你的身體是這樣運轉(zhuǎn)的

1、你的身體是這樣運轉(zhuǎn)的時間如同一把尺子，丈量著世間萬物的運轉(zhuǎn)周期。大到天體運行，小到草木榮枯，都在自己的生命軌跡中運轉(zhuǎn)不息。人體也是一樣，每個器官的生長、衰老、變換也有一定周期，掌握了它，就能更好地依此養(yǎng)生保健。近日，英國每日郵報別出心裁地給出了人體幾大重要組織、器官和生理現(xiàn)象的運行周期。食物消化需 24 小時食物被咽下后， 3 秒內(nèi)就會到達胃部。在胃酸幫助下，以每分鐘消耗3-4 卡路里熱量的速度被磨碎。高脂肪類的食物需在胃里待上2-3 小時，才能進入下一通道小腸。食物在小腸里被進一步分解，營養(yǎng)物質(zhì)被身體充分吸收、 利用，此后 20 小時左右，剩下的部分將在大腸中慢慢結(jié)束它們的旅程。傷口愈合需長

2、達 2 年哥倫比亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，身體在受傷后的幾秒鐘內(nèi)就開始進行愈合工作： 血管迅速收緊減少血流，血小板加速血液凝固，傷口開始結(jié)痂。但要想較深的傷口痊愈，大概要在 2 年后，傷口處才會恢復(fù)原有皮膚 80%的強韌度。大餐后 3 小時就增重如果你正在為酒足飯飽而心滿意足， 那 3 小時后，你就能真切感覺到這樣做的后果了，因為此時脂肪就已經(jīng)累積在你的腰部了。哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，飲食中的脂肪會在 1 小時后進入血液， 3 小時后，它們中的大多數(shù)已成為脂肪組織中的一員了。獻血 500 毫升需休養(yǎng) 6 周人體血量減少后，血漿會在 24 小時內(nèi)恢復(fù)正常，而攜帶氧氣的血紅細胞則需要休養(yǎng)更長時間， 為 46周

3、。因此，醫(yī)生建議，男性獻血的最小間隔時間為 12 周，女性為 16 周，這是因為男性體內(nèi)鐵含量通常比女性更多。卵子受孕只要 30 分鐘美國加州大學(xué)研究認為，卵子能釋放一種激素，會吸引精子在 1 秒內(nèi)做出反應(yīng)。然后，精子在短時間內(nèi)突破宮頸和輸卵管的重重阻礙，最終與卵子相遇，只用半小時就能締造出生命。指甲生長每月 2-4 毫米美國北卡羅來納大學(xué)學(xué)者在 2009 年進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，指甲每月生長 3.55 毫米。這項研究還發(fā)現(xiàn)，中指的指甲生長速度最快， 小拇指指甲生長速度最慢。這可能是因為中指被使用得更為頻繁，血液循環(huán)狀況較好。喝水后 1 小時進入血液英國漢普郡皇家醫(yī)院泌尿外科醫(yī)師里斯認為，液體被

4、腸道吸收后進入血液平均需1 小時，隨后被腎臟過濾，進入膀胱形成尿液。按照膀胱能承載300 毫升左右液體來算，大多數(shù)人需每34 小時如廁一次。大腦成熟要 25 年英國愛丁堡大學(xué)發(fā)育神經(jīng)生物學(xué)教授普賴斯說：“大腦就像一套電話系統(tǒng)，主要線路已經(jīng)接好，但更精細的線路還需要仔細安裝調(diào)試，而人生的前3-4 年就是進行調(diào)配的關(guān)鍵時期。 ”到了青春期， 除了前額葉皮層外，大腦已經(jīng)發(fā)育得非常充分了。前額葉皮層是一個與想法和控制沖動有關(guān)的關(guān)鍵部位，到 25 歲才發(fā)育完全，或許這能解釋青少年行為的不可預(yù)測性和冒險傾向。肺部發(fā)育需 18-22 年如果你發(fā)現(xiàn)歌技大不如前，不要抱怨自己水平下降，其實這是自然的身體反應(yīng)。 肺部在 20 歲擁有最佳功能，此后就開始走下坡路。孕婦想讓孩子有副好嗓子和健康的身體就不要吸煙，否則會導(dǎo)致孩子將來肺部感染或患上哮喘等病。青春期持續(xù) 3-8 年青春期的少男少女們會迎來標志性別特征的身體變化。女孩在 912 歲間就可能開始了青春期，持續(xù)時間約為 35 年。男孩則在 1013 歲步入青春期，持續(xù)時間長于女孩，一般為5-8 年。更年期經(jīng)歷 210