學生特點）3、目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀 （真實可信） 、發(fā)展前景（有理有據(jù)） 、 就業(yè)需求（落實到崗位、職位晉升路徑等）4、目標職業(yè)一1工作本身工作內(nèi)容： 工作環(huán)境： 職業(yè)的典型生活： 2

3、怎樣得到工作 進入職業(yè)的途徑： 勝任標準： 3工作待遇 薪酬： 福利待遇： 4未來發(fā)展 職業(yè)本身的前景： 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑： 培訓和繼續(xù)教育的機會： 5工作帶來的影響 從事該職業(yè)人員的生活方式： 對休閑、婚姻、家庭的影響：5、目標職業(yè)二6、目標職業(yè)三。（目標職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見習、實習、資訊、關 系、網(wǎng)絡；目標可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風暴、咨詢專 業(yè)人士、詢問身邊的人、多角色社會實踐、搜羅本專業(yè)的典 型職業(yè)去向；目標職業(yè)的確定：確定目標的 SMART原則、梭型模型、決策 平衡單、CASVE循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問和自我對話、 非理性期待的轉(zhuǎn)變）三、職業(yè)決策1首選職業(yè)目標：目標分

4、析：首選理由：（匹配）路徑設計：決策分析：實現(xiàn)可能性分析：2備選職業(yè)目標一：目標分析：決策分析：3備選職業(yè)目標二：目標分析：決策分析：（目標職業(yè)的 SWOT分析：優(yōu)勢、劣勢、機會、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場分析）4行動計劃（路徑選擇）大學期間的行動計劃：職場適應計劃：長期發(fā)展計劃：（目標職業(yè)決策可運用決策平衡單、咨詢專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃 專家、行動計劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結果，與自 我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合）（真實性、可行性）（短期、中期、長期、一生）四、自我監(jiān)控1、評估的時間2、評估的內(nèi)容實施策略評估職業(yè)路徑評估職業(yè)目標評估3、評估的來源社會家庭朋友自我4、評估的要素明確性可行性可控性

5、全局性靈活性 持續(xù)性 3、調(diào)整方案 （可行性、可能性、與之前方案的關聯(lián)性） 結束語（附錄、參考文獻、參考網(wǎng)站、致謝等） 篇二：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范本河北經(jīng)貿(mào)大學 XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書河北經(jīng)貿(mào)大學 XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品 目錄1 序言2 自我評估與定位 自我評估 個人基本情況 個人特質(zhì)分析（性格、興趣、職業(yè)能力等） 自我評估小結自我定位學業(yè)背景定位個人特質(zhì)定位 自我定位小結3 職業(yè)認知外部環(huán)境分析目標職業(yè)分析職業(yè)認知小結4 職業(yè)定位SWO分析職業(yè)目標職業(yè)發(fā)展目標職業(yè)發(fā)展策略職業(yè)發(fā)展路徑職業(yè)定位小結5 職業(yè)生涯具體規(guī)劃 在讀期間計劃與

6、施行 具體實施方案 入職五年內(nèi)計劃與施行6 效果評估與調(diào)整 實施效果預測 動態(tài)反饋與調(diào)整7 結束語河北經(jīng)貿(mào)大學 XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品 1 序 剛剛進入大學半年時間，我發(fā)現(xiàn)很多同學在大一期間對專業(yè) 的了解程度比較膚淺，對自身未來的職業(yè)規(guī)劃也略顯迷茫。 這讓我想起了小時候經(jīng)常被問到的一個問題“長大想做什 么？”。我認為這個問題無論是在人生的任何階段都是一個 必須被高度重視的話題，因為他決定著我們?nèi)松忻恳徊剑?每個人都在設法去走好每一步，去設計一個輝煌燦爛的人生。 隨著我們?nèi)松^、價值觀、世界觀的不斷發(fā)展與完善，我想 現(xiàn)在正是需要我們做一份詳細職業(yè)規(guī)劃，確定關鍵時期人生 走向的時

7、候。2 自我評估與定位自我評估 個人基本情況 本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮， 認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力， 平易近人，善于與人溝通。學習刻苦認真，成績優(yōu)秀，品學 兼優(yōu)，在上學期獲得學院一等獎學金?，F(xiàn)擔班長職務，在學 生工作的過程中， 大大提高了自己的辦事和處事能力。 此外， 還積極組織、參加課外活動，各種社會實踐活動和兼職工作 等，以增加自己的閱歷，鍛煉口才和人際交往能力。在寒暑假期間，積極參與社會實踐活動，做過很多工作。例 如：餐廳服務員、派發(fā)傳單等工作，親身體會了各種工作的 不同運作程序和處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神。 個人特質(zhì)分析（性格、

