痔瘡注意事項(xiàng)

1、精品文檔痔瘡患者飲食上注意：1 .飲食中必須有適量的纖維素。2 .每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3根。3 .主食不要過(guò)于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。4 .晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。 全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便。日常生活中注意：1 .潤(rùn)滑肛門(mén)：一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還 可在肛門(mén)內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林， 涂在肛門(mén)內(nèi)半寸處。2 .勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過(guò)5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書(shū)，這是極不衛(wèi)生的習(xí)

2、慣。3 .清洗干凈：當(dāng)你排便完畢，你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門(mén)清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要。 有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無(wú)色 （白色）、無(wú)味的衛(wèi)生紙。最 好在家里安裝一個(gè)潔身器，每次便后進(jìn)行沖洗。4 .勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)：不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少 起身活動(dòng)5分鐘。5 .勿提重物：提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，就好像排便時(shí)用力過(guò)猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應(yīng) 避免過(guò)度地出力。6 .勿抓撓患部：痔瘡患部可能會(huì)發(fā)癢，但勿用抓癢來(lái)緩解不適，那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈 管壁，使情況更糟糕。7 .坐溫水?。簩⒛愕耐尾颗菰跍厮?，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進(jìn)

3、患部的血液循 環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。8 .使用藥物：市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物通常不會(huì)使你的問(wèn)題消 除，它們大都屬于局部止痛劑，但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來(lái)止痛， 它們會(huì)加重出血。9 .控制體重：體重過(guò)重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力。也因此，他們 也較容易發(fā)生靜脈曲張。10 .用手推入：有時(shí)候，痔瘡指的是肛門(mén)內(nèi)膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現(xiàn)這種外突 性痔瘡，不妨試著將它推回肛門(mén)內(nèi)。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。11 .坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊，頗適合需經(jīng)常久坐的人，尤其是當(dāng)你的痔瘡發(fā)作時(shí)。12 .孕婦如何防治痔瘡：孕婦尤其容易發(fā)生痔瘡，部分原因是由于子宮恰好坐落在與肛門(mén)靜脈相通的血管上方（使血流受阻）。假使你懷孕，治療痔瘡的方法是，每 4-6小時(shí)，用左身側(cè) 躺20分鐘左右。這樣可減輕下半身重量對(duì)重要血管的壓力。13 .甲魚(yú)可治療痔瘡 對(duì)于靜脈曲張性混合痔，或出血性內(nèi)痔，吃甲魚(yú)有一定療效，但對(duì)于結(jié)締 組織性外痔，吃甲魚(yú)則毫無(wú)作用。14 .中藥調(diào)理：用劉寄奴，荊芥，蟬蛻，五倍子，苦參，紅花，澤瀉等植物搗碎，用水浸泡12小時(shí)后，加熱煮半小時(shí)，取藥液熏蒸后，待水溫后坐浴30分鐘，一日兩次，每次用時(shí)需先加熱，