淺析積極心理學(xué)視野下的高職院校心理健康教育

1、 淺析積極心理學(xué)視野下的高職院校心理健康教育 中圖分類號：g441 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：a 文章編號：1672-3791（2018）02（c）-0221-02近年來，高等職業(yè)教育得到了飛速的發(fā)展。具有中國特色的高等職業(yè)教育體系已經(jīng)形成。10年來，各大高職院校為各個行業(yè)培養(yǎng)了近8000萬名畢業(yè)生，這些畢業(yè)生走向就業(yè)崗位后，成長為中高端制造、高速鐵路、軌道交通、物流等領(lǐng)域的一線中高端技術(shù)人才的中堅力量，高職院校的畢業(yè)生已經(jīng)成為推動我國各行進(jìn)步的一個重要因素。而積極心理學(xué)的應(yīng)運而生恰好可以有效促進(jìn)高職學(xué)生的心理健康發(fā)展。1 積極心理學(xué)概述積極心理學(xué)是一門從積極的角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)的一門科學(xué)，可以說是傳統(tǒng)心理

2、學(xué)的一場革命。在20世紀(jì)末由致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的科學(xué)心理學(xué)家馬丁?塞里格曼，謝爾頓，勞拉?金等提出，2000年1月發(fā)表的論文積極心理學(xué)導(dǎo)論為其興起的標(biāo)志。積極心理學(xué)在中國以其獨特的研究視角，在中國的廣大高校中備受重視。2005年教育部、衛(wèi)生部和團(tuán)中央聯(lián)合頒布了關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見，其中對青少年、大學(xué)生心理健康提出了四點建議：（1）向青少年宣傳、普及健康的心理衛(wèi)生知識幫助青少年建立正確的心理觀；（2）向青少年普及心理健康的增進(jìn)方法，開發(fā)青少年潛能，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)；（3）教師要關(guān)心學(xué)生，掌握學(xué)生的心理狀態(tài)；（4）努力消除青少年的心理困惑，培養(yǎng)青少年承

3、受挫折的能力。這四點建議，明確了高職院校學(xué)生的心理健康的任務(wù)，值得廣大高職院校思考。2 高職院校學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀首先，高校沒有適合自己的心理健康教育體系，照搬照抄其他高校的模式，沒有對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，更沒有培養(yǎng)學(xué)生建立正確的價值導(dǎo)向，導(dǎo)致學(xué)生進(jìn)入社會后自我認(rèn)知落差較大，甚至產(chǎn)生了仇視社會的心理。其次，部分高職院校開設(shè)的心理學(xué)課程流于形式，只是按照相關(guān)的課程標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)，教師上課甚至只是照著教材通讀一遍，期末時候畫好重點考試即可。基本的課堂任務(wù)都沒有保證，更不用說對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。個別高校雖然有心理咨詢室，但常年處于閉門狀態(tài)。最后，心理教師不專業(yè)，個別高職院校沒有專業(yè)的心理學(xué)教師團(tuán)隊

4、，心理教師甚至不是心理學(xué)專業(yè)的教師，這些教師沒有能力按照標(biāo)準(zhǔn)完成相應(yīng)的課程講授，更不能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上存在的問題并進(jìn)行疏導(dǎo)。3 積極心理學(xué)視野下高職院校心理健康教育構(gòu)建途徑構(gòu)建積極心理學(xué)視野下高職院校心理健康模式，要以和諧的教師隊伍為基礎(chǔ)保障，以發(fā)覺學(xué)生的潛能和培養(yǎng)學(xué)生健全的人格為目標(biāo)，以提高學(xué)生的心理健康水平為宗旨，將課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)作為主要渠道。3.1 構(gòu)建積極心理學(xué)視野下的心理健康教學(xué)模式首先，要明確心理學(xué)教學(xué)目標(biāo)，樹立積極健康的教學(xué)理念。高校心理學(xué)教學(xué)首先就要明確教學(xué)的目標(biāo)，我們就是要最大限度地發(fā)掘?qū)W生的潛力。明確目標(biāo)后，就要在課堂上樹立積極的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特點，把這種

