慢性疲勞綜合征的經(jīng)筋療法

1、講師：羅紅梅講師：羅紅梅 如果你每天早上都在心里這么吶喊，小心！ 你可能已經(jīng)罹患慢性疲勞綜合征！ +下面是一個疲勞小測試，以下的情況可以確 定自己的疲勞程度與狀況，但僅供參考： +(1) 早晨懶得起床。 +(2) 電車或公共汽車開來了也不想跑著趕上去。 +(3) 上樓時常常絆腳。 +(4) 不愿與上級和外人見面。 +(5) 寫文章或報告時總愛出差錯。 +(6) 說話聲音細而短。 +(7) 不愿與同事們談話。 +(8) 總托著臉呆想。 +(9) 過分地想喝茶或咖啡。 +(10) 不想吃油膩的東西。 +(11) 很想在飯菜上撒上辣味的調料。 +(12) 總覺得手腳發(fā)硬。 +(13) 眼睛睜不開 +

2、(14) 老是打哈欠。 +(15) 想不起朋友的電話號碼。 +(16) 把腳伸到桌上。 +(17) 對煙酒過度嗜好。 +(18) 不明原因的肥胖或體重下降。 +(19) 容易瀉肚子或便秘。 +(20) 想睡覺，但上床后卻不易入睡。 +上列情況： +如果你有2點，說明疲勞是輕微的； +如果有4點，就是中等疲勞，可以稱為慢性 疲勞了； +如果你有6點以上，那就是過度疲勞了，說 不定已經(jīng)潛在了疾病，必須引起注意，必 要時需要上醫(yī)院檢查。 +慢性疲勞綜合征(CFS)，是目前病因未 明的疾患。常以流感樣癥狀突然發(fā)病， 爾后出現(xiàn)持續(xù)性的嚴重疲勞，病情遷 延難愈。 +據(jù)美國疾病控制中心稱:本病癥目前化 驗檢

3、查沒有任何陽性表現(xiàn)。 +美國疾病控制中心對CFS的診斷標準是: 突然的流感樣癥狀，繼之出現(xiàn)疲勞， 持續(xù)或疲勞的嚴重程度至少足以減少 病人活動度一半以上。 +此外，還有其他癥狀如頭痛、關節(jié)痛， 及各種心理主訴，如抑郁、失眠等。 +主要癥狀：起病具有輕重不同程度的流感 樣癥狀，繼之出現(xiàn)重度疲勞，伴情緒抑郁、 失眠多夢等，但多項有關檢查陰性。 +本癥臨床可查到廣泛性的“筋結”病灶。 病灶好發(fā)于面部、頸部、背部、四肢，及 關節(jié)周的“盡筋頭”等，呈現(xiàn)廣泛性筋結 病灶。 +發(fā)燒、喉嚨痛、淋巴結腫大、復發(fā)性上呼 吸道感染 +失去食欲、小腸不適 +焦慮、抑郁、煩躁及情緒不穩(wěn) +睡眠中斷、對光及熱敏感、暫時失去

4、記憶 力、無法集中注意力、極度疲勞 +頭痛、痙攣、肌肉與關節(jié)痛。 +可見有些癥狀與感冒及其他病毒感染相似， 因此容易誤判。此外還涉及心理、運動、 神經(jīng)、消化等各個方面。 +通常醫(yī)師會誤診為臆想病、抑郁癥、或精 神引起的身體疾病而延誤治療。辨識此病 并不容易，而且其癥狀變化很大。 +用中醫(yī)經(jīng)筋關辯證認為，CFS具有“多經(jīng)并 病”的癥候。其流感樣癥狀期，乃外邪入 腠襲筋，致使肌筋產生廣泛性反應導致肌 筋的抑郁，氣滯而血瘀形成。發(fā)生肌筋的 特殊癥狀之一，即重度疲勞。由于失去舒 筋活絡的時候疏解施治方法，導致經(jīng)筋體 系(含皮膚肌腠)的卷縮閉郁，故而全身不適、 肢節(jié)煩疼、頭痛失眠等癥狀出現(xiàn)。由于廣 泛性筋性疲勞，故發(fā)生重度疲勞感伴精神 疲勞 +1、運用理筋手法，施以全身性的理筋，令 經(jīng)筋體系的肌筋松懈而筋舒絡