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文檔簡介
1、精編word文檔 下載可編輯大學生涯自我發(fā)展規(guī)劃報告3大學生涯自我發(fā)展規(guī)劃報告引言兒時起,“大學”在我心中是多么神圣的兩個字眼;“大學生”三個金光閃閃的字眼是多么的讓我羨慕;“做一名大學生”是多么能讓我產(chǎn)生美麗幻想的字眼。在中學學習的每個日日夜夜,“做一名大學生”這幾個字激勵了多少莘莘學子的蒙頭苦讀,讓多少寒門學子希望能就此而成鯉魚,一躍龍門。我也在此一列,義無反顧地為這理想而奮力拼搏。轉(zhuǎn)眼瞬間,我步入中國礦業(yè)大學神圣殿堂已經(jīng)有一個多月。開始了我人生的好多第一次第一次離開父母,第一次學會獨立,第一次支配生活費這么多的第一次讓我認識到,要學會管理好自己,照顧好自己,安排好自己?!吧倌曦搲褮?,奮烈
2、自有時。”大學學習生活的時光匆匆只有四年,如果不去立志、不去努力,而渾渾噩噩地消磨掉這寶貴的光陰,將一事無成。為了更有效的學好將來報效祖國、服務(wù)社會的知識,把握好自己的未來,現(xiàn)著手設(shè)計一份我的大學生涯規(guī)劃,以時時鞭策自己,激勵自己奮發(fā)前行。帶著一顆激昂的心,懷揣一個執(zhí)著的理想,打著一個包袱里面有一份頑強,一份努力,一份自豪,向著前方發(fā)出。我堅信用自己的雙手定能為自己掬出一片湛藍、透亮的藍天。一、自我情況分析當我進入大學以后,一切都是一個新的開始,進入了一個新的環(huán)境,接觸新的人,我就如同一張白紙,這是我最好重新塑造自己的時候,所以我一定要改掉我們的缺點和不足。首先通過“我是誰”、“我在哪”、“我
3、會什么”、“我想做什么”等方面進行自我情況分析1我是誰?表1是對自己目前角色的分析,通過這些總結(jié),讓我認識了自己,了解自己,進而要如何揚長避短,完善自己的人格。表1我是誰角色女兒學生時間關(guān)系優(yōu)點(要保留)永久暫時孝順聽話缺點(要拋棄、改正)懶倔犟,有時不能很好的和父母溝通勤奮認真團危機意識不強隊意識強創(chuàng)新意識倔犟,與老師溝通有時不能婉強同學永久處友好1轉(zhuǎn)表達自己想法大方熱情易粗心體育項目參與少中國公民永久對社會有很強的責倔犟,有時對不良社會現(xiàn)象易任感祖國利益、人沖動,不顧后果當場指出知民利益、集體利益高于識欠缺,對一些社會問題分析不一切正直法制夠深入,光有熱情,有時辦不好意識強事情2我在哪?圖
4、1是對自己現(xiàn)處于哪個階段的分析,讓自己明白目前處于什么身份,該去干什么。嬰兒幼兒園小學中學大學創(chuàng)業(yè)再深造研究生工作或創(chuàng)業(yè)工作再深造(圖中實線是已經(jīng)完成的,虛線是未發(fā)生的,雙線是正在進行中的)圖1我的人生路線通過圖1讓我明確到目前的人生位置我現(xiàn)在處于大學學習這一階段,以后還有很多路要走,同時也有很多種選擇可以走。3我會什么?能力分析基礎(chǔ)知識化學、生物很強數(shù)學、物理較強哲史較弱計算機水平熟悉windows語言能力英語較強文體方面擅長演奏民樂綜合能力創(chuàng)新能力較強動手能力較強交際能力還行熟悉internet外語學習能力較強語言表達良好圖2自我能力分析球類較弱懂點編程圖2列出我對自己能力的分析,充分認識
