心理健康講座心得體會(huì)3篇-資料___

1、心理健康講座心得體會(huì)3篇-資料_ 現(xiàn)在的訓(xùn)練越來(lái)越注重同學(xué)的心理健康，心理健康才能更好地學(xué)習(xí)，同學(xué)通過心理健康的講座可以學(xué)到什么呢？下面是_為大家?guī)?lái)的心理健康講座心得體會(huì)，盼望可以關(guān)心大家。 心理健康講座心得體會(huì)_篇1 12月30日下午學(xué)校幫我們支配了一次心理健康講座。是關(guān)于心情方面，聽了黃志法心理詢問師的心情管理與健康的講座，感受到人的心情與現(xiàn)在人的健康有著特別緊密的聯(lián)系。黃老師講課特別生動(dòng)，也舉了許多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對(duì)這些大大小小的問題，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問題。 老師是人類的靈魂工程師，所以要求老

2、師學(xué)高身正;_對(duì)老師角色的美善化，對(duì)老師給予了過高的期望值，使得身處訓(xùn)練教學(xué)第一線的老師不但長(zhǎng)期超負(fù)荷地工作，而且承受著來(lái)自_、學(xué)校、家長(zhǎng)、同學(xué)和家庭多方面的壓力，常常處于心理應(yīng)激之中，必定導(dǎo)致各種心理問題，影響老師的心理健康。 學(xué)校老師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也肯定會(huì)影響同學(xué)的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而心情是一個(gè)特別重要的因素。心情使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當(dāng)中，我們需要努力轉(zhuǎn)變這些?？偸潜３纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，苦中作樂。其次是合理的膳食，再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還需要戒煙限酒。 在工作中，有些人有典型的癌

3、癥性格，我也自問，我有沒有這種性格看什么都不順眼，有人時(shí)和人過不去，沒人時(shí)和自己過不去。 人的健康50%取決于心情20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動(dòng)10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好心情的培育真的是特別重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對(duì)壓力，放飛心情。 聽了這次講座，真的覺得，生命是珍貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳?，珍愛自己的生命，凡事都不要太?jì)較，心胸要寬廣，對(duì)待一些事情需要冷靜。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論，而不是沖動(dòng)的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說，這樣就不至于得心理疾病。不盼望自己早上起來(lái)不想上班，而上班的不想回家，成為

4、那種不美好的人。 總得來(lái)說，好心情制造好將來(lái)，讓自己不生命，健康的成為一個(gè)美好的人是我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬容，而不要做一些損害他人的事情，更加愛惜我們的同學(xué)，關(guān)懷自己也關(guān)懷他人。美好信任就在我們身邊。 心理健康講座心得體會(huì)_篇2 7月16日至7月18日，我有幸傾聽了張正中、丁光木、曹偉勇教授講的關(guān)于中學(xué)校生的心理問題及訂正對(duì)策的講座。張、丁、曹教授結(jié)合自己多年的教學(xué)閱歷和討論成果就中學(xué)校生常見的心理問題進(jìn)行了深化淺出的講解，為在場(chǎng)的老師送上了一道豐富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。 訓(xùn)練部在1999年8月13日頒布的關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康

5、訓(xùn)練的若干看法中明確指出：良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來(lái)人才素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，是素養(yǎng)訓(xùn)練的重要組成部分，是實(shí)施面對(duì)21世紀(jì)訓(xùn)練振興行動(dòng)方案，落實(shí)跨世紀(jì)素養(yǎng)訓(xùn)練工程，培育跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對(duì)中學(xué)校生準(zhǔn)時(shí)有效的進(jìn)行心理健康訓(xùn)練是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化訓(xùn)練的必定要求，也是廣闊訓(xùn)練工新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。同學(xué)心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長(zhǎng)的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個(gè)方面: (一)厭學(xué)學(xué)校生厭學(xué)的成因很簡(jiǎn)單，后果也是可怕的。它是家庭、_、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。老師與家長(zhǎng)要親密配合，仔細(xì)分析，找

6、出緣由，對(duì)癥下藥，才能有效的解決問題。要把敬重與愛撒給每一個(gè)同學(xué)，從他們的心理需要?jiǎng)由磉M(jìn)行訓(xùn)練和關(guān)心，切實(shí)解決他們學(xué)習(xí)的心理問題，才能讓每一個(gè)同學(xué)更好地適應(yīng)新時(shí)代訓(xùn)練的要求，從而順當(dāng)走完健康成長(zhǎng)的歷程。 (二)說謊孩子說謊是由于_風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、_進(jìn)展帶來(lái)的種種因素造成的。他們認(rèn)知力量的進(jìn)展未臻成熟，說謊不但會(huì)嚴(yán)峻影響青少年自身的健康進(jìn)展，而且也給正常的訓(xùn)練帶來(lái)巨大的困擾，挺直影響同學(xué)訓(xùn)練任務(wù)的完成與訓(xùn)練目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校階段的同學(xué)需要正確的引導(dǎo)，老師要給孩子以心靈的勸慰，給孩子供應(yīng)改錯(cuò)的機(jī)會(huì)，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠(chéng)地面對(duì)生活，面對(duì)他熟識(shí)的每一個(gè)人。這樣

