2019年度控?zé)熧Y料10頁(yè)

1、控?zé)煿ぷ餍麄髻Y料2019年黃堡鎮(zhèn)第二幼兒園控?zé)熜麄髻Y料一、問(wèn)：吸煙會(huì)否令人上癮？答：吸煙是會(huì)令人上癮的。如海洛英和可卡因，煙草內(nèi)的尼古丁已被公認(rèn)為會(huì)令人上癮的化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)吸煙時(shí)，煙內(nèi)的尼古丁會(huì)令人產(chǎn)生短暫興奮的感覺(jué)，從而令吸煙者想繼續(xù)吸煙。久而久之，吸煙者的心理和生理上，對(duì)尼古丁產(chǎn)生倚賴(lài)。當(dāng)吸煙者停止吸煙一段時(shí)間，他們會(huì)因體內(nèi)的尼古丁減少而感到不適，從而產(chǎn)生退癮癥狀。吸煙者會(huì)感到煩躁、頭痛、暴躁、失眠和精神難于集中。二、問(wèn)：吸煙對(duì)人體最大的危害是什么?答：煙草對(duì)人體的危害是多方面的。香煙進(jìn)入人體，經(jīng)過(guò)口腔、呼吸道、消化道，身體各器官都可能受到煙草的損害。吸煙是造成肺癌、心血管病、腦中風(fēng)、冠心病

2、和慢性肺組織疾病的主要危險(xiǎn)因素。吸煙對(duì)人體最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。煙草既有“化學(xué)武器”（含有3000余種化學(xué)成分），又有“放射武器”，一般地說(shuō)，香煙中放射性物質(zhì)含量是糧食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香煙中所含的放射性物質(zhì)，可釋放出高能量射線(xiàn)，直接殺傷人體組織細(xì)胞。每天吸一包半香煙的人，其肺部一年所受到的放射線(xiàn)量，累積起來(lái)相當(dāng)于接受300次胸部X線(xiàn)透視。世界醫(yī)學(xué)界經(jīng)過(guò)大規(guī)模的調(diào)查研究，從流行病學(xué)的角度，無(wú)可辯駁地證實(shí)了吸煙是引起肺癌的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ?、?wèn)：在什么情況下，吸煙的危害更嚴(yán)重?答：1.現(xiàn)代生活中，人們面臨的壓力很大，如果在心情抑郁、情緒低落、煩躁不安等情況下一支接一支地

3、吸煙，其危害性更嚴(yán)重。2.被動(dòng)吸煙，危害更嚴(yán)重。被動(dòng)吸煙（包括被污染的空氣）已經(jīng)被證實(shí)是非吸煙者患肺癌的一個(gè)原因。被動(dòng)吸煙尤其有害于婦女與兒童。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人大6倍。3.女性吸煙患肺癌的危險(xiǎn)性也更嚴(yán)重。煙草危害知識(shí)一、中國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3億，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。二、中國(guó)每年因吸煙死亡的人數(shù)逾100萬(wàn)，超過(guò)結(jié)核病、艾滋病和瘧疾導(dǎo)致的死亡人數(shù)之和。三、現(xiàn)在吸煙者中將來(lái)會(huì)有一半因吸煙而提早死亡，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。四、煙草煙霧至少含有69種致癌物。五、煙草制品中的尼古丁可導(dǎo)致煙草依賴(lài)，煙草依賴(lài)是一種慢性成癮性疾病。六、吸煙及二

4、手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會(huì)對(duì)人體造成危害。七、二手煙暴露沒(méi)有安全水平，室內(nèi)完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。八、在室內(nèi)設(shè)置吸煙區(qū)(室)、安裝通風(fēng)換氣設(shè)施等均不能避免二手煙暴露的危害。九、不存在無(wú)害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。十、“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來(lái)的危害，反而容易誘導(dǎo)吸煙，影響吸煙者戒煙。十一、吸煙可以導(dǎo)致多種惡性腫瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌、結(jié)腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病等。十二、吸煙可以導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘，增加呼吸道感染的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。十三、吸煙可以

