開發(fā)右腦的幾種方法

1、開發(fā)右腦的幾種方法耳朵和體內(nèi)振動(dòng)音是能力開發(fā)最重要的工具我們的大腦的構(gòu)造是：聲音通過聽覺區(qū)到達(dá)大腦的深層部分, 神經(jīng)回路打開。耳朵的能力和振動(dòng)音一直為們所忽視，但事實(shí)是 它們是能力開發(fā)最重要的工具。人們相信聲音療法能夠恢復(fù)聽力、治愈自閉癥和癲癇。這種 療法其實(shí)正是強(qiáng)調(diào)了聽的適重要性。最近有很多研究都在進(jìn)行， 比如聽聲音治療疾病和弱聽，用聲音療法提高記憶力等等。朗讀時(shí)聲音的振動(dòng)能夠轉(zhuǎn)化為大腦的運(yùn)動(dòng)。生物發(fā)出的聲音 一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時(shí)，它所產(chǎn)生的振動(dòng)音能 夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化。間腦（丘腦和下丘腦）處于大腦的深層部分，這里集中了所有 的神經(jīng)，它還控制著所

2、有內(nèi)分泌腺。當(dāng)我們朗讀時(shí)，間腦就集中 能量變得很寬大，產(chǎn)生新的突觸并打開新的回路。這時(shí)也就打開 了最深層的間腦記憶回路。引發(fā)無意識(shí)的力量音樂、朗讀和背誦無意識(shí)存在于大腦的深處。一般的時(shí)候只有大腦的表層意識(shí) 來工作，處于深層大腦的無意識(shí)受到了壓抑，所以無意識(shí)的力量 不能夠自由地發(fā)揮出來。但是，無意識(shí)中隱藏著巨大的力量，過目不忘或是能夠創(chuàng)造 出充滿感性的優(yōu)秀作品都是無意識(shí)的功勞。引發(fā)無意識(shí)的力量有第1頁共7頁 很多方法，聽覺刺激是其中比較容易的一種。古典音樂刺激又是 聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種，但是古典音樂更 適合進(jìn)行聽覺刺激。不光是音樂，朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識(shí)。大量反復(fù)的 朗

3、讀能夠讓你在不知不覺中進(jìn)入無我狀態(tài)，注意力完全集中，意 識(shí)達(dá)到統(tǒng)一，無意識(shí)的回路打開。這就是大腦的秘密。下面來介紹一些跟大腦的使用方法有關(guān)的大腦生理學(xué)知識(shí)抑 制理論：當(dāng)大腦的回路集中于某一事物上時(shí)，其他刺激便不能傳達(dá)到 大腦皮層里。因?yàn)楦杏X神經(jīng)回路中的突觸（神經(jīng)之間的連接點(diǎn)）阻 止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負(fù) 責(zé)完成這種傳遞抑制。大腦里有一種神經(jīng)回路，具有傳達(dá)意識(shí)的辨別性感覺。當(dāng)我 們一直朗讀或默讀時(shí)，剩下的只是一些只傳遞聲音的回路，其他 的視覺、觸覺、嗅覺、時(shí)間或空間等所有的感覺都被掩蓋了，這 就是抑制的工作。打開無意識(shí)深處的神經(jīng)回路是大腦的一個(gè)秘密工作，這時(shí)通 過

4、大腦的淺層測(cè)頭葉，傳達(dá)到海馬（大腦舊皮層）中與記憶有關(guān)的 部分中去，聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。當(dāng)你背誦文章時(shí)，你的大腦中會(huì)發(fā)生什么事情呢讓我來告訴 你吧。不考慮意思、單純大量背誦是重要的一件事。當(dāng)你思考所 背誦內(nèi)容的意義時(shí)你就開始使用你的左腦了。如果你只是背，這第2頁共7頁 時(shí)你的精神非常集中，聽覺區(qū)開始興奮，而語言區(qū)等其他區(qū)域的 興奮被抑制住了。當(dāng)精神集中于一點(diǎn)時(shí)，以前到鬧中各自興奮的 不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個(gè)點(diǎn)上，這時(shí)聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦 電波，在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn)。最終所有相似類型的 興奮擴(kuò)散開來形成一個(gè)整體，其中有一個(gè)中心。這是大腦的單純化，也是意識(shí)的單純化。集中謹(jǐn)慎

