職高心理健康教育課教案

1、精選文檔職高心理健康教育課教案：激揚青春 擁抱明 天一一生涯輔導篇作者：未知 文章來源：整理 點擊數(shù)：1870 更新時間：2011-4-10適用年級中職高一年級學生理念闡述職高生也許在初中階段并未取得理想的學習成績，但剛?cè)肼毿r，他們大多 對未來充滿希望。同時，由于長期的學業(yè)不順所形成的自卑心理， 使他們對自己 又不敢有太大的“奢望”。這時，學生正處于一個關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期，如果能很好地 規(guī)劃未來，就可能在三年的職高生活中學有一技之長， 并為未來的職業(yè)生涯打下 扎實的基礎(chǔ)。通過暖身活動的問題設(shè)置，調(diào)動課堂氣氛，幫助學生對自我形成初步的認識， 同時也起到引出主題的作用。通過金樹人先生的話，讓學生明白擁

2、有夢想的重要 性。通過“幻游”活動，讓學生體驗自己內(nèi)心深處的需要，對自己的未來有進一 步的認識?！拔业膫€性名片”讓學生對自己的未來有進一步的澄清，同時也為下 個活動環(huán)節(jié)服務?！蹦_踏實地、起飛夢想”，引導學生認清自己的現(xiàn)實情況，學 會腳踏實地地追尋夢想。本主題的活動是生涯輔導的開篇，主要是引導學生看到未來的方向，并初步 引導學生如何從現(xiàn)實出發(fā)，不斷縮小理想與現(xiàn)實的差距?；顒幽繕?、通過幻游等活動使學生點燃追求理想的熱情和活力。2、結(jié)合自身現(xiàn)實，思考實現(xiàn)夢想的可行性及努力方向?；顒訙蕚?、材料準備：個性名片的卡片，腳踏實地，起飛夢想的表格2、將學生分組3、歌曲夢想繽紛：上課前在教室播放，渲染氣氛活

3、動設(shè)計環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計意圖（一）暖 身活動（一）規(guī)則根據(jù)自身的實際情況，學生用手勢來回答問 題，符合的畫圈，不符合的雙手打杈。（二）問題1、小的時侯，你肩想過自己長大要干什么嗎？2、小時候的夢想現(xiàn)在改變了嗎？3、現(xiàn)在的你了解自己的興趣或特長嗎？你在 心里想想，自己的興趣或特長是什么？4、你肩沒有自己的偶像，他是誰？你希望成 為他們那樣的人嗎？或在心里想想你希望學 習他的哪些品質(zhì)？5、現(xiàn)在，你后想過自己將來要從事什么工作 嗎？過的是什么生活嗎？6、你向往的工作符合你的個性、興趣或特長 嗎？7、以下是你對工作的期望，你希望你的工作 是什么樣子的？你希望你向往的工作是一份穩(wěn)定的/高待 遇的/工作環(huán)境

4、好的/輕松快樂/能發(fā)揮個人能 力/自己感興趣/對社會貢獻大的/工作嗎？ 8、要是對以上的工作期望只能選擇一個條件， 你會選擇什么？通過游戲的方 式，調(diào)動課堂氣 氛，設(shè)計的問題 有助于引出主 題。每個學生的 情況不一樣，通 過暖身問題的設(shè) 計，讓學生對自 身情況有一個思 索。（二）導入（一）教師過渡語看來大豕都比較i可往未來后一份令自己渦思 的工作，希望工作是完美的。我們就順著這個話題， 來談談我們的明天。首先，我們來看一句話。（二）展示材料臺灣學者金樹人先生說過：一個人若是看不到通過金先生的 話，讓學生體會 到思考未來的重 要性?？删庉嬑磥?，就掌握不到現(xiàn)在；一個人若是掌握不住現(xiàn)在， 就看不到未

