企業(yè)拓展培訓(xùn)方案策劃書

1、企業(yè)拓展培訓(xùn)方案策劃書篇一：公司戶外拓展活動方案XXXX4 月戶外拓展活動策劃方案 為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠 充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文 化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司 組織員工開展戶外拓展活動 - 寶安公園拓展之旅。具體如 下：一 活動時間： 2013 年 5 月 18 日（具體時間暫定為： 8： 30 13：00） 二 集合地點：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附 近公交站牌：上華村） 三 活動口號：放松心情，勇攀高峰四 方案策劃： XXX 五 活動組織：綜合管理部 六 參加人 員：公司所有員工?；顒涌傊笓]： XX監(jiān)督：

2、XX后勤服務(wù)與記分： XXX 安全與紀律： XX 游戲主持人： XXX 后勤保障： XX七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司 旗幟為主要形式） 八 活動行程：拓展活動行程安排表九 拓展活動安排 （一） 拓展競賽部分 全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由 該名隊長組織確定隊名口號并負責(zé)該隊拓展競賽的進程及 相關(guān)事宜。1、 拓展競賽評分標準任務(wù) 1（15 分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要 3 個電話號碼， 3 個號碼必須來自不同的陌生人，要到 1 個號碼得 5分、2個為 10分、 3個為 15分（判定標準 為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打） ，說

3、聲 “謝謝”?。Ｈ蝿?wù) 2（15 分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為 5 分、2 張為 10 分、3 張為 15 分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡） 。任務(wù) 3（12 分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來， 各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物， 每個信物為 2 分（判定標準為信物完好無損） 。 任務(wù) 4（ 20 分）:最早到達終點的加 20分、第二名到的隊伍加 15 分，最 后到達的加 10 分。 2、 游戲評分標準：游戲 1（20分）：第一名 20 分，第二名 15 分，第三名10 分游戲 220 分）：第二名20 分，第

4、二名15 分，第三 10 分游戲 320 分）：第一名20 分，第二名15 分，第三名10 分游戲 420 分）：第一名20 分，第二名15 分，第三名10 分游戲 520 分）：第一名20 分，第二名15 分，第三名10 分3、 第一名的隊伍將獲得由 XXX 送出的精美禮品一份。（二）游戲環(huán)節(jié) 游戲 1：無敵風(fēng)火輪 項目類型：團隊協(xié)作競技型 道具要求：報紙、膠帶 場地要求：一片空曠的大場地 游戲時間： 10 分鐘左右 詳 細游戲玩法： 12-15 人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容 納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)， 將圓環(huán)立起來全隊成員站 到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。6） 活動目的： 本游戲主要

5、為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致， 密切合作， 克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服 從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理 解。游戲 2：2人 3 足1）項目類型：團隊協(xié)作型2）場地要求：一片空曠的大場地3）需要道具： 一米的繩子三條 4）詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為 3 隊。每隊 2 人一組，分成 3 組以接力賽方式 進行比賽。每組 2 名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線， 一起走向終點，用時最短的隊勝出。1） 2） 3） 4） 5）5）活動目的：“2 人 3 足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能 力。游戲 3：搭橋過河1）項目類

6、型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2）參賽人員：全體隊員3）場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距： 30 米 4）需 要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯” ，比賽選手踩 著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不 能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同 樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按 名次記分。游戲 4：背人踢球1) 2) 3) 4) 5)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 參賽人員： 全體隊員場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球競賽方法：比賽

7、分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳， 贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢 球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn) 而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽， 第三輪比賽中 勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸 的那組為第三名。6) 競賽規(guī)則：每組 2 人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道 終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下 兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完 成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下 的那組為第二名。游戲五：障礙賽1) 項目類型： 戶外素質(zhì)拓展游戲、 競技娛樂游戲 2)

8、3) 4) 5) 參賽人員：全體隊員場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：無3 人進行比賽，其競賽方法：每組分開進行，每次每組派中 1 隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙， 1 隊員面對賽道另 1 隊 員背對賽道， 面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將 賽道的信息傳達給背對賽道的隊員， 而背對賽道的隊員根據(jù) 面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來， 對穿越障礙的對 員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物 擺好姿勢后在比賽過程 中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后 完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。十 注意事項：1 此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運

9、動鞋。3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處 于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中 亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人 及時處理好應(yīng)變工作6 在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行7 為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以 自帶食物。 8 比須嚴格遵守時間規(guī)定， 并準時到達集合地點， 及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。10 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間 互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。11

10、.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司 規(guī)定行動。篇二：企業(yè)拓展訓(xùn)練方案團隊拓展訓(xùn)練方案一、訓(xùn)練背景及目的由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加 強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的地產(chǎn)精英 隊伍，各部門經(jīng)過充分的研討，認為有必要在全體員工中開 展團隊拓展訓(xùn)練， 目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提 高團隊中隊員間的信任程度， 使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊 的重要性。 二、訓(xùn)練目標1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。3、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信

11、任和寬容。4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。 三、方案設(shè) 計理論特點此次拓展訓(xùn)練中讓員工體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目 的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。 一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參 與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進行 意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而 運用到實際工作、生活當中。 四、拓展訓(xùn)練紀律要求1、訓(xùn)練時必須嚴格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫 離團隊擅自行動。 2、參加訓(xùn)練時必須穿運動鞋，著裝簡潔 適合運動，女士請不要穿裙子。3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以

