《楊明磊撫觸治療》演示PPT

1、好接觸帶來好感覺好接觸帶來好感覺 撫觸治療的理論與應用 專家介紹 楊明磊，臺灣著名心理咨詢師，全球華人最 大專業(yè)精神醫(yī)療及心理衛(wèi)生網(wǎng)站“心靈園地” 駐診專家，淡江大學副教授，首創(chuàng)“撫觸治 療工作坊”，在全臺灣授課。著有親密按 摩、 兩性關系等作品。 “撫觸”治療為楊明磊教授整合東 西方心理咨詢理論與技術，如神經語 言學生物能超個人心理學完形 治療能量呼吸亞歷山大方法等所 獨創(chuàng)之心理咨詢技術，發(fā)展至今已十 年，全臺灣上百家政府機構企業(yè)、 學校及民間團體參與楊明磊教授帶領 的撫觸治療工作坊人數(shù)已達數(shù)千人。 撫觸治療的定義 撫觸治療的作用 增強早產兒存活率 改善自閉兒社交行為 穩(wěn)定過動兒情緒 減少暴

2、力青少年的失控行為 調整成人老人憂郁與壓力 促進和諧的親子關系 增進伴侶間的親密關系 撫觸治療可增強早產兒的存活率 心理學家弗爾德對早產兒進行過每天45 分鐘的撫摸實驗。一般認為，早產兒應該生 活在一個隔離的，猶如子宮般的環(huán)境中，撫 摸只會給他們壓力感，會有礙他們的生長。 然而他對20個早產兒每天做3次、每次15分 鐘的舒緩而有力的撫摸。 10天中，接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫 摸的嬰兒平均重47%，而且睡眠和靈敏性也 都有很大改善。到第八個月末，他們的體質 和智力都有明顯提高。最值得注意的是，接 受撫摸的嬰兒離開保育箱的時間比其他嬰兒 平均提前了6天。弗爾德說：“撫摸能有規(guī)律 地刺激生長激素的

3、分泌，進而促進消化吸收 功能?！?改善自閉兒的社交行為 自閉癥患兒不是不喜歡身體接觸，而是排斥一 切對他們來說不舒適的行為。對于看護者和治療者 來說，最重要的就是要以他們舒適的方式去對待他 們。 通過身體撫觸治療，可以增強照顧者和患兒之 間的互動，沒有人會拒絕身體上的舒適。最終促進 患兒鎮(zhèn)定、減少焦慮和改善目光接觸與他人互動。 最終改善自閉癥患兒的社交行為。 實驗表明，對于自閉癥兒童，由受過訓練的父 母每晚進行15分鐘的按摩或閱讀，連續(xù)一個月，結 果顯示按摩組在學校游戲活動中出現(xiàn)較少刻板行為， 在家中的睡眠問題減少。 撫觸治療可有效減輕壓力 以66位成人受試者接受前測 （收縮壓、舒張壓與心跳）

4、后進 行一小時撫觸治療，隨后進行后 測與自陳問卷（心理指標）。結 果發(fā)現(xiàn)，受試者接受親密按摩后 心跳顯著下降，收縮壓與舒張壓 則無顯著差異；心理指標各項評 量滿意度皆達100%。 照顧別人，可以很輕松 中國傳統(tǒng)文化對女性進入家庭以 后的角色期待，不論是母親、妻子 還是媳婦，說到底，其實都是期望 女性扮演照顧者和服務者，但相對 的卻很少探討女性的被照顧，至多 僅有各種時候的歌頌或感謝，對于 女性擔任照顧者的辛苦本身也很少 實際探討可以如何調整減輕。 照顧別人，可以很輕松 接觸治療的特色在于強調對 照顧者的照顧，對現(xiàn)有的辛苦照顧 方式提出不同的行動策略。過去研 究顯示，九成以上受過接觸治療的 培訓

5、學員滿意所學內容，并感到能 以更為輕松的方式發(fā)展親子關系。 此外，接觸治療還提高了家庭中長 輩的合作意愿，父親們也表現(xiàn)出對 分擔養(yǎng)育的興趣，更愿意承擔新生 兒的養(yǎng)育照顧。 撫觸治療可減少青少年暴力行為 暴力與行為不良少年往 往缺乏親密的身體接觸，而撫 觸治療提供了一種親近且舒適 的身體經驗，從而軟化了暴力 少年的內心，進而使其暴力反 應正常化與生化物質有所改變。 撫觸治療可增進親子間的感情 加拿大圣弗朗西斯?jié)删S爾大 學的研究人員對100對母嬰進行了 長期跟蹤調查。其中有部分母親經 常采取皮膚對皮膚的方式接觸寶寶 ，即母親以坐姿懷抱只穿紙尿褲的 嬰兒，讓嬰兒貼著她裸露的胸口， 并且面朝她。這種方

