2021年心理健康課心得體會范例匯總

1、the sky is healthy, the gentleman strives for self-improvement, the terrain is great, and the gentleman carries his virtues.整合匯編簡單易用（頁眉可刪）心理健康課心得體會范例匯總 心得體會網(wǎng)發(fā)布心理健康課心得體會范例匯總，更多心理健康課心得體會范例匯總相關(guān)信息請?jiān)L問心得體會網(wǎng)心得體會頻道?！緦?dǎo)語】心得體會就是一種讀書、實(shí)踐后的所思所感，其實(shí)它也是一種很好的學(xué)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的方式，它有助于我們找到更適合自己的學(xué)習(xí)與工作方式，從而讓自己的內(nèi)在得以提升。那么，心得體會該怎么寫呢？今

2、天心得體會網(wǎng)就給您提供了心理健康課心得體會范例匯總，希望對您的寫作有所幫助?！酒弧坑行覅⒓恿私?jīng)開區(qū)中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比觀摩活動，對我來說，這是第一次近距離接觸心理健康課，對我今后的工作有很大的幫助。使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且要求我們有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，我的收獲很大。一、良好的導(dǎo)入是打開心理健康課的大門導(dǎo)入要有三個(gè)作用：1.要切題。俗話說，適合的才是的，一個(gè)導(dǎo)入就算非常吸引人，非常能調(diào)動課堂氣氛，如果沒有切題，一切都等于零。比如，主任提到劉老師講的我是網(wǎng)絡(luò)小主人的導(dǎo)入雖然帶動了學(xué)生

3、的氣氛，但這首健康歌與本課并沒有直接的聯(lián)系，所以并不算太成功。2.要打開老師與學(xué)生的隔閡。作為一名心理健康老師，其主要意義就是在于打開學(xué)生的心扉，幫助學(xué)生解決其心理問題。所以，在課堂的開始就應(yīng)該打消學(xué)生的顧慮，消除學(xué)生與老師的隔閡，讓學(xué)生對老師產(chǎn)生信任，愿意“聽其言”。3.要為下文做好鋪墊。再好的導(dǎo)入也只是為了“拋磚引玉”，為了這節(jié)課打下基礎(chǔ)，做好鋪墊。讓學(xué)生順其自然進(jìn)入這節(jié)課，而不是“生硬”的把學(xué)生拉進(jìn)這節(jié)課。二、課堂目標(biāo)是檢驗(yàn)一節(jié)心理健康課是否成功的重要標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)評委老師說：“檢驗(yàn)一節(jié)課是否成功，要看這節(jié)課的目標(biāo)設(shè)置的是否合理和這個(gè)目標(biāo)是否完成或其完成程度”。比如：牛老師講的我的情緒我做主

4、，其目標(biāo)就是學(xué)生了解人的情緒種類及如何處理不良情緒。在這節(jié)課中，牛老師讓學(xué)生通過情景劇的方式體驗(yàn)情緒帶來的感受及思考該如何處理這種情緒。完成的特別好，值得我好好學(xué)習(xí)。三、課堂問題要“精而少”，富有啟發(fā)性。教師是課堂的“引導(dǎo)者”，學(xué)生是課堂的“主體”。老師不能將知識灌輸給學(xué)生，而是要很好的引導(dǎo)，在這其中，問題的提出就尤為關(guān)鍵。問題不能含糊，表述要一定清楚，一定要用學(xué)生理解的話語表述。同時(shí)，問題不易過多，如果一下子提出幾個(gè)問題，學(xué)生不知道思考哪一個(gè)，反而事倍功半。以上，是我的體會，收獲是巨大的，體會可能膚淺。始終銘記心理健康是身體健康的前提，重視學(xué)生的心理，正視我自己是的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到