5、教學(xué)理念在潛移默化之中傳授給學(xué)生，讓教學(xué)收到良好的效果。其次，教師要注意把積極元素融入心理健康的教學(xué)內(nèi)容中。心理教學(xué)過程要改變傳統(tǒng)的模式，要選取積極的題材作為教學(xué)案例，注重培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。再次，要把積極元素體現(xiàn)于心理健康教學(xué)形式上。在教學(xué)形式上，以體驗式教學(xué)為主，要讓學(xué)生享受積極元素所帶來的成功。最后，要運用積極元素到心理健康教學(xué)考核中。考核過程要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)逐一點評，點評和考核應(yīng)當(dāng)重點關(guān)注學(xué)生積極向上的一面。3.2 構(gòu)建積極心理學(xué)視野下的個體心理健康咨詢模式隨著學(xué)生各種心理問題頻發(fā)的現(xiàn)狀，高職院校應(yīng)建立心理咨詢室，為個體心理病態(tài)學(xué)生提供積極型的心理疏導(dǎo)。在這里工作的咨詢?nèi)藛T要相信改

6、變永遠(yuǎn)是有可能的，要矢志不渝的堅持向?qū)W生強調(diào)人性中積極方面和健康的功能，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘自身的資源、接納過去，溫暖學(xué)生的心靈，使這些學(xué)生建立對生活的自信。3.3 構(gòu)建積極心理學(xué)視野下的健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)模式建立積極心理學(xué)視野下的心理健康教育模式，單靠個體咨詢力量是不夠的，需要建立團(tuán)體輔導(dǎo)的模式。這一模式主要體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容的安排上，教師要注意選取能夠激發(fā)學(xué)生潛能、對學(xué)生進(jìn)行正面激勵的題材，引導(dǎo)學(xué)生正確的面對困難，勇敢的接納過去，珍惜現(xiàn)在的資源，幫助學(xué)生、特別是心理有問題的學(xué)生建立對生活的信心、對未來的信心。3.4 構(gòu)建積極心理學(xué)視野下的心理健康教育主題活動為營造積極成長的心理氛圍，高職院校要注意構(gòu)建基

7、于積極心理學(xué)視野下的心理健康教育主題活動，通過一些喜聞樂見的主題活動發(fā)掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的?秀品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生積極向上的力量。把積極心理學(xué)的教育理念通過校內(nèi)宣傳櫥窗、校園的廣播電臺、校園網(wǎng)站等媒介傳遞給學(xué)生。為了使活動達(dá)到預(yù)期的效果，主題活動可以結(jié)合三?二零心理健康周和五?二五心理健康月。通過活動，把積極的心理教育理念灌輸給學(xué)生。具體的活動內(nèi)容可以參考開展校外體質(zhì)拓展、校園內(nèi)的心理舞臺劇、校園內(nèi)的心理情景劇、與心理學(xué)有關(guān)的演講比賽、主題攝影比賽和心理專家講座等。使學(xué)生在活動中看到自身的不足，看到生活中陽光、向上的元素，發(fā)掘自身的閃光點，樹立追求幸福之心。3.5 構(gòu)建積極心理學(xué)視野下健康的校園

8、育人環(huán)境積極向上的育人環(huán)境有助于建立和諧的校園氛圍，更能促進(jìn)教育效果的提升。學(xué)校要根據(jù)本校的教學(xué)特點和專業(yè)特色，構(gòu)建積極向上的校園氛圍，使學(xué)生在一種自由開放、舒心自信、從容不迫的育人環(huán)境下接受知識、獲取知識，讓學(xué)生在學(xué)校中感受潤物細(xì)無聲般的呵護(hù)，讓學(xué)生感受到信任的關(guān)愛，讓學(xué)生感受到鼓勵的真誠。通過努力培養(yǎng)出陽光、自信、健康、和諧的學(xué)生。3.6 打造積極心理學(xué)視野下的心理健康教育教師團(tuán)隊大學(xué)生的心理健康教育效果與進(jìn)行心理健康授課的心理教師的水平有直接的關(guān)系，與教師的心理健康素質(zhì)有直接的關(guān)系。所謂“名師出高徒”，只有積極健康的心理教師，才能培養(yǎng)出心理積極健康的學(xué)生。如此，廣大高職院校要加大在心理健康教育方面的投入，努力打造一支專業(yè)的心理健康教師團(tuán)隊。教師自己要加強學(xué)習(xí)，努力提高自己的積極意識，讓教師真正成為學(xué)生傳道授業(yè)解惑的良師益友，成為學(xué)生的楷模。4 結(jié)語積極心理學(xué)對于發(fā)掘人們的潛力，激勵人們以正確、健康、向上的態(tài)