8、興趣、職業(yè)能力等） 性格方面、興趣方面、自身在人群中的相對站位等1）性格方面通過上學期心理健康課關于性格方面的學習， 我認 為我在性格上偏向穩(wěn)重和內(nèi)向，但是在處理問題和事情上， 我偏向創(chuàng)新和激情。另外，我反應敏捷，有責任感，在每一件事情上都有自己的 追求，在完成任務和處理事件方面，高效高質(zhì)量是我的辦事風格， 我從不喜歡做事拖拖拉拉的慢慢騰騰的人，我認為這并不是懶散 而是能力低弱的表現(xiàn)，不過在高效處理問題的過程中，我還是注 重保 質(zhì)保量，穩(wěn)中求勝，不會太過激進的做某件事情。 河北經(jīng)貿(mào)大學 XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品2）興趣方面，我涉獵比較廣泛，這主要歸功于我幼年階段 父母的培養(yǎng)；在音

9、樂方面，我精通鋼琴等樂器，在閑暇時間也會 自己 陶冶情操一下；在繪畫方面，無論是西方繪畫方法還是中國 傳統(tǒng)的藝術表現(xiàn)方式，我都有深入的學習。在青少年階段，我較 早地接觸計算機另我對其產(chǎn)生了濃烈的興趣，為了深入學習、追 求自己的理想而選擇了這個專業(yè)。跟著自己的興趣學習無疑是一 件很 快樂的事。在自己空閑的時間喜歡一些競技類運動，比如羽 毛球、乒乓球等，來保持自己的活力和健康。3）自身在人群中的相對站位方面 成功愿望（我是一個成功愿望很強的人） 影響愿望（我是一個影響愿望很高的人） 挫折承受（我的挫折承受能力很高） 人際交往（我的人際交往動機很高） 職業(yè)興趣 根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣測試結果，我的職業(yè)興

10、趣類型屬于： 社會型、傳統(tǒng)型、藝術型社會型具有此類傾向的個體，喜歡與人為對象的工作。他們通常言 語能力優(yōu)于數(shù)理能力， 善于言談，樂于與人相處， 給人提供幫助， 具/、 有人道主義傾向，責任心也較強。習慣于與人商討或調(diào)整人 際關系來解決面臨的問題。不太喜歡以機械和物品為對象的工作。 適合從事咨詢、 培訓、 輔導、 說勸類工作。 這一領域的職業(yè)有 學校教育以及社會教育方面、 社會福利事業(yè)、 醫(yī)療與保健方面、 各河北經(jīng)貿(mào)大學 XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品 種直接為人服務的和商品營銷方面的職業(yè)等。喜歡社會交往性工作，如教師、教育行政人員、社會學家、 社會工作者、咨詢顧問、護士等。這類人通常喜

11、歡周圍有別人存 在，對別人的事很有興趣，樂于幫助別人解決難題。這種人喜歡 與人而不是事務打交道的工作。 他們助人為樂、 有責任心、 熱情、 善于合作、富于理想、友好、善良、慷慨、耐心。 企業(yè)型 又譯經(jīng)營型。具有這種興趣傾向的個體，喜歡制定新的工作 計劃、事業(yè)規(guī)劃以及設立新的組織，并積極地發(fā)揮組織的作用進行 活動 ;喜歡影響、管理、領導他人；自信、支配欲、冒險性強。他 們不喜歡具體精細、或需要長時間集中心智的工作。這一領域的 職業(yè)有：管理，市場和銷售類的職業(yè)。喜歡諸如推銷、 服務、管理、企事業(yè)領導、 經(jīng)理、 商業(yè)主任、 銷 售員和人壽保險員等。這類人通常具有領導才能和口才，對 金錢和權利感興趣，

12、喜歡影響、控制別人。這種人喜歡同人和觀 念而不是事務打交道的工作。 他們愛戶外交際、 冒險、精力充沛、 樂觀、和藹、細心、抱負心強。 藝術型 具有此類傾向的個體，對具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的 工作 顯示出明顯偏好。他們和研究型傾向的個體相同之處在于創(chuàng) 造傾 向明顯，對于結構化程度較高的任務及環(huán)境都不太喜歡，對 于機 械性及程式化的工作了無興趣。也比較喜歡獨立行事，不太 合群。但兩者所不同的是藝術傾向明顯的個體好自我表現(xiàn)，重視自 己的感性，直覺力較好，情緒變化較大。這一領域的職業(yè)有 : 美 術雕刻以及工藝方面，舞蹈、戲劇等。喜歡藝術性的工作， 如：音樂、 舞蹈、 唱歌、演員、藝術家、 美術家