5、可以使大 腦的一部分神經(jīng)興奮起來，抑制周圍神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)。這是大腦生 理學(xué)中的一個(gè)原理。大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個(gè)半球 槽(Hemi-sink),進(jìn)入一種叫做變性意識(shí)的狀態(tài)。處于這種狀態(tài) 時(shí)，圖像能夠鮮明的浮現(xiàn)在腦海里。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)語言非常有 幫助。這時(shí)，我們收集信息時(shí)甚至可以只看一眼?？匆谎劬湍軌?記住50個(gè)單詞，看一眼記住100個(gè)單詞也會(huì)變得一樣容易，記住 1500個(gè)單詞甚至不需要一個(gè)星期，而且你已經(jīng)記住的單詞不只能 夠儲(chǔ)存在語言腦左腦的海馬(記憶中樞)中，還可以存儲(chǔ)在圖像腦 右腦的海馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。右腦學(xué)習(xí)器的聽覺刺激促進(jìn)右腦活性化現(xiàn)在有

6、一種叫做右腦學(xué)習(xí)器的學(xué)習(xí)器，使用這種學(xué)習(xí)器能夠 在短時(shí)間內(nèi)改善記憶力，它利用的就是人的聽覺。有一本介紹右 腦學(xué)習(xí)器的書叫只要兩個(gè)月，成績提高10%。書的前言寫道： 一次性促進(jìn)右腦活性化的秘密指揮部其實(shí)隱藏在耳朵里。聽覺刺 激促進(jìn)有鬧活性化的原理如下：耳朵除了具有聽這種集音功能以第3頁共7頁 外，還能夠?qū)⒋竽X必須的能量轉(zhuǎn)化并生成為聲音的振動(dòng)能量。內(nèi) 耳中有一個(gè)旋渦狀的部分，叫耳蝸，上述能量的生成和增幅都要 在耳蝸部分完成。聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)變成活化大 腦的能量，就象發(fā)動(dòng)機(jī)旋轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng)發(fā)電一樣。聽古典音樂為什么會(huì)使腦子變聰明呢因?yàn)樵诙渲械母哳l率 區(qū)有聲音響起時(shí)，腦內(nèi)神經(jīng)會(huì)邊的更加

7、發(fā)達(dá)，從而你就會(huì)變得頭 腦清晰，并且對(duì)音階、和聲的分析統(tǒng)籌能力以及判斷力都會(huì)變得 更好。振動(dòng)音的作用是：發(fā)揮耳朵的全部能力，讓大腦內(nèi)充滿能 量，打開一直封閉著的右腦大門。使用右腦學(xué)習(xí)器能夠充分發(fā)揮大腦內(nèi)的力量，將信息直接傳 送到右腦潛意識(shí)中，形成圖像記憶。因此它能夠幫助我們用右腦 學(xué)習(xí)，取得的成績也與平常不用右腦時(shí)大不相同。進(jìn)入右腦意識(shí)狀態(tài)的公式：冥想、呼吸、想象另外還有一點(diǎn)要明白：是否運(yùn)用想象來學(xué)習(xí)所取得的成果是 非常不同的。發(fā)揮想象力是比較簡單的事情。要進(jìn)入右腦的意識(shí) 狀態(tài)，想象是很必要的。有一個(gè)公式可以教我們?nèi)绾芜M(jìn)入右腦意識(shí) 狀態(tài)和使用右腦，它就是1、冥想;2、呼吸；3、想象。也就是說，