5、自己的不足，這樣才能幫助學(xué)生?！酒?月26日，我們一行人來到上杭縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加“上杭縣第三屆城區(qū)小學(xué)教育教學(xué)活動暨特色辦學(xué)開放周活動”的學(xué)習(xí)。一天的活動下來很累，但是收獲也很多！在這里我著重說說我學(xué)習(xí)了“實(shí)小廖明妃老師執(zhí)教的二年級心理健康課集中你的注意力一課后的心得體會：廖明妃老師的這節(jié)課分為：熱身游戲；故事引領(lǐng)；自我診斷；體驗(yàn)活動；活動總結(jié)五個(gè)環(huán)節(jié)。整節(jié)課的教學(xué)過程中廖老師都通過輕松的游戲及生動的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，親自感悟，感受集中注意力的重要性。孩子們在游戲式的輕松氛圍中，調(diào)節(jié)并舒緩了日常學(xué)習(xí)生活所帶來的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。我個(gè)人認(rèn)為這是一堂非常有價(jià)值的，

6、不僅對于學(xué)生來說將受用良多，對于我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用！這堂課以“反口令”的熱身游戲開始，俗話說得好的開端是成功的一半?！胺纯诹睢钡挠螒蚧顫娚鷦?，簡單易懂，充分帶動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生思維活躍，精神振作。新課一開始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的故事。通過對故事情節(jié)的剖析孩子們明白了小貓三心二意，不專心是釣不到魚的，而貓媽媽專心致志，一心一意可以釣到很多魚。這個(gè)故事啟示了孩子們：注意力不集中所帶來的后果就是不能成功的做成一件事情!借著這個(gè)故事，廖老師又引導(dǎo)孩子們回想自己在生活中因?yàn)樽⒁饬Σ患卸a(chǎn)生的影響。使學(xué)生更進(jìn)一步明白注意力不集中不僅影響生活，有時(shí)還會帶來致命

7、的后果。接著通過逛動物園的游戲讓孩子們知道明確目標(biāo)可以提高注意力的集中程度，同時(shí)也啟示孩子們注意力是可以通過訓(xùn)練來強(qiáng)化的。接下去的游戲就是通過各種活動來訓(xùn)練孩子們的注意力。通過數(shù)“8”游戲這個(gè)活動，孩子們明白了：集中注意力不僅要心到、眼到，還要手到?；顒尤莻€(gè)傳話游戲，這個(gè)游戲分成兩個(gè)層次來進(jìn)行。第一是在沒有噪音的情況下進(jìn)行比賽。第二層次為小組在比賽時(shí)老師播放好看的動畫片來進(jìn)行干擾，結(jié)果原來輸?shù)舻男〗M卻反敗為勝了。在總結(jié)這個(gè)游戲的時(shí)候孩子們知道要集中注意力，不僅心到，眼到。還要做到認(rèn)真聽、仔細(xì)聽，即耳到！課程到最后，廖老師和孩子們一起總結(jié)了在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中我們只要做到：心到、口到、耳到、眼

8、到、手到，就可以成為聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心。我相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，孩子們在以后的學(xué)習(xí)中一定能更加認(rèn)真，更加專心。我個(gè)人認(rèn)為廖老師的這一節(jié)課，孩子們的收獲是非常大的。不敢說每一個(gè)孩子都能在以后的學(xué)習(xí)生活中能高度集中注意力，但是大部分孩子從這節(jié)課中感受到快樂，學(xué)到了方法，收獲到正能量。這是一堂走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的心理健康教育課程！【篇三】心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有心理學(xué)與生活這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的選擇了它。對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方面。首先，在選擇課程的時(shí)候我把

9、興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢?！焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。其次，我想對自己有個(gè)深入的了解和認(rèn)識。而心理學(xué)與生活或許能幫助我更加的了解自己，學(xué)會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學(xué)會如何放松自己，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識自己。因此，選擇這門課程絕對沒錯(cuò)。最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義，同時(shí)對于關(guān)注他人，幫助他人也有

10、重要意義。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，但我確實(shí)收獲不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯(cuò)過蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學(xué)對于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的，心理學(xué)與生活帶給我的是無盡的興趣與快樂。在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存

11、在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)_于生活，又指導(dǎo)生活。在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時(shí)的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過程基本上都在笑，感覺整個(gè)人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會如

12、何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響?？?/p>

13、以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長著。心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多