一路長(zhǎng)拳教學(xué)反思

1、-作者xxxx-日期xxxx一路長(zhǎng)拳教學(xué)反思【精品文檔】一路長(zhǎng)拳教學(xué)反思 興仁一中 盧寧相 2018.03.27一路長(zhǎng)拳動(dòng)作相對(duì)比較簡(jiǎn)單，對(duì)場(chǎng)地、器材要求較低，符合青少年練習(xí)。但是要真真練好，達(dá)到一定境界，就必須要堅(jiān)忍不拔，堅(jiān)持不懈的進(jìn)行練習(xí)，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的武德，磨練了意志，又陶冶了情操。一路長(zhǎng)拳共有32個(gè)動(dòng)作，分為四節(jié)，整個(gè)套路動(dòng)作的方向是左右直線運(yùn)動(dòng)，第一、二節(jié)向左運(yùn)動(dòng)，第三、四節(jié)是向右運(yùn)動(dòng)，即使在運(yùn)動(dòng)中有轉(zhuǎn)身的動(dòng)作變化，但轉(zhuǎn)身后仍是朝著原來的方向前進(jìn)，左左右右，一套動(dòng)作下來，基本又回到原位，并且起勢(shì)和收勢(shì)在同一方向，且動(dòng)作難度是從易到難，從簡(jiǎn)到繁。第一、三節(jié)主要以拳為主，第二、四節(jié)以

2、掌為主。了解了這些規(guī)律便于學(xué)生掌握整套動(dòng)作，有利于提高教學(xué)效果。一路長(zhǎng)拳由于套路較長(zhǎng)，難記憶，學(xué)生在沒有任何武術(shù)基礎(chǔ)的情況下，僅用四個(gè)課時(shí)掌握它有一定的難度；要想使學(xué)生掌握整套動(dòng)作，且在第四課時(shí)順利演練下來，必須要使學(xué)生掌握本套拳的特點(diǎn)和規(guī)律。在教學(xué)中我主要采用了以下方法進(jìn)行教學(xué)。1、直觀教學(xué)法。直觀教學(xué)法它具有形象性、具體性、直接性和真實(shí)性等特點(diǎn)。對(duì)于傳授長(zhǎng)拳套路的技術(shù)動(dòng)作具有特別有效的作用。規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作示范，不僅給學(xué)生帶來美的享受，同時(shí)把武術(shù)中的精、氣、神也展現(xiàn)給了學(xué)生。設(shè)計(jì)逼真的教學(xué)掛圖也同樣為學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)帶來幫助，直觀教學(xué)法的運(yùn)用有利于明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，建立正確完整的動(dòng)作概念；有利于激發(fā)

3、學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)欲望，有利于學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，它能改變以教師為主體的教學(xué)模式，形成以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的新模式，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。2、準(zhǔn)備活動(dòng)與教材內(nèi)容相結(jié)合。把套路中的一些基本動(dòng)作安排在準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)中，這樣既熱了身，又學(xué)習(xí)了基本功，并對(duì)整套動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行了簡(jiǎn)化，消除了學(xué)生的畏難情緒，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的信心。如，在準(zhǔn)備中安排弓、仆步壓腿，弓步?jīng)_拳，彈、蹬沖拳或推掌等基本動(dòng)作練習(xí)，既拉伸了韌帶，活動(dòng)了關(guān)節(jié)，又使學(xué)生學(xué)會(huì)了長(zhǎng)拳的一些基本姿勢(shì)，為后面的教學(xué)提供了條件。3、注重語言的提示與講解。在學(xué)生初步掌握技術(shù)動(dòng)作階段，語言講解是直觀教學(xué)最好的搭配，教師精練、準(zhǔn)確、生動(dòng)的語言，對(duì)每一個(gè)

4、動(dòng)作的規(guī)格進(jìn)行講解，使學(xué)生明白動(dòng)作的重點(diǎn)與難點(diǎn)，以便有利區(qū)別地練習(xí)，提高動(dòng)作質(zhì)量。例如，學(xué)習(xí)弓步撩掌時(shí)，講明左手內(nèi)旋向上成勾，右手仆步橫摟轉(zhuǎn)身左手還原掌根向上撩，右手身后成勾。這樣既講解了“弓步撩掌”的結(jié)構(gòu)，移動(dòng)路線，又說明了仆步橫摟是難點(diǎn)、掌根上撩是重點(diǎn)，便于學(xué)生初步掌握動(dòng)作技術(shù)。在學(xué)生鞏固提高動(dòng)作階段，用語言提示動(dòng)作的攻防技巧，使學(xué)生理解攻防的含義，較準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作。4、注重個(gè)體差別。由于學(xué)生的身體素質(zhì)和愛好、興趣差距較大，勢(shì)必在學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)動(dòng)作的掌握存在較大的差別，因此，在教學(xué)中教師必須做到，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)提示學(xué)生所犯錯(cuò)誤及其原因。通過講解示范，加深學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作的理解。另外要注重優(yōu)生與差生搭配，結(jié)成對(duì)子。通過觀察和了解學(xué)生，優(yōu)差結(jié)合，形成優(yōu)帶差，以優(yōu)促差的局面。這樣既激發(fā)了差生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，又能培養(yǎng)班級(jí)體育骨干，也為學(xué)生提供了自主探究學(xué)習(xí)平臺(tái)，調(diào)動(dòng)優(yōu)生的積極性；同時(shí)優(yōu)差生在一起互幫互學(xué)，又提高了學(xué)生的評(píng)價(jià)水平，還培養(yǎng)了學(xué)生間的團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的品質(zhì)。上述教學(xué)方法，符合教材內(nèi)容和特點(diǎn)，也符合學(xué)生的生理、心理特征，能