13、、音樂家、設計師、編輯、作家和文藝評論家等。這種 取向類型的人往往具有某些藝術上的技能，喜歡創(chuàng)造性的工作， 富于想象力。這類人通常喜歡同觀念而不是事務打交道的工作。 他們河北經(jīng)貿(mào)大學 XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品 較開放、好想象、獨立、有創(chuàng)造性。 職業(yè)能力能夠干什么 根據(jù)中國人才測評網(wǎng)的結果，我的職業(yè)能力是；1) 做事有一定的思路，善于打下思考框架，能夠考慮到未 來即將發(fā)展到或可能出現(xiàn)的新情況。2) 興趣廣泛，敢于冒險和創(chuàng)新，障礙阻擋不了我的腳步， 如果我自己感興趣的東西，我會接受起來很快，對我的成功有很 大幫助。3)4)5)適應能力很強，能夠迅速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標。在收 集信息方

14、面，我有一種天生的求知欲。常用富有感染力和熱 情的方式來激勵他人，擁有較強的交際能力。6)7)8)善于洞察別人的想法，理解他們?yōu)槭裁催@樣做。既是富 于創(chuàng)造的思考者， 也是一個好的問題解決者。 有雄心和志向， 魄力強，善于影響他人。 職業(yè)性格適合干什么1) 你適合在環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作。2) 你需要一份充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)性的工作，它會讓你自由 發(fā)揮你的靈感和創(chuàng)造力。3) 你要求工作環(huán)境和你最看重的價值觀保持一致4) 不喜歡那么多的規(guī)則和限制， 能夠自己安排工作的進程和節(jié)奏5) 重復性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物，在工作可以有， 但千萬別太多 職業(yè)價值觀更看重什么 河北經(jīng)貿(mào)大學

15、XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品 主導職業(yè)錨：創(chuàng)造 / 創(chuàng)業(yè)型 這意味著您不會放棄每一個可能創(chuàng)建屬于您自己團隊或組 織或 企業(yè)的機會。您愿意基于自己的能力與意愿承擔風險并克服 障 礙，您愿意向他人證明您能夠依靠自己的努力去創(chuàng)建一個企 業(yè)。您可能為學習與尋找機會而被雇傭，但是您一旦找到機會就 會抽身而出。您愿意去證明您創(chuàng)建企業(yè)的成功，您的需求如此強烈使得您 愿意去承受可能的失敗直到最后成功，極其強烈的創(chuàng)造欲望使創(chuàng) 業(yè)型的人要求標新立異、有所創(chuàng)造、并做好冒險的準備。大多數(shù) 的創(chuàng)業(yè)型人成為了創(chuàng)業(yè)者、 發(fā)明家或藝術家。但是，市場分析員、 研發(fā)人員、廣告策劃人員并不能列入這一類別，因為創(chuàng)業(yè)型人 的

16、主要動機和價值觀是“創(chuàng)造”。自我評估小結現(xiàn)在我對自己的人格類型已經(jīng)有了一個比較清楚的了解，但 是還不夠“如何通過這些信息使我在這份工作上取得更大的成 功”才是關鍵所在。通過以上分析，我覺得我的不足在于：應該 更加積極的幫助身邊的同學、同事，進一步加強組織記錄意識，培 養(yǎng)一定程度上的耐心?？傮w來說，我的潛力和能力都比較強，這事 值得肯定的。但是也存在不足，這些同樣需要格外重視，自信勇敢 面對未來也是重要的一點。自我定位學業(yè)背景定位我學習的是計算機類專業(yè)，計算機信息管理專業(yè)是計算機技 術與管理河北經(jīng)貿(mào)大學 XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品 技術的交叉學科，各個學校的計算機信息管理技術專業(yè)都有

17、 所不同，偏重計算機技術，涉及管理范疇，確切的是利用計 算機完成完成各類信息管理。掌握計算機信息管理的基本理論知識與職業(yè)技能，具有硬件 組裝與維修、軟件開發(fā)、系統(tǒng)維護、信息統(tǒng)計分析與處理、網(wǎng)絡運 行維護與管理等方面的能力，能在國家各級管理部門、工商 企業(yè)、金融機構、科研單位等部門從事計算機與信息管理和 服務的第一線的高等技術應用性人才。畢業(yè)生主要面向商業(yè)、貿(mào)易、金融等企業(yè)，從事網(wǎng)絡應用、 硬件組裝與維修、軟件開發(fā)、系統(tǒng)維護、信息統(tǒng)計分析與處理、數(shù) 據(jù)庫系統(tǒng)與應用、管理學基礎、網(wǎng)站設計與維護、電子商務 等工作。個人特質(zhì)定位 我是一個性格偏向穩(wěn)重和內(nèi)向 , 幽默的人 , 敢想敢做能不斷 突破的人，