6、法每次持續(xù)幾 個小時。研究人員發(fā)現(xiàn)，相比那些 很少采用皮膚對皮膚方式接觸嬰兒 的母親，常采用這種方式的母親母 乳喂養(yǎng)時間更長，得產后抑郁癥的 風險更低，與嬰兒的關系更親密。 而那些常依偎在母親懷里的嬰兒也 顯得更加機靈 撫觸讓寶寶更聰明更健康 皮膚是人體最大的感覺器官，皮膚內有豐 富的神經末梢，是神經系統(tǒng)的外感受器官，通 過撫觸皮膚刺激了嬰兒腦神經細胞及其它神經 系統(tǒng)的發(fā)育。另外，撫觸過程中母親的語言、 對視、愉悅的情緒和表情、母子親情交流等都 對要兒的神經系統(tǒng)構成了良性刺激。 Agarwal等研究表明，撫觸可明顯提高足月 健康嬰兒的股動脈血流速度和流量，改善血液 循環(huán)。湯福廣等關于“貼身母懷

7、保暖與全方位 按摩佐治新生兒硬腫癥的研究”表明，撫觸可 以改善要兒的呼吸、循環(huán)與腎臟的功能。還有 研究表明，撫觸可以使早產兒血紅蛋白增加， 降低新生兒血糖等。 撫觸讓寶寶更聰明更健康 皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺 器官，是神經系統(tǒng)的外在感受器。早期撫 觸就是在嬰兒腦發(fā)育的關鍵期給腦細胞和 神經系統(tǒng)以適宜的刺激，促進嬰兒神經系 統(tǒng)發(fā)育，促進生長及智能發(fā)育。 科學研究表明，在嬰兒0-1歲進行全 身按摩，每天3次，每次15分鐘，成年之 后的智商平均提高27%。 撫觸治療讓小朋友更快入睡 實驗數(shù)據(jù)表明，通過撫 觸治療的方式對幼兒園 小朋友進行午睡前的按 摩，幼兒午睡的入睡時 間平均可縮短22分鐘。

8、 接觸治療可以有效培養(yǎng)父親照顧 嬰兒的自信心 不少女士抱怨，先生無法參與 到照顧孩子的過程中。實際上，不 是這些父親不想去照顧孩子，只是 不知道從何著手。通過撫觸的方式， 父親可以有效建立起和嬰兒的情感 連結，讓他們積極參與到親子互動 的過程中，并且可以有效提高父親 照顧嬰兒的自信心。 撫觸治療，老幼皆宜 邁阿密大學專門設立撫觸研究院， 專門研究治療性觸摸與推拿對人類身心靈的 效用。 在巴黎和邁阿密的麥當勞和孩童游樂場， 研究職員針對文化中較常有身體接觸的法國 小孩，以及身體接觸較少的美國小孩，做了 跨文化比較，結果指出，那些經常會去觸摸 媽媽或是其他玩伴的巴黎孩童，攻擊性比較 少。 對老人的

9、研究也有類似的結論。一項 以情緒退縮、能力退化的老人為對象，所做 的研究，結果發(fā)現(xiàn)使用包含身體接觸在內的 一些刺激，可以增進老人在情感上的表達能 力，使他們有安全感。 撫觸治療增進親密關系 撫觸治療可以通過輕松的按摩方法去 獲得“舒服”的感受。它融入了西方心理咨 詢中的一些身心工作方法和中國傳統(tǒng)醫(yī)療推 拿接骨手法，也融人了一些印度愛經中 的動作，一些瑜伽的概念，還有經絡學的邏 輯。通過照顧者和被照顧者雙方的身體舒服 來促進他們的心理親密感。 同樣還把許多可以增進夫妻情感的甜 蜜小動作融合進來，讓按摩不只是一種服務 或照顧，更是一種親昵的相處經驗。并且可 以教授一些化解夫妻僵局、緩解尷尬的親密

10、小動作。 撫觸的神奇力量 據(jù)英國每日郵報27日報道，澳 大利亞悉尼市母親凱特奧格今年3月早 產一對龍鳳胎，雖然女嬰艾米莉僥幸存 活了下來，但男嬰杰米卻因搶救無效死 亡。悲痛的母親凱特將夭折的早產男嬰 抱在懷中“道別”，她不停地和沒有呼 吸的嬰兒說話。不可思議的是，兩小時 后，被醫(yī)生宣告死亡的死嬰杰米竟“死 而復活”。 “死嬰”在母親懷中“死而復生” 的奇跡，將聞訊匆匆趕到病房的產科醫(yī) 生徹底看呆了。如今，小杰米已經長成 了一個5個月大的健康男嬰。 撫觸的神奇力量 兩個嬰兒早產，分別被放置 在各自的保育箱里，其中一 個可能活不下來。醫(yī)院護士 不顧醫(yī)院守則，將兩個嬰兒 放到了一個保育箱里。當她 們被放到一處的時候，兩個 中較健康的一個伸臂摟住了 妹妹。妹妹的心臟漸漸的跳 得穩(wěn)了，體溫也回升到了正 常溫度。 身形微語言的奇妙解讀 “人們總是期待被理解，但從不希望被 看透”，無形的身體語言比說話更有力量。 身形微語言技術能夠準確捕捉到對方想表達 而卻沒有傳達出來的信息。對于心理咨詢師， 能夠增加對個案情況的了解；對于職場人士， 微語言的閱讀能夠做到知己知彼，在工作中 更加游刃有余；對于朋友和家人，可以增進 關系，促進和諧。 撫觸治療則是對進行微語言溝通的渠道， 通過對個體狀況的評估，采取不同的撫觸方 式，能夠有效緩解各種癥狀