小學(xué)籃球訓(xùn)練營活動計劃

1、小學(xué)籃球訓(xùn)練營活動計劃一、指導(dǎo)思想為了培養(yǎng)新世紀(jì)的體育人才，在體育教育的前提下，利用有限的 時間，培養(yǎng)有才能的專業(yè)人才，將對素質(zhì)教育具有巨大的推動作用使 學(xué)生在掌握科學(xué)文化知識的同時，多掌握一項技能，對于培養(yǎng)新一帶 的建設(shè)者和接班人奠定良好的基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣和愛好，提高學(xué)生對技戰(zhàn)術(shù)的運用能 力。2、讓學(xué)生掌握基本的訓(xùn)練，掌握籃球的基本技術(shù)；了解并運用 基本戰(zhàn)術(shù)的能力。3、對于初步學(xué)籃球的學(xué)生，使他們在掌握籃球基本技術(shù)之后， 能進行簡單的運用；對于有基礎(chǔ)的學(xué)生，在平時訓(xùn)練的同時輔之以有 一定難度的技術(shù)動作，并對籃球突出的學(xué)生進行個別輔導(dǎo)，來更好的 提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水

2、平。4、通過學(xué)習(xí)籃球，培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)和各方面的能力。學(xué)期末舉行籃球興趣小組教學(xué)比賽， 對于技戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)突出的學(xué)生，學(xué) 校要給予通報表揚和獎勵。三、人員組成：（條件）1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);2、身體健康，有較強的意志品質(zhì);3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。四、籃球訓(xùn)練時間安排及內(nèi)容：籃球訓(xùn)練營主要是面向全體學(xué)生，對籃球有興趣的學(xué)生組成，各 個年級的學(xué)生都有，因此水平參差不齊。對于授課來說，應(yīng)該根據(jù)學(xué) 生的實際情況進行因材施教、因人而異。根據(jù)各個水平層次的學(xué)生來 備課、輔導(dǎo)。對低年級學(xué)生，要選擇簡單有趣的籃球游戲，既要有基 本技術(shù)的訓(xùn)練，又不讓學(xué)生感到枯燥無

3、味，以引起學(xué)生的興趣，以更 好的提高技術(shù)水平。對于高年級中有基礎(chǔ)的學(xué)生則以練習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)為 主，并輔之以籃球游戲等。教師集體講解之后，根據(jù)重點、難點，進 行個別輔導(dǎo)，使學(xué)生能迅速提高技、戰(zhàn)術(shù)水平，并在能力和素質(zhì)方面 得到更好的發(fā)展。周次地點內(nèi)容5籃球場球感訓(xùn)練（原地高、低運球），移動（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑）6籃球場球感訓(xùn)練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳 球）、組織隊員對抗練習(xí)，一對一練習(xí)，滲透簡 單籃球比賽規(guī)則7籃球場球感訓(xùn)練（運球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，對 練習(xí)（突破訓(xùn)練），滲透簡單籃球比賽規(guī) 則8籃球場球感訓(xùn)練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳 接球），投籃練習(xí)（原地）、一

4、對一練習(xí)，滲透 簡單籃球比賽規(guī)則9籃球場球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運球，行進接 傳接球，投籃練習(xí)，一對一練習(xí)（突破訓(xùn)練），10籃球場鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊員比賽（重點進攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊的隊長11籃球場前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動作）， 傳接球練習(xí)（反彈）組織比賽（在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作）， 投籃練習(xí)12籃球場復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作，學(xué)習(xí)背后運球，三對二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)13籃球場三對二練習(xí)，移動訓(xùn)練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運球，假動作訓(xùn)練14籃球場三對三練習(xí)，先進間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn) 練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)15

5、籃球場四對三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)16籃球場單手肩上傳球，有能力的隊員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊員比賽17籃球場突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動作，訓(xùn)練組織隊員比賽18籃球場身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊員對抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽19籃球場組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù)，假 動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練 習(xí)20籃球場五對四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練21籃球場五對五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護，假動作訓(xùn)練，組織比賽，22籃球場組織隊員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊?wèi)?zhàn)術(shù)，假 動作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練 習(xí)，興趣小組匯報比賽五、籃球訓(xùn)練營名單:一二班：寇一航胡琪凱李汶舉寇一博 高培杰二一班：陳陽史文輝郭鵬蘇錦浩二二班：李松澤趙碩陳瑞燦三年級：陳宇杰劉怡博苗哲帥 屈云豪 蘇國濤王孟昊王云龍許小龍袁世杰趙明陽趙培豪 趙宇翔趙政博趙志豪趙子揚 周亞杰四年級：寇志韓趙新杰張鈺豪陳曉凱趙家興王子坤趙繼展張永豪寇永康 寇世砼王延碩郭志創(chuàng) 史金博 岳淋侯同