5、到自己目前有哪些特長,還有哪些需要加強的地方。4我想做什么?(我的人生目標)步入中國礦業(yè)大學前,我一直是想做一個聯(lián)合國糧食衛(wèi)生組織的一名成員,為消除世界貧困、消滅饑餓作出自己的貢獻。如今,當我拿到中國礦業(yè)大學的錄取通知書那天開始,我查閱相關(guān)資料,結(jié)合自己的特長、能力,多方思考,給自己定下一個職業(yè)目標成為一位機械工程師,設(shè)計建造出超越國外同類產(chǎn)品的超大型的掘進、采煤的機器,就像我們國家自主研發(fā)的直徑11米的盾構(gòu)機那樣,為我們國家建造大型機械做出自己的貢獻。二、如何實現(xiàn)人生目標1專業(yè)分析煤炭是我國的主要能源,是國民經(jīng)濟和社會發(fā)展不可缺少的物資基礎(chǔ)。我國煤炭資源豐富,煤炭資源分布面積約60多萬平方公
6、里,占國土面積的6%。煤炭產(chǎn)業(yè)為我國的國民建設(shè)作出了巨大貢獻。但目前我國煤炭生產(chǎn)基礎(chǔ)薄弱,礦井主要生產(chǎn)設(shè)備嚴重老化,超期服役的占30-40%,部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)煤礦設(shè)備簡陋、生產(chǎn)條件差,有的根本沒有機械設(shè)備,僅為人工開采,不符合有關(guān)煤炭法規(guī)要求,當前我國資源破壞和浪費嚴重。機械及自動化專業(yè)就是為煤炭生產(chǎn)提供高效、節(jié)能、安全、環(huán)保的設(shè)備。我們學校是我國煤炭機械專業(yè)科研的龍頭,就更要求我們這些機械專業(yè)的人,學好知識、自主創(chuàng)新,制造出大功率重型化、自動化、節(jié)約化、環(huán)保的采煤設(shè)備,縮短、甚至超越國外先進采煤大國。2大學期間總目標青春易逝,歲月無痕。因此,制定大學期間目標是非常重要的。我認為馬克思的“一個全面發(fā)展
7、的人”與老子的“正心、修身、齊家、治國、平天下”是對成才問題的不同方面看。我的人生目標是成為一個“全面發(fā)展的人”,我的大學目標就是從兩個方面著手一是正心,二是修身。(1)正心在大學夯實專業(yè)基礎(chǔ)理論知識,掌握專業(yè)技能。專業(yè)學習目標具備自動化、機械專業(yè)所要求的基礎(chǔ)理論和基本技能,具備成為本行業(yè)專家的潛質(zhì)。工具性知識(英語、德語、計算機)目標基本建立起一整套工具性知識體系,為日后工作提供必需知識儲備。近期目標期末考試拿到獎學金;中期目標順利通過dsh考試,并能很好地融入到德國的學習中;遠期目標畢業(yè)時,能獲得中德雙方學校的“優(yōu)秀畢業(yè)生”稱號,并能進入德國一流大學繼續(xù)深造。(2)修身進一步樹立正確的人生
8、觀、價值觀;學會正確的學習方法;鍛煉自己的意志品格。為實現(xiàn)目標,我將嚴格執(zhí)行作息時刻表,保證學習時間及學習質(zhì)量;每天體育鍛煉一小時。在這四年做到踏實、專注地攻讀專業(yè)類書籍和其它有益的書籍,使自己的知識積累不僅應(yīng)做到廣、博,更應(yīng)做到專、精。3大學期間各學年目標和要求(1)大一學年末目標通過德語四級、英語四級、計算機二級、主課成績達88分以上,獲得校級獎學金。對自己的具體要求數(shù)學、化學認真學好課本,打好基礎(chǔ)。德語學好基本語法;每天堅持10個新詞匯、與同學、親友用德語對話15分鐘、早讀30分鐘;每個星期堅持寫一篇短文,背誦經(jīng)典范文。計算機通過計算機二級,掌握一些編程的基礎(chǔ)知識。其它每天堅持體育鍛煉1
