體育中考動員大會講話稿

1、體育中考動員大會講話稿體育中考動員大會講話稿 學_必備歡迎下載 xxxx 年體育中考動員大會講話稿同學們，大家好！“晨興跑拉拍， 帶月坐臥曲” 大家已經煉就了烈火金剛。xxxx 年體育中考的號角已經吹響，明天我們就要背上行囊，去公學角逐我們的考場。外面的風光無限， 那里的世界精彩，但請大家記?。焊锩形闯晒Γ瑢W們仍須努力，切忌功虧一簣?！斑M京趕考”是幸福的，可外面的一切只是個傳說，千萬千萬不要迷戀，此行的目的，聽從老師的指揮，是此次成功的秘笈。“兵馬未到， 糧草先行” 在這出征之際， 我講以下幾點 :一、按照你們家長代表和駕駛員簽訂的體育考試乘車安全協(xié)議書的相關要求安全乘車。二、按照你們及其

2、家長和班主任老師簽訂的未統(tǒng)一食宿學生安全協(xié)議、統(tǒng)一食宿學生安全協(xié)議的相關要求應考。三、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從帶隊老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動，否則后果自負。學_必備歡迎下載四、加強時間觀念，按時休息、按時就餐、按時集合、按時應考。五、考試之前和當天需要注意的事項。1、考試當天要輕裝上陣，沒有心理包袱。身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機等硬質物品要取出。2、備好合適的鞋子與服裝。（鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適， 最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶）3、帶好充足的水，飲食上注意衛(wèi)生，注意簡單，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃

3、太多東西，以易消化高熱量食物為主。4、早睡早起，每天晚上10：30 必須上床睡覺，早上6：30 起床。中午要保障40 分鐘的睡眠時間。保持良好的體力。5、現(xiàn)場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。學_必備歡迎下載7、體育中考的最后一項測試都是“女生 800 米” 或“男生 1000 米”測試項目，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。同學們，無限風光在險峰，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最后的才笑得最美！本次考試，在戰(zhàn)略上我們要藐視它，在戰(zhàn)術上我們要重視它。同學們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處， 分就在腳下。高昂我們的頭顱， 邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，曲長我們的坐臥，起坐我們