幼兒園托班戶外活動方案玩沙包

1、教學(xué)資料參考范本幼兒園托班戶外活動方案：玩沙包活動計(jì)劃：根據(jù)幼兒托班學(xué)段學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)，運(yùn)用小沙包盡可能多的創(chuàng)設(shè)各種活動方式，在游戲的教學(xué)中注重對幼兒素質(zhì)的全面提高，讓幼兒在變換練習(xí)的形式中感受沙包玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性，讓幼兒在全面發(fā)展的同時感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂?；顒幽繕?biāo)：1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏 捷 的反應(yīng)能力，提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。2、學(xué)習(xí)沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。3、發(fā)展幼兒手臂、腿部力量和動作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒的競技意識?；顒訙?zhǔn)備：每幼兒一個沙包，課前布置好活動場地。小沙包的玩法:1 V拋沙包

2、：看誰拋得高和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣，可選擇一定的目標(biāo)。如在一棵樹下，可激勵寶寶：F吏勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹 葉？還可以和寶寶面對面 站立，進(jìn)行互拋互接的游戲，在一拋一接 的過程中就鍛煉了寶寶的手 臂力量和動作的協(xié)調(diào)性。2、頂沙包：鍛煉平衡能力把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉 和提咼。3、踢沙包：鍛煉腿部力量 把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發(fā)展足夠協(xié)

3、調(diào)，還可以鼓勵寶寶連續(xù)踢沙包，各自和寶寶計(jì)數(shù)，看誰踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時，還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。4、夾包跳：練習(xí)雙腳跳把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳。可以從同一起跑 線開始，和寶寶一起進(jìn)行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的同時，孩子 的競爭意識也會得到培養(yǎng)。5、運(yùn)沙包：練習(xí)爬的動作 選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上， 把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味 性，可以借用小烏龜 小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個“小 烏龜賽跑”或“小螞蟻運(yùn)糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極 性。6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙 包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復(fù) 進(jìn)行?？梢院蛯殞毐荣悾凑l抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛 煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。7、看誰投得遠(yuǎn)學(xué)生分成兩橫排，相隔6米左右對投，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)