9、小時;條件允許下,加入學校創(chuàng)新小組。(2)大二學年末目標通過dsh考試、德語六級、英語六級,拿到英語口語等級證書、專業(yè)基礎(chǔ)課成績達85分以上,獲得校級獎學金對自己具體要求數(shù)學、化學、物理、專業(yè)基礎(chǔ)課學好課本知識的同時,能夠看懂相關(guān)英文版本、德文版本的教材;德語、英語熟練重難點語法,仍堅持大一時候每天學習的內(nèi)容,加強口語練習,自學新教程德語;計算機熟練使用cad繪圖,同時學習一些origin統(tǒng)計軟件使用,為將來科研、工作中使用打下基礎(chǔ);其它每天堅持體育鍛煉1小時。(3)大三學年末目標順利融入德國學習環(huán)境,專業(yè)知識在理論和實踐兩個方面都大幅提高;獲得德方學校獎學金。對自己具體要求德語口語能力進一步
10、提高,做到在德國專業(yè)課上聽講無明顯障礙,生活中完全能用德語與人交流,同時寫作能力進一步提升;計算機熟練進行機械、自動化方面軟件操作,能有淺顯的專業(yè)編程能力和數(shù)學建模能力;專業(yè)課克服語言上的一些薄弱,請教老師同學的基礎(chǔ)上,課后多自我學習,到學年末成為班級的佼佼者;時刻記住自己是一名中國人維護祖國的利益,不做有損國家形象、人民利益的事情;每天體育鍛煉1小時。(4)大四學年末目標掌握機械自動化專業(yè)基礎(chǔ)理論知識和專門技能,以優(yōu)異的成績?nèi)〉弥械码p方學校的本科畢業(yè)證書和學士學位證書;進入德方一流大學繼續(xù)研究生學習。對自己具體要求德語完全融入德國學習、生活環(huán)境;專業(yè)德語寫作能力大幅提高;計算機熟練進行機械、
11、自動化方面軟件操作,能有一定的專業(yè)編程能力和數(shù)學建模能力;專業(yè)課很好掌握機械自動化專業(yè)基礎(chǔ)理論知識和專門技能;時刻記住自己是一名中國人維護祖國的利益,不做有損國家形象、人民利益的事情;每天體育鍛煉1小時。總結(jié)心存抱負、制訂好一份好的規(guī)劃,努力為之奮斗,我們才能迎來金色的秋天。我不知道我將來的成就在哪里,但我知道,任何目標,只說不做到頭來只能是一場空。仍用李白的那句詩激勵自己“少年負壯氣,奮烈自有時?!比欢F(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能受到各方便因素的影響。這一點,自己應(yīng)該有充分心理準備。在遇到突發(fā)因素、不良影響時,要提醒自己保持清醒的頭腦,分析問題原因,迅速果斷的拿出解決方案并實
12、施。但我自己時刻提醒自己,將來的路上不管遇到什么困難和障礙,都要堅持報效祖國、服務(wù)社會的信念。最后,用我最喜歡的一首歌送給我自己“我知道我的未來不是夢,我認真的過每一分鐘;我的未來不是夢,我的心跟著希望在動”!擴展閱讀大學生涯自我發(fā)展規(guī)劃報告3大學職業(yè)規(guī)劃目錄一前言二認識自我1性格與興趣分析2自我能力分析3人格測試結(jié)果4動力測試結(jié)果5小結(jié)動力人格測試結(jié)果6我的價值觀三環(huán)境分析1家庭學校環(huán)境2對專業(yè)就業(yè)環(huán)境的認識3就業(yè)環(huán)境分析四我的目標1職業(yè)設(shè)想2swot分析3短期目標在校學習,打好基礎(chǔ)4中期目標運用所學,積累經(jīng)驗5長期目標利用經(jīng)驗,提升自我6目標實現(xiàn)過程中的動力類型五合理調(diào)整六結(jié)束語一前言作為