5、來。人為自己設(shè)下目標，帶出希望。所 有行為將會凝聚在這個希望的周圍，活出意義來。（三）思考你認為這句話想要表達什么呢？每個人都應該要有自己的夢想，從現(xiàn)在開始就要為自己設(shè)立一個目標，把人生帶出希望。（一）指導語下面我們進行一個小活動，讓大家對 30多歲通過“幻游”活動，讓學生體驗自己內(nèi)心深處的需要，對自己的未來有進一步的認識。（三）生 的自己做個幻想，讓同學們對自己的未來有更清楚 涯幻游 的認識。請同學們務必盡量跟著老師的引導去做，在幻想的過程中不要給自己壓力，順其自然，跟著 感覺走。好，大家首先選擇一個自己認為舒服、 放 松的姿勢坐好。（二）幻游指導語好，現(xiàn)在請你閉上眼睛，接下來，我要帶領(lǐng)全

6、班同學一起坐上時空隧道機，跨越時空，到 2028 年的世界！好，時空隧道機已經(jīng)啟動了哦！想象一 下，時間一直在流動，慢慢地流到了 2028年！你 長大了。算一算，這個時候的你多少歲？這時的你， 會是這樣的一個人呢？容貌有什么變化？請你盡 量想象自己三十多歲時的情形，想得越仔細越好。好，你現(xiàn)在已經(jīng)三十多歲了，現(xiàn)在正躺在家里 的床上。這時候是清晨，和以前一樣，你從睡夢中 醒來，首先看到是臥室的天花板，看到了嗎？接著，你下床了。走到浴室刷牙洗臉，看看自 己的臉，是什么樣子的呢？洗完臉，你來到衣柜前， 準備換衣服上班。沒錯！你有工作了！它是一份怎 樣的工作呢？穿好衣服，你來到了餐廳，和你一起用餐的有誰

7、？吃完了早餐，你準備到工作的地點。你回頭看 一下你家，它是什么樣的房子呢？周圍的環(huán)境怎么 樣呢？然后，你搭乘什么交通工具上班？你快到達 工作的地方了，先注意一下，這個地方看起來如 何？好，你進入工作的地方，跟同事打了招呼，大 家怎么稱呼你呢？其他人在做什么？你該做些什么工作呢？一天的時間很快過去，該是睡覺的時候了，你 躺在早上起來的那張床上，請你回憶一遍這一天的 工作和生活。你滿意嗎？過的愉快嗎？（停頓 30秒）好，時空隧道機又漸漸把我們載回了 2008年。 我們漸漸地回到現(xiàn)在的教室里，好，我們已經(jīng)到教 室了，請大家睜開眼睛。（三）分享交流請兩到三名學生起來談談剛才他幻想到了什么？組內(nèi)同學進行

8、12分鐘的交流。（一）教師過渡語（四）設(shè)看大家交流的很開心，看來大部分同學還是滿“我的個性名 片”讓學生對自 己的未來有進一 步的澄清，是幻 游活動的深入， 同時也為下個活 動環(huán)節(jié)服務。計我的個 意自己幻想中的生活的。好，我們繼續(xù)我們的夢幻 性名片之旅。假如2028年后，你真的實現(xiàn)了自己的夢想， 你也擁有屬于自己的個性名片，那么你會怎么來設(shè) 計你的名片呢？我們嘗試動手做一做吧。請大家拿 出課前下發(fā)的卡片。（二）個性名片參考2025年的我個性名片姓名：職業(yè)：職位：主要成就和貢獻：（五）腳 踏實地， 起飛夢想我對工作或生活的想法： （三）分享學生完成名片后，小組內(nèi)交流名片，請每組推 薦一名同學起來

9、介紹他的名片。（一）教師過渡語每個人有自己的路要走，但是成功不是只靠想 象喔！我們要結(jié)合自身的實際，思考如何不斷縮小 理想與現(xiàn)實的差距。問卷中的第三個問題請學生回去認真思考后 完成。（二）下發(fā)表格，完成“自我探索”中的第一、二 個問題（表格見附件）1、告訴學生完成第一、二問，第三問回家深入思 考后完成。2、音樂我的未來不是夢響起。（三）交換名片，他人建議請學生帶著名片和填寫好的“自我探索”，與 組內(nèi)成員或班級中的好朋友交流，介紹自己的名片 和想法，請他人幫你完成表格中的“他人建議”部 分。（四）分享收獲若時間允許，我們希望同學問能分享剛才活動 的收獲，如他人給你什么啟發(fā)，你現(xiàn)在的感受是什 么？（五）教師結(jié)束語學生體驗過 自己的需要后， 激發(fā)了他們追求 夢想的熱情和動 力，告