5、增加肺結(jié)核患病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。十四、吸煙可以導(dǎo)致冠心病、腦卒中和外周動(dòng)脈疾病。十五、男性吸煙可以導(dǎo)致勃起功能障礙。十六、女性吸煙可以導(dǎo)致受孕幾率降低、流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、嬰兒低出生體重，增加?jì)雰衡谰C合征的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。十七、吸煙可以導(dǎo)致2型糖尿病，增加其并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。十八、吸煙可以導(dǎo)致牙周炎、白內(nèi)障、手術(shù)后傷口愈合不良、皮膚老化、老年癡呆、絕經(jīng)后女性骨密度降低和消化道潰瘍。十九、二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、鼻竇癌。二十、二手煙暴露可以導(dǎo)致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。二十一、孕婦暴露于二手煙可以導(dǎo)致嬰兒出生體重降低、嬰兒猝死綜合征、早產(chǎn)、新

6、生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂。二十二、二手煙暴露可導(dǎo)致兒童支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。二十三、戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。二十四、戒煙可以顯著降低吸煙者肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)，延緩上述疾病的進(jìn)展，并改善預(yù)后。二十五、吸煙的女性在妊娠前或妊娠早期戒煙，可以降低早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限、新生兒低出生體重等多種問(wèn)題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。二十六、吸煙者在戒煙過(guò)程中可能出現(xiàn)不適癥狀，必要時(shí)可依靠專(zhuān)業(yè)化的戒煙治療。二十七、吸煙者應(yīng)當(dāng)尊重他人的健康權(quán)益，不在室內(nèi)工作場(chǎng)所、室內(nèi)公共場(chǎng)所、公共交通工具內(nèi)和其他禁止吸煙的場(chǎng)所吸煙。二十八、吸煙者應(yīng)當(dāng)積極戒煙，吸煙者本人的

7、戒煙意愿是成功戒煙的基礎(chǔ)。二十九、戒煙門(mén)診可向吸煙者提供專(zhuān)業(yè)戒煙治療。三十、全國(guó)戒煙熱線(xiàn)電話(huà)為400 888 5531，公共衛(wèi)生服務(wù)熱線(xiàn)電話(huà)為12320。為什么要控?zé)煟?一、吸煙致病于無(wú)形，致害于長(zhǎng)遠(yuǎn)。 煙草造成的疾病和死亡不是即時(shí)發(fā)生的，使用煙草制品與發(fā)生煙草相關(guān)疾病之間有一段時(shí)間間隔，這些事件的出現(xiàn)常常是在吸煙后的10年到20年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，所以吸煙的危害常常被人們大大的低估了。它與子彈殺傷力區(qū)別，僅僅是快慢而已。健康隨煙而逝，疾病伴煙而生。二手煙暴露沒(méi)有安全水平，室內(nèi)完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，是你我共同的心愿! 攜手滅煙的含義： 控?zé)熓巧鐣?huì)責(zé)任，必須凝心聚力、攜

8、手努力 1. 讓禁煙場(chǎng)所的吸煙者，滅掉手中煙; 2. 讓吸煙者下定決心戒煙，不再燃起手中煙; 3. 讓所有的人遠(yuǎn)離煙害。 滅是毀滅、滅掉之意，煙害無(wú)窮，必須堅(jiān)決滅除，滅是一種動(dòng)作和過(guò)程，強(qiáng)調(diào)參與感。 擁抱晴天的含義：室外霧霾天氣壞，室內(nèi)煙霾更有害。無(wú)煙環(huán)境的創(chuàng)建，讓煙霾消失，陽(yáng)光再現(xiàn)，讓所有的人健康!快樂(lè)! 二、吸煙危害超過(guò)想象 科學(xué)研究的進(jìn)展大幅度地?cái)U(kuò)充了煙草煙霧與吸煙的相關(guān)疾病名單;吸煙的危害超乎人們此前的想象：吸煙與人體幾乎所有器官的疾病都有關(guān)聯(lián);吸煙會(huì)增加全部癌癥治療的失敗風(fēng)險(xiǎn)。暴露于二手煙也具有同樣危險(xiǎn)。 吸煙，上癮，依賴(lài)，致病，死亡這就是煙草流行的路線(xiàn)圖。 基于大人群研究的預(yù)測(cè)表明