12、作統(tǒng)一安排。4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔， 產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走， 展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。 五、拓展訓(xùn)練設(shè)計方案1、參訓(xùn)人員：公司全體員工2、拓展時間、地點：待定 3、人員安排： 1、 活動顧問：2、 主持人： 3、 策劃：4、 后勤支持： 5、 其他（安排兩人負責(zé)一個團隊秩序維護和成績記錄）5、活動流程：七、拓展訓(xùn)練游戲方案游戲一：并肩起立1、游戲時間： 30 分鐘 2、小組人數(shù)：不限 3、場地：空地4、游戲概述：注重團隊的合作和競爭力。5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自 我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶 來的個人突破。6、游戲規(guī)劃：1） 兩個連

13、隊逐次分別按照 5人一組， 10人一組， 20 人一組，40 人一組，同時進行難度升級比賽，最先完成所有任務(wù)的連隊獲勝。2）隊員肩并肩圍成一個圓圈，坐在地上，不用手撐地一起 站起來，最先完成動作的連隊獲勝。7、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進行討論：1） 在游戲進行的過程中，你們小組是否能夠進行有效的溝通？ 2） 你認為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)？游戲二：領(lǐng)袖風(fēng)采1、 所需時間： 30 分鐘左右 場地：戶外 2、 小組人數(shù)：15 人至 20 人左右 3、 所需物品：秒表4、 游戲概述：團隊合作、領(lǐng)導(dǎo)隊員完成游戲，取勝利， 勇于承擔(dān)責(zé)任 5、 游戲目的：（ 1）使團隊通過競爭提高他們的效率；

14、（2）使隊員認真體會自己在團隊里承擔(dān)的責(zé)任；（3）讓團隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團隊問題，改善團隊管理方法，提升 團隊領(lǐng)導(dǎo)力。 6、活動流程：（1）將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。(2) 請每組隊員自行在愿意承擔(dān)責(zé)任的隊員中選擇自己信 任的人并站在他們后面。直到每組選出兩個人，身后人員最 多的為隊長， 剩余一位為副隊長， 隊長和副隊長不參加比賽， 負責(zé)組織團隊進行報數(shù)比賽。( 3)主持人要求隊長宣誓，問三個問題： “有沒有信心戰(zhàn) 勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)” 、“如果失 敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任” 。(4)主持人公布報數(shù)比賽規(guī)則：、兩位領(lǐng)袖只負責(zé)建設(shè)團隊，所有隊員參

15、加報數(shù)比賽， 共進行 4次報數(shù)比賽； 、 所有隊員必須報數(shù)，且聲音宏亮、清楚、準確；、不得搶 報、錯報、漏報；、對方比賽時必須肅靜；、4次比賽結(jié)束后宣布兩隊最終結(jié)果；、第一輪失敗的隊長30個俯臥撐，副隊長 15個俯臥撐； 第二輪失敗的隊長 50個俯臥撐， 副隊長 25個俯臥撐；第三輪失敗的隊長 80 個俯臥撐，副隊 長 40 個俯臥撐；第四輪失敗的隊長 120 個俯臥撐，副隊長 60個俯臥撐；、每輪比賽勝利一方加10分，失敗一方減10 分。 (5)領(lǐng)袖公眾承諾在團隊面臨挫折、困難、甚至失 敗負 100% 責(zé)任。( 6)隊長賽前可安排 3 分鐘時間整隊，討論比賽策略及練 習(xí)，每輪比賽結(jié)束，隊長、

16、副隊長 1 分鐘時間整隊。( 7)每進行一輪比賽，報數(shù)最快的一組為勝利，勝利的一 組可展示自己的勝利，失敗的一組要集體承認自己的錯誤，隊長、副隊長接受懲罰。（8）主持人負責(zé)組織活動過程中計時、監(jiān)督整隊，記錄每 輪比賽的結(jié)果。 7、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)大家討論：（1）討論如何更默契配合過程中每個人都同意所有的意見 嗎？如果不是，為什么？（ 2）談?wù)創(chuàng)旑I(lǐng)袖的責(zé)任感對我們?nèi)松捏w會？游戲三：“寫字”1、 游戲時間： 30 分鐘左右 場地：戶外 2、 小組人數(shù)：6 人左右3、所需物品：紙 4 張，筆 4 支 游戲概述：使員工之間以高難度的默契配合進行合作，以 高難度溝通形式完成活動。 游戲目的：員工

17、之間通過溝通 互相了解，達成共識。訓(xùn)練隊員團隊合作能力、溝通能力。 加強團隊競爭訓(xùn)練，以帶動今后工作上的相互協(xié)作。游戲規(guī)則：每個小組排成一對，最后一個人在前一個人的 后背寫字，依次類推，第一個人在紙上寫出最后一個人寫的 字，中間不能有任何聲音眼神交流 游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo) 進行討論：（ 1） 各位剛才是如何完成目標的？有什么成功的訣竅跟 大家分享下？（ 2） 大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣默契配合，相互合作，最終完成簽單？3）你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么？游戲四：眾志成誠1、游戲時間： 45 分鐘左右 2、小組人數(shù)： 8人至 10 人 3、所需物品：廢報紙 25 張4

18、、游戲概述： 一個關(guān)于促進團隊協(xié)作的游戲5、游戲規(guī)劃：（1）主持人進行分組，每組約十人左右。（ 2）主持人分別在不同的角落 （依組數(shù)而定 ）地上鋪一張全 開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可 以，就是不可以腳踏報紙之外。（3）各組完成后，主持人再請各組將報紙對折后，再請各 組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘 汰不得再參加下一回合。（4）上述進行至淘汰到最后一組時結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。6、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進行討論：（1）要想取得團體的勝利或成功，惟有通過團隊合作才能 眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心 協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功的機會， 必要時為了團隊的目標需要 團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。（2）解決問題時應(yīng)借助團體智慧