7、每個(gè)孩子才能誠(chéng)懇、自信、健康，健壯的成長(zhǎng)。 (三)早戀學(xué)校生難以解決的心理問題除了上述兩個(gè)問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個(gè)_大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在學(xué)校的高班級(jí)消失萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時(shí)期，他們對(duì)異性布滿著奇怪、喜愛，又有著虛榮的心理在作祟，所以不行避開的會(huì)消失這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為老師要細(xì)心觀看，實(shí)施溫情訓(xùn)練。在班級(jí)開展一些有意義的班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，對(duì)友情進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長(zhǎng)要賜予主動(dòng)的配合，有備無(wú)患。早戀既是一個(gè)訓(xùn)練問題，又是一個(gè)_問題，要讓全部的孩子都有一個(gè)布滿陽(yáng)光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。訓(xùn)練家夸美紐斯說:老師的職業(yè)是太陽(yáng)底

8、下最光輝的職業(yè)。老師的工作是一種艱難、簡(jiǎn)單的培育新人和制造精神財(cái)寶的腦力勞動(dòng)。作為訓(xùn)練戰(zhàn)線的一員，我會(huì)不斷地尋求現(xiàn)代訓(xùn)練的新路，切實(shí)以新理論、新方法、新抱負(fù)來(lái)做好學(xué)校的德育工作，提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育同學(xué)樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。 心理健康講座心得體會(huì)_篇3 3月26日，我有幸傾聽了王加綿教授做的關(guān)于中學(xué)校生的心理問題及訂正對(duì)策的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)閱歷和討論成果就中學(xué)校生常見的心理問題進(jìn)行了深化淺出的講解，為在場(chǎng)的老師送上了一道豐富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。 訓(xùn)練部在1999年8月13日頒布的關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干看法中

9、明確指出：良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來(lái)人才素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，是素養(yǎng)訓(xùn)練的重要組成部分，是實(shí)施面對(duì)21世紀(jì)訓(xùn)練振興行動(dòng)方案，落實(shí)跨世紀(jì)素養(yǎng)訓(xùn)練工程，培育跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對(duì)中學(xué)校生準(zhǔn)時(shí)有效的進(jìn)行心理健康訓(xùn)練是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化訓(xùn)練的必定要求，也是廣闊訓(xùn)練工新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。 同學(xué)心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長(zhǎng)的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個(gè)方面: (一)厭學(xué) 學(xué)校生厭學(xué)的成因很簡(jiǎn)單，后果也是可怕的。它是家庭、_、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。老師與家長(zhǎng)要親密配合，仔細(xì)分析，找出緣由，對(duì)癥

10、下藥，才能有效的解決問題。要把敬重與愛撒給每一個(gè)同學(xué)，從他們的心理需要?jiǎng)由磉M(jìn)行訓(xùn)練和關(guān)心，切實(shí)解決他們學(xué)習(xí)的心理問題，才能讓每一個(gè)同學(xué)更好地適應(yīng)新時(shí)代訓(xùn)練的要求，從而順當(dāng)走完健康成長(zhǎng)的歷程。 (二)說謊 孩子說謊是由于_風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、_進(jìn)展帶來(lái)的種種因素造成的。他們認(rèn)知力量的進(jìn)展未臻成熟，說謊不但會(huì)嚴(yán)峻影響青少年自身的健康進(jìn)展，而且也給正常的訓(xùn)練帶來(lái)巨大的困擾，挺直影響同學(xué)訓(xùn)練任務(wù)的完成與訓(xùn)練目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校階段的同學(xué)需要正確的引導(dǎo)，老師要給孩子以心靈的勸慰，給孩子供應(yīng)改錯(cuò)的機(jī)會(huì)，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠(chéng)地面對(duì)生活，面對(duì)他熟識(shí)的每一個(gè)人。這樣每個(gè)孩子才

11、能誠(chéng)懇、自信、健康，健壯的成長(zhǎng)。 (三)早戀 學(xué)校生難以解決的心理問題除了上述兩個(gè)問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個(gè)_大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在學(xué)校的高班級(jí)消失萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時(shí)期，他們對(duì)異性布滿著奇怪、喜愛，又有著虛榮的心理在作祟，所以不行避開的會(huì)消失這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為老師要細(xì)心觀看，實(shí)施溫情訓(xùn)練。在班級(jí)開展一些有意義的班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，對(duì)友情進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長(zhǎng)要賜予主動(dòng)的配合，有備無(wú)患。早戀既是一個(gè)訓(xùn)練問題，又是一個(gè)_問題，要讓全部的孩子都有一個(gè)布滿陽(yáng)光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。 訓(xùn)練家夸美紐斯說:老師的職業(yè)是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。老師的工作是一種艱難、簡(jiǎn)單的培育新人和制造精神財(cái)寶的腦力勞動(dòng)。作為訓(xùn)