13、一名大學生,不久我將踏上社會,通過從事某項職業(yè)來實現(xiàn)我人生的價值,而在此之前,為將來的職業(yè)進行一次或多次的規(guī)劃顯得很有必要,因為職業(yè)規(guī)劃并不意味著不切實際的空談,基于自身特點和思考的合理的規(guī)劃,不僅是為當下的學習確立起奮斗的目標,而且是為應(yīng)對將來工作中未知的挑戰(zhàn)做好準備,我希望當自己走出校園的時候,能夠?qū)ψ约核獜氖碌穆殬I(yè)了然于胸,對自己未來的人生道路充滿信心,因此下面我將基于朗途職業(yè)測評和自己的思考,從認識自我、環(huán)境分析、我的目標、合理調(diào)整等四個方面進行一次職業(yè)規(guī)劃。二認識自我1性格與興趣分析自我評價我的性格是屬于內(nèi)外向兼?zhèn)洌庀蚨嘁稽c,在與人交往和活動中,我會體現(xiàn)出自己外向的一面,張揚
14、開朗;而在學習和思考的過程中,我會保持安靜和內(nèi)斂。與從書本上獲取信息或是進行文字研究相比,我更愿意從自己的實踐中感受,并以自己的方式來理解未知的事物。這種喜動不喜靜的興趣趨向應(yīng)該是基于我的性格,也將對我未來的職業(yè)選擇和工作興趣產(chǎn)生影響。他人評價通過與他人的交流了解,他人對我興趣的評價與自我評價基本相同,不同之處在于,我的性格特點往往會讓我在處理某些事情時顯得過于浮躁,這是我需要改正完善的方面。2自我能力分析能力有很多方面,比如交流能力、協(xié)作能力、表達能力、領(lǐng)導能力、專業(yè)技巧方面的能力等,就我而言,在交流能力和協(xié)作能力上我比較有信心,而在諸如繪畫表現(xiàn)以及設(shè)計等專業(yè)方面的能力還有待提高。3人格測試
15、結(jié)果維度偏好為外向、直覺、情感、知覺(其他維度對應(yīng)為外向內(nèi)向直覺知覺情感思考判斷知覺)以下是對維度偏好的解釋外向關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境,將心理能量和注意力聚集在外部世界和與他人的交往上。例如聚會,討論,聊天等直覺關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢靈感,預測,暗示,重視推理。例如重視想象力和創(chuàng)造力,喜歡學習新技能,但容易厭倦,喜歡使用比喻,跳躍性地展現(xiàn)事實。情感以自己和他人的情感為重,將價值觀作為判定標準。例如有同情心,善良,和睦,善解人意,考慮行為對他人的影響,認為圓通和坦率同樣重要。知覺靈活,試圖去理解,適應(yīng)環(huán)境,傾向于留有余地,喜歡寬松自由的生活方式。例如重過程信息的變化不斷調(diào)整目標,喜歡有多
16、種選擇。根據(jù)以上偏好,我的基本描述為比較敏感,非常崇尚內(nèi)心的和平,看中個人的價值,忠誠,并且理性化,一旦作出選擇就會約束自己完成。外表看起來成默而冷靜,但內(nèi)心對他人的情感十分在意。有同情心,善解人意,重視與他人有深度,真實,共同進步的關(guān)系,希望參與有助于自己及他人進步和內(nèi)在發(fā)展的工作,欣那些能理解你價值的人。有獨創(chuàng)性,有個性,好奇心強,思路開闊,有容忍力。樂于探索事物的可能性,致力于自己的夢想和遠見。很喜歡探索自己和他人的個性。一旦全身心地投入一項工作時,往往發(fā)揮出沖刺式的干勁,全神貫注,全力以赴。對人,事和思想信仰負責,一般能夠忠實履行自己的義務(wù)。但是,對于意義不大的日常工作,做起來可能有些