9、，一半長(zhǎng)期吸煙者，特別是那些在青少年期開(kāi)始吸煙的人，最終會(huì)死于煙草使用。二手煙的煙霧同樣可引起肺癌等惡性腫瘤、慢阻肺、心血管病、腦血管病等嚴(yán)重疾病，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。 三、吸煙傷身 二手煙增加兒童哮喘和支氣管炎的患病風(fēng)險(xiǎn)，使用噴霧器，呼吸困難的哮喘兒讓我們心痛;吸煙和二手煙導(dǎo)致嚴(yán)重的女性健康問(wèn)題;吸煙導(dǎo)致宮外孕以及生育能力受損，懷孕期間吸煙影響胎兒生長(zhǎng)，引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎，并導(dǎo)致新生兒低體重、出生缺陷。丈夫吸煙導(dǎo)致不吸煙的妻子肺癌患病率風(fēng)險(xiǎn)的增加;二手煙的暴露更加重了作業(yè)環(huán)境有害物質(zhì)的暴露，這將會(huì)是雪上加霜。 四、 吸煙毀容 吸煙帶來(lái)的黃牙、口臭、黃手指讓你的帥氣銳減;不分場(chǎng)

10、合的吸煙更損害了你的彬彬有禮的紳士形象，同樣吸煙的你，損害著你最?lèi)?ài)的人的健康。 五、卷煙改良，風(fēng)險(xiǎn)依舊 低焦油卷煙、添加中草藥卷煙的改良，不能降低吸煙帶來(lái)的疾病風(fēng)險(xiǎn)。相反，改良卷煙，騙了你，套住了你。這是煙草營(yíng)銷(xiāo)的大騙局，請(qǐng)看：國(guó)外法院確認(rèn)煙草公司宣傳“低焦油”和“淡味”卷煙比其他的卷煙危害小，屬于商業(yè)欺詐行為，要求煙草公司做出更正聲明：吸“低焦油”卷煙、“淡味”卷煙、“超淡味”卷煙、“柔和型”卷煙和“天然”卷煙對(duì)健康并無(wú)明顯益處。 六、讓我們算筆經(jīng)濟(jì)賬 如果你每天一包煙，40年，光你買(mǎi)煙的錢(qián)就是15萬(wàn)人民幣。 “小家”賬：你買(mǎi)煙的錢(qián)可買(mǎi)一輛家用汽車(chē)，可用作孩子從小學(xué)到高中畢業(yè)的教育基金。 “大家”賬：你買(mǎi)煙的錢(qián)可供貧困地區(qū)100個(gè)孩子一年的午餐，可給光腳的他們買(mǎi)3000雙運(yùn)動(dòng)鞋 七、煙霾致癌:煙霾除了自身可對(duì)身體帶來(lái)的危害之外，煙霾小顆粒上還可以吸附各種卷煙燃燒產(chǎn)生的致癌物，如金屬鎘、煙草特有亞硝胺、多環(huán)芳烴、放射性元素等。 八、無(wú)煙環(huán)境，共同努力 在中國(guó)沒(méi)有任何工作可以像控?zé)煿ぷ饕粯?，能夠人人加入，人人貢獻(xiàn)，人人受益。我們從自身做起，參與無(wú)煙環(huán)境的創(chuàng)建。吸煙