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文檔簡介
1、(抓手指)規(guī)則:1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才能抓手指。穿過XX;規(guī)則:1、必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。不得碰到下樹,如碰到扶起后才能其跑。守衛(wèi)XX規(guī)則:1、沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。叫號(hào)時(shí)要清楚、響亮,松手時(shí)紅旗必須豎直。報(bào)數(shù)比賽規(guī)則:1、必須按教師的要求順序報(bào)數(shù)。中間不得有間隔。報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改正報(bào)數(shù)才可以接著下面報(bào)數(shù)。(春種XX)規(guī)則:1、必須按教師的要求去做,擊掌后第二個(gè)人才能起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi),女口,滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。(穿稱門): 規(guī)則:1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑,否則判失敗。2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。3、城門
2、不準(zhǔn)隨便移動(dòng),否則判本隊(duì)失敗。(加球接力)規(guī)則:1、球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線,否則判失敗。(障礙賽跑)規(guī)則:1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。2、由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。(改換目標(biāo))規(guī)則:1、追者只能拍人,不許堆人,拉人。2、逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面,或側(cè)面。(繞木棒運(yùn)動(dòng))規(guī)則: 1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、再穿行時(shí)不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則:1、應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時(shí)不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則;1、被猜者不要?jiǎng)硬灰?/p>
3、笑和不許說話。如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。單腳跳接力規(guī)則:1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號(hào)后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。(綁腿接力)規(guī)則:1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、繩子一定要綁好,繩子松開不得分。單雙腳跳圈 規(guī)則:1、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。(快跳)規(guī)則:1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。(搶種搶收)規(guī)則:1、口袋不得放在圓圈外回來時(shí)必須檢起來。2、每個(gè)圓內(nèi)只能放一個(gè)口袋。踏石過河:規(guī)則: 發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。 如踏在圈外,算失敗
4、。 必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。攻關(guān)規(guī)則: 搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏xxo 凡安全通過的人每人的一分。 攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。障礙物賽跑規(guī)則:1、聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。(迎面接力)規(guī)則:1、教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。2、起跑前不許堆拉人。跳進(jìn)去拍人;規(guī)則:1、圓圈內(nèi)的人不能出圈。2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。千足蟲:規(guī)則: 發(fā)令后大家一起向前,動(dòng)作要一致。 如隊(duì)伍脫節(jié),算失敗。 必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。大家一起跳規(guī)則: 節(jié)奏一致,跳躍要有高度。 每個(gè)人都要集中注意力。 跳躍過程中不許分開游戲:截住空中球。游戲:端線籃球。游戲:十字接力。游戲:沖過火
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