七年級政治下冊-第十一課《悅納自己的生理變化》-魯教版PPT課件

1、1 本學(xué)期第本學(xué)期第1課時課時 本單元第本單元第1課時課時 課題課題 ：悅納自己的生理變化：悅納自己的生理變化 時間時間： 教學(xué)目標教學(xué)目標：知識目標：了解青少年的青春期生理變：知識目標：了解青少年的青春期生理變 化和心理變化。化和心理變化。 能力目標能力目標：提高對青春期煩惱的自我調(diào)適能力和對：提高對青春期煩惱的自我調(diào)適能力和對 心理沖動的自我控制能力。心理沖動的自我控制能力。 思想覺悟思想覺悟：克服青春期煩惱，調(diào)控好自己的心理沖：克服青春期煩惱，調(diào)控好自己的心理沖 動，愉快、安全地度過青春期。動，愉快、安全地度過青春期。 2 自讀提示：自讀提示： 1、何為青春期？、何為青春期？ 2、進入青

2、春期，自己有哪些明顯的、進入青春期，自己有哪些明顯的 生理變化？生理變化？ 3、面對這些生理變化你有哪些心理、面對這些生理變化你有哪些心理 反應(yīng)？反應(yīng)？ 4、我們應(yīng)以什么樣的心態(tài)來對待青、我們應(yīng)以什么樣的心態(tài)來對待青 春期的生理變化？春期的生理變化？ 5、怎樣使自己充滿青春的魅力？、怎樣使自己充滿青春的魅力？ 3 青春期是指少年兒童開始發(fā)育，最后達青春期是指少年兒童開始發(fā)育，最后達 到成熟的一段時期，即由兒童向成人的過渡到成熟的一段時期，即由兒童向成人的過渡 階段。青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰階段。青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰 期，在心理上、生理上都發(fā)生巨大變化。各期，在心理上、生理上

3、都發(fā)生巨大變化。各 組織器官由稚嫩趨向成熟，其功能趨向健全，組織器官由稚嫩趨向成熟，其功能趨向健全， 世界觀及人生觀逐步形成。世界觀及人生觀逐步形成。 4 進入青春期后我有一進入青春期后我有一 些明顯的生理變化：些明顯的生理變化： 5 進入青春期以后，我 長了一臉的青春 痘 班里許多同學(xué)長高了， 而我卻沒長 別的男生還沒長胡子，我 卻長出了毛茸茸的胡子 6 現(xiàn)在聲音變得又尖又細， 聽起來很刺耳 我長還算好看，可我 覺得很孤獨，沒什么 知心朋友，怎樣才能 更具青春魅力？ 7 閱閱 讀讀 感感 悟悟 我身高只有我身高只有1.59米米,個子矮的問題總是煩擾著我。有的人個子矮的問題總是煩擾著我。有的人

4、 管我叫管我叫”矮子矮子“。實際上，我動作協(xié)調(diào)，擅長體育運動。實際上，我動作協(xié)調(diào)，擅長體育運動。 但個子矮使我難以進入學(xué)校籃球運動隊，不過，我通過其但個子矮使我難以進入學(xué)?；@球運動隊，不過，我通過其 他運動得到了一些補償，現(xiàn)在的我年齡大了些，我發(fā)現(xiàn)個他運動得到了一些補償，現(xiàn)在的我年齡大了些，我發(fā)現(xiàn)個 子矮也是一種優(yōu)勢。它使我特別注意體育鍛煉，并養(yǎng)成了子矮也是一種優(yōu)勢。它使我特別注意體育鍛煉，并養(yǎng)成了 習(xí)慣。我的身體棒極了。如果我的個子高一些的話，也許習(xí)慣。我的身體棒極了。如果我的個子高一些的話，也許 我就不會注意鍛煉和保持身體健康了。不過，實話實說，我就不會注意鍛煉和保持身體健康了。不過，實話

5、實說， 我還是希望自己個子高一些。我還是希望自己個子高一些。 上述材料對你有何啟示？上述材料對你有何啟示？ 世上的任何事物都是一分為二的，我們既要看到事物的一世上的任何事物都是一分為二的，我們既要看到事物的一 方面，又要看到事物的另一方面。對于青春期的生理變化，方面，又要看到事物的另一方面。對于青春期的生理變化， 我們也必須全面地看待，正確地對待它。這樣，才能樹立我們也必須全面地看待，正確地對待它。這樣，才能樹立 自信，消除煩惱。自信，消除煩惱。 8 “青春痘青春痘”是怎么回事？是怎么回事？ 青春痘又叫粉刺，醫(yī)學(xué)名詞叫痤瘡，為青春期常見的一種 皮膚病，這是因體內(nèi)性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺

6、與毛囊 的慢性炎癥性疾病。好發(fā)生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺 發(fā)達的地方，影響容貌，讓青少年朋友為之苦惱。 青春痘發(fā)生主要是因為青春期時，由于內(nèi)分泌大大增加， 如皮脂，堵塞在毛囊口不能暢快的排出，于是形成一個又一個乳 白色小點，鼓起在皮膚表面上，叫做粉刺。以后小點的頂端被空 氣氧化而變黑，所以又有黑頭粉刺之稱。這些粉刺很容易引起局 部發(fā)炎，形成膿瘡。膿瘡容易破潰，破潰后大約經(jīng)8-10周炎癥就 會消失，可是會形成瘢痕，臉上便出現(xiàn)凹凸不平的小丘，影響面 容的光滑美觀。 9 長了長了“青春痘青春痘”怎么辦？怎么辦？ 目前對本病的治療方法較多，但不論采取什么方法，最基本的目前對本病的治療方法較多，

7、但不論采取什么方法，最基本的 還是注意日常生活的自我調(diào)理。應(yīng)注意以下幾個方面：還是注意日常生活的自我調(diào)理。應(yīng)注意以下幾個方面： 避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性 的生理現(xiàn)象。的生理現(xiàn)象。 保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多 油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重。油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重。 洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但 絕

8、對不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和 瘢痕。瘢痕。 平時多食含維生素平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜、水果），和纖維素的食物（如蔬菜、水果）， 飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少 飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。 青春期痤瘡一般不需要特別治療，大約青春期痤瘡一般不需要特別治療，大約25歲以后癥狀慢慢減輕歲以后癥狀慢慢減輕 和自然痊愈，但一定要

9、注意以上幾點，以免留下瘢痕，影響美觀。和自然痊愈，但一定要注意以上幾點，以免留下瘢痕，影響美觀。 10 名言欣賞名言欣賞 你應(yīng)該慶幸自己是世界上獨一無二的，應(yīng)該把自己的 稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目， 無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是 壞，你都得彈奏生命的琴弦 卡耐基 11 閱閱 讀讀 感感 悟悟 約翰庫緹斯出生時即被醫(yī)生斷言活不過當天，18歲時， 接受截肢手術(shù)，30歲時罹患癌癥；他沒有雙腿，卻能 潛水、駕車，并成為運動場上的冠軍；他孱弱無比， 時刻面對死亡，卻擁有最完美的愛與生活，并成為世 界上最有名的勵志大師。 他成就了生命的奇跡。 上述材料對你有何啟示？ 12 美美 外在美外在美 內(nèi)在美內(nèi)在美 形體美形體美 風(fēng)度美風(fēng)度美 13 奧斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、 衣服和發(fā)式，而在于他的本身，他的心， 要是人沒有內(nèi)心