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文檔簡介

1、發(fā)展跳躍能力的練習和游戲教案 單位：瑞昌市武山學校 教師： 肖龍喜班 癥級：六 （1） 班 人數(shù)：30 日期：2017. 5. 8 教學內(nèi)容 1游戲：踏石過河；2、連續(xù)跳躍障礙；3、游戲： 狹路相逢勝者過 教學目標 1、使學生積極參與體育活動，培養(yǎng)其興趣和愛好； 2、使學生掌握連續(xù)跳躍障礙的能力和發(fā)展下肢力量的練習方 法； 3、培養(yǎng)學生團結友愛、協(xié)同合作的良好作風和勇敢頑強克服困 難的優(yōu)良品質(zhì) 教學重點： 發(fā)展跳躍能力的練 習 教學難點： 動作協(xié)調(diào)、連貫連續(xù)跳躍障 礙 體育器材： 小體操墊16塊 課序 時間 （分） 教學內(nèi)容 教學措施與 方法 教學組 織隊形 教學要求 負荷次/分 、 2 課堂

2、常規(guī) 師生問好，問 題導入，教師 介紹本課的 內(nèi)容。 四列橫隊 快、靜、齊、 80 2 兔子舞學 習 教師帶領下 集體練習。 四列橫隊或四 路縱隊 注意力集 中，動作一 致。 90 3 兔子舞熱 教師帶領下 男女兩列隊 動作協(xié)調(diào)， 11 3 身 集體練習。 行，反向繞場 地跳一圈。 連貫，有節(jié) 奏。 0 1、游戲: 踏石過河 教師講解游 戲方法和規(guī) 則后教師示 范，學生分組 比賽 前腳掌用力 蹬地，動作 協(xié)調(diào)連貫。 120 2、雙腳連 續(xù)跳過海 面 墊 1、教師 講解，示范， 組織學生原 地連續(xù)向上 跳練 習. 腿部要 有爆發(fā)力 150 2 、組織學生連 續(xù)跳過障礙 的練習。 3、組織學 生連續(xù)跳過 過個障礙的 練習。 4、 教師引導下 學生動腦，如 何快速跳躍 15 障礙練 習。 90 3、游戲：教師講解游 蛙跳要連 130 貫，協(xié)調(diào) 狹路相逢戲方法和規(guī) 勝者過則后教師示 范，學生分組 比賽 教師口述四列體操 放松 全身 松活動 隊行，坐墊子 上深呼吸，放 松腿部 課堂小 結 教師，學 生

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