17、困難??赡艿拿c有追求完美,會花很長時間醞釀自己的想法,難以用適當?shù)姆绞絹肀磉_自己。需要更加注重行動。經(jīng)常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實,沉浸于夢想。當意識到自己的理想與現(xiàn)實之間的差距,就容易灰心喪氣。需要聽取他人更實際的建議,考慮方法的現(xiàn)實性和可行性。非常固執(zhí),經(jīng)常局限在自己的想法里,對外界的客觀具體事物沒有興趣,甚至忙的不知道周圍發(fā)生了什么事情??偸怯酶邩藴蕘硪笞约海度胩喔星?,導致對批評相當敏感。壓力很大的時候,可能回非常懷疑自己或他人的能力,而變得吹毛求疵,又愛瞎判斷,對一切都有抵觸情緒。4動力測試結(jié)果在影響愿望上,我傾向于不愿意影響,控制或引導他人,希望每個人按自己的方式做事,不希望與他
18、人進行權(quán)力之爭,如果是管理人員,團隊規(guī)范化程度不高。在成功愿望上傾向于輕松沒有壓力的生活在挫折承受上意志較為頑強,對情緒能進行很好的自我調(diào)節(jié)在人際交流上更愿意依靠自己的力量,喜歡與少數(shù)興趣相投的人保持交往,在人際關(guān)系中順其自然。5小結(jié)動力人格測試結(jié)果更好地理解自己,明確自己行為的責任和意義理解他人,明白每個人是不同的,這種不同使世界更多樣,而不是苦惱和限制,接受合理觀點,避免因固執(zhí)導致的錯誤。6我的價值觀根據(jù)美國colleensabatino人生的游戲,我的職業(yè)價值觀是友善型(共有驅(qū)動型、創(chuàng)造型、友善型、追求型、實用型5類),往往希望能夠提升別人的生活質(zhì)量,希望對別人友好、同情、溫暖和給予、欣
19、慈善、樂于助人。二環(huán)境分析1家庭、學校環(huán)境我的家庭環(huán)境是和諧的,父母的教育讓我的個性得到發(fā)展,家庭氛圍十分輕松和睦。學校環(huán)境雖然嚴肅,擔不失輕松愉快,個性與創(chuàng)造力得到了發(fā)展,并且在步入社會之前,大學提供了一個很好的環(huán)境去適應(yīng)從學生到社會人的轉(zhuǎn)變。2對專業(yè)就業(yè)情況的認識我就讀的園林專業(yè)有很多的就業(yè)方向,比如園林植物、園林設(shè)計、園林植物、園林施工、園林監(jiān)理等,不同的職業(yè)注重的方向也有差別,比如園林施工需要有豐富的經(jīng)驗和廣泛的人際關(guān)系,同時要有吃苦的心理準備,因為下工地會非常辛苦;而從事園林設(shè)計同樣需要有豐富的工作經(jīng)驗,甚至三年的工作經(jīng)驗比碩士文憑更具競爭力。而園林專業(yè)的畢業(yè)生可以去諸如園林綠化公司
20、、園林設(shè)計公司、市政園林等企事業(yè)單位,也可以繼續(xù)深造;園林專業(yè)可以考取的稱號有景觀設(shè)計師和注冊園林設(shè)計師。3就業(yè)環(huán)境分析當前在受到金融危機的嚴重沖擊下,諸多行業(yè)的眾多職工被迫下崗,很多專業(yè)的大學畢業(yè)生找不到工作,就業(yè)形式非常嚴峻,園林專業(yè)不可避免的有所波及,但是目前從網(wǎng)上的評論及專家的相關(guān)分析上看,園林專業(yè)的就業(yè)情況還是不錯的,與其他專業(yè)相比,園林專業(yè)的人才需求率和和就業(yè)率并未有太大影響,而對于我這樣的大一新生來說,就業(yè)要到三四年之后,到那時金融危機的影響應(yīng)該有所緩解,照此推斷,園林專業(yè)的就業(yè)情況也將一片光明。當然好壞是相對而言的,競爭是不可避免的,時代對我們的要求只會越來越高,而專業(yè)人員也會