8、 進(jìn)入右腦意識(shí)之前首先要閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三 次，再進(jìn)行必要的想象。右腦中想象過和事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里，這是右 腦的一種機(jī)能。把這種機(jī)能全部運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去吧！這對(duì)你很有幫 助。第4頁共7頁此時(shí)你是在自己的頭腦里進(jìn)行著想象的，但是如果你能夠一 邊聽著磁帶一邊想象，會(huì)更有效果。為什么呢因?yàn)楫?dāng)你只是自己 想象的時(shí)候，會(huì)不知不覺在冥想時(shí)用語言告訴自己放松、進(jìn)入深 層意識(shí)等等，這樣就動(dòng)用了大腦的語言區(qū)，注意力容易分散。但 是如果跟著暗示的誘導(dǎo)集中精神來聽就可以了。這時(shí)語言區(qū)全部 休息，聽覺區(qū)開啟，通往海馬記憶的回路也被打通，這樣就能夠 一直深入深層記憶。想象學(xué)習(xí)法的做法如下：1、學(xué)

9、習(xí)前閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三次。開始用8 秒鐘時(shí)間緩緩呼氣，在呼氣有同時(shí)將心中的不愉快也一起呼出 去。2、然后用8秒鐘吸氣。這時(shí)邊吸氣邊放松，想象自己心情平 靜，宇宙間清爽的能量充滿全身。3、接下來的8秒鐘屏住呼吸，想象自己有外語已經(jīng)說得很 好，能夠自由地用外語交談了。這個(gè)學(xué)習(xí)的原理是：認(rèn)真地去想象能夠讓你的想象變成現(xiàn) 實(shí)。此時(shí)，你在大腦中想象著，但是與其嚴(yán)格地按照這個(gè)公式的 步驟走，不如聽著磁帶來做，效果會(huì)更好：把注意力集中到磁帶 或CD里面的內(nèi)容，隨著暗示加深想象。這是與大腦的結(jié)構(gòu)有關(guān)的一個(gè)問題。左腦的語言區(qū)負(fù)責(zé)處理 與語言相關(guān)的內(nèi)容，在我們聽到語言、考慮語言的內(nèi)容時(shí)，語言第5頁共

10、7頁 區(qū)就開始式工作，它把收到的信息進(jìn)行處理。這時(shí)發(fā)揮作用的是 人類的表層腦中的語言區(qū)，記憶會(huì)暫時(shí)儲(chǔ)存在這里。這個(gè)區(qū)域的 記憶力很差，記憶很快就會(huì)消失。我們要讓收到的信息到達(dá)潛在 腦，因此盡量不要使用語言區(qū)，而只讓聽覺區(qū)來工作。右腦記憶的4大能力人的記憶力沒有天生好壞的區(qū)別，只有會(huì)用腦和不會(huì)用腦的 差別。我們傳統(tǒng)的思維是用左腦思維和記憶，左腦記憶是語言性 記憶，不僅記憶容量小，而且記憶速度慢。同時(shí)左腦會(huì)隨著年齡 的增長而逐漸衰老。但是右腦卻不同，它屬于圖像性記憶，記憶 容量大，記憶速度快，并且可以隨時(shí)再現(xiàn)。右腦通過共振共鳴能力，將事物所包含的信息全都作為波動(dòng) 信息來接受，然后再運(yùn)用照相記憶能力把它們轉(zhuǎn)變?yōu)閳D像來記憶 與傳遞。右腦還具有一次性大量接受并記憶信息的能力，還可以 自動(dòng)理解信息間的法則和原理，然后超高速地自動(dòng)處理接受到的 這些信息。右腦是潛意識(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦，這4大能力可以理解為潛 意識(shí)的能力。相比之下，左腦完全是通過意識(shí)來發(fā)揮功能的。離開了左腦 的運(yùn)轉(zhuǎn)，我們無法使用語言來進(jìn)行交談或計(jì)算，所以必須先求得 理解