18、進入大學 , 我通過競選成功當上了班長 , 敢面對老 師和同學。 以往一些列的經(jīng)歷， 奠定了我在未來發(fā)展的基礎。 敢于承擔責任，敢說敢做，高效高質(zhì)量的辦事風格都是我人 生中的寶貴財富。 我的性格，價值觀等都意味著我不會放棄每一個可能創(chuàng)建屬 于我自己 團隊或組織或企業(yè)的機會，我會愿意基于自己的能力與意愿 承擔風險并克服障礙，我愿意去證明您創(chuàng)建企業(yè)的成功，我 的需求如此強烈使得您愿意去承受可能的失敗直到最后成 功，我天生的極其強烈的創(chuàng)造欲望使我必須要求自己標新立 異、有所創(chuàng)造、并做好冒險的準備。自我定位小結 我做事有一定的思路，善于打下思考框架，能夠考慮到未來 即將發(fā)展 到或可能出現(xiàn)的新情況。興趣

19、廣泛，敢于冒險和創(chuàng)新，障礙 阻擋不了我的腳步，如果我自己感興趣的東西，我會接受起 來很快，對我的成功有很大幫助。適應能力很強，我能夠迅 速調(diào)整自己的狀態(tài)和目標。在收集信息方面，我有一種天生 的求知欲。并且我常用富有感染力和熱情的方式來激勵他人， 擁有較強的交際能力。我善于洞察別人的想法，理解他們?yōu)槭裁催@樣做。既是富于創(chuàng)造的思考者，也是一個好的問題解 決者，我有雄心和志向，魄力強，善于影響他人。河北經(jīng)貿(mào)大學 XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品 3 職 業(yè)認知外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析：家庭文化氛圍比較濃厚，家庭有穩(wěn)定的經(jīng)濟收入，家人在對我的培養(yǎng)上傾其所能，對我的期望也很 高，期望我能實現(xiàn)自己

20、的預期的人生價值。 學校環(huán)境分析：我就讀于河北經(jīng)貿(mào)大學，教學設施齊全先 進，師資力量雄厚，教學質(zhì)量高，教學水平也很先進，學 校也很重視學生的發(fā)展?？傮w來說，整體教學很不 錯。 社會環(huán)境分析：我國人才的競爭日益激烈，大學生越來越 多，大學 生就業(yè)越來越難，失業(yè)率高，所以我們的就業(yè)環(huán)境 不榮樂觀。因此，我更加應該提高自己的專業(yè)能力， 才可以脫穎而出，立足于社會。目標職業(yè)分析 行業(yè)分析：軟件編程行業(yè)發(fā)展迅猛，IT人才需求量很大。 職業(yè)分析：軟件工程師需要制作程序，不斷地維護完善， 發(fā)展前景巨大，技術要求很高。 地域分析：對于軟件領域來說，較發(fā)達的城市競爭激烈，前景巨大。職業(yè)認知小結軟件工程師這個職業(yè)

21、對于學業(yè)水平要求不高，但對于技術水 平有著十分嚴格的要求，需要人們用用過硬的技術，也需要人們有創(chuàng)新意識。在互聯(lián)網(wǎng)時代這個職業(yè)有著十分廣闊的發(fā)展前景，是一個很熱門的職業(yè)，這也代表著這個行業(yè)有著很激烈的競爭，工作內(nèi)容枯燥復雜，但是有著優(yōu)厚的待遇，對于我來說是一 個很有挑戰(zhàn)性的職業(yè)4 職業(yè)定位SWO分析綜合自我評估及職業(yè)認知的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWO分析：河北經(jīng)貿(mào)大學 XX 年第六屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品 職業(yè)目標職業(yè)發(fā)展目標IT 是一個以技術為首要因素的行業(yè)， 對于個人來說， 技術實力是最重要的，如果實踐技術不過硬，是不會取得更大的發(fā) 展機會的，所以在大學期間，我會加強我專業(yè)方面的學習， 爭取考驗深造的機會。職業(yè)發(fā)展策略C+學好的同時，掌握好計算機操作系統(tǒng)知識，熟悉Win