21、越來越多,也可以說就業(yè)環(huán)境仍然“嚴峻”,職業(yè)優(yōu)勢仍有利于真正有經(jīng)驗、有實力的人。三我的目標1職業(yè)設(shè)想我理想的職業(yè)是成為園林景觀設(shè)計師(注冊園林設(shè)計師),并成立自己的園林景觀設(shè)計事務(wù)所。成為一名園林景觀設(shè)計師,從事設(shè)計工作,可以充分利用專業(yè)知識,發(fā)揮創(chuàng)造性,我想這是我所感興趣的職業(yè)。2swot分析s優(yōu)勢我在工作中的優(yōu)勢有忠于職守考慮周到細致,且能集中注意力深入某個問題或觀點渴望打破常規(guī)思考,并考慮新的可能情況進行所信仰的工作會使自己振奮鼓舞擅長獨立工作,能與自己尊重的人保持頻繁、有意義的支持性交流關(guān)系對收集信息有一種天生的好奇與技巧能統(tǒng)觀全局,以及看到意識與行為之間的聯(lián)系能洞察別人的需要與動機適
22、應(yīng)能力強,能很快改變自己的行事速度和目標能夠理解他人,在一對一的基礎(chǔ)上能夠極好地與人工作有穩(wěn)定平和的心態(tài)重視安全w弱勢我在工作中的不足與弱勢有必須控制方案或計劃,否則可能會失去興趣有變得無秩序的傾向,很難把握優(yōu)先處理的事不愿做與自己價值觀相沖突的事天生的理想主義,這樣可能使自己得不到現(xiàn)實的期望討厭以傳統(tǒng)的或慣常的方式行事很難在競爭、氣氛緊張的環(huán)境中工作下去在處理及完成重要細節(jié)問題上缺乏紀律或原則性在與那些過分頑固的組織和人們打交道時沒有耐心在預計做某事要求多長時間時有不切實際的傾向不愿懲戒直接肇事者,不愿批評別人如果工作沒有向目標發(fā)展,會失去信心可能不能靈活的對想法進行必要的改變斗志不足,容易
23、松懈,通常不原付出過多的努力缺乏挑戰(zhàn)精神,對失敗和挫折的承受能力差o機會我認為工作中的機會在于自己的優(yōu)勢,只有發(fā)揮優(yōu)勢,并且克服不足和弱勢才獲得更多更好的機會。t“危”/威脅我在工作中的威脅應(yīng)該來自三個方面一是自身的不足導致工作中的缺陷;二是來自外界的壓力,就業(yè)壓力、競爭壓力等各方面的挑戰(zhàn);三是來自金融危機的“危”脅,雖然前面已經(jīng)分析過金融危機可能不會對園林專業(yè)的就業(yè)產(chǎn)生特別大的影響,但并不能肯定這個不確定因素會不會“爆炸”,威脅仍然存在。3短期目標(1923)在校學習,打好基礎(chǔ)學好專業(yè)知識,提高自己的制圖、手繪表達能力廣泛學習各方面知識,因為園林是個綜合性學科,了解越多越好并能形成自我優(yōu)勢提
24、高自己的英語水平,尤其是口語表達能力積極參加實踐活動,尤其是實習,盡可能從實踐中學到更多東西主動參加設(shè)計比賽,有利于充實自己的簡歷,提高自己的專業(yè)能力參加就業(yè)招聘會等,多途徑了解當前的就業(yè)情況4中期目標(2434)運用所學,積累經(jīng)驗大學畢業(yè)后考取景觀設(shè)計師、注冊園林師稱號爭取在理想的設(shè)計公司謀求到職位,可以從基層干起,以積累經(jīng)驗為主要目的再日常工作中積累經(jīng)驗,并學習管理方面的知識力爭能完成幾個高水準設(shè)計,提高知名度拓展人際關(guān)系5長期目標(3444)利用經(jīng)驗,提升自我在設(shè)計領(lǐng)域有所作為自己開辦園林景觀事務(wù)所6目標實現(xiàn)過程中的動力類型我的動力類型可分為兩種一種是追求成就類型,一種是逆境承受類型,兩種類型各自又可分為幾種不同的類型,以下為具體的分類和解釋。追求成就類型具體可分為寄
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